Er hægt að koma í veg fyrir fósturlát? Við skulum ræða þetta.

Stærsti óttinn sem allir mæður og feður sem eiga von á barni er fósturlát . Þetta er mjög viðkvæmt og sorglegt málefni. Margir halda ranglega að fósturlát gerist vegna vanrækslu eða mistaka móðurinnar. En sannleikurinn er sá að sagan er allt önnur. Í dag skulum við ræða hvort hægt sé að koma í veg fyrir fósturlát, hvað við getum gert í því og hvað er utan okkar stjórn.

Af hverju gerast fósturlát í raun og veru?

Fyrst skulum við skilja þetta. Meirihluti fósturláta orsakast af erfðafræðilegum frávikum í fóstri sem er að þroskast. Einfaldlega sagt þarf barn helming gena frá móðurinni og helming gena frá föðurnum til að fæðast. Þegar þessi gen eru sett saman geta stundum komið upp smá, handahófskennd mistök og mistök. Það er eins og púsluspil sem dettur út hér og þar.

Fósturvísi með þennan erfðagalla getur ekki þroskast rétt. Þess vegna ákveður líkaminn náttúrulega að halda ekki meðgöngunni áfram. Þetta er orsök flestra fósturláta.

Svo ef þú hefur einhvern tímann misst fóstur, vinsamlegast ekki kenna sjálfri þér um það. Það gæti hafa verið ákvörðun sem líkami þinn tók til að koma í veg fyrir fæðingu óheilbrigðs barns .

Svo, er eitthvað sem við getum gert til að koma í veg fyrir fósturlát?

Þó að við getum ekki stjórnað erfðafræðilegum orsökum, þá gerast ekki öll fósturlát af þeirri ástæðu. Stundum geta þættir eins og heilsufar móður, lífsstílsvenjur og umhverfisþættir einnig haft áhrif á hættuna á fósturláti.

Með því að viðhalda heilbrigðum og hollum lífsstíl getum við dregið úr þessum öðrum áhættuþáttum. Með því að gera það hámarkum við líkurnar á heilbrigðri meðgöngu. Hugsið ykkur bara, jafnvel gott fræ spírar vel ef það er sáð í frjósaman jarðveg. Á sama hátt er það besta sem við getum gert að skapa besta og öruggasta umhverfið fyrir heilbrigt fóstur til að vaxa í líkama ykkar.

Hlutir sem þarf að gera til að eiga heilbrigða meðgöngu og draga úr hættu á fósturláti

Það er mjög mikilvægt að huga að þessum atriðum frá þeirri stundu sem þú byrjar að hugsa um að eignast barn, það er að segja einum til tveimur mánuðum fyrir getnað .

Haltu þig endilega frá þessum hlutum.

Sumar venjur geta skaðað fóstrið beint á meðgöngu.

• Reykingar og útsetning fyrir óbeinum reykingum:Reykingar draga úr súrefnisupptöku fóstursins, sem eykur hættuna á vaxtarskerðingu, lágum fæðingarþyngd og fósturláti.
• Áfengisneysla: Það er ekkert öruggt magn áfengis á meðgöngu. Jafnvel lítið magn getur skaðað barnið og aukið hættuna á fósturláti .
• Ólögleg fíkniefni: Það er nauðsynlegt að forðast þau alveg.
• Óhófleg koffínneysla: Kaffi, te og sumir gosdrykkir innihalda koffín. Sumar rannsóknir hafa sýnt að það að drekka meira en einn eða tvo bolla af kaffi á dag eykur örlítið hættuna á fósturláti. Þess vegna er skynsamlegt að takmarka þetta.

Atriði sem þarf sérstaklega að hafa í huga á meðgöngu

Þegar þú verður barnshafandi þarftu að hugsa aðeins meira um öryggi barnsins .

• Lyf: Ekki taka nein lyf án þess að ráðfæra þig fyrst við lækni. Jafnvel verkjalyf og kveflyf sem fást án lyfseðils eru hugsanlega ekki örugg á meðgöngu. Vertu viss um að ráðfæra þig við lækni áður en þú tekur nein lyf.
• Kviðvörn: Það er mjög mikilvægt að hugsa vel um kviðinn. Íþróttir sem fela í sér snertiíþróttir, eins og þær sem fela í sér fall, eru ekki ráðlagðar á þessum tíma. Notið alltaf öryggisbeltið rétt þegar þið farið í ökutæki.
• Umhverfishættur: Forðist geislun eins og röntgengeislun. Haldið ykkur einnig frá umhverfi þar sem eitruð efni eins og arsen, blý og formaldehýð eru til staðar.
• Verndaðu þig gegn sýkingum: Haltu þig frá fólki sem er með smitandi sjúkdóma eins og hlaupabólu og rauða hunda. Þvoðu hendurnar vandlega og vertu hrein. Forðastu að borða ófullnægjandi eldað kjöt, fisk og hrá egg.

Undirbúningur fyrir meðgöngu og læknisráðgjöf

Ef þú hefur áður misst fóstur eða ert með önnur heilsufarsvandamál eins og sykursýki, skjaldkirtilsvandamál, háan blóðþrýsting eða sjálfsofnæmissjúkdóma, er afar mikilvægt að fá þessi vandamál meðhöndluð og vel stjórnað áður en þú reynir að verða þunguð aftur.

Ræddu þetta opinskátt við lækninn þinn. Fáðu nauðsynlegar rannsóknir gerðar og undirbúðu líkamann fyrir heilbrigða meðgöngu.