Finnst þér hendurnar alltaf dofar? (Dofi í höndum) Við skulum komast að þessu betur, eigum við ekki að gera það?

Stundum þegar þú vaknar á morgnana finnst þér höndin dofin og líflaus, ekki satt? Eða á meðan þú ert að gera eitthvað finnst þér fingurnir skyndilega dofnir og þér líður eins og maurar séu að ganga um. Þetta er eitthvað sem við upplifum allan tímann. Oftast gefum við því ekki mikinn gaum og höldum að það sé bara vegna þess að við höfum verið að halda á höndunum okkar á sama hátt. Hins vegar getur þessi náladofi í höndunum stundum verið einkenni alvarlegri sjúkdóms en við höldum. Í dag skulum við því ræða um hvers vegna þessar hendur finnast dofnar, hvað veldur því og hvenær við ættum virkilega að hafa áhyggjur af því.

Hvað nákvæmlega er náladofi í höndunum?

Dofi er óvenjuleg tilfinning í höndunum. Nánar tiltekið er það eins og snertiskynið sé að minnka. Stundum gætirðu einnig fundið fyrir dofa ásamt sviða , eins og maurar sem skríða eftir hendinni eða eru stungnir af nálum. Í læknisfræði köllum við þetta ástand „náladofi“. Oftast kemur þessi tilfinning tímabundið fyrir og hverfur síðan þegar þrýst er á taug á meðan þú ert í sömu stöðu. En ef hún varir eða kemur oft fyrir getur hún verið einkenni sjúkdóms.

Hverjar eru helstu orsakir náladofa í höndum?

Margar mögulegar orsakir geta verið fyrir náladofa í höndum. Sumar þeirra eru mjög einfaldar, tímabundnar, en aðrar geta verið alvarleg sjúkdómsástand. Helsta orsökin er þrýstingur eða skemmdir á taug í hendi, handlegg eða hálsi.

Við skulum sjá greinilega hverjar þessar ástæður eru út frá töflunni hér að neðan.

Hvaða rannsóknir gerir læknirinn til að finna orsökina?

Þegar þú ferð til læknis vegna náladofa í höndum mun hann eða hún fyrst spyrja þig spurninga og fá ítarlega útskýringu. Hversu lengi hefur þetta verið, hvenær kemur það oftast fyrir og hvort þú ert með önnur einkenni. Síðan gæti hann eða hún mælt með prófum til að finna nákvæma orsökina.

• Blóðprufur: Með heildarblóðprufu er hægt að kanna hluti eins og skjaldkirtilshormónamagn, vítamínmagn (sérstaklega B12) og rafvökva.
• Myndgreiningar: Þú gætir verið beðinn um að fara í tölvusneiðmyndatöku eða segulómun af heila eða hrygg. Þessar myndir geta greint hluti eins og æxli og taugaþrýsting.
• Taugafræðilegar virkniprófanir: Próf sem kallast „EMG (rafvöðvamyndataka“ kannar virkni og heilsu tauga og vöðva.
• Aðrar rannsóknir: Ómskoðun á æðum í hálsi, röntgenmynd, hjartaæðamynd til að skoða inn í æðarnar eða mænuástunga til að leita að sjúkdómum í taugakerfinu má framkvæma eftir þörfum.

Hvaða meðferðir eru til við náladofa í höndum?

Allt í lagi, nú þegar við höfum talað um orsakirnar og prófanirnar, hvernig meðhöndlar maður þetta? Það mikilvægasta er að meðferðin fer eftir því hvað veldur náladofa í höndunum.

Til dæmis, ef dofinn stafar af lyfjum sem þú tekur, mun læknirinn breyta lyfjunum. Ef um vítamínskort er að ræða mun hann mæla með réttum vítamínum eða næringarríku mataræði. Ef um er að ræða ástand eins og „Carpal Tunnel Syndrome“ gætirðu þurft að nota spelku, gera æfingar eða í sumum tilfellum gangast undir minniháttar aðgerð.

Ef þú ert með langvinnan sjúkdóm eins og sykursýki er mikilvægasta meðferðin að stjórna ástandinu. Í sumum tilfellum gætirðu verið vísað til sérfræðings, svo sem taugalæknis, gigtarlæknis eða skurðlæknis.

Eru einhverjir hlutir sem þú getur gert heima?

Já, auk ráðlegginga læknisins eru nokkrir einfaldir hlutir sem þú getur gert heima.

• Að taka verkjalyf (t.d. parasetamól) með samþykki læknis.
• Að gefa höndunum hlé frá samfelldri vinnu (t.d. vélritun).
• Notið spelkur ef læknirinn mælir með því.
• Heit eða köld steiking.
• Að gera einfaldar æfingar sem styrkja hendur og úlnliði.

Hvenær ættirðu að leita til læknis tafarlaust?

Þetta er mikilvægasti hlutinn. Það er eðlilegt að finna fyrir doða í höndunum þegar þú vaknar á morgnana eftir að hafa sofið á sama hátt. Það hverfur af sjálfu sér eftir smá tíma. Hins vegar, ef doðinn í höndunum varir lengur en í nokkrar klukkustundir, eða ef hann kemur og fer oft , ættir þú örugglega að leita til læknis.

Sérstaklega ef þú finnur fyrir einhverjum af einkennunum hér að neðan ásamt dofa í höndum, gæti það verið merki um neyðarástand, svo sem heilablóðfall. Leitaðu tafarlaust til læknis. Ef nauðsyn krefur skaltu fara á bráðamóttöku næsta sjúkrahúss.

• Dofi í öðrum líkamshlutum (t.d. fótleggjum, andliti).
• Lömun, sem þýðir missi útlima .
• Rugl , meðvitundarleysi.
• Sundl .
• Óskýrt mál eða óskýr orðnotkun meðan á tali stendur.
• Vanhæfni til að stjórna þörmum og þvagblöðru.
• Húðútbrot.

Ekki hunsa einkenni eins og þessi. Snemmbúin meðferð getur komið í veg fyrir alvarlega fylgikvilla.