Fíkniefnaneysla og meðferðarþolin þunglyndi - getum við rofið þennan vítahring?

Hefur þú glímt við þunglyndi í langan tíma? Finnst þér eins og þú sért fastur í þessu myrkri, jafnvel eftir að hafa tekið lyfin sem læknirinn hefur ávísað? Stundum, á erfiðum tímum eins og þessum, grípa sumir til áfengis og fíkniefna til að finna smá léttir. En í raun og veru gerir þetta vandamálin aðeins verri. En ekki hafa áhyggjur. Þú getur meðhöndlað bæði þessi vandamál saman og komist út úr þessum erfiða hring. Við skulum ræða það í dag.

Hver er tengslin milli fíkniefnaneyslu og þráláts þunglyndis?

Í fyrsta lagi skaltu skilja þetta. Þetta þýðir ekki að þunglyndislyf virki ekki vegna þess að fólk notar fíkniefni. Margir sem eiga við fíkniefna- eða áfengisvandamál að stríða ásamt þunglyndi finna einnig léttir af þessum lyfjum.

En þegar vísindamenn skoðuðu málið betur komust þeir að einu: Fólk með meðferðarþolna þunglyndi var mun líklegra til að fá vímuefnaneyslu en þeir sem voru með þunglyndi sem auðvelt er að meðhöndla með lyfjum.

Hugsið um þetta eins og hænuna eða eggið. Vísindamenn geta enn ekki sagt með vissu hvort fíkniefnaneysla sjálf veldur viðvarandi þunglyndi eða hvort þunglyndi sjálft veldur fíkniefnaneyslu. En eitt vitum við. Það eru sameiginlegir áhættuþættir fyrir báða sjúkdómana. Einnig er mjög mögulegt að áframhaldandi þunglyndi geti leitt til fíkniefnaneyslu og áframhaldandi fíkniefnaneysla geti haft neikvæð áhrif á meðferð við þunglyndi.

Sumar rannsóknir benda til þess að ákveðin gen geti aukið hættuna á báðum sjúkdómunum, en frekari rannsókna er þörf til að vita nákvæmlega hverja þetta hefur áhrif.

Hvernig hafa mismunandi tegundir lyfja áhrif á þunglyndi og lyfjagjöf?

Áframhaldandi neysla fíkniefna getur breytt efnafræði heilans og versnað skapið. Einnig geta sum efni breytt efnafræði líkamans og dregið úr virkni þunglyndislyfja. Við skulum skoða hvernig sum helstu lyfin hafa áhrif á þetta.

Áfengi

Margir halda að það að drekka smá áfengi þegar þeir eru leiðir eða stressaðir muni hjálpa þeim að líða betur. Það gæti verið satt um tíma. En áfengi er þunglyndislyf . Þetta þýðir að til lengri tíma litið getur það gert þunglyndiseinkenni verri. Það getur truflað svefn. Góður svefn er nauðsynlegur fyrir andlega vellíðan. Einnig getur áfengi valdið hættulegum aukaverkunum þegar það er notað samhliða sumum þunglyndislyfjum.

Kannabis

Það eru mismunandi skoðanir í samfélaginu um kannabis. Sumir nota það til að draga úr kvíða. Hins vegar, sérstaklega hjá ungmennum og þeim sem eru viðkvæmir fyrir geðsjúkdómum, getur kannabisnotkun aukið þunglyndi eða kvíða. Stundum getur það einnig valdið ástandi eins og grunsemd og ofsóknaræði. Einnig getur kannabisnotkun dregið úr andlegum styrk og hvatningu sem þarf til að sigrast á þunglyndi.

Önnur efni

Örvandi efni, eins og „ís“, geta tímabundið valdið þér mikilli upplifun og góðri líðan, en áhrifin sem fylgja þeim eru alvarleg. Þau geta gert þunglyndi verra. Ópíóíðar, sem eru notaðir sem verkjalyf, geta einnig gert þunglyndi verra með því að hægja á virkni taugakerfisins.

Hvernig er hægt að meðhöndla þessi tvö ástand saman?

Góðu fréttirnar eru þær að hægt er að meðhöndla báða sjúkdómana samtímis með góðum árangri. Mikilvægast er að ræða þetta við lækninn þinn. Að vera heiðarlegur um hvers konar lyf þú notar, hversu mikið og hversu lengi þú hefur notað þau er mjög mikilvægt fyrir árangursríka meðferð.

Læknar mæla nú oft með samþættri meðferðaráætlun. Þetta þýðir að meðhöndla bæði þunglyndi og vímuefnaneyslu samtímis, samkvæmt sömu áætlun. Þetta hefur reynst mjög árangursríkt.

Læknirinn þinn mun velja meðferðaráætlun sem hentar þér best. Þetta getur venjulega falið í sér:

• Lyf: Læknirinn þinn mun ávísa lyfjum til að hjálpa við þunglyndi og fráhvarfseinkennum.
• Sálfræðimeðferð: Þetta köllum við einnig „ráðgjöf“. Þar ræðir þú tilfinningar þínar og vandamál, lærir hvernig á að takast á við þau og lærir leiðir til að forðast bakslag.
• Stuðningshópar: Að taka þátt í hópum þar sem fólk með svipuð vandamál kemur saman getur verið mikil styrkur og hjálpað þér að finna fyrir minni einmanaleika.