Við skulum komast að því nákvæmlega hvað þessi Covid-19 (COVID-19) snýst um. Allt sem skiptir þig og fjölskyldu þína máli!

COVID-19 er eitthvað sem við erum öll að tala um þessa dagana og það er svolítið áhyggjuefni. Þú hefur líklega líka margar spurningar um það. Ekki hafa áhyggjur, við munum ræða þetta einfaldlega, á þann hátt sem þú getur skilið. Alveg eins og að tala við vin.

Grunnatriði Covid-19 (COVID-19): Byrjum frá grunni!

Hvað er þá COVID-19? Einfaldlega sagt er það sjúkdómur af völdum veiru. Hann er af völdum veiru sem kallast SARS-CoV-2 . Einkenni eru oft kvef eða flensulík veikindi. Hins vegar getur það verið alvarlegra hjá sumum, sérstaklega eldri fullorðnum og þeim sem eru með undirliggjandi heilsufarsvandamál. Þess vegna þurfum við að vera varkár með þetta.

Bóluefni gegn Covid-19 (COVID-19): Er það virkilega mikilvægt?

Já, bóluefni eru í raun besta leiðin til að verjast þessum sjúkdómi . Ímyndaðu þér, þessi bóluefni er eins og að þjálfa líkama okkar fyrir litla bardaga fyrirfram. Ef veiran kemst í líkamann, þá munu varnarfrumur líkamans þekkja hana og berjast hratt, sem gerir sjúkdóminn mildari eða kemur í veg fyrir að hann þróist. Bóluefnin sem eru nú fáanleg, til dæmis „(mRNA bóluefni)“ eða „(Veiruvektor bóluefni)“, eru mjög gagnleg til að byggja upp ónæmi líkamans gegn þessari veiru.

Spurningar sem þú hefur um bóluefni (Algengar spurningar)

„Mun ég veikjast af bóluefninu?“ „Er það öruggt?“ Þú hefur líklega svona spurningar, ekki satt? Eins og með öll lyf geta komið fram minniháttar aukaverkanir . Þú gætir fundið fyrir hita, líkamsverkjum eða eymslum á stungustað í einn eða tvo daga. Það er eðlilegt. Það þýðir að líkami þinn er farinn að berjast gegn veirunni. En þessi bóluefni hafa verið gefin milljónum manna og öryggi þeirra hefur verið rannsakað vandlega. Svo ekki vera of hrædd/ur.

Bólusetningar fyrir börn frá 6 mánaða til 5 ára?

Já, það er nú mælt með því að ung börn fái einnig bólusetningu gegn COVID-19. Skammtarnir eru aðlagaðir að aldri þeirra og heilsu. Best er að ræða við barnalækni um bólusetningu litla barnsins. Þeir geta ráðlagt þér um bestu aðgerðirnar fyrir barnið þitt.

Hvað á að gera ef barnið þitt fær COVID-19?

Ekki örvænta í fyrstu. Oftast gerist þetta ekki hjá smábörnum. Hins vegar, ef þú ert með einkenni eins og hita, hósta, nefrennsli, líkamsverki og jafnvel magaóþægindi, er mikilvægt að leita til læknis.

• Leyfðu barninu að hvíla sig vel.
• Ef hiti er til staðar skal gefa parasetamól samkvæmt fyrirmælum læknis.
• Hvetjið þau til að drekka nóg af vökva, svo sem vatn og ávaxtasafa.
• Einangraðu hann/hana frá öðru fólki til að koma í veg fyrir að sjúkdómurinn breiðist út til annarra.

Það mikilvægasta er að fara með barnið þitt á sjúkrahús tafarlaust ef það fær einhver hættuleg einkenni, svo sem öndunarerfiðleika, brjóstverk eða bláar varir.

Hvaða veiruafbrigði eru þetta?

Hugsaðu um veiruna eins og að skipta um föt. Það þýðir að það eru litlar breytingar á erfðafræðilegri uppbyggingu veirunnar. Þetta köllum við afbrigði. Sum afbrigði geta breiðst út hraðar en önnur eða gert sjúkdóminn alvarlegri. Þess vegna höldum við áfram að prófa þessa veiru, svo að ef ný afbrigði koma fram getum við þróað bóluefni og meðferðir sem virka fyrir þau. Þú manst kannski eftir bóluefnum eins og „(Delta afbrigðið)“ og „(Omicron afbrigðið)“.

Hvernig á að vernda sig gegn COVID-19? Við skulum sjá!

Til að vernda okkur gegn þessum sjúkdómi þurfum við að gæta að nokkrum atriðum. Þetta eru mjög einföld atriði en mjög mikilvæg.

Ung börn og grímur: Er þetta nauðsynlegt?

Já, það er oft góð hugmynd fyrir smábörn að nota grímu, sérstaklega þegar þau fara á fjölmennar staði, í skólanum eða í kennslustundum. Gríman hjálpar til við að draga úr magni öndunarfæradropa sem innihalda veiruna sem fara út og inn.

• Ungbörnum yngri en tveggja ára er ekki heimilt að nota grímur.
• Veldu grímu sem passar barninu þínu vel og hylur munn og nef þess vel.
• Kennið barninu ykkar hvernig á að nota grímuna rétt og hvernig á að forðast að snerta hana.

Hins vegar, í sumum tilfellum, eins og þegar leikið er utandyra, gæti gríma ekki verið nauðsynleg. Það er best að leita læknisráða varðandi þetta.

Hvernig á að vernda ungbörn?

Ungbörn eru dýrmætustu einstaklingarnir á heimilinu. Ef þau veikjast þjáumst við öll. Hér eru nokkur atriði sem þú getur gert til að vernda litla krílið þitt fyrir COVID-19:

• Fáðu bólusetningu. Ef þú ert örugg(ur) er hættan á að barnið þitt smitist af sjúkdómnum lítil.
• Taktu því rólega með fjölda gesta sem koma heim til þín. Ef þeir koma, vertu viss um að þeir séu heilbrigðir.
• Allir ættu að þvo sér vandlega um hendurnar áður en þeir snerta barnið.
• Farðu með barnið þitt eins sjaldan og mögulegt er á fjölmenna staði.
• Ef einhver í húsinu er veikur, haldið viðkomandi frá barninu.

Það sem þarf að vita um COVID-19 á meðgöngu

Það er eðlilegt að hafa margt í huga á meðgöngu. Þú gætir líka haft spurningar um COVID-19.

• Ef barnshafandi konur fá COVID-19 getur það stundum verið aðeins alvarlegra. Því er mjög mikilvægt að vera örugg.
• Þú getur fengið bólusetningu gegn COVID-19 á meðgöngu. Það verndar bæði þig og barnið þitt. Ræddu þetta við fæðingarlækninn þinn.
• Ef þér líður illa skaltu leita tafarlaust til læknis.

Get ég gefið barninu mínu brjóst ef ég er með COVID-19?

Þetta er spurning sem margar mæður spyrja. Já, það er almennt óhætt að hafa barn á brjósti jafnvel þótt þú sért með COVID-19. Brjóstamjólk veitir barninu þínu mikla næringu og mótefni. Hins vegar skaltu hafa eftirfarandi í huga þegar þú ert með barn á brjósti:

• Þvoið hendurnar vandlega áður en þið gefið mat.
• Notið grímu.
• Ekki hósta eða hnerra í átt að barninu.

Þú getur spurt lækninn þinn eða ljósmóður fjölskyldunnar um frekari upplýsingar um þetta.

Covid-19 (COVID-19) og læknismeðferð: Verum upplýst!

Hvað ættum við að gera þegar við veikjumst eða grunar að við séum með veikindi? Hvernig ættum við að leita læknisaðstoðar?

Hvernig er hægt að láta prófa sig fyrir COVID-19?

Ef þú ert með einkenni COVID-19, eða hefur verið í nánu sambandi við einhvern sem er með sjúkdóminn, er góð hugmynd að láta skima þig.

• PCR próf: Þetta er prófið sem gefur oft nákvæmustu niðurstöðurnar. Það er gert með því að nota slímsýni sem tekið er úr nefi eða hálsi.
• Hraðpróf fyrir mótefnavaka (RAT): Þetta getur gefið skjót niðurstaða en er hugsanlega ekki eins nákvæmt og PCR, sérstaklega ef veiran er til staðar í litlu magni.

Hvað er mótefnapróf?

Þetta er aðeins öðruvísi próf. Það kannar hvort þú hafir fengið COVID-19 áður og myndað mótefni gegn því. Stundum getur það kannað hvort þú hafir myndað mótefni eftir bólusetningu. Það getur ekki sagt til um hvort þú ert nú þegar með sjúkdóminn.

Hvað er veirupróf?

Einfaldlega sagt, svona geturðu komist að því hvort þú ert með COVID-19 veiruna í líkamanum. Bæði PCR prófið og mótefnavakaprófið (RAT) sem áður var nefnt eru tegundir veiruprófa.

Hvaða próf er best?

Það fer eftir tilefninu.

• Ef þú ert með einkenni er best að gera „(PCR próf)“.
• Ef þú vilt fá skjót áhrif, innan fárra daga frá því að einkenni koma fram, geturðu gert „(ROT)“.
• Hins vegar, ef `(ROT)` er `neikvæð` en einkennin halda áfram, er betra að gera `(PCR próf)`.

Það er skynsamlegt að ræða við lækni og ákveða hvaða próf hentar þér best.

Fjölkerfisbólgusjúkdómur hjá börnum (MIS-C) og COVID-19 (COVID-19)

Þetta er eitthvað sem vert er að fylgjast með. MIS-C (fjölkerfisbólgusjúkdómur hjá börnum) er alvarlegt ástand sem getur komið fram hjá sumum börnum nokkrum vikum eftir að þau smitast af COVID-19. Við þetta geta ýmis kerfi líkamans (eins og hjarta, lungu, nýru, heili, húð, augu) bólgnað.

Einkennin eru:

• Hiti sem varir í daga
• Magaóþægindi, uppköst, niðurgangur
• Húðútbrot
• Roði í augum
• Þurrar, sprungnar varir, rauð tunga (jarðarberjatunga)
• Bólga í útlimum
• Mjög þreytt, syfjuð

Ef barnið þitt fær þessi einkenni skaltu fara með það tafarlaust á sjúkrahús. Þetta ástand er hægt að lækna með skjótri meðferð.

Er hægt að taka COVID-19 bóluefnið, inflúensubóluefnið og RSV bóluefnið samtímis?

Já, í flestum tilfellum er í lagi að fá þessi bóluefni sama dag eða stuttu eftir öðru. Þetta þýðir að þú gætir fengið nokkur af þessum bóluefnum í sömu heimsókn. Hins vegar er best að ræða þetta við lækninn þinn og fylgja ráðleggingum hans. RSV (Respiratory Syncytial Virus) er annar öndunarfærasjúkdómur sem getur verið sérstaklega alvarlegur hjá ungum börnum og öldruðum.

Er þetta kvef, inflúensa, RSV eða COVID-19?

Einkenni allra þessara fjögurra sjúkdóma eru nokkuð svipuð, þannig að stundum er hægt að rugla þeim saman.

• Kvef: Venjulega eru helstu einkennin rennandi nef, vægur kláði í hálsi og hnerri. Hiti er sjaldgæfur.
• Inflúensa/Flensa: Skyndilegur hiti, líkamsverkir, mikil þreyta, þurr hósti, höfuðverkur.
• RSV (Respiratory Syncytial Virus): Rennandi nef, hiti, hósti og önghljóð. Þetta getur verið alvarlegt hjá ungum börnum.
• Covid-19: Hiti, hósti, þreyta, líkamsverkir, höfuðverkur, hálsbólga, lyktar- og bragðleysi (þetta er óvenjulegt) og öndunarerfiðleikar hjá sumum.

Besta leiðin til að vita þetta með vissu er að fara í skimun. Ef þú ert með einkenni skaltu leita læknisráðs.

COVID-19: Hvað ættum við að gera heima og í skólanum?

Það er mjög mikilvægt að vita hvað við þurfum að gera til að vernda okkur gegn COVID-19 í daglegu lífi okkar, heima, í vinnu og skóla, og hvernig við eigum að haga okkur ef við veikjumst.

Heimahjúkrun og öryggisráðstafanir

Ef þú eða einhver á heimilinu smitast af COVID-19, ekki örvænta og gerðu eftirfarandi:

• Leitaðu læknisráða: Læknirinn mun segja þér hvað þú átt að gera út frá einkennum þínum.
• Hvíld: Hvíld er mjög mikilvæg fyrir líkamann.
• Drekktu nóg af vökva: Drekktu nóg af vökva eins og vatni, súpu og ávaxtasafa.
• Lyf við hita og verkjum: Taktu eitthvað eins og parasetamól samkvæmt fyrirmælum læknis.
• Einangrun: Til að koma í veg fyrir að smitast af veirunni til annarra skaltu halda þig eins langt frá öðru fólki í húsinu og mögulegt er, í aðskildu herbergi. Það er betra ef þú getur notað aðskilið baðherbergi.
• Loftræsting: Hafið gluggana í herberginu opna.
• Notið grímu: Ef þið ætlið á staði þar sem annað fólk er í húsinu.
• Handþvottur og hreinlæti: Þvoið hendurnar oft. Þurrkið af fleti og hluti sem þið notið með sótthreinsiefni.

Hvað er sóttkví og einangrun?

Þessi tvö orð eru oft heyrð. Við skulum sjá hver munurinn er á þeim tveimur.

• Einangrun: Þetta er gert með því að halda einstaklingi sem er veikur af COVID-19 frá öðrum. Þetta þýðir að koma í veg fyrir að viðkomandi dreifi sjúkdómnum til annarra.
• Sóttkví: Þetta felur í sér að einangra einhvern sem hefur verið í nánu sambandi við einhvern sem er með COVID-19 en sýnir ekki enn einkenni . Þetta þýðir að viðkomandi gæti einnig verið með sjúkdóminn, þannig að hann getur beðið þar til einkenni koma fram til að koma í veg fyrir að sjúkdómurinn dreifist til annarra.

Einfaldlega sagt, „einangrun“ er fyrir veika einstaklinga og „sóttkví“ er fyrir þá sem eru í hættu á að smitast af sjúkdómnum og hafa verið með veikum einstaklingi.

Hvernig á að einangra sig heima?

Ímyndaðu þér að þú sért með COVID-19. Til að forðast að smita aðra á heimilinu skaltu gera eftirfarandi:

• Aðskilið herbergi: Ef mögulegt er, haldið ykkur í aðskildu, vel loftræstu herbergi. Lágmarkið fjölda fólks í herberginu.
• Sér salerni: Notið sér salerni ef mögulegt er. Ef ekki, þrífið það vandlega með sótthreinsiefni eftir notkun.
• Matur og drykkur: Borðið sér. Blandið ekki diskum saman við diska annarra. Þvoið og þerrið vandlega.
• Gríma: Ef þú þarft að fara úr herberginu þínu, eða ef einhver kemur inn í herbergið þitt, ættuð þið bæði að vera með grímu.
• Handþvottur: Þvoið hendurnar reglulega með sápu eða notið handspritt.
• Ekki deila heimilishlutum: Ekki deila hlutum eins og handklæðum, rúmfötum og bollum með öðrum.

Ef þú fylgir þessum varúðarráðstöfunum geturðu dregið verulega úr hættu á að smitast af öðrum í fjölskyldunni.

Nákvæmari og uppfærðari upplýsingar um COVID-19 er að finna á vefsíðu Alþjóðaheilbrigðismálastofnunarinnar (WHO) og vefsíðu Sóttvarnastofnunarinnar (CDC). Upplýsingarnar eru uppfærðar reglulega.

Svo, hvaða boðskap viljum við taka með okkur heim úr þessari sögu?

Allt í lagi, við höfum þá talað mikið um COVID-19, er það ekki? Hér eru nokkur af mikilvægustu atriðum sem þarf að muna:

• COVID-19 er sjúkdómur sem orsakast af veiru. Besta leiðin til að verjast honum er að láta bólusetja sig og iðka góða hreinlætisvenjur (að nota grímu, þvo hendurnar og viðhalda félagslegri fjarlægð).
• Ef þú eða einhver í fjölskyldu þinni finnur fyrir einhverjum einkennum skaltu ekki örvænta og leita læknisráðs. Snemmbúin meðferð getur hjálpað til við að draga úr alvarleika veikindanna.
• Gætið sérstaklega að fólki eins og ungum börnum, barnshafandi konum og öldruðum.
• Láttu ekki rangfærslur blekkja þig. Fáðu aðeins upplýsingar frá traustum aðilum (eins og læknum, Alþjóðaheilbrigðismálastofnuninni (WHO), Sóttvarnastofnun Bandaríkjanna (CDC).

Ef við öll vinnum saman og berum ábyrgð getum við sigrast á þessari heimsfaraldri fljótt. Verið óhrædd, verið upplýst og verið varkár! Ef þið hafið einhverjar spurningar, hikið aldrei við að tala við lækni.

` Covid-19, COVID-19, kórónuveira, bóluefni, Covid á Srí Lanka, einkenni, öryggi, MIS-C