Ertu líka með langvinnan sjúkdóm? Þá skaltu vera sérstaklega varkár gagnvart svínaflensu!

Ertu með langvinnan sjúkdóm eins og sykursýki , hjartasjúkdóm , astma eða offitu ? Þá þarftu örugglega að grípa til auka varúðarráðstafana til að vernda þig gegn algengum inflúensusjúkdómum, sérstaklega pH1N1 veirunni, sem við öll þekkjum sem „ svínaflensu “. Því ef þú færð inflúensu með langvinnum sjúkdómi eins og þessum, þá eru meiri líkur á að þú eigir erfiðara með það en hjá heilbrigðum einstaklingi.

Hvers vegna eru einstaklingar með langvinna sjúkdóma í meiri áhættuhópi?

Ímyndaðu þér, ef þú ert með langvinnan sjúkdóm og færð einhvers konar hita, gæti ástandið verið alvarlegra en venjulega. Einnig ertu líklegri til að fá fylgikvilla af völdum flensu. Til dæmis gætirðu fengið lungnasýkingar eins og berkjubólgu eða lungnabólgu , sem getur jafnvel krafist sjúkrahúsinnlagnar.

Ekki nóg með það, heldur getur hiti einnig versnað núverandi sjúkdóm. Ímyndaðu þér að þú sért með astma . Ef þú færð hita getur astminn versnað og þú gætir átt erfiðara með öndun.

Fólk með eftirfarandi langvinna sjúkdóma er í meiri hættu á alvarlegum veikindum ef það smitast af svínaflensu:

Hvað ættum við að gera til að vernda okkur?

1. Vertu viss um að fá inflúensubólusetningu.

Besta leiðin til að verjast svínaflensu og öðrum inflúensuveirum er að fá árlega inflúensusprautu. Ræddu við lækninn þinn um að fá þessa sprautu. Stundum er nefúði fáanlegur, en sprautan hentar best fólki með langvinna sjúkdóma. Spyrðu einnig lækninn þinn um að fá sprautu við lungnabólgu.

2. Láttu fjölskyldu þína og ástvini bólusetja líka.

Með því að láta bólusetja alla sem búa með þér, annast þig og eru í nánu sambandi við þig gegn inflúensu geturðu dregið verulega úr hættu á að smitast af sjúkdómnum. Þetta er eins og að búa til verndarskjöld í kringum þig.

3. Fylgdu öryggisráðstöfunum á hverjum degi

Þetta eru sömu hlutir og við gerum til að verjast kvefi, en þeir eru tvöfalt mikilvægir fyrir þá sem eru með langvinna sjúkdóma.

• Þvoið alltaf hendurnar vandlega með sápu og vatni: Þvoið hendurnar vel, sérstaklega áður en þið útbúið mat, áður en þið borðið, eftir að hafa hjálpað veikum einstaklingi, eftir að hafa notað klósettið, eftir að hafa pússað nefið, hóstað eða hnerrað.
• Ef þú hefur ekki aðgang að handþvotti skaltu nota handspritt.
• Forðist að snerta andlit, augu, nef og munn án þess að þvo hendurnar: Þetta er helsta leiðin sem veiran getur komist inn í líkamann.
• Forðist fjölmenna staði og fólk sem er veikt: Haldið ykkur fjarri fólki sem hóstar og hnerrar ef mögulegt er.
• Vertu eins heilbrigður og mögulegt er:Borðaðu næringarríkt mataræði, drekktu nóg af vökva (vatn), sofðu nægan og hreyfðu þig eftir þörfum.

Hvenær ættir þú að leita læknisráða?

Jafnvel þótt þú hafir verið bólusett(ur) gegn inflúensu, ef þú færð einhver af eftirfarandi einkennum , hafðu strax samband við lækninn þinn . Vertu viss um að nefna öll langvinn sjúkdómsástand sem þú gætir haft.

Læknirinn þinn getur framkvæmt próf til að staðfesta hvort þú ert með inflúensu.

Mikilvægi þess að hefja meðferð snemma

Veirulyf við inflúensu eru áhrifaríkast þegar þau eru tekin innan fyrstu 48 klukkustunda frá upphafi einkenna . Þessi lyf geta einnig hjálpað til við að koma í veg fyrir alvarlega fylgikvilla, svo sem lungnabólgu. Læknirinn gæti ávísað einu af þessum lyfjum:

• Óseltamivír (Tamiflu)
• Peramivír (Rapivab)
• Zanamivír (Relenza)

Spyrðu lækninn þinn hvort notkun þessara lyfja muni valda vandamálum með öðrum lyfjum sem þú tekur við langvinnum sjúkdómi þínum.

Hvenær á að fara á bráðamóttöku (ETU)

Svínaflensa getur stundum orðið alvarleg mjög fljótt. Þú ert í meiri hættu ef þú ert með langvinnan sjúkdóm. Ef þú finnur fyrir einhverjum af eftirfarandi viðvörunareinkennum skaltu fara tafarlaust á næstu bráðamóttöku .

• Öndunarerfiðleikar .
• Tilfinning um sársauka eða þrýsting í brjósti eða kvið.
• Skyndilegt meðvitundarleysi eða sundl.
• Óstöðvandi uppköst .
• Flensueinkenni hjaðna og koma síðan aftur með hita og miklum hósta .

Verið mjög varkár með þessa eiginleika.

Hvað ef einhver í húsinu fær hita?

Ef einhver sem þú býrð með er með svínaflensu, skaltu halda þig frá viðkomandi eins mikið og mögulegt er.

• Haldið veikum einstaklingi í aðskildu herbergi: Til að koma í veg fyrir útbreiðslu sýkla skal halda veikum einstaklingi frá sameiginlegum rýmum. Ef mögulegt er, leyfið viðkomandi að nota aðskilið baðherbergi. Ef viðkomandi fer úr herberginu, biðjið viðkomandi um að nota grímu eða hylja munninn þegar hann hóstar eða hnerrar.
• Ekki vera sá sem annast veikan einstakling: Gerðu það ekki að þinni ábyrgð að annast veikan einstakling bara vegna þess að þú ert með langvinnan sjúkdóm. Veldu heilbrigðan einstakling heima til að gera það.

Einnig skaltu spyrja lækninn þinn um ráðleggingar um hvort þú ættir að taka veirulyf til að koma í veg fyrir að inflúensan komi fram.