Er litla krílinu þínu að finna fyrir ógleði? (Ógleði) Ekki hafa áhyggjur, við skulum ræða þetta!

Það er ógnvekjandi tilfinning fyrir móður eða pabba þegar lítill kríli segir: „Ó, maginn á mér er aumur,“ eða finnst það bara vera að verða brjálað. Það er mjög algengt að börn finni fyrir þessari ógleði eða tilfinningu um að maginn veltist. Oftast er þetta ekki stórmál, en það er mikilvægt að vera meðvitaður um það.

Hvaða ógleði er þetta?

Einfaldlega sagt er ógleði undarleg óþægindi í maganum áður en maður kastar upp. Það er eins og maginn sé að fara að snúast við, eins og eitthvað sé að fara að gerast. Ung börn geta kannski ekki sagt nákvæmlega „mér líður illa“. Í staðinn gætu þau sagt hluti eins og „maginn á mér er aumur“, „maginn á mér er ógleði“ eða „mér líður ekki vel“. Stundum sýna þau andúð á mat og segjast ekki geta borðað. Þetta er það sem við köllum ógleði.

Hugsaðu þér, stundum líður okkur eins, þegar við erum í strætó eða þegar við erum óróleg eftir að hafa borðað eitthvað. Það er það sama með smábörn. Oftast hverfur þessi ógleði af sjálfu sér eftir uppköst eða þegar veikindin dvína aðeins. Það er því ekkert að hafa áhyggjur af , en það er mikilvægt að vita hvernig á að hugsa um litla krílið á þessum tíma.

Hvernig annast maður ógleðilegt barn heima?

Ef barnið þitt er með ógleði eru nokkrar leiðir til að annast það ástúðlega heima. Með því að hafa þetta í huga mun það auðvelda þér og barninu þínu að jafna þig hraðar.

Hafðu þetta í huga þegar þú berð fram mat og drykki.

Það er erfitt fyrir ungbörn að borða þegar þeim er óglatt. Svo ekki þvinga þau til að borða . Það getur gert þau enn órólegri. En þú getur ekki heldur svelt þau. Prófaðu þetta:

• Gefðu léttan, auðmeltanlegan mat:
• Ristað brauð (án smjörs)
• Kex með smá salti (eins og rjómakex)
• Hvít hrísgrjón (ekkert annað)
• Sjóðið kartöflurnar og stappið þær vel.
• Hlutir eins og kurakkan grautur, hrísgrjónagrautur

Það mikilvægasta er að reyna að gefa þessum mat smátt og smátt . Ekki gefa mikinn skammt í einu.

• Ekki gefa þessar fæðutegundir:
• Fituríkur matur: Steiktur matur, matur úr olíu (eins og smákökur, rúllur)
• Matur með ríkum sykri: súkkulaði, kökur, sætir drykkir (þetta getur aukið ógleði)
• Unninn matur: Hlutir eins og pylsur og kjötbollur eru ekki viðeigandi á þessum tíma.

• Leyfðu barninu þínu ekki að hlaupa um eftir að hafa borðað: Haltu barninu rólegu um stund eftir að það hefur borðað. Jafnvel þótt þú leyfir því að leika þér, haltu því frá hlutum sem fá það til að hlaupa um stund.

Gefðu mikinn vökva til að koma í veg fyrir ofþornun.

Þegar þú ert veikur, sérstaklega ef þú kastar upp, tapar líkaminn miklu vatni. Við köllum þetta „(ofþornun)“, sem þýðir ofþornun. Þetta getur verið hættulegt fyrir smábörn. Þess vegna ættir þú að gefa eins mikinn vökva og mögulegt er . En mundu líka hér, gefðu ekki of mikið í einu, það er betra að gefa það smátt og smátt, oft.

• Þú getur gefið hluti eins og þetta:
• Hreint vatn: er það besta.
• Þynnið ávaxtasafa með smá vatni: Til dæmis, ef það er appelsínusafi, bætið einum hluta af vatni út í safann.
• Léttar súpur: Grænmetissoð, eins og kjúklingasúpa.
• Íspoppar: Smábörn geta notið þessara með miklum áhuga.
• Súpa: Þetta er líka gott vegna þess að það er fljótandi áferð.
• Jeevani: Gefið það aðeins ef læknir mælir með því.

• Gefið alls ekki þessar tegundir drykkja:
• Kolsýrðir drykkir: Drykkir eins og gosdrykkur og kóla geta aukið magagas og gert ógleði verri.
• Drykkir sem innihalda koffín: Kaffi, te og sumir súkkulaðidrykkir innihalda „(koffín).“ Þessir drykkir henta ekki eins og er.

Ímyndaðu þér, sonur Nisals hafði verið með ógleði frá því í morgun. Móðir hans þvingaði hann ekki til að borða. Hann drakk vatn smátt og smátt. Yfir daginn borðaði hann tvo eða þrjá bita af kexi. Um kvöldið leið honum aðeins betur. Það er mjög mikilvægt að vera þolinmóður svona.

Um lyf við ógleði

Það eru til lyf án lyfseðils sem hægt er að kaupa í apóteki. Hins vegar skal ekki gefa þessi lyf ungum börnum án þess að ráðfæra sig við lækni . Stundum getur það leitt til annarra vandamála að gefa lyf án þess að greina rétt orsök ógleði. Þess vegna er alltaf öruggast að ráðfæra sig við lækni áður en lyf eru gefin.

Leyfðu mér að hvíla mig vel.

Ungbörn sem eru oft með ógleði eru mjög þreytt. Þau vilja bara sofa vel og hvíla sig. Leyfðu þeim því að vera frjáls. Settu þau á rólegan og þægilegan stað.

Ekki gleyma að hafa handlaug eða fötu við höndina, því uppköst eru möguleg. Þannig geturðu smitast án þess að þurfa að örvænta ef þú kastar upp.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Þó að ógleðin minnki venjulega innan eins eða tveggja daga þarf stundum að leita til læknis. Því hún getur verið einkenni annars alvarlegs sjúkdóms. Ef barnið þitt fær einhver þessara einkenna skaltu fara tafarlaust með það til læknis:

• Ef þú kastar upp oftar en nokkrum sinnum á dag: Stöðug uppköst þýða að mikið vatn og sölt tapast úr líkamanum, sem eykur hættuna á ofþornun.
• Ef þú ert með niðurgang (vatnskenndan hægðir) ásamt miklum magaverkjum: Þetta gæti verið merki um magasýkingu.
• Ef þú ert með háan hita: (Hiti yfir 38°C)
• Ef þú ert með stífan háls eða verki þegar þú snýrð hálsinum: Þetta gæti verið merki um alvarlegt ástand eins og heilahimnubólgu.
• Ef þú ert með mikinn höfuðverk, eða ef þú ert oft með höfuðverk, sérstaklega þegar þú vaknar á morgnana.
• Ef þú vilt alls ekki borða eða drekka: Þetta getur gert ofþornun verri.
• Ef ógleðin varir lengur en í viku, eða ef hún lagast og kemur svo aftur.

Á svona tímum er skynsamlegast að leita til læknis sem fyrst og fá nauðsynlega meðferð, frekar en að vera heima.

Hvað annað þurfum við að vita um ógleði?

Að vita hvað getur valdið ógleði getur hjálpað okkur að forðast ógleði þegar hún kemur upp. Það eru nokkrar meginástæður fyrir því að börn fá ógleði:

• Sýkingar: Veirusýkingar í meltingarvegi og bakteríusýkingar geta valdið ógleði og uppköstum. Það er það sem við köllum „magaflensu“.
• Streita og kvíði: Ekki láta það koma þér á óvart, jafnvel smábörn finna fyrir „(streitu)“ og „(kvíða)“. Hlutir eins og vandamál í skólanum, próf eða erfiðleikar við að aðlagast nýju umhverfi geta einnig valdið ógleði. Rétt eins og við fáum magakrampa fyrir próf.
• Ákveðin lyf: Sum lyf, svo sem sýklalyf, geta valdið ógleði sem aukaverkun. Spyrðu lækninn þinn um þetta þegar þú ávísar lyfjum.
• Sjúkdómur í bíl, strætó eða báti: Sumum finnst illa þegar þeir ferðast í bíl, strætó eða báti. Þetta kallast „sjúkdómur í bíl“. Þetta er algengt jafnvel hjá ungum börnum.
• Ofnæmisviðbrögð: Ofnæmisviðbrögð við ákveðnum matvælum, ryki, frjókornum o.s.frv. geta einnig valdið ógleði.
• Eftir kynþroska: Sérstaklega ef stelpa verður barnshafandi, það er á meðgöngu, þá er ógleði á morgnana ástand sem kallast morgunógleði. Þetta er einnig ein af orsökum ógleði.
• Ofþornun: Eins og áður hefur komið fram getur ofþornun einnig valdið ógleði.
• Mataróþol/næmi: Sumir geta ekki melt ákveðna fæðu, svo sem mjólk og egg. Í slíkum tilfellum getur ógleði og magaóþægindi komið fram. Þetta er einnig kallað „(mataróþol)“.

Svo, við skulum rifja upp það mikilvægasta sem við lærðum af þessu (skilaboð til að taka með heim)

Jæja, vona að þið skiljið nú betur hvað við ættum og ættum ekki að gera þegar litlu krílunum okkar verður óglatt.

Það mikilvægasta er að annast barnið af þolinmæði og án þess að örvænta.

• Ógleði er yfirleitt ekki mikið mál.Oftast lagast þetta af sjálfu sér.
• Ekki þvinga fram mat. Bjóddu upp á léttan, auðmeltanlegan mat. Forðastu matvæli sem eru rík af olíu og sykri.
• Gefðu nóg af vatni. Það er mjög mikilvægt til að koma í veg fyrir ofþornun.
• Leyfðu mér að hvíla mig vel.
• Ekki gefa lyf við ógleði án ráðlegginga læknis.
• Ef þú finnur fyrir einhverjum viðvörunarmerkjum skaltu leita tafarlaust til læknis (svo sem hita, mikinn magaverk, viðvarandi uppköst).

Að vera meðvitaður um þetta mun hjálpa þér að annast barnið þitt vel þegar það veikist. Mundu að þú ert ekki ein/n og hikaðu aldrei við að leita læknis ef þörf krefur.

Ógleði, uppköst, heilsufar barna, ofþornun, heimilisúrræði, magaóþægindi, barnasjúkdómar