Hvað er þvagrásin? Við skulum læra um hana einfaldlega!

Við pissa öll nokkrum sinnum á dag, ekki satt? Það er eðlilegur hluti af lífi okkar. En hefurðu einhvern tíma velt því fyrir þér hvernig þetta þvag, eða „ þvag “ eins og við köllum það, kemur út úr líkamanum? Í dag ætlum við að tala um lítið en mjög mikilvægt rör í líkama okkar sem hjálpar til við þetta. Þetta kallast þvagrásin .

Hvað er þvagrásin í einföldu máli?

Einfaldlega sagt er þvagrásin lítill rörlaga hluti líkamans sem flytur þvag frá þvagblöðrunni út á líkamann. Við höfum öll þessa þvagrás í líkamanum. En það er smávægilegur munur. Hjá konum kemur aðeins þvag út um þvagrásina. En hjá körlum kemur sæði út um þvagrásina ásamt þvagi við samfarir.

Þvagrásin er hluti af þvagfærum okkar. Þetta kerfi inniheldur bæði nýru, þvagblöðru, þvagleiðara og þvagrás. Ef þú ert karlmaður kemur blöðruhálskirtillinn einnig við sögu.

Hugsaðu um hvernig þetta virkar.

1. Nýrin hreinsa blóðið okkar og framleiða úrgangsefni sem þvag.

2. Síðan er þvagið flutt til þvagblöðrunnar í gegnum tvær rásir sem kallast þvagleiðarar .

3. Þegar þvagblaðran er full finnum við þörf til að pissa.

4. Þegar við pissa er þvagrásin síðasta rörið sem flytur þvag frá þvagblöðrunni út úr líkamanum.

Þvag fer úr líkamanum um lítið op í enda þvagrásarinnar. Þetta kallast þvagrásargáttin.

Hvar er þvagrásin staðsett? Er hún mismunandi báðum megin?

Já, það er mikill munur á staðsetningu og lengd þvagrásarinnar hjá körlum og konum.

• Konur: Þvagrás konu er mjög stutt . Hún er um 3-4 sentímetrar (1,5 tommur) löng. Hún byrjar við þvagblöðruna og opnast fyrir framan leggöngin. Þessi stutta lengd er ástæðan fyrir því að konur eru líklegri til að fá þvagfærasýkingar. Þetta er vegna þess að bakteríur úr umhverfinu hafa styttri leið til að ferðast til þvagblöðrunnar.

• Karlar: Þvagrás karla er mjög löng . Hún getur verið um 20 sentímetrar (7-8 tommur) . Hún byrjar við þvagblöðruna, fer í gegnum blöðruhálskirtlinn, liggur niður eftir typpinu og opnast í oddinum.

Hvaða sjúkdómar og vandamál geta komið upp tengd þvagrásinni?

Eins og öll önnur líffæri í líkama okkar getur þvagrásin þjáðst af ýmsum sjúkdómum og vandamálum. Karlar eru líklegri til að upplifa þessi vandamál. Við skulum skoða algengustu vandamálin.

Hvernig veistu að vandamál er til staðar? - Gættu að þessum einkennum

Ef vandamál eru með þvagrásina eða þvagfærakerfið mun líkaminn gefa þér ýmis merki. Það er mjög mikilvægt að vera meðvitaður um þessi einkenni.

• Tilfinning um sársauka, sviði eða óþægindi við þvaglát.
• Vanhæfni til að pissa eða þvag kemur hægt út.
• Blóð í þvagi (blóðmiga). Þvagið getur verið bleikt, rautt eða brúnt.
• Þörf á að pissa oftar en venjulega .
• Óeðlileg útferð (t.d. gröftur) úr þvagrásinni.
• Marblettir eða bólga í húð á svæðinu í kringum þvagrásina.

Ef þú finnur fyrir einu eða fleiri af þessum einkennum skaltu tafarlaust leita ráða hjá lækni . Þetta geta verið merki um allt frá einfaldri sýkingu til alvarlegs ástands. Þess vegna er mikilvægt að fá rétta meðferð fljótt.

Hvaða prófum mælir læknirinn með?

Þegar þú hittir lækninn þinn mun hann eða hún spyrja um einkenni þín og, ef þörf krefur, gæti hann eða hún mælt með einhverjum af þessum prófum.

• Þvagprufur: Athugaðu þvagið fyrir sýkla, blóð eða önnur frávik.
• Blöðruspeglun: Þunnt rör með lítilli myndavél er sett niður þvagrásina til að skoða þvagrásina og þvagblöðruna að innan.
• Ómskoðun: Þetta getur athugað ástand líffæra eins og nýrna og þvagblöðru.
• Sérstakar röntgenprófanir: Stundum getur röntgenmynd með sérstöku skuggaefni, svo sem afturvirkri þvagrásarmynd eða VCUG, greint þrengingar eða önnur vandamál í þvagrásinni.

Einföld atriði sem við getum gert til að halda þvagfærunum heilbrigðum

Það er sagt að „fyrirbyggjandi aðgerðir séu betri en lækning“, ekki satt? Það máltæki á líka við hér. Nokkrar einfaldar venjur sem við getum innleitt í daglegt líf okkar geta hjálpað til við að halda þvagrásinni og öllu þvagfærakerfinu heilbrigðu.

• Drekktu nóg af vatni: Þetta er það mikilvægasta og auðveldasta sem þú getur gert. Að drekka nóg af vatni yfir daginn hjálpar til við að skola út eiturefni úr þvagfærunum. Ef þvagið þitt er ljósgult er það gott merki um að þú drekkur nóg vatn.
• Ekki halda þvagblöðrunni inni: Þegar þú finnur fyrir löngun til að pissa skaltu fara á klósettið án þess að halda henni inni. Tæmdu einnig þvagblöðruna alveg þegar þú pissar.
• Pissa eftir kynlíf: Þetta er mjög mikilvæg venja til að koma í veg fyrir sýkingar, sérstaklega fyrir konur.
• Gætið að hreinlæti:Þegar þú þrífur eftir klósettnotkun skaltu alltaf þurrka að framan og aftan . Þetta kemur í veg fyrir að sýklar úr saur komist inn í þvagrásina.
• Forðist þröng föt: Að klæðast þröngum nærbuxum eða buxum reglulega eykur raka og hita á því svæði og skapar gott umhverfi fyrir sýkla til að vaxa. Best er að klæðast bómullarnærfötum.
• Taktu því rólega með tóbak og áfengi: Þetta getur haft neikvæð áhrif á þvagblöðru og þvagfæri.
• Viðhalda heilbrigðu þyngd: Regluleg hreyfing og hollt mataræði stuðla að almennri heilsu sem og heilbrigði þvagfæra.