Þegar þú verður nýbökuð móðir , sérstaklega á fyrsta ári barnsins, eru margar spurningar sem koma upp í hugann varðandi næringu. Þó að brjóstamjólk sé fyrsta val allra mæðra, þá þarf stundum að gefa barninu þurrmjólk þegar brjóstamjólkin er ekki næg eða af öðrum heilsufarsástæðum. Þá vaknar stærsta spurningin sem margar mæður hafa - „Hvaða þurrmjólk er best að gefa barninu mínu, sú sem hentar því best?“ Svo við skulum ræða þetta í dag, til að hjálpa þér að velja þá sem hentar barninu þínu best.
Hvaða tegundir af þurrmjólk má gefa ungbörnum?
Það getur verið svolítið yfirþyrmandi að sjá allar tegundir af ungbarnaþurrmjólk á markaðnum. En hver og ein er hönnuð til að henta börnum með mismunandi þarfir. Hvort sem þú velur hvaða tegund þú velur ætti hún að vera járnbætt . Járn er nauðsynlegt fyrir heilbrigðan vöxt barnsins.
Við skulum nú skoða hvaða helstu gerðir af þurrmjólk eru til.
| Tegund af mjólkurdufti | Hvað er í þessu? | Hverjum hentar best? |
|---|---|---|
| Kúamjólkurblanda | Það inniheldur aðallega kúamjólkurprótein sem hafa verið unnin með ýmsum aðferðum til að auðvelda ungbörnum að melta þau. Laktósi og járni hefur verið bætt við til að gera það svipað og brjóstamjólk. | Þessi gerð hentar flestum börnum án sérstakra heilsufarsvandamála. Þetta er algengasta gerðin á markaðnum. |
| Mikil vatnsrofið formúla | Einfaldlega sagt er þetta tegund af „formeltu“ hveiti. Próteinin í því hafa verið brotin niður í mjög smáa bita sem meltingarkerfi barnsins geta auðveldlega frásogast. | Læknar mæla með þessari tegund fyrir börn með mjólkurofnæmi og meltingarvandamál. |
| Soja-byggð formúla | Þessar innihalda prótein úr soja. Þær innihalda hvorki mjólkurprótein né laktósa. | Þetta er gefið að læknisráði ungbörnum sem eru með laktósaóþol eða ungbörnum úr fjölskyldum sem neyta ekki kúamjólkurvara af siðferðilegum/trúarlegum ástæðum. |
| Sérhæfð formúla | Þessir eru sérstaklega hannaðir fyrir börn með sérstök sjúkdóma. Til dæmis eru þeir hannaðir til að passa börnum sem fæddust með lága fæðingarþyngd, börnum með hjartasjúkdóma eða börnum með aðrar efnaskiptatruflanir. | Þetta ætti aðeins að nota að tillögu barnalæknis. |
Formúlur
Rétt eins og þurrmjólk eru nokkrar gerðir af henni fáanlegar á markaðnum. Þó að allar hafi svipað næringargildi er auðveld notkun og verð mismunandi.
- Duft: Þetta er algengasta aðferðin sem við öll þekkjum. Þú þarft að blanda hveitiduftinu sem kemur í dós saman við rétt magn af bræddu og soðnu vatni. Þetta er ódýrast og auðveldast að finna.
- Fljótandi styrkur, ENT hlutfall: Þetta kemur sem þykkur vökvi. Það þarf að blanda honum saman við vatn og gefa barninu. Það er aðeins dýrara en duftformið.
- Tilbúinn til fóðrunar: Þessi er auðveldastur í notkun. Það þarf ekki að blanda eða mæla. Þú getur hellt því í pela og gefið barninu þínu beint. Þetta er mjög þægilegt þegar þú ferðast. Hins vegar er það töluvert dýrara en hinar tvær gerðirnar.
Hafðu þetta í huga þegar þú velur besta þurrmjólkina
Læknirinn þinn er besti aðilinn til að velja rétta tegund af þurrmjólk fyrir barnið þitt. Hann eða hún mun gefa þér bestu ráðleggingarnar út frá heilsu, þyngd og ofnæmi barnsins. Hafðu einnig þessa þætti í huga þegar þú kaupir þurrmjólk.
Verið varkár varðandi öryggi.
Ef þú kaupir þurrmjólk frá viðurkenndum, traustum uppruna á Srí Lanka, þá er hún venjulega framleidd í samræmi við tilskilda næringarstaðla.
- Gildistími (Rennur útION Date) er ómissandi staður til að sjá.
- Athugið hvort einhver merki um skemmdir séu á dósinni/pakkanum, svo sem beyglum, rispum o.s.frv. Ef einhverjar eru, þá ekki kaupa það.
- Hugsaðu þig tvisvar um áður en þú kaupir þurrmjólk sem er ólöglega innflutt frá útlöndum og auglýst sem „lífræn“ eða „algerlega náttúruleg“. Ef hún er ekki af réttum gæðum og geymd við rétt hitastig getur hún verið skaðleg heilsu barnsins.
Reynið ekki að búa til þurrmjólk heima, af neinum ástæðum! Það er alls ekki viðeigandi fyrir ungbörn í dag að gefa kúamjólk með sykri og vatni eins og áður var. Slíkar vörur innihalda ekki vítamín, steinefni og næringarefni sem barnið þarfnast í réttum hlutföllum fyrir vöxt og vöxt. Þetta getur leitt til alvarlegra næringarskorta hjá barninu.
Hafðu þetta í huga þegar þú býrð til þurrmjólk.
- Notið aðeins hreint og öruggt vatn . Ef þið eruð í vafa um vatnið ykkar, sjóðið það þá í um eina mínútu og látið það síðan kólna niður í stofuhita í ekki meira en 30 mínútur.
- Áður en þú gefur barninu þínu þetta skaltu mæla hitastigið með því að setja nokkra dropa af tilbúnu mjólkinni á innanverðan úlnliðinn . Hún ætti að vera volg, á stigi sem barnið þitt þolir.
- Þegar þú ert búin að gefa barninu þínu að borða skaltu ekki gefa afgangsmjólk til baka. Hendið henni. Haltu opnuðu mjólkurduftdósinni vel lokaðri og geymdu hana á köldum, þurrum stað.
Flest börn geta byrjað að drekka víggirt kúamjólk eftir eins árs aldur . Gefið ekki smábarnadrykkjum fyrir börn yngri en eins árs. Þau ættu að halda áfram að fá brjóstamjólk eða þurrmjólk til að uppfylla næringarþarfir sínar.
Skilaboð til að taka með heim
- Áður en þú byrjar að nota eða skiptir barninu þínu yfir í aðra tegund af þurrmjólk skaltu ráðfæra þig við lækninn þinn.
- Gakktu úr skugga um að sú tegund af þurrmjólk sem þú velur sé járnbætt .
- Ekki búa til þurrmjólk heima af neinum ástæðum. Það getur verið mjög hættulegt fyrir barnið.
- Athugið alltaf fyrningardagsetningu og ástand umbúða þegar þið kaupið þurrmjólk.
- Notið alltaf hreint, soðið vatn til að búa til þurrmjólk.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni