Skip to main content

Ertu ólétt? Ertu að blæða úr leggöngunum? Við skulum læra meira um þetta „(ógnandi fósturláts)“?

Ertu ólétt? Ertu að blæða úr leggöngunum? Við skulum læra meira um þetta „(ógnandi fósturláts)“?
Ef þú átt von á barni er eðlilegt að vera svolítið hrædd/ur ef þú finnur stundum fyrir smá blæðingum frá leggöngum eða smá verkjum neðst í kviðnum. „Hvað ef eitthvað kemur fyrir barnið mitt?“ Þú gætir verið að velta fyrir þér, ekki satt? Oft geta þessi einkenni bent til hættu á fósturláti . En ekki hafa áhyggjur, við skulum ræða þetta nánar.

Hvað er ógnað fósturlát?

Einfaldlega sagt er ógn af fósturláti lítilsháttar blæðing frá leggöngum á meðgöngu, sérstaklega fyrstu 20 vikurnar , með eða án kviðverkja. Oftast eru þessar blæðingar minniháttar og vara í nokkra daga eða vikur. Kviðverkirnir eru einnig vægir en ekki alvarlegir . Þetta ástand er algengast á fyrsta þriðjungi meðgöngu (vika 13) . Hins vegar þýða blæðingar frá leggöngum og kviðverkir á meðgöngu ekki alltaf að þú sért að fara að missa fóstur. Margir fá þessi einkenni og eignast heilbrigt barn án vandræða. Þessi einkenni segja í grundvallaratriðum lækninum þínum: „Heyrðu, þú þarft að vera aðeins varkárari á þessari meðgöngu og þú þarft að vera undir aðeins meiri eftirliti.“ Svo ef þú heldur að þú sért þunguð, eða veist að þú ert það, og þú ert með blæðingar frá leggöngum, magaverki eða krampa, vertu viss um að leita til læknis.

Hversu algengt er þetta ástand?

Þessi hætta á fósturláti er í raun nokkuð algeng. Um 15% til 20% meðgöngu, eða um 15 til 20 af hverjum hundrað þunguðum konum, geta upplifað þetta innan fyrstu 20 vikna meðgöngu.

Getur barnið lifað af í svona hættulegum aðstæðum?

Já, algjörlega! Oftast lifir fóstrið af og meðgangan gengur eðlilega fyrir sig. Ein rannsókn leiddi í ljós að af konum sem fengu blæðingar frá leggöngum á fyrstu 20 vikum meðgöngu (það eru um 25% verðandi mæðra) áttu 60% heilbrigða meðgöngu fram að 37 vikum án fylgikvilla og fæddu heilbrigt barn. Svo ekki láta smá blæðingar óttast. Verið hugrökk.

Hver eru einkenni ógnandi fósturláts?

Venjulega geta annað eða bæði þessara einkenna verið til staðar í þessu ástandi:
  • Blæðingar frá leggöngum: Þetta er ekki bara blettablæðing, heldur getur verið aðeins meiri blæðing. Stundum eru til smáir blóðtappar .Það er mögulegt að vefjakennt efni komi út, en blóðtapið er venjulega lítið.
  • Magaverkur : Þessi verkur er yfirleitt ekki mikill eða mikill. Hann er oft daufur, aumur verkur í neðri hluta kviðarhols . Stundum getur þessi verkur smám saman aukist og orðið stöðugur, mikill verkur .
Ef þú heldur að þú sért þunguð, eða veist að þú ert það, og þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum, skaltu leita tafarlaust til læknis. Það geta verið aðrar orsakir fyrir blæðingum frá leggöngum og verkjum í neðri hluta kviðarhols. Þess vegna er best að leita læknisráða til að komast að því nákvæmlega hvað er í gangi.

Hverjar eru orsakir þessarar ógnandi fósturláts?

Það er mjög erfitt að benda á eina ástæðu fyrir þessu. Það eru nokkrir þættir sem geta stuðlað að fósturláti. Sumir þeirra eru meðal annars:
  • Litningavandamál hjá fóstri: Þetta er algengasta orsökin. Einfaldlega sagt, ef erfðagalli er til staðar hjá fóstrinu, mun líkaminn reyna að binda enda á meðgönguna .
  • Hef áður fengið fósturlát .
  • Að nota áfengi eða fíkniefni snemma á meðgöngu eða verða fyrir áhrifum skaðlegra efna .
  • Offita .
  • Að vera eldri en 40 ára þegar barnshafandi verður.
  • Reykingar eða rafrettur.
  • Vandamál með fylgju.
  • Áverkar eða meiðsli á líkamanum.
  • Sýkingar í leggöngum eða legi.
En mundu að oftast þegar eitthvað svona gerist er það ekki þín sök. Það gerist af ástæðum sem þú ræður ekki við.

Hversu lengi getur ógn af fósturláti varað?

Þetta ástand getur varað í nokkra daga eða jafnvel vikur. Það er mismunandi eftir einstaklingum. Einkennin og lengdin eru ekki eins hjá öllum.

Lækkar HCG gildið við hættu á fósturláti?

Stundum já. „HCG (mannakóríóngónadótrópín)“Það er einnig þekkt sem „meðgönguhormónið“. Þetta „HCG“ magn eykst smám saman þar til um 11 vikur meðgöngu (stundum tvöfaldast það á nokkrum dögum). Almennt séð, ef „HCG“ magn lækkar í nokkra daga fyrir 11 vikur, eru líkur á fósturláti miklar. Hins vegar, meðan á „ógnandi fósturláti“ stendur, getur „HCG“ magnið haldist stöðugt. Ef læknirinn telur að „HCG“ magnið sé lágt, mun hann eða hún athuga það aftur á tveggja til þriggja daga fresti. Það mikilvæga er að „HCG“ magn lækkar eftir 11 vikur, jafnvel hjá heilbrigðum meðgöngum. Þess vegna er mikilvægt að ræða við lækninn þinn til að skilja „HCG“ magnið þitt nákvæmlega.

Hvernig greina læknar þetta ástand?

Læknirinn mun fyrst spyrja þig um einkenni þín og ræða sjúkrasögu þína. Að auki gæti hann gert eftirfarandi:
  • Ómskoðun á leggöngum eða grindarholi er framkvæmd til að athuga hjartslátt.
  • Gerð verður grindarholsskoðun til að athuga hvort leghálsinn sé víkkaður (ef þú ert að fara að missa fóstur mun leghálsinn byrja að opnast).
  • Blóðprufur eru pantaðar til að kanna magn hormónanna „HCG“ og „prógesteróns“ .
  • Hægt er að taka viðbótarblóðprufur til að kanna hvort aðrar sýkingar eða sjúkdómar séu til staðar .
  • Einnig verður tekin blóðprufa til að kanna blóðflokkinn þinn (Rh þátt). Ef blóðflokkurinn þinn er neikvæður gætirðu þurft að fá sprautu með ónæmisglóbúlíni (RhoGAM® sprautu) .
Kona með „ógnandi fósturlát“ hefur yfirleitt lokaðan legháls. Hjartsláttur barnsins sést einnig í myndgreiningu. Þetta eru einkennin sem hjálpa til við að greina á milli þessa ástands og fósturláts.

Hvernig er þetta meðhöndlað?

Í flestum tilfellum, þegar hætta er á fósturláti , er vökul bið eina meðferðin. Læknirinn gæti pantað frekari próf til að kanna hormónagildi þín. Reyndar er ekkert sem læknir getur gert til að koma í veg fyrir fósturlát. Sumir læknar mæla með prógesteróni (hormóni sem hjálpar þér að verða þunguð). Lágt prógesterónmagn getur verið merki um fósturlát. Þetta prógesterón má taka sem stungulyf, sem stíla eða sem töflur. Þó að mismunandi skoðanir séu á virkni þess, hafa margar rannsóknir sýnt að það að gefa konum með blæðingar frá leggöngum snemma á meðgöngu prógesterón eykur tíðni heilbrigðra fæðinga. Áður fyrr var mælt með rúmhvíld . En engar vísbendingar eru um að rúmhvíld komi í veg fyrir fósturlát.Hins vegar gæti læknirinn þinn sagt þér að „taka því rólega“ þar til hættan á fósturláti er liðin hjá. Það eru nokkrir hlutir sem þú getur gert:
  • Hvíld í grindarholi: Forðist kynlíf og ekki setja neitt inn í leggöngin í að minnsta kosti viku eftir að einkennin eru alveg horfin.
  • Hvíld: Fáðu nægan svefn og forðastu erfiða virkni. Þetta getur hjálpað þér.
  • Afleiðingar: Haltu huganum uppteknum með því að gera eitthvað eins og að tala við vini, lesa bækur eða horfa á kvikmynd.

Hvað á að gera ef þú ert með hótað fósturláti?

Ef læknirinn þinn segir þér að þú sért með þetta ástand skaltu spyrja hann hvað þú getir gert á meðan þú bíður eftir niðurstöðunum. Þó að engin meðferð sé til staðar til að koma í veg fyrir fósturlát, mun hann ráðleggja þér um hvað þú getur gert til að hugsa um sjálfa þig heima. Það er mjög mikilvægt að halda áfram meðgöngueftirliti. Svo ekki missa af áætluðum tíma og prófum.

Er hægt að koma í veg fyrir þessa stöðu?

Oftast er ekkert sem þú eða læknirinn þinn getið gert til að koma í veg fyrir þessa hættu á „ógnandi fósturláti “. Ef læknirinn þinn telur að meðgangan þín sé í hættu á fósturláti skaltu fylgja ráðleggingum hans. Það sem þú getur haft áhrif á er að mæta í allar mæðraskoðun og hlusta á það sem læknirinn segir. Hér eru nokkrir aðrir hlutir sem þú getur gert til að stuðla að heilbrigðri meðgöngu:
  • Forðastu að drekka áfengi, reykja og nota önnur fíkniefni.
  • Forðist útsetningu fyrir efnum, eiturefnum og öðru sem er skaðlegt fyrir fóstrið.
  • Taktu fæðingarvítamín sem inniheldur fólínsýru.
  • Borðaðu hollt mataræði ríkt af grænmeti og ávöxtum.
  • Hreyfðu þig í um 20-30 mínútur á dag (samkvæmt ráðleggingum læknis).
  • Ef þú ert með aðra sjúkdóma, sýkingar eða langvinna heilsufarsvandamál skaltu fá þá meðhöndlaða og meðhöndlaða.

Ætti ég að vera hræddur við þetta?

Það er eðlilegt að finna fyrir ótta og kvíða vegna yfirvofandi fósturláts . Þú gætir fundið fyrir kvíða og sorg á meðan þú bíður eftir niðurstöðum úr prófum eða næsta læknisheimsókn. Á þessum tíma skaltu hugsa eins vel um sjálfa þig og mögulegt er. Umkringdu þig stuðningsríku fólki og reyndu að slaka eins vel á og mögulegt er. Mundu að margir hafa átt heilbrigð börn með þennan sjúkdóm.
Hins vegar, ef þú missir fóstur, vinsamlegast skildu að það er ekki þín sök.Gefðu þér tíma til að jafna þig eftir missinn og syrgja. Að missa meðgöngu, sama hvað, er mikill missir.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef þú færð blæðingar frá leggöngum eða magaverki á meðgöngu skaltu leita tafarlaust til læknis. Hann getur skoðað þig og gert rannsóknir til að kanna heilsu fóstursins.

Hvað er það mikilvægasta sem við ættum að muna úr þessari sögu?

Ógn um fósturlát er algengur fylgikvilli sem getur komið upp snemma á meðgöngu. Hann getur valdið blæðingum frá leggöngum og stundum verkjum í neðri hluta kviðarhols. Oftast gengur meðgangan vandræðalaust og heilbrigt barn fæðist. Stundum er þó útkoman ekki eins góð og getur endað með fósturláti. Á þessum óvissutíma skaltu reyna að halda ró þinni og leita stuðnings frá fjölskyldu og vinum. Mundu að fósturlát er ekki eitthvað sem þú getur stjórnað, né er það eitthvað sem þú gerðir sjálfur. Það mikilvægasta er að fylgja ráðleggingum læknisins og hugsa vel um sjálfan þig.
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.

Bættu við athugasemd þinni

Vinsamlegast reiknaðu út: 8 + 1 =
Ertu ólétt? Ertu að blæða úr leggöngunum? Við skulum læra meira um þetta „(ógnandi fósturláts)“?

Ertu ólétt? Ertu að blæða úr leggöngunum? Við skulum læra meira um þetta „(ógnandi fósturláts)“?

Ef þú átt von á barni er eðlilegt að vera svolítið hrædd/ur ef þú finnur stundum fyrir smá blæðingum frá leggöngum eða smá verkjum neðst í kviðnum. „Hvað ef eitthvað kemur fyrir barnið mitt?“ Þú gætir verið að velta fyrir þér, ekki satt? Oft geta þessi einkenni bent til hættu á fósturláti . En ekki hafa áhyggjur, við skulum ræða þetta nánar.

Hvað er ógnað fósturlát?

Einfaldlega sagt er ógn af fósturláti lítilsháttar blæðing frá leggöngum á meðgöngu, sérstaklega fyrstu 20 vikurnar , með eða án kviðverkja. Oftast eru þessar blæðingar minniháttar og vara í nokkra daga eða vikur. Kviðverkirnir eru einnig vægir en ekki alvarlegir . Þetta ástand er algengast á fyrsta þriðjungi meðgöngu (vika 13) . Hins vegar þýða blæðingar frá leggöngum og kviðverkir á meðgöngu ekki alltaf að þú sért að fara að missa fóstur. Margir fá þessi einkenni og eignast heilbrigt barn án vandræða. Þessi einkenni segja í grundvallaratriðum lækninum þínum: „Heyrðu, þú þarft að vera aðeins varkárari á þessari meðgöngu og þú þarft að vera undir aðeins meiri eftirliti.“ Svo ef þú heldur að þú sért þunguð, eða veist að þú ert það, og þú ert með blæðingar frá leggöngum, magaverki eða krampa, vertu viss um að leita til læknis.

Hversu algengt er þetta ástand?

Þessi hætta á fósturláti er í raun nokkuð algeng. Um 15% til 20% meðgöngu, eða um 15 til 20 af hverjum hundrað þunguðum konum, geta upplifað þetta innan fyrstu 20 vikna meðgöngu.

Getur barnið lifað af í svona hættulegum aðstæðum?

Já, algjörlega! Oftast lifir fóstrið af og meðgangan gengur eðlilega fyrir sig. Ein rannsókn leiddi í ljós að af konum sem fengu blæðingar frá leggöngum á fyrstu 20 vikum meðgöngu (það eru um 25% verðandi mæðra) áttu 60% heilbrigða meðgöngu fram að 37 vikum án fylgikvilla og fæddu heilbrigt barn. Svo ekki láta smá blæðingar óttast. Verið hugrökk.

Hver eru einkenni ógnandi fósturláts?

Venjulega geta annað eða bæði þessara einkenna verið til staðar í þessu ástandi:
  • Blæðingar frá leggöngum: Þetta er ekki bara blettablæðing, heldur getur verið aðeins meiri blæðing. Stundum eru til smáir blóðtappar .Það er mögulegt að vefjakennt efni komi út, en blóðtapið er venjulega lítið.
  • Magaverkur : Þessi verkur er yfirleitt ekki mikill eða mikill. Hann er oft daufur, aumur verkur í neðri hluta kviðarhols . Stundum getur þessi verkur smám saman aukist og orðið stöðugur, mikill verkur .
Ef þú heldur að þú sért þunguð, eða veist að þú ert það, og þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum, skaltu leita tafarlaust til læknis. Það geta verið aðrar orsakir fyrir blæðingum frá leggöngum og verkjum í neðri hluta kviðarhols. Þess vegna er best að leita læknisráða til að komast að því nákvæmlega hvað er í gangi.

Hverjar eru orsakir þessarar ógnandi fósturláts?

Það er mjög erfitt að benda á eina ástæðu fyrir þessu. Það eru nokkrir þættir sem geta stuðlað að fósturláti. Sumir þeirra eru meðal annars:
  • Litningavandamál hjá fóstri: Þetta er algengasta orsökin. Einfaldlega sagt, ef erfðagalli er til staðar hjá fóstrinu, mun líkaminn reyna að binda enda á meðgönguna .
  • Hef áður fengið fósturlát .
  • Að nota áfengi eða fíkniefni snemma á meðgöngu eða verða fyrir áhrifum skaðlegra efna .
  • Offita .
  • Að vera eldri en 40 ára þegar barnshafandi verður.
  • Reykingar eða rafrettur.
  • Vandamál með fylgju.
  • Áverkar eða meiðsli á líkamanum.
  • Sýkingar í leggöngum eða legi.
En mundu að oftast þegar eitthvað svona gerist er það ekki þín sök. Það gerist af ástæðum sem þú ræður ekki við.

Hversu lengi getur ógn af fósturláti varað?

Þetta ástand getur varað í nokkra daga eða jafnvel vikur. Það er mismunandi eftir einstaklingum. Einkennin og lengdin eru ekki eins hjá öllum.

Lækkar HCG gildið við hættu á fósturláti?

Stundum já. „HCG (mannakóríóngónadótrópín)“Það er einnig þekkt sem „meðgönguhormónið“. Þetta „HCG“ magn eykst smám saman þar til um 11 vikur meðgöngu (stundum tvöfaldast það á nokkrum dögum). Almennt séð, ef „HCG“ magn lækkar í nokkra daga fyrir 11 vikur, eru líkur á fósturláti miklar. Hins vegar, meðan á „ógnandi fósturláti“ stendur, getur „HCG“ magnið haldist stöðugt. Ef læknirinn telur að „HCG“ magnið sé lágt, mun hann eða hún athuga það aftur á tveggja til þriggja daga fresti. Það mikilvæga er að „HCG“ magn lækkar eftir 11 vikur, jafnvel hjá heilbrigðum meðgöngum. Þess vegna er mikilvægt að ræða við lækninn þinn til að skilja „HCG“ magnið þitt nákvæmlega.

Hvernig greina læknar þetta ástand?

Læknirinn mun fyrst spyrja þig um einkenni þín og ræða sjúkrasögu þína. Að auki gæti hann gert eftirfarandi:
  • Ómskoðun á leggöngum eða grindarholi er framkvæmd til að athuga hjartslátt.
  • Gerð verður grindarholsskoðun til að athuga hvort leghálsinn sé víkkaður (ef þú ert að fara að missa fóstur mun leghálsinn byrja að opnast).
  • Blóðprufur eru pantaðar til að kanna magn hormónanna „HCG“ og „prógesteróns“ .
  • Hægt er að taka viðbótarblóðprufur til að kanna hvort aðrar sýkingar eða sjúkdómar séu til staðar .
  • Einnig verður tekin blóðprufa til að kanna blóðflokkinn þinn (Rh þátt). Ef blóðflokkurinn þinn er neikvæður gætirðu þurft að fá sprautu með ónæmisglóbúlíni (RhoGAM® sprautu) .
Kona með „ógnandi fósturlát“ hefur yfirleitt lokaðan legháls. Hjartsláttur barnsins sést einnig í myndgreiningu. Þetta eru einkennin sem hjálpa til við að greina á milli þessa ástands og fósturláts.

Hvernig er þetta meðhöndlað?

Í flestum tilfellum, þegar hætta er á fósturláti , er vökul bið eina meðferðin. Læknirinn gæti pantað frekari próf til að kanna hormónagildi þín. Reyndar er ekkert sem læknir getur gert til að koma í veg fyrir fósturlát. Sumir læknar mæla með prógesteróni (hormóni sem hjálpar þér að verða þunguð). Lágt prógesterónmagn getur verið merki um fósturlát. Þetta prógesterón má taka sem stungulyf, sem stíla eða sem töflur. Þó að mismunandi skoðanir séu á virkni þess, hafa margar rannsóknir sýnt að það að gefa konum með blæðingar frá leggöngum snemma á meðgöngu prógesterón eykur tíðni heilbrigðra fæðinga. Áður fyrr var mælt með rúmhvíld . En engar vísbendingar eru um að rúmhvíld komi í veg fyrir fósturlát.Hins vegar gæti læknirinn þinn sagt þér að „taka því rólega“ þar til hættan á fósturláti er liðin hjá. Það eru nokkrir hlutir sem þú getur gert:
  • Hvíld í grindarholi: Forðist kynlíf og ekki setja neitt inn í leggöngin í að minnsta kosti viku eftir að einkennin eru alveg horfin.
  • Hvíld: Fáðu nægan svefn og forðastu erfiða virkni. Þetta getur hjálpað þér.
  • Afleiðingar: Haltu huganum uppteknum með því að gera eitthvað eins og að tala við vini, lesa bækur eða horfa á kvikmynd.

Hvað á að gera ef þú ert með hótað fósturláti?

Ef læknirinn þinn segir þér að þú sért með þetta ástand skaltu spyrja hann hvað þú getir gert á meðan þú bíður eftir niðurstöðunum. Þó að engin meðferð sé til staðar til að koma í veg fyrir fósturlát, mun hann ráðleggja þér um hvað þú getur gert til að hugsa um sjálfa þig heima. Það er mjög mikilvægt að halda áfram meðgöngueftirliti. Svo ekki missa af áætluðum tíma og prófum.

Er hægt að koma í veg fyrir þessa stöðu?

Oftast er ekkert sem þú eða læknirinn þinn getið gert til að koma í veg fyrir þessa hættu á „ógnandi fósturláti “. Ef læknirinn þinn telur að meðgangan þín sé í hættu á fósturláti skaltu fylgja ráðleggingum hans. Það sem þú getur haft áhrif á er að mæta í allar mæðraskoðun og hlusta á það sem læknirinn segir. Hér eru nokkrir aðrir hlutir sem þú getur gert til að stuðla að heilbrigðri meðgöngu:
  • Forðastu að drekka áfengi, reykja og nota önnur fíkniefni.
  • Forðist útsetningu fyrir efnum, eiturefnum og öðru sem er skaðlegt fyrir fóstrið.
  • Taktu fæðingarvítamín sem inniheldur fólínsýru.
  • Borðaðu hollt mataræði ríkt af grænmeti og ávöxtum.
  • Hreyfðu þig í um 20-30 mínútur á dag (samkvæmt ráðleggingum læknis).
  • Ef þú ert með aðra sjúkdóma, sýkingar eða langvinna heilsufarsvandamál skaltu fá þá meðhöndlaða og meðhöndlaða.

Ætti ég að vera hræddur við þetta?

Það er eðlilegt að finna fyrir ótta og kvíða vegna yfirvofandi fósturláts . Þú gætir fundið fyrir kvíða og sorg á meðan þú bíður eftir niðurstöðum úr prófum eða næsta læknisheimsókn. Á þessum tíma skaltu hugsa eins vel um sjálfa þig og mögulegt er. Umkringdu þig stuðningsríku fólki og reyndu að slaka eins vel á og mögulegt er. Mundu að margir hafa átt heilbrigð börn með þennan sjúkdóm.
Hins vegar, ef þú missir fóstur, vinsamlegast skildu að það er ekki þín sök.Gefðu þér tíma til að jafna þig eftir missinn og syrgja. Að missa meðgöngu, sama hvað, er mikill missir.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef þú færð blæðingar frá leggöngum eða magaverki á meðgöngu skaltu leita tafarlaust til læknis. Hann getur skoðað þig og gert rannsóknir til að kanna heilsu fóstursins.

Hvað er það mikilvægasta sem við ættum að muna úr þessari sögu?

Ógn um fósturlát er algengur fylgikvilli sem getur komið upp snemma á meðgöngu. Hann getur valdið blæðingum frá leggöngum og stundum verkjum í neðri hluta kviðarhols. Oftast gengur meðgangan vandræðalaust og heilbrigt barn fæðist. Stundum er þó útkoman ekki eins góð og getur endað með fósturláti. Á þessum óvissutíma skaltu reyna að halda ró þinni og leita stuðnings frá fjölskyldu og vinum. Mundu að fósturlát er ekki eitthvað sem þú getur stjórnað, né er það eitthvað sem þú gerðir sjálfur. Það mikilvægasta er að fylgja ráðleggingum læknisins og hugsa vel um sjálfan þig.
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.

Bættu við athugasemd þinni

Vinsamlegast reiknaðu út: 8 + 1 =