Er rykmaurar að trufla litla krílið þitt? Við skulum ræða þetta!

Stundum geta smábörnin okkar fengið astmalík einkenni eða ofnæmi vegna eins eða annars. Við köllum þetta sem eykur einkenni „kveikjur“. Læknirinn þinn getur hjálpað þér að finna út hvað veldur barninu þínu vandræðum. Af þessum vandamálum eru rykmaurar sem mörg smábörn eiga við vandamál að stríða, en við gefum kannski ekki mikinn gaum. Í dag skulum við því ræða þessa rykmaura.

Hvaða rykmaurar eru þetta?

Við skulum fyrst skoða hvað þessir rykmaurar eru. Einfaldlega sagt eru þessir rykmaurar tegund skordýra sem eru of smáir til að sjást með augum okkar. Þeir eru svo smáir að þeir sjást aðeins með smásjá. Þeir lifa í hvaða tegund af efni eða trefjum sem við notum, svo sem rúmfötum, sófum, teppum. Ímyndaðu þér, dýnan þín, koddi og teppi geta verið full af þeim.

Helsta fæða þeirra eru dauðar húðfrumur sem falla af líkama okkar. Það er að segja, við erum óafvitandi að fæða þá. Það eru ekki bara rúmflugurnar sjálfar, heldur einnig saur þeirra sem valda ofnæmi. Þeim þykir sérstaklega vænt um bólstruð húsgögn, sumar tegundir af rúmfötum og teppi. Jafnvel inni á heimilum finnst mesti styrkur rykmaura í svefnherbergjum. Þetta er vegna þess að þar eyðum við mestum tíma og þar sem húðfrumur okkar safnast mest fyrir. Þeim líkar einnig hlýtt og rakt umhverfi.

Hvernig verndum við barnið okkar fyrir þessum rykmaurum?

Jæja, nú vitum við hverjir þessir rykmaurar eru og hvar þeir búa. Við skulum því sjá hvað við getum gert til að vernda litlu krílin okkar fyrir þessum pirrandi verum. Það tekur smá fyrirhöfn, en það er þess virði fyrir velferð barnanna okkar, ekki satt?

Höldum húsinu hreinu!

Þetta er það fyrsta og mikilvægasta.

• Regluleg þrif: Húsið, sérstaklega herbergi barnsins, ætti að vera vandlega ryksugað og þurrkað af ryki að minnsta kosti einu sinni í viku.
• Góður rakatæki: Ef mögulegt er, setjið sérstakan síupoka með litlum porum í rakatækið. Annars væri frábært að fá rakatæki með (HEPA) síu. Því þessi (HEPA) sía fangar jafnvel minnstu rykagnir sem eru ósýnilegar augunum, hluta af rúmflugum og jafnvel saur þeirra. Þá munu þær ekki bætast við loftið aftur.
• Rykþurrkun: Ekki gleyma að nota rakan klút þegar þú þurrkar af rykinu. Að þurrka með þurrum klút mun aðeins draga upp örsmáar rykagnir í loftinu. Þess vegna mun þurrka með rökum klút valda því að þessar agnir festast við klútinn.

Sérstök athygli á svefnherberginu!

Eins og við höfum áður sagt, þá er svefnherbergið aðal búsvæði rykmaura, þannig að þú þarft að gæta sérstakrar varúðar þar.

• Tegund rúmföta: Forðist að nota kodda, dýnur og sængur úr fjöðrum eða dún. Veldu frekar rúmföt úr tilbúnum efnum. Þau eru síður aðlaðandi fyrir rykmaura og eru erfiðari að fjölga sér.
• Þvottur á rúmfötum: Skiptið um eða þvoið rúmföt einu sinni í viku. Öll rúmföt barnsins, þar á meðal þvottanleg mjúkleikföng, ættu að vera þvegin í heitu vatni sem er ekki heitara en 54,4°C og þurrkað vel. Ef þið eigið þurrkara er best að þurrka hann á hæsta stillingu. Rykmaurar þola ekki mikinn hita.
• Mauravarnaráklæði: Annað mjög mikilvægt atriði er að hylja dýnur, kodda og rúmföt með sérstökum mauravarnaráklæðum sem koma í veg fyrir að rykmaurar komist inn. Þessi áklæði fást nú í stórum verslunum og á netinu. Þessi áklæði koma í veg fyrir að maurar komist inn í dýnuna og út. Þessi áklæði ætti að þrífa og halda hreinum reglulega.

Við skulum hugsa um teppi og mottur

Teppi eru annar uppáhaldsstaður fyrir rykmaura.

• Fjarlæging teppa: Ef mögulegt er er góð hugmynd að fjarlægja teppi, sérstaklega teppi sem ná frá vegg til vegg, úr svefnherbergi barnsins og öðrum svæðum þar sem það eyðir miklum tíma. Þetta er nauðsynlegt ef einkenni barnsins ná ekki stjórn á með því að þrífa með ryksugu með HEPA-síu.
• Þvottahæf teppi: Ef þú notar lítil teppi (eins og svæðisteppi) í stað stórra teppa, athugaðu hvort þau séu þvottahæf og þvoðu þau í heitu vatni einu sinni í viku.

Minnkum gluggatjöld og óþarfa hluti.

• Gluggaáklæði: Þú ættir einnig að hugsa um gluggaáklæði. Þau ættu að vera auðveld í þvotti og þrifum. Forðastu gluggatjöld með láréttum röndum. Láréttir fletir draga að sér meira ryk. Einnig ætti að þurrhreinsa stór, fín gluggatjöld með mörgum fellingum eða svæðum þar sem ryk safnast fyrir. Gluggaáklæði ætti einnig að þvo reglulega. Einföld, auðþvegin bómullarefni eru best.
• Bólstruð húsgögn: Ef þú ert með bólstruð húsgögn eru meiri líkur á að þau innihaldi rykmaura. Best er að lágmarka magn slíkra húsgagna í barnaherbergjum. Veldu húsgögn með yfirborði eins og tré eða plasti.
• Að draga úr óþarfa farangri:Ekki safna óþarfa hlutum heima hjá þér. Geymið smáa skrautmuni, ljósmyndarömmur og plöntur sem safna ryki þar sem þau sjást ekki og eru ekki tiltæk, og haldið þeim eins litlum og mögulegt er. Þessir hlutir safna ekki aðeins ryki, heldur eru þeir líka erfiðir í þrifum.
• Bækur: Geymið bækur barnsins eftir fremsta megni í öðru herbergi, til dæmis í lokuðum skáp, frekar en í svefnherberginu eða leikherberginu.

Við skulum líka þrífa leikföngin, sérstaklega mjúkleikföngin!

Mjúkleikföng eru bestu vinir smábarna, en þau eru líka griðastaður fyrir rykmaura.

• Haltu hlutunum í lágmarki: Ekki eiga of mörg mjúk leikföng. Geymdu aðeins það nauðsynlegasta, það sem litla krílið þitt getur ekki verið án.
• Þvoið þau oft: Þvoið þau reglulega í heitu vatni (nema þau innihaldi hluti eins og rafhlöður). Þurrkið þau síðan í þurrkaranum við háan hita.
• Frysting: Önnur góð aðferð er að setja þessi leikföng í plastpoka, loka honum vel og setja í frysti í að minnsta kosti 5 klukkustundir eða yfir nótt. Rykmaurar þola ekki mikinn kulda og deyja. Taktu þá síðan út og hristu þá vel til að fjarlægja rykið. Ímyndaðu þér að litli krílið þitt sé að sofa með uppáhalds bangsanum sínum. Ef bangsinn er fullur af rykmaurum, þá geta skaðlegar agnir úr þeim komist inn í líkama hans þegar hann andar að sér, ekki satt? Svo vertu líka varkár með þetta.

Við skulum stjórna rakastiginu heima

Rykmaurar kjósa rakt umhverfi.

• Forðist notkun rakagjafa: Forðist notkun rakagjafa, sérstaklega í herbergi barnsins. Stundum mæla læknar með rakagjöfum, en ef rykmaurar eru vandamál skaltu ræða þetta við lækninn þinn aftur.
• Rakastig: Reynið að halda rakanum í húsinu undir 50%. Notið loftkælingu eða rakatæki ef nauðsyn krefur. Skiptið reglulega um loftkælingarsíu og gleymið ekki að tæma og þrífa rakatækið. Það er einnig mikilvægt að halda gluggum og hurðum opnum til að tryggja góða loftræstingu.

„Hreint og ryklaust heimili er mesta huggun sem barn getur fengið.“

Nokkur atriði til að muna í stuttu máli (skilaboð til að taka með heim)

Allt í lagi, út frá því sem við höfum rætt ætti að vera ljóst hvernig þessar litlu verur, sem kallast rykmaurar, geta haft áhrif á heilsu litlu krílanna okkar. Þó að ekki sé hægt að útrýma þeim alveg, þá er hægt að fækka þeim til muna ef þið fylgið þessum einföldu aðferðum sem við höfum rætt um. Þá munu börnin okkar fá einhverja létti frá astma og ofnæmi.

Hér eru nokkur lykilatriði sem vert er að muna:

• Að minnsta kosti einu sinni í vikuÞrífið húsið, sérstaklega herbergi barnsins, með rakatæki með (HEPA) síu og þurrkið af með rökum klút.
• Þvoið rúmföt og koddaver einu sinni í viku í heitu vatni (yfir 54,4 gráður á Celsíus) og þerrið vel.
• Notið mauraheld áklæði fyrir dýnur og kodda.
• Minnkaðu notkun teppa eins mikið og mögulegt er, sérstaklega í svefnherbergjum.
• Þvoið mjúkleikföng oft í heitu vatni eða setjið þau í ísskáp til að drepa rúmflugur.
• Haltu rakastiginu í húsinu þínu undir 50% .

Það mikilvægasta er að halda heimilinu, sérstaklega umhverfi barnsins, hreinu og þurru. Ef þú gerir þetta með smá fyrirhöfn, mun það hjálpa mikið til við að halda barninu þínu lausu við rykmaura og heilbrigðu. Það er erfitt að gera allt í einu, en ef þú tileinkar þér þessar venjur smám saman, munt þú taka eftir muninum. Þú getur líka talað við lækninn þinn um þetta og fengið frekari ráð.

` Rykmaurar, astmi, ofnæmi, hreinlæti, heilsa barna, heimilisþrif