Verkir í hné eða olnboga? Við skulum læra um valgus og varus próf (álagspróf)!

Stundum, þegar þú stundar íþróttir, ferð niður stiga eða dettur skyndilega, geturðu fundið fyrir miklum sársauka í hné eða olnboga. Þegar þú ferð til læknis á slíkum tímapunkti mun hann halda í útliminn þinn og færa hann hægt fram og til baka, þrýsta aðeins á hann, ekki satt? Í dag munum við ræða tvö sérstök próf sem eru gerð til að sjá hvort þú ert með sársauka á þeim tíma og hvort liðurinn sé laus.

Einfaldlega sagt, hvað eru þessi Valgus og Varus próf?

Þetta eru tvær einfaldar líkamsrannsóknir sem læknirinn mun gera til að athuga hvort liðbönd í hné eða olnboga séu skemmd. Þetta krefst ekki stórrar vél. Læknirinn mun nota hendurnar til að hreyfa liðinn og beita smá þrýstingi.

Báðum megin við hné og olnboga, það er að segja að innan og utan, eru sterkir vefir sem hjálpa til við að halda liðnum stöðugum. Við köllum þetta liðbönd .

• Bandið að innanverðu kallast miðlægt liðband (e. Medial Collateral Ligament, MCL) .
• Liðbandið að utan kallast hliðarliðband (e. lateral collateral ligament, LCL) .

Hugsaðu um þessi tvö liðbönd eins og hjörur á hurð. Þau koma í veg fyrir að hnéð eða olnboginn snúist óþarflega frá hlið til hliðar. Valgus- og Varus-próf ​​skoða hvort þessi „hjör“ séu skemmd eða laus.

Þessi próf eru venjulega gerð í fyrsta skipti sem þú leitar til læknis með verki í hné eða olnboga. Þetta eitt og sér fullnægir þó ekki greiningunni. Með þeim upplýsingum sem aflað er með þessu móti gætirðu verið vísað í frekari prófanir ef þörf krefur.

Hvenær ætti að gera þetta próf?

Ef þú ert með verki í hné eða olnboga, eða ef þú hefur lent í slysi með handlegg eða fót, gæti læknirinn þinn pantað þessar prófanir. Fólk sem stundar íþróttir er sérstaklega viðkvæmt fyrir liðbandsskaða. Þegar liðband er tognað köllum við það tognun og þegar það er alveg slitið köllum við það rifu .

Ef eitt af liðböndunum þínum er skemmt gætirðu fundið fyrir einkennum eins og:

Hver er munurinn á Valgus og Varus prófum?

Þessi tvö próf eru mjög svipuð. Eini munurinn er í hvaða átt læknirinn beitir þrýstingi á liðinn. Við skulum útskýra þetta einfaldlega.

• Valgus álagspróf: „Valgus“ er læknisfræðilegt hugtak yfir kraft sem beitt er að miðju líkamans, eða inn á við . Í þessu prófi mun læknirinn halda utan um hnéð eða olnbogann og beita þrýstingi á þann hátt að liðurinn ýtist inn á við. Ímyndaðu þér að þú sért að gera hnésláttarhreyfingu. Á þessum tímapunkti er MCL liðbandið að innan teygt. Ef þú finnur fyrir sársauka á þeim tímapunkti, eða ef liðurinn færist meira inn á við en nauðsyn krefur, þýðir það að MCL liðbandið er skemmt.

• Varus álagspróf: „Varus“ er andstæðan við valgus. Það er að segja, frá miðju líkamans og út á við.Kraftur er beitt. Læknirinn mun halda í liðinn að innan og þrýsta á ytra byrði liðsins. Þetta mun skapa bogadregna hreyfingu. Þetta mun teygja LCL-bandið að utan. Ef þú finnur fyrir sársauka eða liðurinn færist of langt út á við, þýðir það að LCL-bandið hefur skemmst.

Hvernig framkvæmir læknirinn þetta próf?

Það er ekkert sérstakt sem þú þarft að undirbúa þig fyrir þetta próf. Læknirinn gerir þetta mjög einfalt.

• Fyrst verður þú beðinn um að leggjast niður á skoðunarbekkinn.
• Þá mun læknirinn lyfta og halda fætinum eða handleggnum sem þú vilt skoða.
• Settu aðra höndina rétt fyrir ofan hné eða olnboga og gríptu neðri hlutann (nálægt ökklanum eða úlnliðnum) með hinni hendinni.
• Nú beitir læknirinn mjög varlega valgus (inn á við) og varus (út á við) þrýstingnum sem við ræddum um áðan.
• Ef þú ert að skoða hnéð gætirðu viljað gera þetta próf einu sinni með hnéð alveg beint og síðan aftur með hnéð örlítið beygt.

Í þessari prófun er mikilvægt að segja lækninum nákvæmlega hvað þér líður . Ef þú finnur fyrir einhverjum sársauka eða óþægindum skaltu láta hann eða hana vita. Læknirinn mun einnig hlusta vandlega til að sjá hvort þú heyrir einhver hljóð (eins og popp) frá liðnum eða hvort liðurinn sé laus.

Hvað gerist eftir prófið?

Valgus- og varuspróf eru aðeins fyrsta skrefið í greiningarferlinu. Ef þetta próf bendir til þess að liðband hafi skemmst mun læknirinn mæla með frekari prófum til að staðfesta greininguna.

Algengustu prófin sem pantað er eru:

• Röntgenmynd: Athugið hvort bein séu skemmd.
• Segulómun (segulómun): Þetta er besta leiðin til að sjá greinilega skemmdir á mjúkvefjum eins og liðböndum og brjóski.
• Ómskoðun: Í sumum tilfellum er þetta einnig notað til að kanna ástand liðbanda.

Stundum, ef skaðinn er alvarlegur eða greiningin er óljós, gæti læknirinn mælt með liðspeglun . Þetta felur í sér að gera mjög lítið skurð í liðnum og setja litla myndavél í gegnum hann til að skoða beint innra með liðnum. Þó að þetta sé minniháttar aðgerð er oft hægt að fara heim sama dag.

Hvenær ætti ég að fara til læknis?

Ef verkurinn eða bólgan hverfur ekki nokkrum dögum eftir slys, eða ef það versnar, skaltu leita til læknis .

Hins vegar, ef þú ert með einhver af eftirfarandi einkennum:Farðu strax á bráðamóttöku sjúkrahússins.

• Ef um mikla, óbærilega verki er að ræða.
• Ef bólgan er að versna .
• Ef húðin í kringum liðinn verður blá eða fjólublá .
• Ef þú getur alls ekki hreyft hnéð eða olnbogann .

Í slíkum aðstæðum er mjög mikilvægt að leita sér hjálpar fljótt.