Vika 5 meðgöngu: Ótrúleg byrjun litla gestsins í móðurkviði (meðgönguvika 5)

Hæ! Þú ert nú á fimmtu viku í mjög sérstakri ferð í lífi þínu. Það eru enn margir óvæntir hlutir að gerast í líkama þínum. Kannski er þetta ný reynsla fyrir þig, eða kannski ert þú að fara í gegnum þessa ferð aftur. Hins vegar er þessi vika mjög mikilvægur áfangi í þroska barnsins þíns. Við skulum sjá hvað gerist hjá barninu þínu á þessum litla tíma og hvernig þér mun líða?

Hvað er að gerast hjá barninu þínu í þessari viku?

Ímyndaðu þér, barnið þitt er ennþá svo lítið að þú sérð það ekki einu sinni. Nákvæmlega, í þessari viku er barnið þitt ekki einu sinni á stærð við lítið epli, kannski á stærð við birkifræ . En þetta litla barn er að gangast undir miklar umbreytingar.

Hvernig lögun verður til úr litlum frumuhópi

Þú manst kannski eftir því að vikurnar áður var barnið myndað úr safni af frumum, eins og lítill kúla. En nú er þessi frumukúla farin að taka á sig skýra lögun. Í læknisfræði köllum við þetta fósturvísi . Þetta fósturvísi er nú farið að þróa sérstakan rás sem liggur frá toppi til botns. Þetta er mjög mikilvægt.

Grunnur lífsins: Hvernig taugapípan myndast

Þessi taugapípa sem ég nefndi er það sem við köllum taugapípu . Hugsaðu um það, þessi litla pípa er það sem síðar verður heili og mæna barnsins þíns, aðaltaugakerfið sem liggur í gegnum hrygginn . Þetta er, til að vera nákvæmur, grunnurinn að öllu taugakerfi barnsins þíns.

Þetta er mjög mikilvægt: Vítamín sem kallast fólínsýra er nauðsynlegt fyrir rétta þroska þessa taugapípu. Þess vegna mæla læknar oft með því að taka fólínsýru frá þeim tíma sem þú hyggst verða þunguð. Vegna þess að þessar fyrstu vikur taugapípumyndunar eru mjög mikilvægar.

Barnið er tilbúið fyrir fyrsta hjartsláttinn!

Líttu nú á annað ótrúlegt. Lítil bólga er farin að birtast í miðju fósturvísisins. Geturðu ímyndað þér hvað það gæti verið? Þetta er litla hjarta barnsins þíns! Já, hjartað byrjar að myndast í þessari viku. Eftir nokkra daga mun þetta litla hjarta byrja að slá. Er það ekki kraftaverk? Kannski sérðu hjartslátt í ómskoðun í þessari viku.Það er kannski ekki nógu skýrt til að heyra, en grunnurinn að því er verið að leggja á þessum tíma.

Fylgjan, sem veitir barninu næringu, byrjar að þroskast.

Þegar barnið þitt vex svona hratt, hvaðan fær það þá næringarefnin og súrefnið sem það þarfnast? Þess vegna byrjar sérstakt líffæri sem kallast fylgjan að þroskast. Það er eins og brú milli móður og barns. Fylgjan tekur við öllu sem barnið þitt þarfnast frá þér og hjálpar einnig til við að fjarlægja úrgangsefni úr líkama barnsins.

Fylgjan hefur örsmáar fingurlaga útskot sem kallast æðahjúpur . Þetta eru þau sem taka upp næringarefni úr blóði móðurinnar og flytja þau til fóstursins. Þetta er mjög flókið og ótrúlegt ferli.

Hvernig líður þér í þessari viku? Það sem þú þarft að vita sem móðir

Jæja, nú skulum við sjá hvers konar hluti þú munt upplifa í þessari viku og hvað þú þarft að vera sérstaklega varkár með á þessum tíma.

Hefur blæðingarnar hætt? Eru einhver einkenni um þungun?

Fyrir marga er þetta fyrsta vikan sem þeir átta sig á því að þeir eru óléttir. Helsta ástæðan fyrir þessu er að blæðingar eru stöðvaðar . Ef tíðahringurinn varir í ákveðinn fjölda daga og þú færð ekki blæðingar á réttum tíma gætirðu grunað að þú sért ólétt.

Einnig geta nokkur önnur einkenni snemma á meðgöngu komið fram í þessari viku. Hins vegar upplifa ekki allir þau á sama hátt og sumir finna kannski alls ekki fyrir neinum þessara einkenna.

• Þreyta: Ekki bara þreyta, heldur gætirðu fundið fyrir svo mikilli þreytu að þú vilt sofa allan daginn.
• Morgunógleði: Þótt þetta sé kallað „morgunógleði“ geta ógleði og uppköst komið fram hvenær sem er sólarhringsins. Sumir eru einnig með aukna næmi fyrir lykt.
• Breytingar á brjóstum: Brjóstin geta fundist örlítið stærri, þyngri, aum eða viðkvæm. Húðin í kringum geirvörturnar (geirvörturnar) getur einnig dökknað örlítið.
• Tíð þvaglát: Þetta er einnig merki fyrir marga um það.
• Breytingar á matarlyst: Sum matvæli geta orðið óþægileg en önnur óvenju aðlaðandi.
• Skapsveiflur: Hormónabreytingar geta valdið því að þú finnir fyrir sorg, reiði eða hamingju í einu.

Ef þú finnur fyrir þessum einkennum geturðu notað þvagpróf til að athuga hvort þú sért þunguð. Þessi próf mæla hormón sem kallast hCG (mannakóríóngónadotropín) . Þetta hormón er framleitt eftir að fóstrið festist í leginu og fylgjan byrjar að myndast.

Breytingar á líkamanum á þessum tíma

Það er mikil hormónabylting í gangi í líkamanum þessa dagana. Estrógen , prógesterónHormónamagn hækkar hratt. Þessi hormón viðhalda meðgöngunni, hjálpa barninu að vaxa og bera ábyrgð á mörgum einkennum sem þú finnur fyrir.

Hugsaðu um það, líkami þinn er að undirbúa sig vel til að rýma til fyrir nýtt líf og næra það á þessum tíma. Svo taktu þessar breytingar eins og þær séu eðlilegar.

Það sem þú ættir að gera núna fyrir heilbrigðan þroska barnsins þíns

Um leið og þú kemst að því að þú ert ólétt, eða ef þú ert von á barni, eru nokkrir mjög mikilvægir hlutir sem þú þarft að gera.

• Leitaðu læknisráða: Það fyrsta sem þú þarft að gera er að fara til læknis til að staðfesta meðgönguna og fá nauðsynleg ráð. Læknirinn mun segja þér frá prófunum og vítamínunum sem þú þarft.
• Að taka vítamín fyrir meðgöngu: Það er mjög mikilvægt að taka vítamín daglega, sérstaklega vítamín sem inniheldur fólínsýru . Eins og ég nefndi áður er þetta nauðsynlegt fyrir rétta þroska heila og mænu barnsins. Þessi vítamín innihalda einnig efni eins og járn .
• Hollt mataræði: Það er mjög mikilvægt fyrir þig og barnið þitt að borða næringarríkt og hollt mataræði. Hafðu ávexti, grænmeti, belgjurtir, trefjaríkan mat og próteinríkan mat (fisk, egg, mjólk, hnetur) í mataræðinu. Drekktu nóg af vatni.
• Forðastu skaðleg efni:
• Hættu alveg að reykja og drekka áfengi. Þetta er mjög skaðlegt fyrir þroska barnsins.
• Ekki taka nein lyf án samþykkis læknis. Jafnvel þótt þú takir önnur lyf sem þú tekur venjulega skaltu spyrja lækninn hvort þau séu örugg til notkunar á meðgöngu.
• Það er best að forðast hráan mat (t.d. hrátt kjöt, hrá egg), ófullnægjandi eldaðan sjávarfang og sumar tegundir af ostum á þessum tíma.
• Létt hreyfing: Eftir að hafa ráðfært þig við lækninn þinn, þá er létt hreyfing sem hentar þér góð fyrir bæði líkama og huga. Þú getur gert hluti eins og að ganga og synda.
• Fáðu nægan svefn og hvíld: Líkaminn þinn er að vinna mikið, svo fáðu nægan svefn og hvíld.

Á þessum tíma gætir þú haft margar spurningar og hugsanir. Ræddu allar þessar spurningar við lækninn þinn, maka þinn og fjölskyldu þína. Mundu að þú ert ekki ein/n.

Hafðu þetta í huga (skilaboð til að taka með heim)

Þessi fimmta vika meðgöngu er því mjög mikilvægur og kraftaverki tími í lífi þínu og lífi litla barnsins sem vex innra með þér.

• Barnið þitt er nú að þroskast hratt sem fóstur. Helstu líffærakerfi þess, sérstaklega taugapípan og hjartað, eru farin að myndast.
• Þegar fylgjan byrjar að þroskast byrjar barnið að fá þá næringu sem það þarfnast.
• Þú gætir fundið fyrir einkennum snemma á meðgöngu í þessari viku. Þetta er líka besti tíminn til að staðfesta meðgönguna.
• Vertu viss um að taka fólínsýru. Hún er mjög mikilvæg fyrir heilbrigðan þroska barnsins.
• Tileinka þér heilbrigðan lífsstíl. Gættu að hlutum eins og að borða hollt, fá næga hvíld og forðast skaðleg efni.
• Fylgdu leiðbeiningum læknisins. Ræddu allar spurningar þínar og efasemdir við lækninn.

Þessi ferð er ótrúleg. Jafnvel þótt hún geti stundum fundist svolítið óþægileg, þá er ekkert dýrmætara en sú staðreynd að nýtt líf er að verða til innra með þér. Við óskum þér og barninu þínu alls hins besta í þessari ferð!

` 5. vika meðgöngu, fóstur, taugapípa, fylgjan, einkenni meðgöngu, fólínsýra, mæðraeftirlit