Litli krílið þitt er rétt að venjast heiminum, ekki satt? Ég veit að það er mjög mikilvægt fyrir þig að hugsa um næringu þess á þessum tíma. Í dag ætlum við að tala um brjóstagjöf, sérstaklega á aldrinum 1 til 3 mánaða. Á þessum tíma fær barnið alla þá næringu sem það þarfnast úr brjóstamjólk eða þurrmjólk. Læknar segja að best sé að byrja á fastri fæðu um 6 mánaða aldur. Sum börn geta verið tilbúin fyrir fasta fæðu jafnvel fyrir 6 mánaða aldur, en það er best að bíða þar til að minnsta kosti 4 mánaða. Við skulum skoða brjóstagjöf nánar fyrstu þrjá mánuðina.
Hvaða breytingar verða á brjóstagjöf þegar barnið eldist?
Þegar barnið þitt eldist breytist brjóstagjöfin, skilurðu? Það gæti verið ólíklegra að það gefi eins oft brjóst og það gerði í byrjun og það gæti drukkið meiri mjólk í einu. Þá þarf það ekki eins oft að gefa brjóst og það gæti sofið aðeins lengur á nóttunni. Er það ekki svo huggandi?
Annað er að ungbörn ganga í gegnum eitthvað sem kallast „vaxtarkippur“ öðru hvoru. Hugsaðu um það sem tímabil þegar barnið skyndilega vex aðeins hraðar. Á þessum dögum getur hungur barnsins einnig aukist aðeins. Ekki hafa áhyggjur af því á slíkum tímum og gefðu barninu að borða eftir þörfum. Ef nauðsyn krefur, aukið tíðni fóðrunar aðeins.
Eftir því sem vikurnar líða verður litli krútturinn þinn kósýari og vakandi. Hann byrjar að brosa til þín, kurra og svo framvegis. Þá verður brjóstagjöfin enn fallegri og kærleiksríkari upplifun milli þín og barnsins.
En þetta eru bara almennar leiðbeiningar . Barnið þitt gæti verið meira eða minna svangt en þetta. Þess vegna er mikilvægt að fylgjast vel með hungur- og fyllingarmerkjum barnsins. Venjulega, þegar barn er saddt, hættir það að borða, hættir að drekka eða lítur undan brjóstinu eða pela. Skilurðu?
Ef þú ert með barn á brjósti: Hversu mikið? Hversu oft?
Þegar börn eldast fá þau sjaldnar brjóst og byrja að sofa lengur á nóttunni. Þú getur séð hvort barnið þitt fær næga mjólk ef það sýnir þessi einkenni:
- Ef barnið er vakandi, glaðlegt og virkt .
- Ef þyngdin eykst smám saman og vöxturinn er góður.
- Ef þú drekkur mjólk um það bil sex eða átta sinnum á dag.
- Ef bleyjan er blaut ( pissar ) og hefur hægðir rétt.
Hins vegar, ef þú sérð eitthvað svona, gæti barnið þitt ekki verið að fá næga mjólk :
- Ef þú ert enn ekki sáttur eftir að hafa drukkið mjólkina.
- Ef þú heldur áfram að gráta.
- Ef þú ert stöðugt pirraður jafnvel eftir að hafa drukkið mjólk.
- Ef bleyjan er ekki nógu blaut (ef þvagmagnið er lítið).
Ef þú heldur að barnið þitt sé ekki að fá næga mjólk, er þá örugglega góð hugmynd að tala við lækni? Ekki hafa áhyggjur, það eru til lausnir.
Nokkrum vikum eftir fæðingu gætirðu tekið eftir því að hægðir barnsins eru aðeins sjaldgæfari en áður. Um tveggja mánaða aldur gæti barnið ekki haft hægðir eftir hverja gjöf, eða jafnvel einu sinni á dag. Þetta er eðlilegt. Ekki hafa áhyggjur. Á þessum „vaxtarkippum“ sem ég nefndi áðan muntu taka eftir því að barnið sýgur oftar. Þegar þú sýgur oftar er það merki til líkamans um að „framleiða meiri mjólk“. Eftir nokkra daga verður mjólkurframleiðsla barnsins og mjólkurþörf þess í fullkomnu jafnvægi.
Mikilvægast er: Ungbörnum sem eru eingöngu á brjósti ætti að gefa D-vítamínuppbót innan fárra daga frá fæðingu. Önnur fæðubótarefni, vatn, ávaxtasafi og fast fæða eru venjulega ekki nauðsynleg á þessum tíma (fyrstu 4-6 mánuðina).
Ef formúla er gefin: Hversu mikið? Hversu oft?
Ef þú ert að gefa barninu þurrmjólk skaltu muna að þurrmjólk tekur aðeins lengri tíma að melta hana en brjóstamjólk. Þess vegna gæti pelafóðrað barn þurft færri máltíðir en barn á brjósti. Þetta þýðir að það gæti verið gefið sjaldnar.
Þegar börn eldast eykst magnið sem þau geta drukkið í einu. Þá getur tíminn milli máltíða einnig lengst. Þú munt taka eftir því að barnið þitt byrjar að sofa lengur á nóttunni.
Um það bil á öðrum mánuði geta börn drukkið 120-150 millilítra (4 eða 5 únsur) í einu. Um það bil þriggja mánaða aldur gætu þau þurft um 30 millilítra (únsu) í viðbót í einu. Þetta eru þó aðeins meðalmagn og barnið þitt gæti þurft meira eða minna.
Það er smáatriði við pelagjöf. Það er að barnið er líklegra til að drekka of mikla mjólk. Því það er auðveldara að fá mjólk úr pela en úr brjósti. Þess vegna skaltu ganga úr skugga um að gatið á geirvörtunni sé nákvæmlega rétt að stærð. Mjólkin ætti að koma út í dropum, ekki öllum í einu. Annað mikilvægt er að neyða ekki barnið til að drekka restina af pelanum þegar það sýnir merki um að vera fullt.
Mjög mikilvægt: Aldrei skal styðja pela og láta barnið drekka eitt. Það eykur hættuna á köfnun, eyrnabólgu og tannskemmdum. Þetta er eitthvað sem þú ættir örugglega að hafa í huga.
Ættirðu að hafa áhyggjur af því að spýta upp mjólk?
Það er algengt að börn spýti upp smá mjólk eftir máltíð eða þegar þau ropa. Þetta er mjög eðlilegt. Lítið magn af uppköstum – venjulega minna en únsa (um 30 millilítrar) – ætti ekki að vera mikið mál, sérstaklega ef það gerist innan klukkustundar frá máltíð og barnið þitt hefur ekki áhyggjur af því.
Á þessum fyrstu mánuðum geturðu dregið úr uppköstum vegna mjólkur með því að gera eftirfarandi:
- Gefðu barninu að borða áður en það verður mjög svangt .
- Haltu barninu í hálfuppréttri stöðu á meðan þú ert með barn á brjósti og í um klukkustund á eftir.
- Hafðu alltaf augu barnsins opin.
- Ekki offóðra .
- Ekki leika við barnið eða hrista það kröftuglega strax eftir að það hefur verið gefið að borða.
Hins vegar, ef þú sérð eitthvað eins og þetta , ættir þú að leita tafarlaust til læknis:
- Ef barnið kastar upp mikilli mjólk .
- Ef þú kastar upp mjólk kröftuglega .
- Ef barnið virðist eirðarlaust og á erfitt með að nærast , annað hvort meðan á fóðrun stendur eða eftir hana.
- Ef barnið virðist vera að léttast eða þyngist ekki eins og búist var við.
Einnig, ef barnið þitt er með hita eða sýnir merki um ofþornun (til dæmis bleyjur sem blotna ekki nógu mikið), skaltu hringja strax í lækni.
Ef þú hefur einhverjar spurningar eða áhyggjur varðandi brjóstagjöf er best að tala við lækni og fá lausn á málinu. Ekki vera hrædd eða vandræðaleg. Heilsa barnsins þíns er það mikilvægasta.
Heimaboðskapur úr því sem við höfum sagt
Allt í lagi, ég vona að það sem við höfum rætt hafi verið gagnlegt þegar þú ert að gefa barninu þínu brjóst. Í stuttu máli:
- Brjóstamjólk eða þurrmjólk er besta næringin fyrir barn fyrstu 3 mánuðina.
- Þegar barnið stækkar breytist brjóstagjafarmynstrið. Magn mjólkur sem neytt er í einu getur aukist og tíðnin getur minnkað.
- Á „vaxtarkippum“ geta börn verið aðeins svangari.
- Gefðu gaum að merkjum um hungur og fyllingu barnsins.
- Ef þú ert með barn á brjósti skaltu athuga hvort barnið þitt fái næga mjólk ( þyngdaraukning , hreyfing, bleyjuvæta). Ekki gleyma að gefa D-vítamín viðbót.
- Ef þú ert að gefa þurrmjólk skaltu gæta þess að stærð geirvörtugatsins sé rétt og ekki halda flöskunni á sínum stað.
- Það er eðlilegt að spýta upp smá mjólk,En ef það gerist skyndilega, ef það er mikið magn, eða ef barninu líður illa, skaltu láta lækninn vita tafarlaust.
- Haltu aldrei vandamáli út af fyrir þig. Talaðu við lækni.
Ef þú gerir þetta rétt, þá mun barnið þitt alast upp heilbrigt og hamingjusamt. Til hamingju!
` Að fæða ungbarn, 1-3 mánaða gamalt barn, brjóstagjöf , þurrmjólk, ungbarnanæring, vaxtarkippur, bakflæði
Athugasemd læknis
Brjóstamjólk ætti að vera aðal og eina fæða barnsins á milli 1 og 3 mánaða. Þar sem magi barnsins er mjög lítill á þessum tíma (á stærð við stórt egg), er ekki hægt að drekka mikið magn í einu og oft brjóstagjöf (á 2-3 klst fresti eða hvenær sem barnið óskar eftir því - krefst matar) er nauðsynlegt. Barn sem þvagar oftar en 6 sinnum á dag og þyngist rétt getur hjálpað til við að greina hvort brjóstamjólk sé fullnægjandi. Gættu þess að gefa barninu ekki vatn, hunang eða annan vökva á þessum mánuðum.
❓ Nokkrar fleiri spurningar sem þú gætir rekist á (algengar spurningar)
Hversu oft á dag ætti 1-3 mánaða gamalt barn að vera á brjósti?▼
Nauðsynlegt er að hafa barn á brjósti að minnsta kosti 8 til 12 sinnum á dag (á 2-3 tíma fresti). Mikilvægt er að vekja barnið og gefa mjólk yfir nóttina.
Hvernig veistu hvort barnið þitt fær næga brjóstamjólk?▼
Hægt er að staðfesta framboð brjóstamjólkur með því að fara rólega að sofa eftir að barnið lýkur að borða, láta ljósa þvagi oftar en 6 sinnum á dag og þyngjast vikulega.
Er rétt að gefa barni aukavatn á þessum aldri?▼
nei Þar sem brjóstamjólk inniheldur meira en 80% vatn er ekki nauðsynlegt að gefa barninu aukavatn fyrr en 6 mánuðir eru liðnir, sem getur valdið álagi á nýru barnsins (vatnseitrun).
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni