Il tuo cuore batte troppo lentamente? Una semplice guida alla bradicardia

Vi è mai capitato di sentirvi storditi, senza fiato o semplicemente esausti senza una ragione apparente? Questi potrebbero essere segnali che il vostro cuore batte un po' troppo lentamente. Oggi parleremo di questa condizione, nota come bradicardia . Non preoccupatevi: capire cosa sta succedendo nel vostro corpo è il primo passo più importante.

Che cos'è esattamente la bradicardia?

In parole semplici, la bradicardia si verifica quando la frequenza cardiaca scende al di sotto dei 60 battiti al minuto. Sebbene questa frequenza sia inferiore alla normale frequenza cardiaca a riposo, non rappresenta sempre un'emergenza medica. Tuttavia, se il cuore batte così lentamente da non riuscire a pompare una quantità sufficiente di sangue ricco di ossigeno al cervello e ad altri organi vitali, possono insorgere complicazioni.

È importante ricordare che questo non è sempre pericoloso. Per le persone fisicamente attive o gli atleti allenati, una frequenza cardiaca lenta è spesso segno di un cuore molto efficiente. Grazie alla forza del loro muscolo cardiaco, è in grado di mantenere un flusso sanguigno adeguato anche a un ritmo più lento, che non causa alcun danno.

Qual è la differenza tra bradicardia e tachicardia?

Potresti aver sentito parlare anche del termine tachicardia . Queste due condizioni sono opposte.

• Il termine bradicardia deriva dalle parole greche "bradys" (che significa lento) e "kardia" (che significa cuore). Letteralmente significa "cuore lento".
• Il termine tachicardia deriva dal greco "tachys" (che significa veloce) e si riferisce a un cuore che batte troppo rapidamente.

Come potete vedere, la differenza fondamentale sta nel ritmo: la bradicardia è lenta, mentre la tachicardia è veloce.

Chi è maggiormente colpito?

Sebbene la bradicardia possa colpire chiunque, è più comune nelle persone di età superiore ai 65 anni. Con l'avanzare dell'età, la frequenza cardiaca naturale tende a rallentare leggermente. Pur essendo meno frequente nei giovani e nei bambini, può occasionalmente verificarsi a causa di fattori genetici o patologie preesistenti.

Alcune patologie, farmaci, traumi toracici, carenze nutrizionali e disturbi alimentari possono aumentare la probabilità di sviluppare bradicardia.

Quanto è diffuso?

La bradicardia è piuttosto comune in determinati contesti:

• Negli adulti di età superiore ai 65 anni: la ricerca suggerisce che circa 1 persona anziana su 600 manifesta bradicardia sintomatica. Tuttavia, molte altre potrebbero averla senza presentare sintomi. È inoltre del tutto normale che la frequenza cardiaca diminuisca significativamente durante il sonno.
• Negli individui attivi: coloro che praticano regolarmente esercizio fisico hanno un'elevata forma cardiovascolare . Il loro cuore è così efficiente che non ha bisogno di battere così spesso per soddisfare le esigenze dell'organismo. Questo è generalmente innocuo.

La bradicardia è un'aritmia?

Sì, la bradicardia è un tipo di aritmia , ovvero un ritmo cardiaco anomalo. La frequenza cardiaca normale di un adulto generalmente varia tra i 60 e i 100 battiti al minuto.

Quando il cuore funziona normalmente, si parla di "ritmo sinusale". Se il cuore batte con un ritmo regolare ma a una frequenza più lenta, si parla di "bradicardia sinusale". Questa condizione è spesso innocua, soprattutto nelle persone attive, poiché il cuore continua a svolgere efficacemente la sua funzione.

In che modo ciò influisce sul tuo corpo?

Se soffri di bradicardia, il tuo cuore batte più lentamente rispetto alla media di un adulto. Questo diventa un problema quando il cuore non riesce a pompare abbastanza sangue ossigenato per soddisfare le esigenze dell'organismo. Ciò può avere un impatto sulla salute generale, in particolare sul cervello e sul cuore stesso.

Quali sono i sintomi?

Molte persone con bradicardia non manifestano mai sintomi. Tuttavia, se la gittata cardiaca è insufficiente, potresti notare:

• Fiato corto .
• Dolore al petto o sensazione di oppressione (angina).
• Affaticamento cronico o mancanza di energia.
• Sensazione di battito cardiaco accelerato o irregolare (palpitazioni).
• Problemi di memoria o "nebbia mentale".
• Difficoltà di concentrazione.
• Vertigini, stordimento o svenimento (sincope).
• Irritabilità o sbalzi d'umore.

Quali sono le cause?

Le cause più comuni includono:

• Squilibri elettrolitici: le carenze di calcio, magnesio o potassio possono influenzare i segnali cardiaci.
• Anoressia nervosa: questa condizione spesso porta a un rallentamento del battito cardiaco.
• Infiammazione: condizioni come endocardite, miocardite o pericardite.
• Infezioni: infezioni alla gola non trattate o malattie specifiche come la malattia di Lyme o la malattia di Chagas.
• Sindrome del seno malato: quando il pacemaker naturale del cuore (il nodo senoatriale) non funziona correttamente.
• Blocco cardiaco: Interruzioni nelle vie elettriche del cuore.
• Farmaci: beta-bloccanti, bloccanti dei canali del calcio o alcuni antidepressivi.
• Chirurgia cardiaca: precedenti interventi per la correzione di difetti congeniti o riparazioni valvolari.
• Radioterapia: nel tempo può occasionalmente avere un impatto sul tessuto cardiaco.

Come viene diagnosticata?

Un medico può diagnosticare la bradicardia eseguendo un esame fisico, auscultando il cuore e utilizzando strumenti diagnostici.

Test comuni:

• Analista fisico
• Elettrocardiogramma (ECG o EKG)
• Esami di laboratorio (per controllare i livelli di elettroliti, la funzionalità tiroidea o i marcatori cardiaci come la troponina).

Come si cura la bradicardia?

Se non si manifestano sintomi, probabilmente non sarà necessario alcun trattamento. Tuttavia, in presenza di sintomi, la bradicardia è quasi sempre curabile e, in molti casi, completamente gestibile.

I trattamenti includono farmaci e dispositivi medici come il pacemaker , che possono garantire che il cuore mantenga un ritmo regolare e sano a lungo termine.