Þú hefur sennilega séð íþróttamenn eða fræga leikara með fjólubláa hringi á líkamanum. Það kallast bollun. Eða kannski hefurðu heyrt um vin sem fékk nálastungumeðferð við bakverkjum. Sumir drekka jurtate við kvefi. Þetta er það sem við köllum hefðbundna kínverska læknisfræði , eða TCM í stuttu máli. Fólk notar hana ekki aðeins til að lækna sjúkdóma heldur einnig til að fyrirbyggja þá.
Hver er hugmyndin á bak við TCM?
Einfaldlega sagt, vestræn læknisfræði, eins og við þekkjum hana, lítur á líkama okkar eins og bíl. Hún hefur mismunandi kerfi, þarf að fá hluti eins og eldsneyti og olíu og þarf að losa sig við úrgang á réttan hátt. Það er mjög vísindalegt og rökrétt.
En hefðbundin hefðbundin læknisfræði er ekki þannig. Hún byggir ekki á vísindum sjálfum. Þess í stað byggir hún á hugtökunum jafnvægi, sátt og orku . Hún hefur tvær meginhugmyndir.
1. Qi
Þetta er einnig kallað lífsorka. Samkvæmt hefðbundinni kínverskri hefðbundinni menningu rennur þessi orka um allan líkama okkar. Hún er eitthvað sem er stöðugt á hreyfingu og breytist stöðugt. Meðferðir hefðbundinnar menningar beinast oft að því að viðhalda réttu flæði þessarar „chi“ orku.
2. Jín og jang
Þetta eru tveir andstæðir eiginleikar sem lýsa eðli „chi“ orkunnar. Hugsaðu um það svona:
- Yin: Nótt, myrkur, kuldi, kvenleiki, neikvæðni.
- Yang: Dagur, ljós, hlýja, karlmennska, jákvæðni.
Tíska hefðbundin kínversk kirkja trúir því að allt í lífinu hafi lítinn hluta af andstæðu sinni og aðalatriðið sé jafnvægi . Hugsaðu til dæmis um lyf sem læknirinn þinn gefur þér. Það er gott við veikindum. En ef þú tekur of mikið? Það er hættulegt. Þannig er jafnvægi mikilvægt í öllu.
Samkvæmt hefðbundinni hefðbundinni hefðbundinni fræðikenningu eiga þessar hugmyndir einnig við um líkama okkar. Þegar yin og yang eiginleikar „chi“ orkunnar í líkamanum eru í jafnvægi líður þér vel. Þegar það jafnvægi rofnar líður þér illa. Aðferðir hefðbundinnar hefðbundinnar hefðbundinnar fræðikenningar reyna að endurheimta þetta jafnvægi og skapa heilbrigðan flæði „chi“ orku.
Hvaða aðferðir eru notaðar í TCM?
Það eru nokkrar mismunandi meðferðaraðferðir notaðar í hefðbundinni kínverskri læknisfræði. Við skulum skoða hverjar þær eru.
| Meðferðaraðferð | Einfaldlega sagt... |
|---|---|
| Nálastungur | Með því að stinga mjög fínum nálum varlega inn í ákveðin svæði líkamans. |
| Kúpun | Að setja heita bolla á húðina til að búa til lofttæmi (sog). |
| Jurtalyf (jurtir) | Te, duft og hylki, oft gerð úr plöntuhlutum. |
| Hugleiðsla | Leið til að sitja kyrr og róa hugann. |
| Moxibustion | Að setja þurrkaðar jurtir nálægt húðinni og brenna þær veitir hlýju. |
| Tai chi | Hæg og markviss æfing sem leggur áherslu á öndun. |
Eru þetta örugg? Munu þau virkilega virka?
Talandi um öryggi...
Sérfræðingar telja að flest þessara meðferða sé örugg ef farið er til hæfs læknis sem er vel að sér í málefninu, sérstaklega í hlutum eins og nálastungumeðferð , tai chi og bollameðferð.
En þú þarft að vera svolítið varkár með náttúrulyf. Því þau eru ekki eins stranglega prófuð og samþykkt og lyfin sem við kaupum í apótekum. Það þýðir að ekki hafa verið gerðar miklar rannsóknir á þeim. Einnig getur verið erfitt að vita nákvæmlega hvað þau innihalda í raun og veru. Mikilvægara er að þessi náttúrulyf geta einnig valdið aukaverkunum eða haft milliverkanir við önnur lyf sem þú ert nú þegar að taka. Svo,Notið aldrei þessi efni án þess að ráðfæra ykkur við lækni.
Talandi um niðurstöður...
Þar sem hefðbundin hefðbundin meðferðarkerfi er svo víðtækt eru niðurstöðurnar mismunandi. Rannsóknir á sumum aðferðum hafa þó sýnt fram á efnilegar niðurstöður:
- Nálastungur eru taldar viðurkennd meðferð til verkjastillingar, sérstaklega til að takmarka aukaverkanir krabbameinslyfjameðferðar .
- Nokkur náttúrulyf sem notuð eru í hefðbundinni hefðbundinni læknisfræði eru jafnvel notuð á viðurkenndum vestrænum læknastöðvum til að meðhöndla sjúkdóma eins og svefnleysi, liðagigt og tíðahvörf.
- Tai chi æfingar hafa reynst bæta jafnvægi hjá fólki með Parkinsonsveiki.
- Kúpling getur hjálpað til við að lina sársauka af völdum herpes zoster (ristill).
Fyrir hverja hentar TCM best?
Þetta er í raun persónuleg ákvörðun. Sumir nota þau við kvillum eins og úlnliðsgangaheilkenni, aðrir nota þau til að draga úr streitu. Þau eru oft notuð samhliða vestrænum læknismeðferðum. Þetta gæti verið góður kostur fyrir þig í eftirfarandi aðstæðum:
- Ef þú ert með mörg einkenni án nokkurrar augljósrar ástæðu .
- Ef þú ert að upplifa aukaverkanir af lyfjunum sem þú tekur.
- Ef þú hefur prófað vestrænar læknismeðferðir en ekki fengið neinn árangur .
- Ef þú vilt koma í veg fyrir sjúkdóma í framtíðinni .
Hverjir ættu að forðast TCM?
Læknar ráðleggja almennt að hætta alveg við vestrænar læknismeðferðir og leita til þeirra, sérstaklega ef þú ert með alvarlegan sjúkdóm eins og krabbamein eða lifrarsjúkdóm.
Mikilvægast er: Forðastu að hætta meðferð sem læknirinn þinn hefur ávísað vegna alvarlegs sjúkdóms og grípa eingöngu til annarra aðferða eins og hefðbundinnar hefðbundinnar kínverskrar meðferðar.
Einnig ættu eftirfarandi einstaklingar að gæta mikillar varúðar þegar þeir nota náttúrulyf:
- Aldraðir
- Þungaðar konur eða konur með barn á brjósti
- Fólk sem á að gangast undir aðgerð (sumar jurtir geta aukið hættu á blæðingum)
- Fólk sem notar önnur lyf
- Þegar ungt barn er meðhöndlað
Hvað finnst læknum okkar um þetta?
Vesturlenskir læknar búast við vísindalegum sönnunargögnum um að eitthvað sé öruggt og virkt áður en þeir mæla með því. Þess vegna er svolítið erfitt fyrir þá að mæla með hefðbundinni hefðbundinni meðferð. En almennt séð eykst rannsóknir og áhugi á hefðbundinni hefðbundinni meðferð dag frá degi.
Jafnvel leiðandi heilsugæslustöðvar í heiminum, eins og Mayo Clinic, Cleveland Clinic og Johns Hopkins, bjóða sjúklingum upp á aðferðir TCM eins og nálastungumeðferð og náttúrulyf.
Skilaboð til að taka með heim
- TCM er forn kínversk læknisfræði sem byggir á lífsorku líkamans (Qi) og jafnvægi hans (Yin og Yang).
- Þetta felur í sér hluti eins og nálastungumeðferð, bollun og náttúrulyf.
- Það er viðeigandi að nota þetta sem viðbótarmeðferð auk vestrænnar læknismeðferðar, en það ætti ekki að koma í stað vestrænnar meðferðar við alvarlegum sjúkdómum.
- Ef þú grípur alltaf til þessarar meðferðar, veldu þá einhvern sem er vel að sér í henni og hæfur.
- Mikilvægast er: Ráðfærðu þig alltaf við lækninn þinn áður en þú byrjar á nýrri meðferð, sérstaklega náttúrulyfjum.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni