Er barnið þitt líka með ADHD? Þá skulum við læra nákvæmlega um þessa meðferð!

Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir því að barnið þitt sé svolítið eirðarlaust, fikti mikið eða eigi erfitt með að einbeita sér? Þegar þú sérð þessi einkenni hjá barni segja læknar stundum að barnið gæti verið með ástand sem kallast „(ADHD - athyglisbrestur með ofvirkni)“ . Svo, í þessu tilfelli, ásamt lyfjagjöf, er annar mjög mikilvægur þáttur meðferðin sem þessum börnum er veitt, sem er „(meðferð)“ . Í þessari grein munum við ræða hvað „(meðferð)“ er og hvernig hún getur hjálpað börnum okkar með „(ADHD)“.

Hvað er meðferð fyrir barn með ADHD?

Einfaldlega sagt er „meðferð“ sérstök aðferð sem hjálpar börnum með „ADHD“ að takast á við erfiðleika sem þau upplifa í daglegu lífi vegna sérstaks ástands síns. Þetta er eins og barn sem talar við sérþjálfaðan ráðgjafa eða „meðferðaraðila“ og tekur þátt í einkaviðtölum. Á þessum fundum er barninu kennt marga mikilvæga færni sem er nauðsynleg fyrir daglegt líf, skólaverkefni og félagsleg tengsl.

Ímyndaðu þér, ef barnið þitt á erfitt með að hlusta á það sem einhver segir, á erfitt með að einbeita sér að einu eða á erfitt með að einbeita sér að skólaverkefnum, þá kennir þessi „meðferð“ barninu hvernig það getur smám saman bætt sig í þessum málum. Þetta er ekki refsing eða leið til að neyða það til að gera neitt, heldur eitthvað sem er gert á mjög vingjarnlegan hátt og vinnur hjarta barnsins.

Sum börn geta átt við aðra minniháttar erfiðleika að stríða samhliða ADHD. Til dæmis erfiðleika með að viðhalda jafnvægi, vanhæfni til að skrifa snyrtilega og skýrt o.s.frv. Í slíkum tilfellum er til önnur sérstök tegund af „meðferð“ sem kallast „iðjuþjálfun“ . Hún veitir barninu einnig nauðsynlegan stuðning.

Læknar ávísa oft lyfjum fyrir börn með ADHD. Þessi lyf geta hjálpað til við að bæta einbeitingargetu barnsins, sjálfstjórn og getu þess til að halda ró sinni án þess að fikta. En það mikilvægasta sem við þurfum öll að muna er að lyf ein og sér duga ekki endilega. Þegar lyf eru notuð samhliða meðferð getum við búist við bestu mögulegu árangri. Þegar þetta tvennt fer saman hraðast framfarir barnsins og miklar líkur eru á að þær framfarir verði varanlegar.

Hvers vegna er þessi „(meðferð)“ svona mikilvæg fyrir börn með „(ADHD)“?

Þessar meðferðaraðferðir, svokölluð „(meðferð)“, veita börnum með „(ADHD)“ mikla léttir og þægindi í skólastarfi sem og daglegum heimilisstörfum. Þegar þú sérð barnið þitt bæta sig smám saman dag frá degi, munt þú einnig finna fyrir mikilli gleði og von.

Hér eru nokkrir af helstu kostum þessarar meðferðar fyrir börn:

• Að venjast því að gera hlutina skipulega:Í stað þess að dreifa bókum og leikföngum alls staðar eins og áður, eru þau smám saman að venjast því að halda eigum sínum og bókum í lagi, halda herberginu sínu snyrtilegu og vera stundvís. Þetta er mjög mikilvægt fyrir framtíð þeirra.
• Það verður auðveldara að einbeita sér að skólaverkefnum: Í stað þess að vera stöðugt truflaðir af einu eða öðru læra þau að einbeita sér að því sem kennarinn er að kenna og lexíunni. Þetta eykur einnig hæfni þeirra til að læra.
• Þau læra að hlusta vandlega á það sem aðrir segja: Þau læra að hlusta þolinmóð og af athygli, hvort sem það er eitthvað sem kennarinn segir, eitthvað sem þú segir eða eitthvað sem vinur segir. Þetta er mjög mikilvægt fyrir góð samskipti.
• Þau læra að komast vel af við aðra og komast vel af: Í stað þess að vera stöðugt að rífast við vini sína læra þau að leika sér saman, taka þátt í hópastarfi og útskýra hugmyndir sínar fyrir öðrum.
• Hegðunarvandamál minnka: Hegðunarvandamál eins og að vera hvatvís, reiðast hratt og trufla aðra minnka smám saman og þau læra að stjórna tilfinningum sínum.

Þegar þessi færni þróast líður barninu vel með sjálft sig. Það þróar með sér trú á að „ég get þetta líka“.

Annað mjög mikilvægt atriði er að sum börn með ADHD geta upplifað mikla streitu, sorg og gremju. Ímyndið ykkur hversu sorglegt það hlýtur að vera fyrir barn að vera stöðugt spurt hluti eins og: „Af hverju geturðu ekki verið kyrr?“ og „Af hverju hlustarðu ekki á það sem ég segi?“ af öðrum.

• Sjálfstraust þeirra gæti smám saman minnkað og sagt: „Ég get ekki gert neitt af þessu rétt. “
• Þau gætu hugsað: „Ég er að valda mömmu, pabba og kennurum vandræðum.“
• Fyrir sum börn getur þetta leitt til langtíma geðheilbrigðisvandamála eins og þunglyndis, stöðugrar tilfinningar um óþarfa ótta (kvíða), stöðugrar reiði og mikillar gremju.

Þegar barn lærir þá færni sem þarf til að takast á við ADHD í gegnum meðferð, byrjar það að vinna vinnuna sína betur en áður. Þá byrjar það að finna fyrir hamingju, meiri afslöppun og meira sjálfstrausti. Þetta er mjög mikilvægt fyrir almenna geðheilsu barnsins.

Hvernig virkar þessi meðferð við ADHD?

Ég hef sagt áður að þetta er mjög hagnýtt. Í „ADHD meðferð“ læra börn nýja hluti ekki með því að leggja hluti á minnið úr bókum, heldur með því að framkvæma þá. Það er eins og að læra mikilvægan lærdóm á meðan þau leika sér og hafa gaman.

Ráðgjafinn, eða „meðferðaraðilinn“, deilir ýmsum verkefnum og nýjum hugmyndum með barninu sem hjálpa því að smám saman þróa þá færni sem það þarfnast. Þessar verkefna eru framkvæmdar á þann hátt sem hentar aldri barnsins, skilningsstigi og áhugamálum.

• Ímyndaðu þér að þú getir kennt barni námsrútínu, aðferð (námsfærni).
• Hægt er að kenna tilfinningafærni til að hjálpa börnum að bera kennsl á og stjórna tilfinningum sínum (reiði, sorg, ótta).
• Þú getur kennt einfaldar núvitundaræfingar, eins og meðvitaða öndun, til að hjálpa þér að halda einbeitingu. Þessar æfingar eru mjög einfaldar en mjög gagnlegar.
• Þeir kenna líka hluti eins og hvernig á að eiga samskipti við aðra á vingjarnlegan og vinalegan hátt (félagsfærni), hvernig á að bíða eftir að röðin komi að og hvernig á að hjálpa öðrum.
• Í gegnum þessa „meðferð“ getur barnið einnig lært færni til að takast á við kvíða þegar það finnur fyrir ótta eða kvíða.

Það mikilvægasta er að barnið hlusti ekki bara á það sem það er að læra, heldur þarf það líka að æfa sig í færninni í daglegu lífi. Ráðgjafinn hjálpar og hvetur barnið í þessu líka. Stundum gefur hann því líka lítil verkefni til að gera heima.

Í meðferð við ADHD er mikilvægt að byggja upp gott, traust og jákvætt samband milli meðferðaraðilans og barnsins. Þá finnur barnið áhuga á því sem það er að læra og fær mikla hvatningu. Barnið finnur fyrir öryggi í því að „ég er ekki einn, það er einhver til að hjálpa mér.“ Það er á þessu trausti sem barnið fær hvatningu til að læra nýja hluti og breyta hegðun sinni. Stundum eru þessar nauðsynlegu færni færðar nær barninu í gegnum athafnir sem barninu líkar, svo sem að teikna, nota mismunandi leikföng, segja sögur og leika.

Svo, skulum við muna vel um hvað við töluðum? (Skilaboð til að taka með heim)

Það er eðlilegt að finna fyrir yfirþyrmandi tilfinningum og kvíða þegar læknir segir þér að barnið þitt sé með ADHD. Hins vegar er mikilvægt að leita réttra upplýsinga og ekki örvænta.

• Meðferð er nauðsynleg fyrir barn með ADHD, ekki bara lyfjameðferð. Besti árangur næst þegar hvort tveggja er notað saman.
• Þessi „(meðferð)“ hjálpar börnum að læra marga mikilvæga færni sem þau þurfa í daglegu lífi, námi og félagslegum samskiptum. Þetta hjálpar þeim að þróa athygli, skipuleggja vinnu sína og komast vel af við aðra.
• Einnig getur meðferð verið mikil hjálp við að takast á við tilfinningalega erfiðleika sem geta komið upp vegna ADHD. Þetta hjálpar barninu að auka sjálfstraust sitt og vera hamingjusamt.
• Þegar þú kemst að því að barn þitt er með ADHD skaltu aldrei hugsa að framtíð þess sé í rúst. Með réttri læknisráðgjöf getum við gert stóran, jákvæðan mun á lífi barnsins með meðferðaraðferðum eins og „meðferð“. Vertu því alltaf með barninu þínu með von. Kærleikur þinn, stuðningur og hvatning mun vera mikill styrkur fyrir barnið þitt í gegnum þessa vegferð.

`ADHD, meðferð, meðferð, heilsu barna, athyglisbrestur með ofvirkni, hegðunarvandamál, geðheilsa, ráðgjöf