Combattere il cancro non è un percorso facile. Nel frattempo, soprattutto durante trattamenti come la chemioterapia , può essere un peso e un dolore vedere i capelli che tanto si amano cadere lentamente. Molte donne si sentono depresse per questo. Ma la cosa più importante è capire che spesso si tratta di una situazione temporanea . Ci sono molti modi per prendersi cura dei propri capelli e del proprio benessere emotivo durante questo periodo difficile. Parliamone.
Prenditi cura dei tuoi capelli prima di iniziare il trattamento.
Dal momento in cui ti viene diagnosticato un cancro, smetti di sottoporre i tuoi capelli a trattamenti aggressivi per un po'. In poche parole, dai ai tuoi capelli una tregua.
- Smetti di tingere e decolorare i capelli. Questi trattamenti li indeboliscono.
- Evita acconciature che appesantiscono o tirano i capelli , come trecce e extension.
- Smettete di usare apparecchi ad alta temperatura (ad esempio asciugacapelli, piastre per capelli).
Pensaci: se i tuoi capelli sono forti quando inizi il trattamento, avranno la forza necessaria per affrontare questa sfida. È come prepararsi bene prima di andare in battaglia.
Cos'è questo "cappello freddo"?
Alcune persone ricorrono a un metodo chiamato "cuffia refrigerante" o "raffreddamento del cuoio capelluto" per ridurre la caduta dei capelli dovuta alla chemioterapia . Questo metodo prevede l'utilizzo di una cuffia speciale per raffreddare il cuoio capelluto durante il trattamento. Il freddo riduce il flusso sanguigno al cuoio capelluto, limitando di conseguenza la quantità di farmaco chemioterapico che può raggiungere i follicoli piliferi.
Ma questo non è un metodo valido per tutti. Può contribuire a ridurre leggermente la caduta dei capelli, ma non la fermerà completamente. Prima di provare qualsiasi cosa del genere, è assolutamente consigliabile consultare il proprio medico e chiedere il suo parere.
Ecco come prendersi cura dei capelli e del cuoio capelluto durante il trattamento:
Man mano che i capelli si diradano, è importante trattarli con cura e amore. I capelli lunghi possono rendere più evidenti le zone diradate, quindi tagliarli corti può aiutare a nascondere il diradamento. Inoltre, tieni a mente i seguenti punti:
| Consiglio | Il motivo di ciò (Motivo) |
|---|---|
| Porta un bel taglio di capelli corto. | I capelli diradati sono più facili da nascondere con i capelli corti che con i capelli lunghi. |
| Utilizzare un pettine a setole morbide. | Riduce i danni ai capelli indeboliti. |
| Se ti leghi i capelli, usa degli elastici a spirale invece degli elastici normali. | I capelli hanno meno probabilità di strapparsi o spezzarsi. Non legarli troppo stretti. |
| Smetti di lavarti i capelli frequentemente. Usa uno shampoo delicato. | Lavare i capelli troppo spesso può indebolirli ulteriormente. Uno shampoo delicato, inoltre, ridurrà la secchezza del cuoio capelluto. |
| Utilizzate una federa morbida, come quella in raso o in seta. | Poiché le federe di cotone non sono ruvide come la seta, i capelli hanno meno probabilità di annodarsi e spezzarsi. |
| Idrata il cuoio capelluto. | La chemioterapia può rendere il cuoio capelluto molto secco. Applica un prodotto idratante, come un buon olio per il corpo biologico. |
| Proteggi il tuo cuoio capelluto. | Quando esci, applica la crema solare, indossa un cappello o una bella sciarpa per proteggerti dal sole. |
Lo chignon... è bellissimo anche quello!
Può sembrare sorprendente, ma in realtà, invece di aspettare che i capelli cadano gradualmente e soffrire, prendere la decisione di rimuoverli completamente, ovvero raderli, può dare una forza mentale incredibile.
Questo ti aiuterà a sentirti in controllo della situazione, anziché lasciare che sia il trattamento a controllarti. È anche un buon modo per evitare lo shock di un'improvvisa perdita di capelli.
Alcune persone lo fanno con la propria famiglia. Dà loro un grande senso di forza e la sensazione di non essere sole.
Come far ricrescere i capelli dopo il trattamento
Una volta terminato il trattamento chemioterapico, i capelli inizieranno a ricrescere. Ma la cosa sorprendente è che i nuovi capelli che ricresceranno potrebbero essere diversi da quelli che avevi prima.
- La consistenza dei capelli può cambiare: chi prima aveva i capelli lisci potrebbe ritrovarsi con i capelli mossi. Oppure, chi prima aveva i capelli folti potrebbe ritrovarsi con i capelli sottili. Alcuni chiamano affettuosamente questo fenomeno "ricci da chemioterapia ".
- Il colore potrebbe cambiare: i capelli potrebbero diventare più scuri o più chiari rispetto a prima.
- Innanzitutto spunta un pelo sottile e soffice: per essere precisi, il primo pelo a crescere è molto fine e sottile, come quello di un neonato. Una volta che questo pelo è cresciuto un po', spuntare le punte sottili permette ai capelli veri di crescere correttamente.
La cosa più importante è godersi la gioia di "avere di nuovo i capelli". Indipendentemente dall'aspetto dei tuoi nuovi capelli, impara ad acconciarli in modo da valorizzarli. Ricorda, questi nuovi capelli sono molto delicati. Quindi trattali con molta delicatezza e amore. Non avere fretta di usare spazzole aggressive o di tingerli.
Posso usare le extension per capelli?
Sì, le extension per capelli sono un'ottima soluzione per dare volume alla chioma in attesa che ricresca fino alla lunghezza desiderata. Tuttavia, ci sono alcune regole da rispettare.
Gli esperti affermano che i capelli dovrebbero essere lunghi almeno 10 centimetri (4 pollici) prima di prendere in considerazione le extension. Applicare extension su capelli corti, infatti, non darebbe un aspetto naturale. Inoltre, consigliano le extension con nastro adesivo per capelli corti. È comunque consigliabile consultare un parrucchiere prima di prendere una decisione in merito.
Messaggio da portare a casa
- Sebbene la perdita dei capelli a causa della chemioterapia possa essere angosciante, spesso è temporanea . Si tratta semplicemente di un effetto collaterale di un trattamento volto a salvarti la vita.
- Prima, durante e dopo il trattamento, trattate i vostri capelli e il cuoio capelluto con grande cura e amore .
- Se siete interessati a metodi come le cuffie refrigeranti, assicuratevi di parlarne con il vostro medico prima di prendere qualsiasi decisione al riguardo.
- Portare i capelli raccolti su tutta la testa non è segno di debolezza, anzi può essere un buon modo per mostrare la propria forza e prendere il controllo della situazione .
- Anche se i tuoi nuovi capelli sono diversi, accettali con gioia. Sono il simbolo della tua vittoria!
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