Finnst þér stundum þreytt/ur að ástæðulausu? Eða léttist þú skyndilega eða þyngist? Finnst þér einhvern tíma pirraður/kvíðin/n? Þú veist kannski ekki að lítill fiðrildalaga kirtill fremst á hálsinum getur komið að þessu. Þetta litla en mjög mikilvæga líffæri í líkama okkar kallast skjaldkirtillinn. Í dag munum við ræða þetta í smáatriðum og á mjög einfaldan hátt.
Hvað er þessi skjaldkirtill?
Einfaldlega sagt er skjaldkirtillinn lítill, fiðrildalaga kirtill sem er staðsettur fremst á hálsinum, hvoru megin við barkann. Hann er hluti af innkirtlakerfi líkamans. Þetta kerfi ber ábyrgð á að framleiða hormón og stjórna ýmsum starfsemi í líkamanum.
Ímyndaðu þér að líkami okkar sé eins og stórt fyrirtæki. Þá er þetta innkirtlakerfi stjórnunarkerfið sem sendir skilaboð til hinna ýmsu deilda fyrirtækisins. Þessi skilaboð kallast hormón. Skjaldkirtillinn er eins og mjög mikilvægur stjórnandi í þessu kerfi.
Hvað gerist í raun og veru við skjaldkirtilinn?
Helsta og mikilvægasta hlutverk skjaldkirtilsins er að stjórna efnaskiptahraða líkamans. „Efnaskiptahraði“ kann að hljóma eins og vísindalegt hugtak, en það er mjög einfalt. Það þýðir hraðinn sem fæðan sem við borðum er breytt í orku .
Hugsaðu um líkama okkar eins og bíl. Maturinn sem við borðum er eldsneytið sem knýr bílinn. Skjaldkirtillinn ákvarðar hversu hratt þetta eldsneyti brennur.
- Ef skjaldkirtilshormón eru há: Bensín brennur hraðar. Það þýðir að efnaskiptahraðinn er mikill. Orka líkamans er notuð hratt.
- Ef skjaldkirtilshormón eru lág: Eldsneyti brennur hægt. Það þýðir að efnaskiptahraðinn er lágur. Orka er notuð hægt.
Til að sinna þessu starfi framleiðir skjaldkirtillinn aðallega nokkrar tegundir af hormónum.
- Þýroxín (T4): Þetta er hormónið sem skjaldkirtillinn framleiðir að mestu leyti. Það hefur þó ekki bein áhrif á efnaskipti. Þegar T4 hormónið er komið í blóðrásina breytist það í virkara hormónið T3.
- Tríjoðtýrónín (T3): Þótt það sé framleitt í minna magni en T4, er það T3 hormónið sem ber aðallega ábyrgð á stjórnun efnaskiptahraða.
- Kalsítónín: Þetta hormón hjálpar til við að stjórna kalsíummagni í blóði okkar.
Það mikilvægasta er að kirtillinn þarf joð til að framleiða þessi skjaldkirtilshormón.Þetta frumefni er nauðsynlegt. Við fáum nægilegt joð úr matnum sem við borðum, sérstaklega joðbætta borðsaltið sem við notum á Srí Lanka.
Gerir skjaldkirtillinn þetta verk einn?
Alls ekki. Líkaminn okkar er mjög flókið kerfi. Skjaldkirtillinn þarf líka að fá skipanir að ofan til að vinna starf sitt rétt. Þessar skipanir koma frá heilanum okkar.
1. Yfirmaður - Undirstúka heilans: Þessi hluti heilans er stærsti yfirmaðurinn. Ef hann greinir að skjaldkirtilshormónamagn er lágt losar hann hormón sem kallast TRH.
2. Stjórnandi - Heiladingull: Þegar heiladingullinn í heilanum fær skilaboð um skjaldkirtilsörvandi hormón (TSH) frá undirstúku, losar hann annað hormón sem kallast TSH (skjaldkirtilsörvandi hormón). Eins og nafnið gefur til kynna örvar þetta skjaldkirtilinn.
3. Starfsmaður - Skjaldkirtill: Þegar TSH er pantað framleiðir skjaldkirtillinn T4 og T3 hormón og losar þau út í blóðið.
Þegar skjaldkirtilshormónagildi í blóði verða eðlileg aftur hætta þessi skilaboð einfaldlega að berast. Það er eins og mótorinn í húsinu þínu slokkni sjálfkrafa þegar vatnstankurinn er fullur. Þannig heldur líkami okkar hormónagildum í jafnvægi.
Hvernig hefur skjaldkirtilsvandamál áhrif á allan líkamann?
Eins og við nefndum áðan hafa skjaldkirtilshormón áhrif á nánast allar frumur líkamans. Þess vegna, ef skjaldkirtillinn er vanvirkur, getur það haft áhrif á nokkur kerfi í líkamanum.
| Líkamskerfið | Hvernig áhrifin koma fram |
|---|---|
| Hjarta og blóðrásarkerfi | Hefur áhrif á hjartsláttartíðni (aukin eða lækkun), blóðþrýsting og kólesterólmagn. |
| Taugakerfið og hugurinn | Ef hormónastig er lágt getur þunglyndi og minnisleysi komið fram. Ef hormónastig er hátt getur kvíði, eirðarleysi og svefnleysi komið fram. |
| Meltingarkerfið | Ef hormón eru ekki næg getur hægðatregða komið fram og ef hormón eru of mikil getur niðurgangur komið fram. |
| Æxlunarfæri (kvenkyns) | Óreglulegur tíðahringur, miklar blæðingar og frjósemisvandamál geta komið fyrir. |
| Húð, hár og neglur | Einkenni eins og þurr húð, hárlos og brothættar neglur geta komið fram. |
Helstu sjúkdómar sem geta komið upp tengdir skjaldkirtli
Breytingar á starfsemi skjaldkirtilsins geta leitt til nokkurra alvarlegra sjúkdóma. Við skulum skoða þetta sérstaklega.
1. Skjaldvakabrestur – hormónaskortur
Í þessu ástandi framleiðir skjaldkirtillinn ekki nauðsynlegt magn af hormónum. Fyrir vikið hægjast efnaskipti líkamans og allur líkaminn byrjar að vinna „hægt“.
Helstu ástæður:
- Hashimoto-sjúkdómur: Þetta er sjálfsofnæmissjúkdómur. Þetta þýðir að ónæmiskerfi líkamans ræðst óvart á skjaldkirtilinn.
- Joðskortur.
- Skurðaðgerð til að fjarlægja skjaldkirtilinn.
- Sum lyf.
2. Ofvirkni skjaldkirtils – hormónaaukning
Það sem gerist hér er að skjaldkirtillinn framleiðir meira hormón en nauðsynlegt er. Þetta veldur því að efnaskipti líkamans aukast óhóflega og það líður eins og allur líkaminn byrji að „hlaupa“ hraðar.
Helstu ástæður:
- Graves-sjúkdómur: Þetta er einnig sjálfsofnæmissjúkdómur. Í þessu ástandi örvar ónæmiskerfið skjaldkirtilinn of mikið.
- Hnútar í skjaldkirtli.
- Skjaldkirtilsbólga.
Hér er tafla til að auðvelda þér að skilja helstu muninn og einkenni þessara tveggja sjúkdóma.
| Einkenni | Skjaldvakabrestur - hormónaskortur | Ofvirkni skjaldkirtils - hækkun hormóna |
|---|---|---|
| Líkamsþyngd | Þyngdaraukning án ástæðu. | Þyngdartap þrátt fyrir hollt mataræði. |
| Líkamshitastig | Erfiðleikar með að þola kulda. | Erfiðleikar með að þola hita, of mikil svitamyndun. |
| Hjartsláttur | Hægur hjartsláttur. | Hraður hjartsláttur (tilfinning um að hjartað slái hratt). |
| Andlegt ástand | Slappleiki, þunglyndi, minnisleysi. | Eirðarleysi, kvíði, pirringur. |
| Styrkur | Mikil þreyta og syfja. | Svefnleysi, ofvirkni. |
| Húð og hár | Þurr húð, hrjúf húð, hárlos. | Þynnandi húð, hárlos. |
3. Kviðkirtill – bólga í kirtli
Þetta þýðir að skjaldkirtillinn er óeðlilega stækkaður. Ef þú sérð kekkjótta bólgu framan á hálsinum gæti það verið skjaldkirtilsstruflanir. Ekki eru allir með skjaldkirtilsstruflanir með óeðlilegt magn skjaldkirtilshormóna. Stundum, jafnvel þótt kirtillinn sé bólginn, getur hormónamagnið verið eðlilegt. Joðskortur er ein helsta orsök skjaldkirtilsstruflana.
4. Skjaldkirtilskrabbamein
Í samanburði við önnur krabbamein er skjaldkirtilskrabbamein tiltölulega sjaldgæft. Þar að auki eru flestar tegundir skjaldkirtilskrabbameins auðveldlega meðhöndlanlegar . Einkenni eru hugsanlega ekki augljós á fyrstu stigum. Mikilvægt er að leita læknisráðs ef þú finnur fyrir einkennum eins og hnúði í hálsi, breytingu á rödd eða erfiðleikum við að kyngja.
Hvernig veistu hvort þú ert með skjaldkirtilsvandamál?
Ef þú finnur fyrir einu eða fleiri af ofangreindum einkennum er best að leita til læknis . Hann eða hún mun skoða þig og, ef þörf krefur, panta rannsóknir.
Einfaldasta og mikilvægasta prófið er blóðprufa.
- TSH-próf: Þetta mælir magn TSH-hormónsins sem heiladingullinn losar. Ef skjaldkirtillinn starfar ekki rétt (framleiðir ekki næg hormón) verður TSH-gildið hátt. Ef kirtillinn er ofvirkur verður TSH-gildið lágt.
- T4 og T3 próf: Ef nauðsyn krefur gæti læknirinn einnig mælt með því að mæla magn skjaldkirtilshormóna í blóði beint.
Að auki, ef kekkir eða bólga er í kirtlinum, gæti verið framkvæmd ómskoðun á skjaldkirtli .
Hvaða meðferðir eru til?
Góðu fréttirnar eru þær að flest skjaldkirtilsvandamál er hægt að meðhöndla mjög vel. Meðferð er mismunandi eftir ástandi.
- Við skjaldvakabresti: Lágt skjaldkirtilshormón líkamans er bætt upp utanaðkomandi. Til þess er ávísað pillu sem tekin er daglega. Þessi meðferð þarf venjulega að vera tekin ævilangt en hún getur hjálpað þér að lifa fullkomlega eðlilegu lífi.
- Við ofvirkni skjaldkirtils: Til eru meðferðir eins og skjaldkirtilshemjandi lyf, meðferð með geislavirku joði eða í sumum tilfellum skurðaðgerð til að fjarlægja kirtilinn (skjaldkirtilsfjarlæging).
- Við skjaldkirtilskrabbameini: Aðalmeðferðin er skurðaðgerð til að fjarlægja kirtilinn. Þessu má fylgja meðferð með geislavirku joði eða aðrar meðferðir eftir þörfum.
Jafnvel þótt skjaldkirtillinn sé fjarlægður að fullu er hægt að lifa heilbrigðu lífi án vandræða með því að taka daglega hormónatöflu.
Skilaboð til að taka með heim
- Skjaldkirtillinn er lítill en mjög mikilvægur kirtill í hálsinum okkar sem stjórnar efnaskiptum líkamans.
- Óútskýrð þyngdaraukning, mikil þreyta, skapsveiflur eða breytingar á hjartslætti geta verið einkenni skjaldkirtilsvandamála.
- Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum skaltu ekki bíða og leita tafarlaust til læknis . Einföld blóðprufa getur greint ástandið.
- Hægt er að stjórna mörgum skjaldkirtilssjúkdómum með lyfjum eða öðrum meðferðum, sem gerir fólki kleift að lifa eðlilegu og heilbrigðu lífi.
- Að fá nægilegt joð úr matvælum eins og joðbættu salti er mikilvægt fyrir heilbrigðan skjaldkirtil.











💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni