Hvað ef barnið þitt lendir í höfðinu? Tölum um heilahristing!

Ímyndaðu þér að litli krílið þitt sé að leika sér, kannski að hjóla eða hlaupa um, og skyndilega detti það og lenti fast á höfðinu. Á slíkum stundum er mjög eðlilegt að þú, sem móðir eða faðir, finnir fyrir smá sjokki og hræðslu. Oftast er þetta minniháttar marblettir eða rispur sem gróa á tveimur eða þremur dögum. En stundum getur höfuðáverki eins og þetta verið aðeins alvarlegra en við höldum. Það er það sem við köllum „hjartaslag“ í læknisfræði, ástand þar sem heilinn verður fyrir áhrifum af ákveðnu höggi á höfuðið. Þetta er eins og lítill kippur innan úr heilanum .

Svo hvað nákvæmlega er þetta (hjartaslag)?

Einfaldlega sagt er heilahristingur tímabundinn skaði á heila. Hann á sér stað þegar höfuðið verður fyrir höggi, hristingi eða harkalegum hristingi. Þetta veldur lítilli truflun á eðlilegri starfsemi heilans. Það er eins og tölva sem endurræsist skyndilega, sem veldur því að heilinn missir tímabundið getu sína til að starfa . Hins vegar veldur þetta venjulega ekki verulegum, sýnilegum skaða á heilanum (eins og blæðingu). Það hefur þó áhrif á viðkvæmar frumur og taugatengingar (starfsemi taugaboðefna ) í heilanum.

Þó að þetta ástand geti komið fyrir hjá öllum á öllum aldri, er hættan á heilahristingi örlítið meiri hjá ungum börnum sem hlaupa og stunda íþróttir. Þess vegna er mjög mikilvægt að vera meðvitaður um þetta.

Hvaða einkenni gæti barn upplifað við heilahristing?

Barn getur haft fjölbreytt einkenni þegar það fær heilahristing. Sum einkenni geta komið fram strax eftir meiðslin, en önnur koma ekki fram fyrr en eftir nokkrar klukkustundir eða jafnvel einn eða tvo daga. Þess vegna er mjög mikilvægt að fylgjast vel með barninu eftir höfuðáverka.

Athugaðu hvort barnið þitt sýni einhver af þessum einkennum:

• Höfuðverkur : Þetta er algengasta einkennið. Þetta er ekki bara venjulegur höfuðverkur, hann getur verið aðeins alvarlegri.
• Sundl : Það getur fundist eins og hlutirnir séu að snúast í kringum þig.
• Rugl eða einbeitingarerfiðleikar: Þú gætir verið ruglaður/ur yfir hlutum eins og hvað gerðist eða hvar þú ert stödd/ur. Þú gætir verið seinn/ur að svara spurningum.
• Þokusýn eða tvísýni: Þetta getur einnig haft áhrif á augun.
• Þreyta og syfja:Þú gætir fundið fyrir meiri þreytu en venjulega og syfju allan tímann.
• Einbeitingarerfiðleikar eða muningarerfiðleikar: Þú gætir ekki munað hvað þú ert að læra eða getað fylgst með því sem er sagt.
• Ljósnæmi: Þú gætir átt erfitt með að horfa í björt ljós, augun þín gætu orðið blá og þú gætir einnig verið viðkvæmur fyrir hávaða.
• Að finna fyrir leiði, reiði fljótt, kvíða: Þú gætir tekið eftir breytingum á hegðun og skapi barnsins þíns.

Það sem skiptir máli er að ekki öll þessi einkenni koma fyrir hjá öllum börnum. Sum börn geta aðeins haft eitt eða tvö af þessum einkennum, en önnur geta haft nokkur. Einnig er alvarleiki einkennanna mismunandi eftir börnum.

Flest börn með heilahristing geta farið aftur í skólann innan viku eða tveggja. Hins vegar, jafnvel eftir að þau fara aftur í skólann, geta sum einkenni varað um tíma. Þess vegna er mikilvægt að barnið þitt fái sérstakan stuðning í skólanum og heima á þessum dögum.

Hvers konar aðstoð þarf barn sem er að jafna sig eftir heilahristing í skólanum?

Í öðrum löndum leyfa læknar aðeins barni með heilahristing að fara aftur í skólann ef það getur þolað einkennin í um 30-45 mínútur (sem er venjulega lengd eins kennslustundar). Þannig gæti barn sem kemur í skólann með slíkan heilahristing þurft á einhverjum huggunarefnum að halda, eins og:

• Að draga úr skólatíma: Það getur verið erfitt fyrir barn að vera í skólanum allan daginn á fyrstu árum, þannig að hægt er að draga úr fjölda klukkustunda á dag.
• Að fækka kennslustundum: Kannski er aðeins hægt að leyfa þátttöku í kjarnagreinum.
• Að gefa aukatíma fyrir heimavinnu, verkefni, próf og skyndipróf: Þar sem barn á erfitt með að einbeita sér og muna þarf að gefa þessu meiri tíma.
• Aukakennsla eða einkakennsla: Þú gætir þurft aðstoð til að bæta upp fyrir misst kennslustundir.
• Námsgögn og leiðbeiningar frá skólanum: Ef barnið þitt á erfitt með að taka glósur sjálft geturðu látið það fá afrit af glósum kennarans.
• Hlé: Þú getur gefið þeim tækifæri til að hvíla höfuðið á borðinu um stund í kennslustundinni, eða vera á rólegum stað um stund.
• Að taka sér hlé frá verkefnum sem krefjast meiri athygli (t.d. prófum, brýnum ritgerðum) um stund.
• Að leyfa þeim að nota sólgleraugu ef þau eru ljósnæm.
• Að veita tækifæri til að klára skólaverkefni sem gleymst hafa í fríinu.

Hvað ef einkennin halda áfram?

Stundum, ef einkenni barnsins halda áfram eða versna, gæti skólinn þurft sérstakan stuðning. Til dæmis sérkennsluáætlun til að tryggja að barnið þitt fái þá þjónustu sem það þarfnast.Hægt er að gera þetta. Í erlendum löndum eru þetta kallað „(504 áætlun)“ eða „(IEP - einstaklingsmiðað námsáætlun)“. Einnig er hægt að nota viðbragðsíhlutunaraðferð eins og „(RTI - svörun við íhlutun)“ til að tryggja að barnið sé að ná sér eins og búist var við. Þetta kann að hljóma svolítið tæknilegt, en í einföldu máli er þetta notað til að tryggja að barnið fái réttan stuðning og til að fylgjast með framförum þess í bataferlinu. (Á Srí Lanka er slíkt ekki gert mikið.)

Hvað geta kennarar/foreldrar gert ef barn sýnir merki um heilahristing í skólanum?

Þegar barn kemur aftur í skólann eftir heilahristing eru hlutir sem við, sem kennarar og foreldrar, þurfum að vera meðvituð um.

• Ef einkenni eru væg: Hvetjið barnið til að reyna að vera í kennslustund í 30-45 mínútur. Þið getið líka beðið það um að hvíla höfuðið á borðinu um stund.
• Hins vegar, í slíkum tilfellum, ætti að vísa barninu til læknis:
• Ef einkenni vara lengur en í 30-45 mínútur.
• Ef ný einkenni koma fram eða ef núverandi einkenni versna.
• Ef einkennin eru of alvarleg fyrir barnið að bera þau.

Mjög mikilvægt: Ef einkenni barnsins batna ekki eftir um tvær vikur ætti kennarinn í skólanum örugglega að ræða við foreldrana og hjálpa þeim að ákveða hvort það þurfi að leita til læknis aftur.

Hvað annað þurfum við að vita um þetta (hjartaslag)?

Það er líka vert að hafa þessi atriði í huga:

• Þótt barnið hafi fengið leyfi til að snúa aftur í skólann eftir heilahristing þýðir það ekki að það megi stunda íþróttir, taka þátt í íþróttatímum eða öðrum athöfnum sem gætu valdið höfuðáverka . Mikilvægt er að fylgja fyrirmælum læknis barnsins þar til það er viss um að það sé óhætt að snúa aftur til íþrótta og annarra athafna. Aldrei flýta sér.
• Ef barn lendir í höfðinu í skólanum, við leik eða af einhverri annarri ástæðu er mjög mikilvægt að tilkynna það tafarlaust til læknis og láta skoða barnið . Jafnvel þótt um minniháttar meiðsli sé að ræða gæti það verið „hjartaslag“.
• Hvert barn jafnar sig á mismunandi hátt eftir heilahristing og það tekur mislangan tíma. Sumir jafna sig fljótt en aðrir geta tekið lengri tíma. Berðu þig því ekki saman við aðra.
• Þegar barnið hefur náð sér að fullu ætti það smám saman að snúa aftur til daglegra athafna og áhugamála sinna fyrir heilahristinginn.Stuðningurinn og skilningurinn frá fjölskyldu, vinum og kennurum er ómetanlegur.

Við skulum muna í stuttu máli (skilaboð til að taka með heim)

Allt í lagi, við höfum nú talað mikið um „(hjartaslag). Að lokum, hafið þessi atriði í huga:

1. Heilahristingur er ekki eitthvað til að leika sér með. Það er tímabundinn skaði á heilanum.

2. Fylgist vel með einkennum barnsins eftir höfuðáverka. Leitið að hlutum eins og höfuðverk, sundli, rugli og minnistruflunum.

3. Jafnvel þótt barnið þitt byrji í skóla gæti það þurft sérstaka aðstoð og stuðning á fyrstu stigum. Ræddu þetta við skólann.

4. Fylgdu leiðbeiningum læknisins nákvæmlega. Ekki flýta þér að snúa aftur til íþrótta og líkamsræktar, sérstaklega ekki.

5. Gefðu barninu þínu ást, stuðning og skilning. Mundu að bataferli er stigvaxandi ferli.

Ég vona að þessar upplýsingar komi þér að gagni. Ef eitthvað slíkt gerist hjá barninu þínu, þá mun þessi þekking hjálpa þér að forðast örvæntingu og bregðast skynsamlega við!