Verður neglunni líka illt þegar hún vex inn í húðina? Við skulum komast að því nákvæmlega hvað inngróin tánegla er!

Hæ! Hvernig hefurðu það? Í dag ætlum við að ræða lítið en nokkuð pirrandi vandamál sem angrar marga, og kannski jafnvel þig. Það er að negl á tánni, sérstaklega negl á stóru tánni, vex inn í húðina. Við köllum þetta læknisfræðilega „ inngróin tánegl “. Stundum veldur þetta aðeins smá sársauka, en stundum getur sársaukinn verið svo mikill að þú getur ekki einu sinni gengið, hann getur bólgnað og jafnvel valdið gröft. Við skulum því skoða hvað nákvæmlega þessi „ inngróin tánegl “ er, hvers vegna hún gerist og hvernig á að forðast hana eða hvað á að gera ef hún gerist.

Hvað þýðir það þegar nagli fer í húðina? Við skulum skilja nákvæmlega!

Einfaldlega sagt þýðir inngróinn tánegl að önnur hliðin, eða stundum báðar hliðar, táneglarinnar vex inn í húðina hinum megin við nöglina. Ímyndaðu þér að í stað þess að naglinn teygist beint fram, beygist annað hornið eða hliðin niður í húðina.

Þetta gerist oft við stóru tána . Það getur líka gerst við aðrar tær, en það er algengast í stóru tánni. Þegar þetta gerist byrjar svæðið fyrst að aumast og roðna. Síðan getur það bólgnað aðeins. Það hættulegasta er að bakteríur eins og bakteríur sem eru á fótum okkar og skóm geta komist í gegnum þessa skaddaða húð og valdið sýkingu . Þá versnar ástandið.

Af hverju vaxa neglurnar okkar svona inn í húðina? Hverjar eru ástæðurnar?

Nagli fer ekki bara inn í húðina. Það eru nokkrar ástæður fyrir þessu. Við skulum ræða þær sérstaklega.

1. Að klippa neglur rangt – þetta er aðalástæðan!

Helsta og algengasta ástæðan fyrir því að margir fá „inngrónar táneglur“ er röng leið til að klippa neglurnar .

• Að klippa neglurnar of stuttar: Þegar þú klippir neglurnar of stuttar, það er að segja of nálægt húðinni, getur húðin hvoru megin við nöglina komið upp fyrir horn naglarinnar og hulið þau. Hugsaðu um það eins og húðin sé að koma upp og klifra yfir nöglina. Þegar nöglin byrjar svo að vaxa aðeins aftur, byrjar nöglin að vaxa undir húðinni, það er að segja innan í húðinni . Það er eins og eitthvað hafi farið úrskeiðis.
• Rúnnun eða slit á neglur: Sumir klippa neglurnar of stuttar og halda að þær líti vel út. Eða þeir klippa þær bara af í höndunum í stað þess að nota naglaklippu. Þetta skilur nöglina eftir án þess að hafa beinan brún. Þegar naglinn vex getur nýja, hvassa brúnin grafið sig inn í húðina og fest sig. Það er alltaf best að klippa neglurnar beint, með hornunum örlítið rúnnuðum.

2. Passa skórnir þínir ekki almennilega?

Skórnir sem við notum hafa líka mikil áhrif á þetta.

• Þröngir skór: Þegar þú ert í skóm sem eru of þröngir og of þröngir á fótunum, þá ýtir skórnir húðinni á tánum upp og ýtir nöglinni upp. Þá hefur nöglin ekki pláss til að vaxa frjálslega og hún getur þrýst á húðina og farið inn. Þessi hætta er sérstaklega mikil þegar þú ert í skóm sem eru þröngir og oddhvassir að framan af tískuástæðum.
• Stuttir skór: Stundum, sérstaklega fyrir ung börn, eru skórnir gerðir aðeins of stuttir, en þeir eru sagðir vera „góðir um tíma“. Þegar þú ert í svona stuttum skóm geta tærnar ýst fram, sem veldur því að neglurnar grafa sig inn í húðina og vaxa síðan inn í. Þegar þú kaupir skó ættirðu að athuga hvort það sé nægilegt pláss að framan fyrir tærnar til að hreyfast frjálslega.

3. Támeiðsli

Stundum getur þetta ástand einnig komið fram vegna alvarlegs meiðsla á tá.

• Ímyndaðu þér að þú lendir fast á stóru tánni einhvers staðar, eða að eitthvað þungt detti á hana og nöglin detti af. Þegar það gerist getur nýja nöglin sem vex stundum ekki vaxið beint og byrjað að vaxa inn í húðina eins og hún sé á rangri leið. Þegar um meiðsli er að ræða þarf að vera svolítið varkár þar til nýja nöglin vex.

4. Endurtekin virkni

Þetta kann að virðast undarleg ástæða, en það er satt. Þegar þú gerir sömu athöfnina aftur og aftur, þá er alltaf sama þrýstingurinn beitt á tærnar.

• Til dæmis, þegar knattspyrnumaður sparkar stöðugt í boltann með sama fæti, þá er stöðugt verið að þrýsta á tærnar á þeim fæti, sérstaklega stóru tánni. Þessi stöðugi þrýstingur getur einnig valdið því að naglinn fer inn í húðina. Þetta getur stundum gerst hjá hlaupurum og dansurum.

Einfaldlega sagt, allt sem kemur í veg fyrir að nöglin vaxi frjálslega og beint áfram getur valdið inngróinni táneglu.

Hvernig veistu með vissu hvort nagli hefur farið í húðina?

Við skulum nú skoða hvaða einkenni geta hjálpað þér að bera kennsl á hvort þú ert með „inngróna táneglu“. Þessi einkenni birtast venjulega smám saman.

• Verkur: Þetta er það fyrsta sem þú finnur fyrir. Þú gætir byrjað að finna fyrir sársauka þar sem nöglin fer í gegnum húðina, þegar þú þrýstir á fingurinn, þegar þú setur þig í skóna eða þegar þú gengur. Stundum getur það jafnvel fundist eins og nál sé að stingast í gegnum húðina.
• Bólga: Húðin í kringum inngróna táneglina byrjar að bólgna örlítið. Þegar þetta svæði á tánni er skoðað í samanburði við hinar tærnar virðist það svæði örlítið stærra.
• Bleik eða rauð húð: Húðin á sársaukafullu eða bólgna svæðinu verður bleik eða dökkrauð. Þetta þýðir að þar er bólga.
• Verkur við snertingu: Þú gætir fundið fyrir sársauka jafnvel þótt þú snertir bara höndina.

Ef þú finnur fyrir einu eða fleiri af þessum einkennum gætirðu verið með „inngróna táneglu“.

Hvað gerist ef sýking fer inn í nöglina? Er það hættulegt?

Hér er eitthvað sem þarf að gæta að . Þegar naglinn fer inn í húðina lítur það út eins og lítið sár. Þannig geta sýklar eins og bakteríur sem venjulega eru á fótunum okkar, eða sem vaxa í rakanum inni í skóm og sokkum, auðveldlega komist inn í líkamann í gegnum þetta sár . Ef það gerist köllum við það sýkingu, það er að segja „sýkingu“.

Ef sýking kemur upp munu fyrri einkenni versna.

• Verkurinn versnar: Verkurinn getur verið meiri og sterkari en áður. Þú gætir fundið fyrir verknum jafnvel þótt þú standir kyrr.
• Vökvi eðaGröftur : Gulur, hvítur eða stundum grænleitur vökvi eða gröftur byrjar að leka úr naglbeðinu. Þetta er helsta merki um sýkingu.
• Hitatilfinning í fingri: Þegar þú snertir sýkta fingurinn getur hann fundist hlýrri eða viðkvæmari en hinir fingurnir.
• Ólykt frá fingri: Stundum, ef sýkingin er alvarleg, getur fingurinn gefið frá sér óþægilega lykt.

Ef þú finnur fyrir einkennum þessarar tegundar sýkingar, svo sem miklum verkjum, gröft eða sviða í fingri, ættir þú örugglega að leita til læknis í stað þess að reyna að meðhöndla það heima . Ef sýkingin er ekki meðhöndluð á réttan hátt getur hún breiðst út og valdið fleiri vandamálum.

Hvað á að gera ef þú færð þetta vandamál með „(inngróna táneglu)“? Hér eru nokkur mikilvæg atriði!

Allt í lagi, nú vitum við heilmikið um þetta vandamál sem kallast „(Inngróin tánegl)“. Það mikilvægasta er að reyna að koma í veg fyrir það áður en það kemur upp og meðhöndla það rétt eins fljótt og auðið er ef það kemur upp.

• Klippið neglurnar rétt:
• Þegar þú klippir neglurnar skaltu ekki klippa þær of stuttar . Klipptu þær þannig að þú skiljir eftir smá af hvíta hlutanum efst á nöglinni.
• Klippið neglurnar beint þvert yfir . Ekki gera hornin of kringlótt. Ef nauðsyn krefur, notið naglaskrá til að slétta út hvössu hornin.
• Notið naglaklippu. Ekki reyna að klippa hana í höndunum.
• Veldu skó sem passa þér fullkomlega:
• Ekki vera í þröngum skóm . Veldu skó sem eru breiðir að framan og leyfa tánum að hreyfast frjálslega.
• Látið skóna ekki verða of litla . Athugið alltaf stærð barnaskóa, sérstaklega hvort þeir séu réttar.
• Þegar mögulegt er, eins og þegar þú ert heima, farðu þá án skóa.
• Haltu fótunum hreinum: Þvoðu fæturna vandlega með sápu og vatni á hverjum degi og þerraðu þá. Ef þú ert í sokkum, notaðu þá hreina og þurra sokka.
• Gættu þess að meiða ekki fingurna: vinndu og gakktu varlega.
• Grípið til aðgerða eins fljótt og auðið er:Verið varkár um leið og þið takið eftir litlu sári eða roða, eins og nöglin sé að fara inn í húðina. Stundum getur það veitt einhverja létti að leggja fótinn í volgt saltvatn . Hins vegar, ef verkurinn er mikill, bólgan eða roðinn hverfur ekki innan tveggja til þriggja daga, ættirðu örugglega að leita læknisráðs.

Ekki gleyma! Ef þú ert með sjúkdóm eins og sykursýki eða ástand sem dregur úr blóðflæði til fótanna, getur jafnvel minniháttar vandamál með nögl verið mjög alvarlegt. Þess vegna, ef þú sérð jafnvel lítil merki um „inngróna táneglu“, ættir þú að leita tafarlaust til læknis.

Ég vona að þú hafir fengið svör við mörgum af spurningum þínum um „(inngróna táneglu)“ í dag. Þetta kann að virðast lítið mál, en það getur orðið stórt vandamál ef ekki er tekið rétt á því. Hafðu því þessi atriði í huga og hugsaðu vel um fæturna þína!