Það er eðlilegt að vera svolítið hræddur og forvitinn þegar við heyrum um hin ýmsu efni í matnum sem við borðum og vatninu sem við drekkum, ekki satt? Eitt efni sem við þurfum að gefa gaum er „perklórat“. Þú hefur kannski ekki heyrt þetta nafn. En það er mjög mikilvægt að vita hvernig þetta hefur áhrif á heilsu okkar, sérstaklega skjaldkirtilinn .
Ókei, við skulum fyrst sjá hvað þetta perklórat er?
Einfaldlega sagt er perklórat manngert efni. Það hefur hvorki lit né lykt. Það er aðallega notað til að búa til hluti eins og eldsneyti úr eldflaugum, byssupúðri, flugeldum og blysum.
Nú gætirðu verið að hugsa: „Hvernig getur eitthvað í eldflaugaeldsneyti haft áhrif á mig?“ Vandamálið er að þegar þetta efni kemst út í umhverfið getur það lekið út í jarðveginn okkar og vatnsból. Síðan getur það komist út í vatnið sem við drekkum og suman af matnum sem við borðum .
Rannsóknir hafa sýnt að útsetning fyrir þessu efni í litlu magni er eðlileg. Hins vegar getur útsetning í miklu magni truflað starfsemi skjaldkirtilsins , sem er mjög mikilvægur kirtill í líkama okkar. Heilbrigðisfræðingar gruna einnig að það geti haft áhrif á heilaþroska barna og ungra ungbarna í móðurkviði.
Gæti verið perklórat í vatninu sem við drekkum? Hvað þurfum við að vita um það?
Þetta er vandamál sem margir glíma við. Þó að sum lönd hafi ekki enn sett heilbrigðisreglugerðir um þetta mál, þá fylgjast sum ríki og sérfræðingahópar vel með því.
Þetta efni finnst venjulega í vatnsbólum nálægt verksmiðjum sem framleiða eða nota hluti eins og eldflaugaeldsneyti. En stundum má finna það í vatni á stöðum þar sem engin augljós uppruni er.
Hvernig veistu um vatnið þitt?
Þú getur reynt að fá frekari upplýsingar um þetta með því að tala við vatnsveituna þína. Upplýsingar um þá eru á vatnsreikningnum þínum.
Ef þú notar vatn úr einkabrunnum er best að láta viðurkennda rannsóknarstofu prófa vatnið.
Hvað á að gera ef það er perklórat í vatninu?
Mikilvægast er að sjóðandi vatn fjarlægir ekki perklórat.
En það eru hlutir sem þú getur gert:
- Flöskuvatn: Ef þú ert í vafa geturðu notað flöskuvatn tímabundið.
- Vatnssía:Ekki allar síur fjarlægja þetta efni, en sérhæft vatnssíunarkerfi sem kallast öfug osmósakerfi (RO) getur fjarlægt það. Þetta eru tæki sem eru venjulega sett upp í einum krana, eins og undir eldhúsvaskinum .
Fyrir utan vatn, hvernig annars getur þetta komist inn í líkamann?
Það eru nokkrar aðrar leiðir til að komast í snertingu við þetta efni, ekki bara í gegnum vatn. Við skulum sjá það skýrt í töflu.
| Leiðin að útsetningu | Lýsing og það sem við þurfum að vita |
|---|---|
| Matur | Vísindamenn hafa fundið perklórat í mjólk og grænu grænmeti, en það þýðir ekki að þú ættir að forðast þessa næringarríku matvæli. |
| Þar sem þú býrð | Hætta á útsetningu er meiri ef þú býrð nálægt flugeldum, byssupúðrsverksmiðjum, sorpeyðingarstöðum eða eldflaugatilraunastöðum. Ef þú átt lítil börn á heimilinu skaltu ekki leyfa þeim að leika sér í moldinni eða borða hana. Þvoðu einnig hendurnar vandlega áður en þú borðar. |
| Annað | Lítilsháttar útsetning getur einnig komið fram við reykingar, flugeldaskoðun og notkun sumra hreinsiefna og efna í sundlaugum. |
Hverjar eru raunverulegar heilsufarsáhættu af völdum perklórats?
Hér kemur mikilvægi hlutinn. Ef við neytum mikils magns af perklórati hefur það bein áhrif á fiðrildalaga skjaldkirtilinn fremst á hálsinum.
Ímyndaðu þér, skjaldkirtillinn.Það er eins og vél líkamans. Hormónin sem það framleiðir stjórna mörgu, þar á meðal efnaskiptum okkar og hjartslætti . Þessi skjaldkirtilshormón eru nauðsynleg fyrir rétta þroska heilans hjá ungbörnum og ungum börnum.
Hvernig virkar perklórat?
Skjaldkirtillinn þarf steinefni sem kallast joð til að framleiða hormón sín. Þess vegna bætum við joði út í saltið sem við borðum. Þetta efni, sem kallast perklórat , kemur í veg fyrir að skjaldkirtillinn taki upp joð. Það er eins og að loka hurð.
Langtíma útsetning fyrir miklu magni af perklórati getur leitt til ástands sem kallast skjaldvakabrest , sem, ef það er ekki meðhöndlað, getur leitt til alvarlegra heilsufarsvandamála eins og hjartasjúkdóma, þunglyndis og fæðingargalla.
Hver er í mestri hættu?
Ungbörn og börn eru í meiri hættu en fullorðnir þar sem skjaldkirtilshormón eru mikilvæg fyrir þroska líkama þeirra og heila.
Þetta er sérstaklega mikilvægt ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti . Skjaldkirtilshormón móðurinnar eru nauðsynleg fyrir rétta þroska miðtaugakerfis barnsins. Ef móðirin er með joðskort eða skjaldkirtilsvandamál getur það haft áhrif á síðari náms- og þroska barnsins.
Ef ég er ólétt, hvað ætti ég að gera?
Ekki hafa áhyggjur. Það besta sem þú getur gert er að tala við lækninn þinn og ganga úr skugga um að þú fáir rétt magn af joði. Í okkar landi fá flestir nauðsynlegt magn vegna notkunar joðbætts salts. Hins vegar skaltu ekki taka nein auka vítamín eða steinefni (fæðubótarefni) nema læknirinn ráðleggi það.
Skilaboð til að taka með heim
- Perklórat er efni sem finnst í hlutum eins og eldflaugum og flugeldum og getur borist í drykkjarvatn og mat.
- Þetta hefur aðallega áhrif á skjaldkirtilinn okkar með því að trufla upptöku hans á joði.
- Mesta áhættanFyrir barnshafandi mæður, mæður með barn á brjósti og ung börn, því skjaldkirtilshormón eru nauðsynleg fyrir þroska heilans.
- Ef þú ert óviss um drykkjarvatnið þitt skaltu hafa samband við vatnsveituna þína. Að sjóða vatnið fjarlægir ekki þetta efni. Hins vegar er hægt að nota „öfuga osmósu“ síu (RO).
- Spyrðu lækninn þinn hvort þú fáir nægilegt joð, sérstaklega ef þú ert barnshafandi. Taktu aldrei nein fæðubótarefni án læknisráðs.
- Ef þú hefur einhverjar heilsufarslegar áhyggjur eða efasemdir varðandi þetta skaltu tafarlaust leita til hæfs læknis.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni