Getur barnið þitt ekki setið kyrrt? Við skulum tala um ADHD! (Athyglisbrestur með ofvirkni)

Hugsarðu stundum: „Ó, barnið mitt getur ekki setið kyrrt í eina mínútu“? Það hleypur um, hoppar um, hlustar ekki á það sem þú segir og klárar ekki það sem það byrjar á. Þegar þú sérð þess konar hegðun hjá ungu barni halda margir foreldrar að þetta sé eðlileg óþekkt. Vissulega er ekki allt óþekkt sjúkdómur. Hins vegar, ef þetta hegðunarmynstur heldur áfram og hefur áhrif á menntun barnsins, sambönd við vini og heimilislíf, ættum við að vera svolítið áhyggjufull. Því þetta geta verið einkenni sjúkdóms sem kallast ADHD ( Athyglisbrestur með ofvirkni) .

Hvað nákvæmlega er ADHD?

Einfaldlega sagt er ADHD taugaþroskasjúkdómur sem hefur áhrif á þroska og starfsemi heilans hjá barni. Þetta er ekki leti barnsins eða foreldranna að kenna. Börn með þetta ástand eiga erfitt með að stjórna athygli sinni, halda einbeitingu og bregðast við af hvatvísi.

Einkenni ADHD hjá börnum koma yfirleitt fram þegar þau byrja í skóla, um 6-7 ára aldur. Hins vegar geta þessi einkenni komið fram hjá sumum börnum enn fyrr, jafnvel við 2-3 ára aldur.

Það eru þrjár meginflokkar einkenna ADHD . Sum börn geta haft einkenni úr aðeins einum af þessum flokkum, en önnur geta haft einkenni úr nokkrum af þessum flokkum saman. Við skulum skoða hvað þau eru.

Er heilinn hjá barni með ADHD öðruvísi?

Já. Þetta er besta leiðin til að skilja þetta. Hugsaðu um heilann okkar sem lögreglumann sem stjórnar umferð í annasömum borgum. Í eðlilegum heila (læknisfræðilega kallaðum taugafræðilegum heila ) sendir þessi lögreglumaður frá sér merki, stýrir ökutækjunum (þ.e. hugsunum okkar og gjörðum) og sér til þess að allt gangi snurðulaust og á réttum tíma.

En í heila barns með ADHD er þessi „umferðarlögregla“ svolítið óróleg. Stundum er athygli þess trufluð, sum merki virka ekki rétt, sumir bílar aka áfram án þess að stoppa þegar þeim er sagt að stoppa. Þess vegna eiga þessi börn erfitt með að halda einbeitingu, stjórna tilfinningum sínum, skipuleggja og halda skipulagi.

Hvenær ættum við að leita til læknis?

Ekki vera hrædd(ur) við þá staðreynd að barnið þitt hafi eitt eða tvö af ofangreindum einkennum. Það er eðlilegt að börn séu óþekk og hafi stuttan einbeitingartíma þegar þau eru ung.

Hins vegar, ef þú sérð þetta, skaltu örugglega ráðfæra þig við lækni:

• Ef þessi hegðun varir lengur en í 6 mánuði .
• Ef þessi hegðun sést á tveimur eða fleiri stöðum (t.d. heima og í skóla).
• Ef þetta truflar greinilega skólastarf barnsins, sambönd við vini og fjölskyldulíf .

Heimilislæknirinn þinn getur skoðað barnið þitt til að kanna hvort aðrar orsakir séu fyrir þessum einkennum (t.d. heyrnar- eða sjónvandamál, aðrar námsörðugleikar). Ef nauðsyn krefur mun hann eða hún vísa þér til sérfræðings, svo sem barnageðlæknis eða sálfræðings .

Getur kennari greint ADHD?

Oft er það kennarinn sem tekur fyrst eftir einkennum ADHD hjá barni. Þar sem barnið eyðir mestum hluta dagsins í kennslustund, mun kennarinn auðveldlega taka eftir því ef það er munur á hegðun barnsins samanborið við önnur börn á sama aldri. Kennarinn getur sagt þér frá því.

Meðferð og hvernig á að hjálpa barninu?

ADHD er ekki alveg læknanlegur sjúkdómur, en það er mjög viðráðanlegur sjúkdómur. Með réttri meðferð og stjórnun getur barn lifað hamingjusömu og farsælu lífi.

Meðferðaraðferðir eru almennt skipt í tvo hluta:

1. Atferlismeðferð: Sálfræðingur eða ráðgjafi kennir foreldrum og börnum hvernig eigi að takast á við þessa hegðun. Þetta felur í sér hluti eins og hvernig eigi að skipuleggja verkefni, hvernig eigi að stjórna tilfinningum og hvernig eigi að byggja upp félagsleg tengsl.

2. Lyf: Ef þörf krefur getur sérfræðingurinn ávísað lyfjum sem jafna efnin í heilanum (taugaboðefni). Þessi lyf geta verið mikil hjálp við að stjórna athygli og virkni barnsins. Ekki vera óþarflega hræddur við þessi lyf. Ræddu þetta opinskátt við lækninn þinn.

Það sem þú getur gert sem foreldri

• Vinna saman með skólanum:Hafðu reglulega samband við kennarann. Ræddu um framfarir barnsins. Notaðu sömu agareglur og umbunarkerfi heima og í skólanum. Til dæmis getur kennarinn teiknað stjörnu í bókina þegar barnið stendur sig vel. Heima geturðu gefið barninu litla gjöf fyrir þann fjölda stjarna.
• Skapaðu fasta rútínu: Búðu til fasta rútínu fyrir hluti eins og máltíðir, leiktíma, svefntíma og heimavinnutíma. Það er mikil léttir fyrir barnið.
• Gefðu einföld fyrirmæli: Gefðu ekki of margar fyrirmæli í einu, gefðu þau eitt í einu, einfaldlega og skýrt.
• Hvetjið barnið ykkar: Í stað þess að einblína á mistök barnsins, hrósið jafnvel litlu hlutunum sem það gerir vel. Þetta byggir upp sjálfstraust barnsins.
• Vertu meðvitaður: Lestu um ADHD, lærðu um það. Mundu að þú ert ekki einn í þessari vegferð. Ef nauðsyn krefur, talaðu við aðra foreldra sem eiga börn eins og þetta.

Að ala upp barn með ADHD getur verið áskorun, en með þolinmæði, ást og réttri þekkingu er hægt að sigrast á þessari áskorun.