Eru rauðu blóðkornin þín lítil? Við skulum tala um örfrumufjölgun!

Stundum þegar maður ferð í blóðprufu verður maður svolítið hræddur þegar maður sér einhver orð í skýrslunni, er það ekki? Eitt slíkt orð er „örfrumufjölgun“. En ekki vera hræddur, þetta er ekki heiti á alvarlegum sjúkdómi. Það þýðir bara að rauðu blóðkornin þín eru aðeins minni en venjulega. Í dag ætlum við að ræða þetta í smáatriðum, mjög einfaldlega.

Hvað er örfrumutósa?

Einfaldlega sagt er örfrumufjölgun (microcytosis) þegar rauð blóðkorn í blóði þínu eru minni en venjulega. Við teljum þetta ekki sjúkdóm, heldur niðurstöðu sem sjá má eftir blóðprufu. Þetta er það sem þú getur venjulega fundið út með heildarblóðtalningu (CBC). Hugsaðu um það eins og skýrslu sem gefur upplýsingar um blóðkornin í líkamanum.

Í þessari „CBC“ skýrslu er gildi sem kallast „Meðalrúmmál blóðkorna“ (MCV) . Þetta „MCV“ gildi er notað til að mæla meðalstærð rauðra blóðkorna. Ef þetta „MCV“ gildi er minna en 80 femtólítrar (80 fL) hjá fullorðnum einstaklingum, þá segjum við að um örfrumufjölgun sé að ræða.

Oft getur þetta ástand, sem kallast örfrumublóðleysi, verið einkenni blóðleysis sem kallast örfrumublóðleysi . Í þessu örfrumublóðleysi er skortur á nægilegu blóðrauða í rauðum blóðkornum. Vissir þú að blóðrauði er mjög mikilvægt prótein sem hjálpar rauðum blóðkornum okkar að flytja súrefni um líkamann?

Hversu algengt er þetta ástand?

Reyndar er þetta ástand sem kallast örfrumublóðleysi mjög algeng tegund blóðleysis sem sést hjá fullorðnum og ungum börnum. Þess vegna er mjög mikilvægt að vera meðvitaður um þetta.

Hver eru einkenni örfrumubólgu?

Oftast eru engin sérstök einkenni til staðar. Það eina sem sést í skýrslunni er að „MCV“ gildið er lágt.

Hins vegar, ef einkenni koma fram, eru þau svipuð einkennum ástandsins örfrumublóðleysi sem ég nefndi áðan. Þau eru:

• Alltaf þreytt. Eins og það sé ekkert líf í líkamanum.
• Föl húð. Stundum geta varir og tunga einnig orðið föl.
• Öndunarerfiðleikar. Þú gætir fundið fyrir yfirliði jafnvel við smá áreynslu.
• Hjartsláttur eykst.
• Ástand sem kallast „Pica“. Þetta gerist aðeins þegar járnskortur veldur örfrumumyndun. „Pica“ er löngunin til að borða óæta hluti eins og mold, ísmola og leir.

Auk þessara einkenna gætirðu einnig fundið fyrir einkennum sem tengjast undirliggjandi orsök örfrumufjölgunar.

Af hverju á sér stað þessi örfrumutósa?

Algengasta orsök örfrumufjölgunar er skortur á járni í líkamanum. Þetta kallast járnskortsblóðleysi . Mundu að ég sagði að járn er nauðsynlegt til að mynda blóðrauða.

Að auki geta umhverfisþættir, ákveðnir sjúkdómar (bæði meðfæddir og áunnir) og ákveðnar venjur einnig valdið örfrumubólgu.

Helstu orsakir örfrumufjölgunar:

• Járnskortur:
• Að fá ekki nægilegt járn úr mat: Stundum veitir maturinn sem við borðum ekki líkamanum nægilegt járn. Grænmetisætur þurfa sérstaklega að gæta að þessu.
• Vandamál með járnupptöku: Ímyndaðu þér, jafnvel þótt þú borðir matvæli sem innihalda járn, ef þú ert með sjúkdóm eins og glútenóþol eða magasýkingu eins og H. pylori sýkingu , þá getur líkaminn ekki tekið upp járnið rétt. Einnig getur þetta ástand komið fram eftir aðgerðir eins og magaermi vegna þyngdartaps.
• Járnskortur vegna blæðinga: Hjá konum geta miklar blæðingar á tíðahvörfum valdið járnskorti. Einnig er blæðing frá meltingarvegi vegna magasárs eða þörmum önnur orsök.

• Þalassemi:
• Þetta er erfðasjúkdómur sem er arfgengur. Í þessu ástandi getur líkaminn ekki framleitt blóðrauða á réttan hátt. Einstaklingur með þalassæmi getur haft eðlilegan eða aukinn fjölda rauðra blóðkorna, en magn blóðrauða í þessum frumum er lágt. Þetta kallast lágkrómatísk örfrumufjölgun . Í sumum vægum formum þalassæmis getur aðeins örfrumufjölgun sést án blóðleysis.

• Blóðleysi vegna langvinns sjúkdóms:
• Bólga af völdum langvinnra sjúkdóma eins og sjálfsofnæmissjúkdóma ( t.d. iktsýki), langvinnra sýkinga, nýrnasjúkdóma og krabbameins getur skert getu líkamans til að nota járn til að framleiða heilbrigð rauð blóðkorn.

Sjaldgæfar orsakir örfrumufjölgunar:

Þetta er aðeins færri, en gott að vita:

• Sjaldgæfir erfðasjúkdómar sem trufla framleiðslu og virkni rauðra blóðkorna.
• Skortur á steinefnum (til dæmis koparskortur).
• Blýeitrun.

Hvernig á að ákvarða nákvæmlega hvort um örfrumur sé að ræða?

Eins og ég sagði áður, örfrumublóðfrumnun er ekki opinbert heiti á sjúkdómi. Það þýðir bara að rauðu blóðkornin þín eru minni en venjulega.

Læknirinn mun skoða einkenni þín, aldur, kyn og sjúkrasögu til að ákvarða hvað gæti valdið þessu. Til dæmis, ef þú ert með miklar blæðingar á meðan þú ert með blæðingar, gæti það verið járnskortsblóðleysi. Eða ef einhver í fjölskyldunni þinni er með þalassæmi, gæti það einnig verið orsök.

Læknirinn getur gert fleiri rannsóknir til að komast að því nákvæmlega hvað raunveruleg orsök er.

Hvaða prófanir eru gerðar vegna þessa?

Það eru nokkrar prófanir sem geta hjálpað lækninum að finna orsök þessa ástands:

• Útlægt blóðstrok: Þetta felur í sér að taka blóðsýni og skoða það undir smásjá. Þetta getur staðfest hvort rauðu blóðkornin þín séu í raun lítil og hvort þau hafi einhver önnur frávik. Ef rauðu blóðkornin þín eru af mismunandi stærð og lögun (poikilocytosis) getur það verið vísbending um suma af þeim sjúkdómum sem valda örfrumubólgu.
• Dreifingarbreidd rauðra blóðkorna (RDW): Þetta mælir einnig breytileika í stærð rauðra blóðkorna. Þetta gildi er einnig að finna í CBC skýrslunni. Venjulega eru rauð blóðkorn jafnstór. Hins vegar, ef mikill breytileiki er í frumustærð (anisocytosis), getur það einnig gefið hugmynd um suma sjúkdóma.
• Járnmagn: Lágt járnmagn í blóði er merki um járnskortsblóðleysi.
• Ferritínmagn: Ferritín er prótein sem geymir járn í frumum okkar. Með því að skoða þetta ferritínmagn er hægt að finna út hversu mikið járn er tiltækt í líkamanum.
• Heildarjárnbindingargeta (TIBC): Þessi prófun, þegar hún er framkvæmd ásamt járn- og ferritínmagni, getur verið mjög hjálpleg við greiningu á járnskorti. Hún getur einnig hjálpað við að greina blóðleysi af völdum langvinnra sjúkdóma eða bólgu.

Þegar staðfest hefur verið að enginn járnskortur sé til staðar, til að vita með vissu hvort orsökin sé þalassemi, þarf að framkvæma prófanir eins og rafgreiningu á blóðrauða og erfðapróf .

Hvernig er örfrumutósa meðhöndluð?

Meðferð fer eftir orsök lágs fjölda rauðra blóðkorna. Stundum, ef þú ert einkennalaus og niðurstöður prófsins eru ekki of alvarlegar, gæti meðferð ekki verið nauðsynleg.

Eftir því sem orsökin veldur má framkvæma eftirfarandi meðferðir:

• Breytingar á mataræði: Að bæta járnríkum matvælum (t.d. fiski, sojaafurðum (tofu), ertum, baunum, grænmeti, ávöxtum) við mataræðið.
• Járnuppbót: Þetta er gefið fólki með járnskortsblóðleysi.
• Blóðgjöf: Þetta er aðeins gert ef blóðleysið er mjög alvarlegt.

Það mikilvægasta er að fylgja meðferðaráætluninni sem læknirinn gefur þér nákvæmlega í samræmi við undirliggjandi vandamálið.

Er hægt að snúa örfrumubólgu við?

Það fer líka eftir orsökinni. Í flestum tilfellum hverfur örfrumubólga þegar undirliggjandi ástand hefur verið meðhöndlað. Læknirinn þinn getur sagt þér hvernig meðferðin mun hafa áhrif á blóðfrumur þínar og almenna heilsu.

Hvað gerist ef það er ekki meðhöndlað?

Ekki allir með örfrumublóðleysi eða örfrumublóðleysi þurfa meðferð. Hins vegar, ef þú ert með alvarlegan undirliggjandi sjúkdóm sem veldur því að rauð blóðkorn eru lítil, er mikilvægt að fá hann greindan og meðhöndlaðan fljótt. Fylgdu leiðbeiningum læknisins um hvort þú þarft meðferð og hvað má búast við af meðferðinni.

Er örfrumubólga alvarleg?

Örfrumufjölgun er aðeins eitt einkenni rauðra blóðkorna. Hún getur verið merki um sjúkdóm sem þarfnast meðferðar (ásamt öðrum einkennum). En oftast er hún ekki svo alvarleg og gæti bara verið eitthvað sem þú sérð á skýrslunni.

Læknirinn mun segja þér hvort örfrumubólgan þín bendir til ástands sem þarfnast meðferðar.

Hvað get ég gert til að minnka þessa áhættu?

Það er ekki hægt að koma í veg fyrir alla sjúkdóma sem geta valdið eyðingu rauðra blóðkorna. Hins vegar er hægt að minnka áhættuna með því að fylgja ákveðnum heilsufarsvenjum.

Lykillinn að þessu er að tryggja að þú fáir nægilegt járn úr mataræðinu. Matvæli sem eru rík af járni eru meðal annars:

• Sjávarfang eins og túnfiskur og makríll
• Sojaafurðir (tófú)
• Belgjurtir eins og baunir, grænar baunir, kjúklingabaunir og linsubaunir
• Dökkgrænt laufgrænmeti eins og spínat, grænkál og grænkál
• Ávextir eins og döðlur og rúsínur
• Kjöt, sérstaklega rautt kjöt (nautakjöt, geitarkjöt) og alifuglakjöt

Einnig, ef þú hefur gengist undir magaermiskurðaðgerð eða ert með annan sjúkdóm sem dregur úr getu þinni til að taka upp járn úr mat, skaltu ræða við lækninn þinn um hvaða járnuppbót þú þarft.

Ef þú ert með sjúkdóm sem setur þig í hættu á blóðleysi, svo sem þalassemiu eða sjálfsofnæmissjúkdóm, skaltu fylgja ráðleggingum læknisins um hvernig hægt er að draga úr áhættunni.

Hvað ætti ég að spyrja lækninn?

Ef þú kemst að því að þú ert með örfrumubólgu skaltu fylgja leiðbeiningum læknisins um hvað eigi að gera næst. Þú gætir viljað spyrja spurninga eins og:

• Ætti ég að hafa áhyggjur af lágu MCV gildi mínu?
• „Hvaða aðrar rannsóknir þarf ég að gera til að finna orsök örfrumufrumnanna?“
• "Þarf ég meðferð?"
• „Hvaða árangurs má ég búast við af meðferðinni?“
• „Hvaða lífsstílsbreytingar get ég gert til að snúa þessari örfrumufjölgun við?“

Er tengsl milli örfrumufjölgunar og krabbameins?

Örfrumufjölgun getur stundum verið merki um krabbamein, en hún er oft merki um aðra sjúkdóma. Örfrumufjölgun er oftast merki um járnskort. Það mikilvægasta er að örvænta ekki og gera ráð fyrir að þetta sé krabbamein (eða eitthvað annað) fyrr en læknirinn getur útskýrt hvað er í gangi með blóðprufunum.

Það er eðlilegt að finna fyrir kvíða þegar þú sérð óvenjulega niðurstöðu í læknisfræðilegri prófun. Hins vegar þýðir það ekki að þú sért veikur eða þurfir á meðferð að halda þótt gildi séu óeðlileg. Gildi eins og „MCV“ eru einungis upplýsingar sem hjálpa lækninum að skilja almenna heilsu þína. Spyrðu lækninn þinn um leiðbeiningar um hvernig niðurstöður prófsins gætu haft áhrif á framtíðarmeðferð þína.

Svo, hvað þurfum við að muna úr öllu þessu?

Allt í lagi, við skulum einfaldlega fara yfir nokkur af mikilvægustu atriðum sem þú þarft að muna út frá því sem við höfum rætt um:

• Örfrumutósa er ekki sjúkdómur, það þýðir bara að rauðu blóðkornin þín eru minni en venjulega.
• Þetta er oft greint með „CBC“ (heildarblóðtalningu).
• Algengasta orsökin er járnskortur, en aðrar orsakir geta verið til staðar, svo sem þalassæmi og langvinnir sjúkdómar.
• Margir sýna engin einkenni. Ef svo er geta þeir fundið fyrir þreytu, fölleika og öndunarerfiðleikum.
• Læknirinn mun gera fleiri rannsóknir til að finna orsökina.
• Meðferð fer eftir orsökinni. Stundum er meðferð alls ekki nauðsynleg.
• Ekki örvænta! Ef þú tekur eftir því að MCV gildið þitt er lágt skaltu ræða við lækninn þinn til að fá útskýringar á því nákvæmlega og hvað þú átt að gera.
• Það er mikilvægt að viðhalda hollu mataræði, sérstaklega að borða matvæli sem eru rík af járni.

Mundu að þessar upplýsingar eru eingöngu til upplýsinga, ekki til að hræða þig til að halda að þú sért með sjúkdóm. Ef þú hefur einhverjar efasemdir eða spurningar er best að leita ráða hjá lækni.

`Örfrumufjölgun, rauð blóðkorn, blóðleysi, járnskortur, blóðrauði, MCV