Þegar læknir segir þér að þú sért með þunglyndi gætirðu fengið meðferð með þunglyndislyfjum og samtalsmeðferð. Báðar þessar meðferðir geta hjálpað til við að draga úr sorg og kvíða og gefið þér styrk til að takast á við lífið á ný. En til að fá sem mest út úr þessum meðferðum þarftu að gera hvort tveggja stöðugt.
En margir halda í raun ekki áfram með þessa meðferð. Kannanir hafa leitt í ljós að um það bil helmingur þeirra sem taka lyf við þunglyndi hætta að taka þau hálfa leið eða taka þau ekki á réttum tíma. Sumir eru hræddir við aukaverkanir lyfjanna. Aðrir hugsa: „Þessi lyf virka ekki.“ Einnig hætta margir að taka lyfin sín vegna fordóma eins og „Hvað mun einhver halda um að ég taki lyf við geðsjúkdómi?“ Hvað sem ástæðan er, getur verið hættulegt að hætta lyfjatöku áður en læknirinn segir þér að gera það.
Hvað gerist ef þú hættir skyndilega að taka lyfin?
Oft hætta þeir sem taka lyf einfaldlega að taka þau þegar þau klárast. Þeir hugsa ekki einu sinni um að fara til læknis aftur.
En að hætta skyndilega getur valdið mörgum vandamálum. Hugsaðu um það, þegar þú tekur lyf við þunglyndi venst heilinn því að viðhalda magni efna eins og serótóníns í heilanum á ákveðinn hátt. Þegar þú hættir skyndilega að taka lyfin lækkar magn þessara efna skyndilega. Þetta getur valdið fráhvarfseinkennum, sem eru óþægindin sem fylgja því að hætta að taka lyfin.
Það mikilvægasta er að án lyfja er mjög líklegt að þunglyndið komi aftur. Ef það er ekki meðhöndlað getur það gert það verra og hugsanlega jafnvel leitt til sjúkrahúsinnlagnar.
| Fráhvarfseinkenni | |
|---|---|
| Höfuðverkur | Sundl |
| Þreyta | Kjarkleysi |
| Kvíði | Svefnvandamál |
| Skyndilegar breytingar á skapi | |
Svo ef þér finnst þú þurfa að hætta að taka lyfin þín skaltu fyrst ræða við lækninn þinn. Hann eða hún mun segja þér hvort þetta sé rétti tíminn til að gera það og ef svo er, hvernig á að gera það á öruggan hátt.
Hverjar eru algengustu ástæður þess að fólk íhugar að hætta lyfjameðferð?
Það eru nokkrar ástæður fyrir því að margir hætta að taka þunglyndislyf. Við skulum skoða hvað þau eru og hvað er hægt að gera í því.
| Ástæða | Það sem við þurfum að vita um það og hvað við getum gert í því |
|---|---|
| „Ég hef fengið aukaverkanir af lyfjunum mínum.“ | Eins og öll lyf geta þunglyndislyf haft aukaverkanir. Um 40% þeirra sem taka algengustu SSRI lyfin fá einhvers konar aukaverkanir.
Hvað skal gera: Sumar aukaverkanir hverfa eftir nokkra mánuði. Ef þú þolir þær ekki skaltu ræða við lækninn þinn um að lækka skammtinn eða skipta yfir í annað lyf. Til dæmis, við kynlífsvandamálum, má bæta við öðru lyfi (eins og búprópíóni). |
| "Ég er í lagi núna. Ég þarf ekki lyf." | Þetta er stórt mistök sem margir gera. Þér líður betur vegna þess að lyfið sem þú tekur virkar. Það þýðir að lyfið virkar. Áhætta: Ef þú hættir að taka lyfin eru meiri líkur á að þunglyndið komi aftur. Það kemur kannski ekki allt í einu, en það getur komið þegar þú ert með minniháttar vandamál eða hjartasorg. Lyfin eru eins og stuðningur sem veitir þér styrk á tímum eins og þessum. |
| „Þessi lyf hjálpa ekki.“ | Lyf við þunglyndi og flensu virka ekki á tveimur dögum. Það getur tekið 4 til 8 vikur fyrir lyf að byrja að virka. Það er því mjög mikilvægt að vera þolinmóður. Hvað skal gera: Ef engin framför er eftir nokkrar vikur skaltu ræða við lækninn þinn og spyrja hvort þú þurfir að gera breytingu. Að finna rétta lyfið við þunglyndi gerist stundum ekki á einni nóttu. Það getur tekið nokkrar tilraunir. |
| „Ótti við hvað fólk mun hugsa (fordómar).“ | Það eru enn miklar ranghugmyndir um geðheilsu í samfélagi okkar. Þessi ótti getur komið innan frá („Ég er veikburða“, „Það er eitthvað að mér“). Stundum getur þrýstingur komið frá fjölskyldu og jafnvel vinum. Hvað skal gera: Besta leiðin til að gera þetta er að vera meðvitaður. Þú og ástvinir þínir þurfið að skilja að þunglyndi er sjúkdómur sem orsakast af efnabreytingum í heilanum, ekki veikleika. Lestu um það úr áreiðanlegum heimildum. |
Hvað á að gera ef lyf ein og sér hjálpa ekki?
Stundum getur það ekki hjálpað að auka skammtinn, skipta um lyf eða jafnvel prófa tvö mismunandi lyf. Í slíkum tilfellum eru aðrir möguleikar sem þú getur prófað, ásamt samtalsmeðferð.
- Segulörvun yfir höfuðkúpu (TMS): Þetta felur í sér að senda segulbylgjur í gegnum höfuðkúpu þína til heilans til að draga úr þunglyndi. Þetta er sársaukalaus og einföld aðgerð. Þú þarft að framkvæma þessa meðferð 5 daga vikunnar í um 4-6 vikur.
- Rafstuðsmeðferð (ECT): Þetta er mjög áhrifarík meðferð við mjög alvarlegu þunglyndi sem hefur ekki svarað öðrum meðferðum. Hún er framkvæmd á meðan þú ert alveg svæfður (svæfður). Þannig finnur þú ekki fyrir neinum sársauka. Þó að þetta sé örugg meðferð getur hún valdið aukaverkunum, svo sem tímabundnu minnistapi.
Þú ættir að ræða þessi atriði við lækninn þinn áður en þú tekur nokkrar ákvarðanir.
Talaðu við lækninn þinn.
Ef þú vilt hætta meðferð af einhverri ástæðu skaltu ekki taka þá ákvörðun skyndilega.
„Hafðu samband við lækninn sem ávísaði þér lyfinu og talaðu við hann um þetta.“
Það er mikilvægt að finna lækni og ráðgjafa sem þú treystir. Þá getið þið rætt opinskátt um það sem er efst í huga ykkar og hvað þið viljið. Ef þið læknirinn eruð sammála um að þetta sé góður tími til að hætta að taka lyfin, þá munu þeir hjálpa þér að minnka þau smám saman, frekar en að hætta þeim alveg í einu .
Það getur verið gott að hætta lyfjatöku, en það ætti aðeins að gera á réttum tíma og samkvæmt fyrirmælum læknisins.
Skilaboð til að taka með heim
- Þunglyndi er meðhöndlanlegur sjúkdómur. Lyfjameðferð og samtalsmeðferð eru áhrifaríkustu meðferðirnar.
- Jafnvel þótt þér fari að líða betur skaltu ekki hætta að taka lyfin án ráðlegginga læknis. Þér gæti verið að líða betur vegna þess að lyfin virka.
- Það er eðlilegt að fá aukaverkanir af lyfjum. Ekki hika við að ræða þetta við lækninn þinn. Það eru til lausnir við því.
- Það getur tekið 4-8 vikur fyrir lyf að virka. Vertu þolinmóður með meðferðina.
- Ef þú hefur einhverjar spurningar eða áhyggjur af meðferðinni skaltu ræða þær við lækninn þinn. Taktu aldrei ákvarðanir ein(n).
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni