Það er svo yfirþyrmandi að frétta að litla barnið þitt sé með sykursýki. Annars vegar finnst þér leiðinlegt fyrir barnið þitt og hins vegar hefur þú þúsund spurningar um hvað muni gerast í framtíðinni og hvernig eigi að takast á við þetta. Sérstaklega er eðlilegt að hafa áhyggjur af blóðsykursgildi barnsins. En ekki hafa áhyggjur, þú ert ekki ein í þessari vegferð. Við skulum ræða þetta á einfaldan hátt.
Af hverju sveiflast blóðsykur hjá ungum börnum svona mikið?
Það fyrsta sem þarf að skilja er að blóðsykur ungra barna, sérstaklega ungbarna undir nokkurra ára aldri, er eins og rússíbani. Stundum er hann akkúrat réttur, stundum mjög hár og stundum mjög lágur. Þetta er satt. Enginn býst við að þú haldir honum fullkomlega jöfnum allan tímann. Þú getur ekki gert það.
Markmið þitt ætti að vera að hjálpa líkama barnsins að stjórna því sem það getur ekki gert sjálfur núna, það er að hjálpa því að stjórna blóðsykrinum. Ekki að gera það „fullkomlega“ heldur að „stjórna“ því. Að mæla blóðsykurinn nokkrum sinnum á dag mun hjálpa þér að gera það sem þú þarft að gera á þeim tíma.
Mundu að merkja ekki tölurnar á blóðsykursmælinum sem „góðar“ eða „slæmar“. Þær eru ekki eins og prófniðurstöður. Þær eru bara merki sem gefa okkur upplýsingar. Við notum þessar upplýsingar til að grípa til aðgerða til að halda barninu okkar heilbrigðu og hamingjusömu allan daginn.
Hverjar eru helstu ástæður breytinga á sykurmagni?
Þú gætir verið að hugsa: „Ó, sama hvað ég geri, blóðsykurinn hans heldur áfram að hækka og lækka.“ Það eru nokkrar ástæður fyrir þessu. Þegar þú skilur þetta munt þú hafa minni áhyggjur þegar þú sérð breytingar á blóðsykrinum þínum.
| Ástæða | Einfaldlega sagt... |
|---|---|
| Matur | Það sem barn borðar, sérstaklega kolvetni eins og hrísgrjón, brauð, kartöflur og ávexti, hefur bein áhrif á blóðsykursgildi þess. Magn, tímasetning og tegund matar skiptir einnig máli. Stundum getur jafnvel laumulegur súkkulaðibiti hækkað blóðsykursgildi þeirra til muna. |
| Hreyfing og leikur | Þegar barn hleypur og leikur sér notar líkaminn sykur til að knýja vöðvana. Þetta getur valdið lágum blóðsykri. Þess vegna er mikilvægt að mæla blóðsykurinn fyrir og eftir leik. |
| Líkamsvöxtur | Ung börn vaxa hratt úr grasi. Á þessum vaxtarkippum valda hormónabreytingar líkamans breytingum á insúlínþörf. Þetta getur einnig valdið sveiflum í blóðsykri. |
| Sjúkdómar | Jafnvel vægur kvef eða hiti getur valdið því að blóðsykur barns hækkar verulega. Þetta er vegna hormóna sem framleidd eru þegar líkaminn berst við sýkingu. Á slíkum tímum þarftu að fylgjast reglulega með blóðsykrinum. |
| Streita og tilfinningar | Rétt eins og við, verða börn fyrir áhrifum af streitu. Það gæti verið vegna prófs eða rifrildi við vin. Ekki nóg með það, heldur getur spennan við mjög gleðilegan atburð, eins og afmælisveislu, einnig valdið því að blóðsykurinn hækkar. |
| Lyf (insúlín) | Insúlín er aðallyfið. Magn, tími og tegund insúlíns sem gefið er hefur bein áhrif á blóðsykursgildi. Stundum mun læknirinn breyta þessum skömmtum. Það er mikilvægt að fylgja þessum leiðbeiningum nákvæmlega. |
Hvers vegna er svona mikilvægt að mæla blóðsykurinn reglulega?
Ímyndaðu þér að litla barnið þitt geti ekki talað ennþá. Ef því líður illa og blóðsykurinn er lágur, þá veit það ekki hvernig það á að segja: „Mamma, mér er illt.“ Það gæti bara grátið eða verið syfjaðra en venjulega. Jafnvel þótt það sé aðeins eldra, þá getur það kannski ekki lýst nákvæmlega hvernig því líður.
Þess vegna er það lífsnauðsynlegt að fara reglulega í próf.
- Þú getur vitað áður en einkenni koma fram: Þú getur gripið til aðgerða þegar þú sérð mælinguna á glúkósamælinum þínum áður en blóðsykurinn verður hættulega hár eða lágur.
- Til að hjálpa þér að skilja hvers vegna:Þú getur skilið eitthvað eins og „Blóðsykurinn hans er lágur af því að hann lék sér í garðinum“ eða „Blóðsykurinn hans er svo hár af því að hann borðaði köku.“
- Það er auðveldara fyrir lækninn að taka ákvarðanir: Þegar þú skoðar sykurgildin (dagbók) sem þú skrifar niður yfir daginn hjálpar það lækninum að taka réttar ákvarðanir um hluti eins og insúlínskammt barnsins og máltíðaráætlun.
Hvað er markmiðssvið?
Læknirinn mun gefa þér markmið fyrir blóðsykursgildi barnsins. Til dæmis gæti hann sagt þér að halda blóðsykrinum á milli þessara talna fyrir máltíðir og á milli þessara talna eftir máltíðir.
Þetta markmið er ekki það sama fyrir öll börn. Það er breytilegt eftir aldri barnsins, virknistigi og öðrum þáttum. Læknirinn mun aðlaga þessi markmið eftir því sem barnið vex. Notið aldrei sykurmarkmið af internetinu eða frá öðrum aðila fyrir barnið. Fylgið alltaf leiðbeiningum læknisins.
Hvernig á að þekkja neyðarástand?
Bæði blóðsykurshækkun og blóðsykurslækkun geta verið hættuleg. Mikilvægt er að vera meðvitaður um þessi einkenni.
| Staða | Einkenni ungra barna | Hvað á að gera? |
|---|---|---|
| Blóðsykurslækkun (lágur blóðsykur) | Skjálfti, sviti, fölvi, pirringur, mikil hungurtilfinning, rugl, mikil syfja. Hjá litlu barni, grátur án árangurs, neitar að drekka mjólk. | Gefðu barninu þínu eitthvað til að hækka blóðsykurinn fljótt (glúkósatöflur, skeið af sykri, smá ávaxtasafa) samkvæmt fyrirmælum læknisins. Ef barnið missir meðvitund eða á erfitt með að kyngja skaltu fara með það tafarlaust á bráðamóttöku sjúkrahússins. |
| Hátt blóðsykur (blóðsykurshækkun) | Of mikil vatnsneysla, tíð þvaglát (hugsanlega næturvæta), mikil þreyta, þokusýn, magaverkur, ógleði. | Gaktu úr skugga um að þú drekkir nóg af vatni. Fylgdu veikindaáætluninni sem læknirinn þinn hefur gefið þér. Ef blóðsykurinn heldur áfram að vera mjög hár skaltu hringja strax í lækninn. |
Læknirinn sem meðhöndlar barnið þitt er besti vinur þinn á þessari vegferð. Þú, barnið þitt og læknirinn þurfið að vinna saman sem teymi. Spyrjið spurninga, talið um ótta ykkar og felið ekkert. Aðeins þá getið þið tekist á við þessa áskorun með góðum árangri.
Skilaboð til að taka með heim
- Það er eðlilegt að ung börn hafi bæði hátt og lágt blóðsykur. Ekki hafa samviskubit yfir því.
- Markmið þitt er ekki „fullkomnun“ heldur „stjórnun“ á ástandi barnsins.
- Tölurnar á glúkósamælinum eru ekki „góðar“ eða „slæmar“ hlutir, þær eru bara upplýsingar til leiðbeiningar.
- Þar sem barn getur ekki tjáð tilfinningar sínar með orðum er mikilvægt að mæla blóðsykurinn reglulega.
- Skildu að matur, hreyfing, veikindi og jafnvel tilfinningar geta haft áhrif á blóðsykur.
- Hafðu reglulegt samband við lækninn þinn. Ekki vera hrædd/ur við að spyrja spurninga. Þú ert ekki ein/n í þessari baráttu.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni