Manstu þegar Covid-faraldurinn skall fyrst á Srí Lanka? Allt landið var í útgöngubanni, göturnar voru tómar og allir voru mjög hræddir. Svo, smátt og smátt, komu bóluefnin og þá var von. Það eru liðin nokkur ár núna. En það er enn spurning í huga okkar... Hvað er í raun að gerast núna? Er faraldrinum lokið? Munum við snúa aftur til gamla eðlilega lífsins? Þú hefur líklega líka þessar spurningar. Svo í dag skulum við ræða um hvernig framtíð okkar verður með þessari Covid-faraldri og hvað „nýja eðlilega“ ástandið er sem læknar eru að tala um.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Hvar erum við stödd núna? Núverandi staða faraldursins
Í fyrsta lagi þurfum við að skilja að Covid-faraldurinn er ekki enn liðinn. Í löndum eins og Bandaríkjunum voru sjúkrahús yfirfull, jafnvel tveimur árum eftir að faraldurinn hófst, og fjöldi sjúklinga sem skráðir voru daglega jókst gríðarlega. Á Srí Lanka stóðum við einnig frammi fyrir bylgju eftir bylgju.
En eitthvað gott gerðist á meðan. Það voru ótrúlegar framfarir í vísindum og læknisfræði. Ímyndaðu þér, innan mjög skamms tíma eftir að Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin staðfesti að þessi veira smitaðist manna á milli, voru lífsnauðsynleg bóluefni þróuð. Meðferðir fundust sem komu í veg fyrir að sjúkdómurinn yrði alvarlegur og krafðist sjúkrahúsinnlagnar. Prófunaraðferðir til að greina sjúkdóminn bötnuðu. Allt þetta gerðist á ótrúlegum hraða.
Þó að þessi bóluefni hafi bjargað hundruðum þúsunda mannslífa hafa önnur vandamál komið upp. Það eru vandamál eins og að sumir vilja ekki láta bólusetja sig og sum fátæk lönd í heiminum hafa enn ekki næg bóluefni. Þetta gerir veirunni kleift að halda áfram að breiðast út. Gott dæmi um þetta er tilkoma nýrra afbrigða eins og Omicron.
Hvað er „nýja eðlilega ástandið“ og „landlægt“?
Nú er talað um það meðal margra sérfræðinga að Covid-faraldurinn sé smám saman að breytast í „landlægt“ ástand. Hvað þýðir þetta „landlægt“?
Einfaldlega sagt þýðir „landlægur“ að sjúkdómur er til staðar í samfélagi okkar á stöðugu en viðráðanlegu stigi. Eins og venjulegt kvef og flensa sem við fáum. Þau eru til staðar meira og minna allt árið, með lítilsháttar aukningu á sumum árstímum, en þau loka ekki öllu landinu.
„Nýja eðlilega ástandið“ snýst um að við venjumst því að lifa við þetta „landlæga“ ástand. Það er að segja, að læra að viðhalda daglegum rútínum okkar, skólum, vinnu og félagslífi á öruggan hátt á meðan Covid-veiran er á meðal okkar.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Er kominn tími til að breyta því hvernig við lítum á Covid?
Samhliða þessari hugmynd um „nýja eðlilega stöðu“ hefur hópur læknasérfræðinga komið með mjög mikilvæga tillögu. Í grein sem birtist í virta bandaríska læknatímaritinu „(JAMA)“ segja þeir,Það er kominn tími til að hætta að líta á COVID-19 sem sérstakan, aðskildan sjúkdóm.
Hugmynd þeirra er sú að Covid sé bara annar veirusjúkdómur sem hefur áhrif á öndunarfærin. Til dæmis inflúensa og lungnabólga. Þess vegna ættum við að hætta að flokka dauðsföll af völdum Covid og dauðsföll af völdum lungnabólgu sérstaklega og líta á allt þetta saman sem „áhættu allra öndunarfærasjúkdóma“.
Þetta gæti virst svolítið flókið. Við skulum skilja muninn á þessum tveimur hugmyndum með hjálp töflunnar hér að neðan.
| Geiri til skoðunar | Gamla sjónarmiðið sem plága | Hin nýja framtíðarsýn sem lögð er til er „landlæg“ |
|---|---|---|
| Aðaláhersla | Aðeins að stöðva útbreiðslu Covid-19 (SARS-CoV-2) veirunnar. | Að stjórna heildaráhættu af völdum allra öndunarfæraveira , þar á meðal Covid og inflúensu. |
| Aðgerðir í lýðheilsu | Strangar aðgerðir eins og útgöngubönn, strangar ferðatakmarkanir og skólalokanir. | Sjálfbærar aðgerðir eins og að tryggja góða loftræstingu, nota andlitsgrímur á fjölmennum stöðum og bólusetningar. |
| Endanlegt markmið | Algjör útrýming Covid vírussins (Zero-COVID). | Að læra að lifa með veirunni, lágmarka alvarleg veikindi og dauða. |
Hvað ættum við þá að gera?
Þessi nýja framtíðarsýn þýðir ekki að taka Covid létt. Þess í stað þýðir hún að búa sig undir að takast á við þessa áskorun á skynsamlegri og sjálfbærari hátt.
1. Bólusetning: Helsta vörn þín er bólusetning.Að fá rétta skammta af bóluefninu og örvunarskammta getur dregið verulega úr hættu á alvarlegum veikindum og sjúkrahúsinnlögn ef þú færð sjúkdóminn. Leitaðu frekari upplýsinga hjá lækninum þínum um þetta.
2. Persónulegt öryggi: Höldum áfram þeim góðu venjum sem við höfum tileinkað okkur vegna Covid.
- Að nota andlitsgrímu innandyra á fjölförnum, illa loftræstum stöðum.
- Þvoið hendurnar oft með sápu.
- Hafðu glugga og hurðir opnar heima og á skrifstofunni til að tryggja góða loftræstingu.
3. Ef þú ert með einkenni: Ef þú ert með einkenni eins og hita, hósta, hálsbólgu o.s.frv. skaltu halda þig frá öðrum. Leitaðu læknisráðs ef þörf krefur. Það er erfitt að ákvarða sjálfur hvort um COVID eða venjulegt kvef er að ræða, svo það er best að tala við lækni.
4. Réttar upplýsingar: Trúið ekki öllu sem deilt er á samfélagsmiðlum og í WhatsApp skilaboðum. Fylgið alltaf aðeins réttum upplýsingum frá heilbrigðisyfirvöldum eða lækni.
Skilaboð til að taka með heim
- Covid-faraldurinn er ekki búinn enn, en það hvernig við lifum með honum er að breytast.
- „Nýja eðlilega ástandið“ þýðir að aðlagast því að lifa lífi okkar á öruggan, skynsamlegan og sjálfbæran hátt samhliða veirunni.
- Bólusetningar og örvunarskammtar eru besta leiðin til að verjast alvarlegum sjúkdómum.
- Í framtíðinni gæti COVID-19 orðið bara annar öndunarfærasjúkdómur, eins og inflúensa, sem er stöðugt til staðar á meðal okkar.
- Haltu áfram að tileinka þér góða venjur eins og handþvott, loftræstingu og að nota grímu þegar þörf krefur.
- Ef upp koma heilsufarsvandamál skal alltaf leita ráða hjá hæfum lækni.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.