Hugsar þú oft: „Barnið mitt getur bara ekki setið kyrrt í eina mínútu?“ Það er stöðugt að hlaupa hingað og þangað, hoppa um, eiga erfitt með að hlusta á fyrirmæli eða getur ekki klárað verkefni sem það hefur byrjað á. Þegar foreldrar sjá þessa hegðun hjá ungu barni gera þeir oft ráð fyrir að þetta sé bara dæmigerð ofvirkni. Þó að það sé rétt að ekki sé öll ofvirkni læknisfræðilegt vandamál, þá er kominn tími til að taka eftir því ef þessi hegðunarmynstur halda áfram og byrja að trufla menntun barnsins, félagsleg tengsl eða fjölskyldulíf. Þessi hegðun getur verið merki um ADHD ( athyglisbrest með ofvirkni) .
Hvað nákvæmlega er ADHD?
Einfaldlega sagt er ADHD taugaþroskasjúkdómur sem hefur áhrif á þroska og virkni heilans hjá barni. Það er ekki afleiðing af leti barnsins, né heldur merki um lélega uppeldi. Börn með þetta ástand eiga oft erfitt með að stjórna athygli sinni, sitja kyrr og stjórna hvatvísi.
Einkenni ADHD koma venjulega greinilega fram á skólaaldri, sérstaklega í kringum 6 til 7 ára aldur. Hins vegar geta sum börn sýnt þessi einkenni fyrr, á smábarnsárunum, í kringum 2 til 3 ára aldur.
Það eru þrjár meginflokkar ADHDeinkenni. Sum börn geta aðeins fundið fyrir einkennum úr einum flokki, en önnur geta haft blöndu af einkennum úr mörgum flokkum. Við skulum skoða hvað þetta eru.
| Einkennaflokkur | Hegðun sem þú gætir tekið eftir hjá barninu þínu |
|---|---|
| 1. Athyglileysi |
|
| 2. Ofvirkni |
|
| 3. Hvatvísi |
|
Mikilvægt er að hafa í huga að ekki öll börn sýna þessi einkenni á sama hátt. Sum geta aðeins sýnt merki um athyglisbrest (áður kallað ADHD), en önnur geta aðeins sýnt ofvirkni og hvatvísi. Hins vegar sýnir meirihlutinn blöndu af hvoru tveggja (samsett tegund).
Er heilinn hjá barni með ADHD öðruvísi?
Já. Gagnleg leið til að sjá þetta fyrir sér er að ímynda sér heilann sem umferðarstjóra í annasömum borgum. Í dæmigerðum heila – læknisfræðilega kallaðurTaugafræðilega dæmigerð — þessi stjórnandi stjórnar merkjum á áhrifaríkan hátt, heldur hugsunum og gjörðum skipulögðum og á réttum tíma.
Hins vegar, hjá börnum með ADHD, verður þessi „umferðarstjóri“ auðveldlega yfirþyrmandi. Stundum missir stjórntækið einbeitingu, umferðarljós virka ekki rétt eða umferðin heldur áfram að flæða þegar hún hefði átt að stöðvast. Þetta er einmitt ástæðan fyrir því að þessi börn eiga erfitt með að viðhalda athygli, stjórna tilfinningum, skipuleggja og klára verkefni.
Hvenær ættir þú að ráðfæra þig við lækni?
Ekki örvænta ef barnið þitt sýnir eitt eða tvö af þessum einkennum öðru hvoru. Það er alveg eðlilegt að börn séu stundum orkumikil eða truflandi.
Hins vegar ættir þú örugglega að ræða við lækninn þinn ef:
- Þessi hegðun hefur varað lengur en í 6 mánuði .
- Þessi hegðun sést í tveimur eða fleiri aðstæðum (t.d. bæði heima og í skóla).
- Hegðunin hefur greinilega áhrif á námsárangur barnsins, félagsleg tengsl og fjölskyldulíf .
Heimilislæknirinn þinn eða almennur læknir getur metið barnið þitt til að útiloka aðra þætti (eins og sjón- eða heyrnarvandamál eða aðrar námsörðugleikar). Ef nauðsyn krefur munu þeir vísa þér til sérfræðings, svo sem barnasálfræðings eða geðlæknis .
Getur kennari greint ADHD?
Oft eru kennarar fyrstir til að taka eftir einkennum ADHD því þeir eyða svo miklum tíma dagsins með barninu þínu í kennslustofu. Ef hegðun barnsins þíns víkur verulega frá hegðun jafnaldra þess, þá mun kennari líklega taka eftir því og vekja athygli þína á því.
Hins vegar skal hafa í huga að kennari getur ekki greint ADHD. Aðeins hæfur læknir getur gert það. Það þarf þó að hafa í huga að athuganir og skýrslur kennara eru afar mikilvægar í matsferlinu.
Meðferð og hvernig þú getur hjálpað barninu þínu
Ekki er hægt að „lækna“ ADHD í hefðbundnum skilningi, en það er mjög viðráðanlegt ástand. Með réttum stuðningi og meðferð getur barnið þitt lifað hamingjusömu og farsælu lífi.
Meðferðaraðferðir fela almennt í sér:
1. Atferlismeðferð: Í gegnum sálfræðing eða ráðgjafa læra foreldrar og börn sérstakar aðferðir til að stjórna hegðun, bæta skipulagshæfni, stjórna tilfinningum og byggja upp félagsleg tengsl.
2. Lyf: Ef þörf krefur getur sérfræðingur ávísað lyfjum sem hjálpa til við að jafna taugaboðefni í heilanum. Þessi lyf geta hjálpað verulega til við að bæta einbeitingu og stjórn á hvötum barnsins. Ekki hafa óþarfa ótta við þessi lyf; ræddu frekar opinskátt við lækninn þinn um þau.
Það sem þú getur gert sem foreldri
- Samstarf við skólann:Hafið náið samband við kennara barnsins til að fylgjast með framförum þess. Vinnið saman að því að innleiða samræmdar reglur og sameiginlegt umbunarkerfi bæði heima og í kennslustofunni. Til dæmis, ef kennarinn merkir stjörnu í bókina sína fyrir vel unnin verkefni, getið þið umbunað þeim árangri með litlum góðgæti heima.
- Komið á fót fastri rútínu: Búið til fyrirsjáanlega daglega áætlun fyrir máltíðir, leiktíma, svefntíma og námstíma. Þessi uppbygging veitir barninu ykkar mikilvæga öryggis- og stöðugleikatilfinningu.
- Gefðu einföld fyrirmæli: Forðastu að yfirþyrma barninu þínu með mörgum skipunum í einu. Skiptu frekar verkefnum niður í einföld, skýr og einstök skref.
- Hvetjið barnið ykkar: Einbeitið ykkur að jákvæðri styrkingu. Jafnvel minnstu velgengnin verðskulda viðurkenningu, þar sem það hjálpar til við að byggja upp sjálfstraust og sjálfsálit barnsins.
- Vertu upplýstur: Gefðu þér tíma til að lesa og læra um ADHD. Mundu að þú ert ekki einn á þessari vegferð. Ef þú finnur þörfina skaltu leita til stuðningshópa eða annarra foreldra sem eru að glíma við svipaðar upplifanir.
Að ala upp barn með ADHD getur verið krefjandi, en með þolinmæði, ást og réttri þekkingu geturðu örugglega hjálpað barninu þínu að dafna. Nirogi Lanka er hér til að styðja þig.
Lykilatriði
- ADHD er ekki hegðunarvandamál sem orsakast af lélegri uppeldisaðstæðum; það er viðurkennt sjúkdómsástand.
- Ekki er öll virk hegðun ADHD. Hins vegar, ef einkenni barnsins trufla stöðugt daglegt líf þess, er mikilvægt að leita til læknis.
- Til að fá nákvæma greiningu og meðferðaráætlun verður þú að ráðfæra þig við barnalækni eða barnasálfræðing .
- Með réttri atferlismeðferð, lyfjameðferð og samræmdri meðferð er hægt að stjórna ADHD á áhrifaríkan hátt og gera barninu þínu kleift að lifa hamingjusömu, heilbrigðu og farsælu lífi.
- Samvinna er mikilvæg — foreldrar, heilbrigðisstarfsmenn og kennarar verða að vinna saman að því að tryggja sem best útkomu fyrir barnið þitt.
ADHD, athyglisbrestur með ofvirkni, barnalækningar, geðheilbrigði, hegðun barna, athyglisbrestur, ofvirkni, barnasálfræði
