Vissir þú að nýrun eru eitt af magnaðustu líffærum líkama okkar? Þau eru eins og „síukerfi“ líkamans. Þjónusta nýrnanna við að sía út allt óþarfa úrgang og eiturefni úr líkamanum og halda líkamanum heilbrigðum er ómetanleg. Þess vegna þurfa þessi tvö dýrmætu nýru góða blóðflæði til að geta sinnt hlutverki sínu rétt. Í dag ætlum við að ræða aðalblóðæðina sem flytur þessa blóðflæði. Við köllum þetta „nýrnaslagæðina“.
Einfaldlega sagt, hvað er þessi „nýrnaslagæði“?
Mjög einfalt. Orðið „nýrna“ þýðir „sem tengist nýrum“. „Slagæð“ er æð sem flytur hreint blóð (súrefnisríkt blóð) frá hjartanu til restarinnar af líkamanum. Síðan vísar „nýrnaslagæð“ til aðalblóðæðarinnar sem flytur blóð beint frá hjartanu til nýranna.
Þar sem við höfum tvö nýru, höfum við líka tvær nýrnaslagæðar.
- Hægri nýrnaslagæðin veitir blóð til hægra nýra.
- Vinstri nýrnaslagæð, sem veitir blóð til vinstri nýra.
Hugsaðu um þetta svona: blóðrásarkerfi líkamans er eins og net af vegum. Þannig að aðalblóðæðin sem byrjar frá hjartanu, ósæðin, er eins og þjóðvegur. Tvær aðalinngangar borgarinnar, sem kallast nýrun frá þeirri þjóðvegi, eru nýrnaslagæðarnar.
Hvert er mikilvægasta hlutverk þessara blóðæða?
Helsta og eina hlutverk þessara æða er að sjá nýrunum fyrir blóði. En það er ekkert lítið verkefni. Ímyndaðu þér að á hverri mínútu fer um það bil hálfur bolli af blóði í gegnum nýrun í gegnum þessar tvær nýrnaslagæðar. Á einum degi geta tvö heilbrigð nýru síað um 140 lítra af blóði. Þessar tvær nýrnaslagæðar eru þær sem sjá nýrunum fyrir þessu mikla magni af blóði stöðugt.
Nýrun taka þetta blóð sem kemur inn, sía það og skilja úrgangsefni og umframvatn úr því. Síðan skilja þau þessi úrgangsefni út sem þvag. Hreinsaða blóðið er síðan flutt aftur til líkamans um aðra æð (nýrnabláæð). Þannig að allt þetta ferli er háð blóðflæði frá nýrnaslagæðum.
Hvað gerist við þetta blóð inni í nýrunum? Við skulum fara í smá ferðalag og sjá.
Við skulum einfaldlega skoða hvað gerist næst við blóðið sem fer inn í nýrun frá nýrnaslagæðinni. Þetta er eins og ferli sem á sér stað inni í stórri verksmiðju.
1. Aðalgátt: Nýrnaslagæðin fer inn í nýrað á punkti sem kallast „nýrnaþil“. Við köllum þetta „aðalgátt nýrunnar“. Aðrar æðar, taugar o.s.frv. fara inn og út úr nýrinu um þessa gátt.
2. Lítil síur (síur):Þegar þessi stóra blóðæð er komin inn í nýra skiptist hún í margar minni æðar. Að lokum ferðast blóðið í milljónir lítilla sía sem kallast nýrungar. Það eru um ein milljón slíkra nýrna í einu nýra.
3. Glomeruli: Inni í hverjum nýrnahnúta eru litlar æðar sem kallast glomeruli. Þar eru úrgangsefni og umfram vatn úr blóðinu síuð og send áfram í næsta hluta. Hins vegar komast mikilvæg efni í blóðinu, eins og prótein og rauð blóðkorn, ekki í gegnum síuna og verða eftir í blóðinu.
4. Síaður vökvi: Aðskilin úrgangsefni og vatn ferðast um litlar rásir sem kallast nýrnapípur. Á þessari ferð eru næringarefnin og steinefnin í vökvanum sem líkaminn þarfnast frásoguð aftur og bætt aftur út í blóðið.
5. Lokaniðurstaða: Óæskilegt úrgangsefni og vatn myndast sem þvag .
6. Afturkoma hreinsaðs blóðs: Á meðan fer síaða og hreinsaða blóðið úr nýrunum í gegnum nýrnabláæðina og byrjar að streyma um líkamann á ný.
Til þess að allt þetta ferli virki rétt verður nýrnaslagæðin að vera heilbrigð og óstífluð.
Hvaða vandamál geta komið upp með þessar mikilvægu æðar?
Eins og aðrar æðar í líkama okkar geta nýrnaslagæðar einnig fengið vandamál. Helsta vandamálið er að þessar æðar þrengjast vegna uppsöfnunar fitu og kólesteróls (við köllum þetta „plakka“). Þetta ástand er læknisfræðilega kallað „æðakölkun“.
Það sem gerist hér er eins og þegar vatnspípa stíflast með tímanum af ryði og óhreinindum, sem veldur því að gatið í pípunni hrynur.
Þegar nýrnaslagæðin þrengist á þennan hátt köllum við það „nýrnaslagæðarþrengsli“ . Þetta er alvarlegasta ástandið sem hefur áhrif á þessar æðar.
Hvað gerist þegar nýrnaslagæðin þrengist?
Ímyndaðu þér hvað gerist ef þú kreistir vatnspípu? Vatnið þrýstist út með miklum þrýstingi, ekki satt? Það er það sem gerist hér. Þegar æðin þrengist minnkar magn blóðs sem fer til nýranna. Þá halda nýrun að blóðþrýstingurinn í líkamanum hafi lækkað. Í kjölfarið byrja nýrun að seyta hormónum sem auka blóðþrýstinginn. Þetta veldur því að blóðþrýstingurinn í öllum líkamanum hækkar.
Taflan hér að neðan sýnir nokkrar af þeim alvarlegu afleiðingum sem geta komið fram vegna „nýrnaslagæðarþrengsla“.
| Vandamál/aðstæður | Einföld útskýring |
|---|---|
| Hár blóðþrýstingur | Minnkaður blóðflæði til nýrna getur valdið háum blóðþrýstingi í líkamanum. Læknar hafa sérstaklega áhyggjur af þessu ef ungt fólk fær háan blóðþrýsting eða ef það er með háan blóðþrýsting sem erfitt er að stjórna með reglulegum lyfjum. |
| Nýrnasjúkdómur og bilun | Þegar nýrun fá ekki nægilegt blóðflæði um tíma minnkar virkni þeirra smám saman og getur að lokum leitt til nýrnabilunar. |
| Hjartabilun | Stöðugt hár blóðþrýstingur veldur því að hjartað vinnur meira. Með tímanum veikist hjartað og getur leitt til hjartabilunar. |
| Heilablóðfall | Hár blóðþrýstingur skaðar æðar í heilanum og eykur hættuna á heilablóðfalli með því að valda því að þær springi eða stíflist. |
Hvernig höldum við æðunum í nýrunum heilbrigðum?
Að viðhalda heilbrigði þessara nýrnaslagæða er eitthvað sem við getum gert sjálf. Sérstaklega þegar æðin er minna en 60% stífluð er hægt að stjórna þessu ástandi með lífsstílsbreytingum og mataræði.
Að fylgja skrefunum hér að neðan er ekki aðeins gott fyrir nýrun heldur einnig fyrir allan líkamann.
| Hvað á að gera | Meiri upplýsingar |
|---|---|
| Hjartvænt mataræði | Haltu mataræði sem er lágt í kólesteróli, olíu, salti og sykri. Minnkaðu neyslu á steiktum mat, feitum mat, sykruðum drykkjum og unnum matvælum eins mikið og mögulegt er. Borðaðu meira af ávöxtum, grænmeti, belgjurtum og trefjaríkum mat. |
| Að hreyfa sig reglulega | Hreyfðu þig í að minnsta kosti 30 mínútur af miðlungsmikilli hreyfingu flesta daga vikunnar. Allt eins og ganga, hlaup eða hjólreiðar er gott. |
| Að viðhalda heilbrigðu þyngd | Offita er helsta orsök æðavandamála. Reyndu að viðhalda heilbrigðu þyngd miðað við hæð þína. |
| Að stjórna öðrum sjúkdómum | Ef þú ert með sjúkdóma eins og sykursýki, háan blóðþrýsting eða hátt kólesteról er mikilvægt að stjórna þeim á viðeigandi hátt undir læknisráði. |
| Að forðast reykingar | Reykingar eru mesta skaðinn á æðum. Hættu að reykja og nota tóbaksvörur alveg. |
| Ef þú ert með nýrnasjúkdóm | Ef þú ert þegar með nýrnasjúkdóm gætirðu þurft að takmarka neyslu matvæla sem eru rík af próteini og kalíum, samkvæmt ráðleggingum læknisins. |
Hvenær ættirðu að leita til læknis?
Ef þú finnur fyrir einu eða fleiri af eftirfarandi einkennum skaltu ekki hunsa þau og leita tafarlaust til læknis. Þetta geta verið merki um nýrnavandamál.
- Blóð í þvagi.
- Bólga (bjúgur) í líkamanum, sérstaklega í fótleggjum, ökklum og andliti.
- Erfiðleikar við þvaglát eða þörf fyrir að þvagláta oft.
- Ógleði, uppköst og þyngdartap án nokkurrar augljósrar ástæðu.
- Mikil þreyta eða tíð höfuðverkur án ástæðu.
Þessi einkenni eru ekki alltaf af völdum vandamála í nýrnaslagæðum. Hins vegar er mikilvægt að finna orsökina og leita viðeigandi meðferðar.
Skilaboð til að taka með heim
- Nýrnaslagæðin er aðalblóðæðin sem flytur blóð frá hjartanu til nýrnanna. Hún er nauðsynleg fyrir heilbrigða starfsemi nýrnanna.
- Þessar æðar geta þrengst vegna kólesteróls og fituútfellinga (nýrnaslagæðaþrengsli). Þetta er alvarlegt ástand.
- Þrenging í nýrnaslagæðum getur leitt til sjúkdóma eins og ómeðhöndlaðs háþrýstings, nýrnasjúkdóma, hjartaáfalls og heilablóðfalls.
- Hægt er að halda þessum æðum heilbrigðum með því að fylgja hollu mataræði, hreyfa sig reglulega, forðast reykingar og stjórna sjúkdómum eins og sykursýki og háum blóðþrýstingi.
- Ef þú finnur fyrir einhverjum einkennum tengdum nýrum skaltu ekki sjálfsmeðferða þig og leita tafarlaust til læknis.











💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni