Það sem þú þarft að vita um „pons“: litlu brúna í heilanum okkar

Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvernig við getum gert hluti eins og að anda og blikka án þess að veita því neina athygli? Heilastofninn er sjálfvirk stjórnstöð líkama okkar. Hann er eins og aðalrofa sem knýr allt húsið. Í dag ætlum við að tala um mjög mikilvægan, lítinn brúarlíkan hluta þessa heilastofns. Hann kallast „brúnin“.

Jæja, hvað er þessi „Pons“? Hvar er hann staðsettur?

Einfaldlega sagt er brúin (pons) stór brú sem tengir heilann við mænuna sem liggur í gegnum hrygginn. Hún er staðsett neðst í heilanum, á milli heilastofnsins, miðheilans og mænunnar (medulla oblongata).

Hugsaðu um þetta eins og tvær stórar borgir. Önnur er stóri heilinn þar sem við hugsum og tökum ákvarðanir. Hin er litli heilinn - litli heilinn sem stjórnar jafnvægi og hreyfingum líkamans. Aðalþjóðvegurinn, eða brúin, sem flytur upplýsingar fram og til baka milli þessara tveggja borga er brúin. Ekki nóg með það, heldur hjálpar hún einnig til við að miðla skilaboðum milli hægri og vinstri heilahvelfingar.

Margar taugar í andliti og höfði okkar eru stjórnaðar af þessum „pon“. Nokkrar taugar sem hjálpa þér að stjórna tilfinningum eins og að tyggja mat, blikka, einbeita þér, gráta, skilja það sem þú heyrir, brosa og sýna sorg eiga uppruna sinn hér.

Hvað gerist eiginlega með „Ponce“?

Brúarvöðvinn er eins og annasam skilaboðamiðstöð sem sinnir nokkrum nauðsynlegum störfum fyrir líkama okkar.

• Stjórnun öndunar: Þegar þú hleypur, gengur eða bara situr breytist öndunarhraði þinn, er það ekki? Það gerist náttúrulega. Þetta er stjórnað af hópi taugafrumna í brúnum. Þetta kallast lofttaugamiðstöðin. Þessi miðstöð ákvarðar hversu mikið loft þú tekur inn með hverjum andardrætti og hversu langan tíma það tekur að taka næsta andardrætti.

• Að stjórna svefn- og vökuhringrásinni: Brúnn gegnir lykilhlutverki í að stjórna djúpsvefninum sem við fáum. Svefn snýst ekki bara um að loka augunum, heldur er það dýrmætur tími fyrir heilann til að gera við sig og vinna úr upplýsingum sem hann hefur safnað yfir daginn. Brúnn hjálpar til við að tryggja að þetta ferli fari rétt fram.

• Að veita tilfinningar og stjórna hreyfingum:Pons-vöðvinn ber einnig ábyrgð á að senda skynjanir eins og bragð, snertingu og hljóð á viðeigandi svæði. Hann er einnig nauðsynlegur til að stjórna líkamshreyfingum okkar, sérstaklega andlitsvöðvastarfsemi.

Hvernig þekkir maður vandamál með „pons“?

Heilastofninn er mjög flókin uppbygging. Þess vegna getur stundum verið erfitt að greina skemmdir á þessum hluta. Hins vegar, ef vandamál eru með „pon“ (heilabrúnina), geta eftirfarandi einkenni komið fram. Ef eitt eða fleiri þessara einkenna koma skyndilega fram er mjög mikilvægt að fara tafarlaust á bráðamóttöku sjúkrahúss, þar sem það getur verið merki um heilablóðfall.

Ef þú finnur fyrir þessum einkennum án þess að höfuð eða háls hafi skaðað þig, gæti það verið þögul merki um heilavandamál. Alvarleg heilablóðfall geta valdið ástandi sem kallast „læst inni“, þar sem sjúklingurinn getur aðeins hreyft augun en er með fulla meðvitund og getur hugsað.

Hvaða sjúkdómar geta haft áhrif á brúna?

Þar sem brúin er staðsett á miðlægum stað í heilanum getur hún einnig orðið fyrir áhrifum af mörgum af þeim sjúkdómum sem almennt hafa áhrif á heilann.

Meðal þeirra:

• Heilablóðfall, sérstaklega heilablóðföll sem hafa áhrif á brúna (Pontine Strokes )
• Miðlæg pontína mænueyðsla - Þetta er ástand sem getur stafað af skyndilegri breytingu á natríumgildum í líkamanum.
• Sjúkdómar í ónæmiskerfinu, til dæmis MS-sjúkdómur
• Sjúkdómar sem tengjast hrörnun taugakerfisins, svo sem fjöltaugakerfisrýrnun
• Sumir sjúkdómar sem koma fram við fæðingu
• Heilaæxli

Að auki geta ponarnir einnig skemmst af höfuðáverkum.

• Heilahristingar - minniháttar meiðsli á heila af völdum höggs á höfuðið
• Áverka á heila

Heilablóðföll sem hafa áhrif á brúna eru aðallega af völdum vandamála í æðum sem flytja blóð til aftari hluta heilans (hryggjarliðsslagæðar og grunnslagæðar). Þetta getur stafað af nokkrum orsökum.

• Æðakölkun: Fituútfellingar (æðakölkun) myndast í veggjum æða sem geta rofnað og valdið blóðtappa sem stíflar æðarnar. Þetta er algengasta tegund heilablóðfalls.
• Blóðtappa: Blóðtappi sem myndast í hjartanu eða annars staðar losnar og festist í æð í heilanum.
• Æðabólga: Bólga í æðum, sem þýðir að blóðflæði er hindrað vegna bólgu.
• Ofstorknun: Ástand þar sem blóð storknar of hratt.

Hvernig höldum við öllum heilanum okkar heilbrigðum, þar með talið „pon“-vöðvanum“?

Heilinn notar um 20% af þeirri orku sem líkami okkar framleiðir. Þetta þýðir að heilinn þarfnast stöðugrar góðrar næringar og orku. Að halda heilanum heilbrigðum þýðir að vernda allt taugakerfið, þar á meðal pon-brúna.

• Fáðu góðan svefn: Nægur svefn bætir heilastarfsemi, minni og einbeitingu.
• Regluleg hreyfing: Hreyfing eykur blóðflæði til heilans, sem getur hjálpað þér að vera vakandi.
• Viðhalda hollu mataræði: Að borða hollt mataræði getur dregið úr hættu á sjúkdómum eins og heilablóðfalli, sykursýki og Alzheimerssjúkdómi.
• Meðhöndla langvinna sjúkdóma: Ef þú ert með langvinna sjúkdóma eins og háan blóðþrýsting eða sykursýki geta þeir haft neikvæð áhrif á heilann. Þess vegna er mjög mikilvægt að leita til læknis , fá viðeigandi meðferð og meðhöndla þessi vandamál vel.
• Notið öryggisbúnað: Höfuðáverkar geta valdið óafturkræfum heilaskaða. Notið því alltaf hjálm þegar þið hjólið, hjólið á mótorhjóli eða takið þátt í annarri íþrótt sem gæti valdið höfuðáverkum.