Er barnið þitt væntanlegt bráðum? Við skulum læra nákvæmlega um samdrætti á meðgöngu!

Þegar þú ert komin/n á síðustu vikur meðgöngunnar bíða allir spenntir eftir fæðingu barnsins. Á þessum tíma, þegar þú finnur skyndilega fyrir magaverkjum, gætirðu hugsað: „Ókei, nú er kominn tími.“ En stundum þegar þú ferð á sjúkrahúsið segir læknirinn : „Þetta er ekki rétti tíminn ennþá, þetta eru ekki raunverulegir verkir.“ Þetta getur verið svolítið áhyggjuefni. Þess vegna, ef þú þekkir muninn á raunverulegum verkjum og fölskum verkjum, geturðu hætt að hafa óþarfa áhyggjur og flýta þér snemma á sjúkrahúsið.

Einfaldlega sagt, hvað eru þessir samdrættir?

Samdrættir eru samdrættir vöðvanna í leginu, sem herpast og slaka síðan á. Hugsaðu um það eins og að kreista og sleppa vöðvunum í hendinni. Þetta er til að undirbúa leiðina fyrir fæðingu barnsins. Þegar legið herpast, mýkist leghálsinn (opnun legsins) smám saman og opnast. Þessi þrýstingur þrýstir barninu niður í fæðingarveginn. Þetta er náttúrulegt ferli fæðingar.

Hvernig lýsir þessi sársauki sér í líkamanum?

Fæðing er mismunandi upplifun fyrir hvern og einn. En það er yfirleitt eins og þrýstingur eða herpingur í kviðnum. Fyrir suma er það eins og tíðaverkir sem versna . Fyrir aðra getur það verið eins og magaverkur.

Verkurinn verður meiri og sársaukafyllri eftir því sem fæðingin nálgast, samanborið við þegar hann byrjaði fyrst. Stundum er ekki einu sinni hægt að tala á meðan verkirnir eru. Þó að þessir verkir séu aðallega í kviðnum, geta þeir stundum breiðst út í mjóbak og fætur.

Baksamdrættir

Sumar mæður finna fyrir verkjum í mjóbaki meira en kviðverkjum meðan á fæðingu stendur. Þetta getur komið fram meðan á fæðingu stendur eða á milli samdráttar. Læknar telja að aðalástæðan fyrir þessu sé sú að aftan á höfði barnsins þrýstir hart á bakið og hrygginn. Að auki geta þættir eins og lág fæðingarþyngd, þyngd barnsins og lögun mjaðmagrindarinnar einnig haft áhrif á þetta.

Eru allir samdrættir merki um að barnið sé á leiðinni? Tölum um Braxton Hicks!

Margar barnshafandi konur halda að þegar þær finna fyrir sársauka séu þær að fara að fæða barnið sitt. En það gæti verið „falskur samdrætti“. Í læknisfræði köllum við þetta „Braxton Hicks samdrætti“. Það er eins og „æfing“ fyrir fæðingu. Þessir falsku samdrættir eru bara leið fyrir leghálsinn til að mýkjast aðeins og undirbúa líkamann fyrir stóra daginn.

Þetta er `Braxton Hicks samdrættir geta stundum fundist eins og raunveruleg fæðing eða bara eins og venjulegir tíðaverkir. Þeir geta komið fram hvenær sem er á meðgöngu en eru algengastir á síðasta þriðjungi meðgöngu. Þess vegna getur verið erfitt að greina á milli þeirra og hvort þeir eru raunverulegir eða falskir.

Hvernig greinir maður á milli raunverulegra verkja og Braxton Hicks verkja?

Það er greinilegur munur á þessum tveimur gerðum verkja og það mun hjálpa þér mikið að þekkja þá.

Ef þú finnur ekki út hvað veldur sársaukanum skaltu prófa að breyta líkamsstöðu, fara í göngutúr eða drekka glas af vatni. Stundum geta Braxton Hicks samdrættir stafað af ofþornun.

Hvenær ætti ég að fara á sjúkrahúsið?

Það er mikilvægt að ræða þetta við lækninn þinn fyrirfram og fá ráðleggingar um hvenær best er að koma á sjúkrahúsið. En almennt séð eru nokkur merki sem þú getur leitað að til að vita hvort þú sért virkilega tilbúin/n til að fæða.

Við notum venjulega eitthvað sem kallast „5-1-1“ regla. Það er:

• Ef verkurinn kemur á 5 mínútna fresti ,
• Ef einn verkur varir í að minnsta kosti eina mínútu (60 sekúndur) ,
• Ef þetta mynstur heldur áfram í að minnsta kosti klukkustund ,

...Það er kominn tími til að þú farir á sjúkrahús.

Ef þú finnur fyrir þessum einkennum skaltu hringja í lækninn þinn eða fara á sjúkrahús tafarlaust:

• Ef blæðingar eru frá leggöngum.
• Ef vatnspokinn springur og vökvi eins og vatn byrjar að leka .
• Ef þú tekur eftir breytingum á hreyfingum barnsins (t.d. færri en 10 hreyfingar á tveimur klukkustundum).
• Ef þú ert innan við 37 vikna meðgöngu og ert með ákveðinn verkjamynstur (þetta gæti verið merki um fyrirburafæðingu).

Kemur þessi verkur enn til eftir fæðingu?

Já. Fyrstu dagana eftir fæðingu gætirðu fundið fyrir þessum sársauka aftur. Sérstaklega þegar þú ert með barn á brjósti. Þetta er alveg eðlilegt. Þetta er vegna þess að legið, sem óx á meðgöngunni, er að minnka aftur í upprunalega stærð. Svo ekki hafa áhyggjur af því.

Stuðningsaðili þinn (eiginmaður, fjölskyldumeðlimur eða vinur) getur hjálpað þér á þessum tíma. Þeir geta veitt þér mikla léttir með því að hjálpa þér að finna þægilega stellingu og nudda bakið.