Finnst þér eins og hugur og líkami séu að vinna of mikið? Við skulum tala um (Sálfræðilega hreyfihömlun)

Það eru dagar þar sem þú hefur ekki einu sinni löngun til að fara fram úr rúminu? Jafnvel eitthvað eins einfalt og að elda máltíð eða fara í sturtu líður eins og risastórt fjall að klífa... Það er leiðinlegt að tala um það, leiðinlegt að hugsa um það. Ef þú ert að upplifa svona hluti allan tímann, þá er það kannski ekki bara leiðindi eða þreyta. Þetta er sjúkdómur sem við þurfum að tala um. Þetta er það sem við erum að tala um í dag.

Hvað er sálfræðileg hreyfihömlun?

Þótt þetta orð virðist svolítið flókið er merking þess mjög einföld. „Psycho“ þýðir „tengt huganum“. „Motor“ þýðir „tengt hreyfingu“. „Psychomotor“ fjallar um sambandið milli huga þíns (minds) og hreyfinga (aðgerða) líkamans . „Impairment“ þýðir veikleiki.

Einfaldlega sagt er „sálfræðileg hreyfitruflanir“ þegar hugsanir, tal og líkamlegar hreyfingar verða mjög hægar. Það er eins og hugur og líkami vinni í „hægagangi“. Þetta er aðal einkenni ástands sem kallast „alvarlegt þunglyndi “. Hins vegar upplifa ekki allir með þunglyndi þetta einkenni.

Hvernig líður okkur og hvernig sýnumst við öðrum í þessari stöðu?

Einstaklingur með þetta ástand gæti fundið fyrir því að hann geti ekki stjórnað huga sínum og líkama og að hann fari hægt. Við skulum skoða nánar hvaða einkenni þetta eru.

Ef þú eða einhver sem þú þekkir finnur fyrir þessum einkennum er mikilvægt að leita til geðheilbrigðisstarfsmanns, svo sem læknis eða geðlæknis .

Af hverju gerist þetta hjá okkur? Hverjar eru ástæðurnar?

Eins og við nefndum áðan er aðalorsök þessa ástands alvarlegt þunglyndi (MDD) . MDD er geðsjúkdómur sem einkennist af langvarandi depurð og áhugaleysi á athöfnum sem áður voru ánægjulegar.

Þótt vísindamenn séu ekki vissir um hvað veldur því, telja þeir að breytingar á efnasamsetningu heilans séu stór þáttur. Sérstaklega stuðla ójafnvægi í taugaboðefnunum serótóníni, noradrenalíni og dópamíni að þunglyndi. Áföll í lífinu, svo sem missir ástvinar, geta hrundið ástandinu af stað.

Er einhver önnur hlið á þessu?

Já. Sumir sjúklingar með þunglyndi upplifa hina hliðina á þessu, sem kallast „sálfræðilegur æsingur“. Þetta er þegar eirðarleysið veldur því að þeir geta ekki setið kyrr og sýna mikla líkamlega áreynslu, svo sem að ganga fram og til baka og skjálfa handleggi og fætur. Þetta er sérstaklega algengt hjá börnum og ungmennum.

Skert hreyfigetu getur einnig komið fram sem einkenni annarra sjúkdóma.

• Í þunglyndislotum geðhvarfasýki
Geðklofi
• Parkinsonsveiki
• Í sumum heilaskaða

Hvaða meðferðir eru til við þessu?

Mikilvægast við meðferð þessa er að meðhöndla undirliggjandi sjúkdóminn.- Það á við um þunglyndisröskun oftast. Það eru til nokkrar meðferðir við þessu.

• Sálfræðimeðferð: Þetta þýðir meðferð í gegnum samtal.
• Þunglyndislyf: Lyf gefin við þunglyndi.
• Aðrar meðferðir: Rannsóknir hafa sýnt að sumar sértækar meðferðir eru árangursríkari ef þunglyndi fylgir „sálfræðileg hreyfitruflanir“.
• Rafstuðsmeðferð (ECT): Þetta er mjög örugg og áhrifarík meðferð sem notar svæfingu og sendir mjög lítil rafboð til heilans til að endurheimta taugaefnafræðilegt jafnvægi.
• Endurtekin segulmagnað örvun yfir höfuðkúpu (rTMS): Þetta notar segulsvið til að örva hluta heilans sem stjórna skapi.

Hverjar eru hætturnar ef ekkert er að gert?

Ef þetta ástand er ekki meðhöndlað getur það leitt til alvarlegra fylgikvilla, svo sem vannæringar vegna vannæringar og sjálfsvanrækslu . Í slíkum tilfellum getur sjúkrahúsinnlögn og meðferð jafnvel verið nauðsynleg.

Skert hreyfigeta er tilfinning eins og þú sért að synda í þykkum sírópi. Eða eins og einhver hafi kveikt á „hægagangs“ hnappinum á huga þínum og líkama. Að panta tíma hjá lækni getur virst yfirþyrmandi verkefni á stundum sem þessum. En að biðja um hjálp er mikilvægasta skrefið. Ef þú átt í erfiðleikum með að gera þetta sjálfur skaltu biðja fjölskyldumeðlim eða vin um hjálp. Því fyrr sem þú leitar læknisaðstoðar, því auðveldara verður að koma hugsunum þínum og gjörðum aftur á rétta braut.