Avvertite a volte una sensazione di bruciore e pizzicore agli occhi? Può essere così fastidiosa da impedirvi di fare qualsiasi cosa o persino di guidare. Questo accade solitamente a causa di un'irritazione o di una carenza di idratazione oculare, ovvero una produzione insufficiente di lacrime. A volte questa sensazione di bruciore compare improvvisamente e scompare rapidamente. Ma per alcune persone può durare settimane o mesi. Quindi, approfondiamo l'argomento.
Perché i nostri occhi prudono così tanto?
Le cause dell'infiammazione oculare possono essere molteplici. Alcune sono molto semplici, mentre altre possono richiedere un trattamento medico. Analizziamo le cause principali.
| Motivo | In parole semplici... |
|---|---|
| Allergie | Se soffrite di allergie a sostanze come polvere, polline, muffa o peli di animali domestici, i vostri occhi potrebbero irritarsi. A volte, questo può accadere se toccate gli occhi con le mani che contengono queste sostanze. |
| Infezione delle palpebre (blefarite) | Questo accade quando il margine palpebrale si gonfia o si infetta. Oltre all'infiammazione oculare, si possono manifestare anche sintomi come croste intorno all'occhio, arrossamento e gonfiore della palpebra. |
| Occhio secco | Questa condizione si verifica quando gli occhi non producono abbastanza umidità, cioè lacrime, oppure quando le lacrime prodotte evaporano troppo rapidamente. Ciò provoca bruciore, pizzicore, prurito e la sensazione di avere un granello di sabbia all'interno degli occhi. |
| Esterno | I nostri occhi possono essere sensibili alle sostanze chimiche presenti nei prodotti di uso quotidiano, come il cloro delle piscine, il fumo di sigaretta, i profumi, il trucco, i detergenti per il viso e i prodotti per la pulizia della casa. |
| Diminuzione dell'umidità nell'aria | L'aria diventa secca, soprattutto negli ambienti climatizzati e riscaldati. Quest'aria secca può causare secchezza e prurito alla pelle e agli occhi. |
| Rosacea oculare ( rosacea oculare) | Si tratta di una condizione associata a un'infezione cutanea che causa gonfiore degli occhi e della pelle circostante. Gli occhi possono essere infiammati, gonfi, arrossati e presentare una secrezione crostosa. |
| Scottatura solare (fotoceratite) | Per essere precisi, si tratta di una "scottatura oculare". Si verifica a causa di una sovraesposizione ai raggi ultravioletti (UV) del sole. Questa condizione può essere causata anche dalla luce emessa durante la saldatura. |
| Malattia oculare (congiuntivite) | Questa è la "malattia oculare" che tutti conosciamo. Si tratta di un'infezione della membrana che ricopre la parte bianca dell'occhio (congiuntiva). Può essere causata da allergie, virus o batteri. I sintomi principali sono infiammazione, formazione di croste e arrossamento dell'occhio. |
| Pterigio | Si verifica quando il tessuto sulla superficie dell'occhio cresce in modo anomalo. Inizialmente, gli occhi possono risultare irritati, secchi e pruriginosi. |
| Herpes zoster | Una malattia dolorosa e vescicolare causata dallo stesso virus che provoca la varicella (varicella-zoster). Se l'infezione si diffonde agli occhi, può causare sintomi simili a quelli di un'infezione oculare (infiammazione, arrossamento). |
Quali rimedi si possono attuare a casa?
Nella maggior parte dei casi, se non è dovuta a una grave patologia, è possibile alleviare l'irritazione oculare con semplici rimedi casalinghi.
- Antistaminici: Se il prurito agli occhi è dovuto ad allergie, esistono farmaci che si possono assumere sotto forma di compresse o collirio. Ricorda però di consultare sempre il medico prima di utilizzare qualsiasi farmaco.
- Pulizia delle palpebre: se hai le palpebre screpolate a causa della blefarite, mescola un po' di shampoo per bambini con un po' d'acqua e pulisci delicatamente le palpebre con questa soluzione. Quindi risciacqua abbondantemente con acqua e asciuga delicatamente tamponando con un asciugamano pulito.
- Collirio lubrificante: in farmacia sono disponibili colliri chiamati "lacrime artificiali" per alleviare la secchezza oculare. Se sei allergico a determinati conservanti, scegli una marca che riporti l'etichetta "senza conservanti".
- Lavaggio degli occhi: se polvere o polline entrano negli occhi, sciacquateli delicatamente con acqua pulita.
- Impacchi caldi o freddi: immergete un panno pulito in acqua calda o fredda e posizionatelo sugli occhi per 5-10 minuti. Questo può aiutare ad alleviare disturbi oculari come fotoceratite e blefarite.
Come prevenire l'infiammazione oculare?
Sebbene non sia sempre possibile prevenire l'irritazione oculare, ci sono alcune cose che possiamo fare per ridurne il rischio.
- Evita gli allergeni: stai lontano da polvere, polline e altri agenti allergeni il più possibile. Tieni le finestre chiuse durante i periodi di alta concentrazione di polline.
- Non strofinarti gli occhi: strofinarti gli occhi può danneggiarli ulteriormente e introdurre germi dalle mani negli occhi.
- Utilizza prodotti senza profumo: scegli saponi, creme e detergenti per il viso delicati e senza profumo.
- Proteggi i tuoi occhi quando nuoti: indossa gli occhialini quando nuoti in piscina. Questo ti aiuterà a evitare che l'acqua clorata entri negli occhi.
- Igiene delle mani: lavatevi spesso le mani accuratamente con acqua e sapone, soprattutto prima di toccarvi il viso e gli occhi, prima di mangiare e dopo aver usato il bagno.
- Proteggiti dal sole: indossa occhiali da sole con protezione UV al 100% quando esci durante il giorno.
- Evitate di diffondere infezioni oculari: non condividete con altri oggetti come asciugamani, federe, colliri e trucchi.
Quando è necessario consultare immediatamente un medico?
È molto importante sapere esattamente cosa sta causando l'irritazione oculare, poiché a volte può trattarsi di una condizione medica che richiede cure mediche.
Sebbene l'irritazione oculare sia comune, a volte può essere il segno di una patologia grave, quindi è importante prestare molta attenzione a questi sintomi.
Se si manifesta uno qualsiasi dei sintomi elencati di seguito, unitamente a un'infiammazione oculare, consultare immediatamente un medico.
- Febbre
- Mal di testa intenso
- perdita della vista o visione offuscata
- Un'eruzione cutanea sul viso o sul corpo
- Difficoltà a guardare la luce (sensibilità alla luce)
Poiché gli occhi sono un organo che utilizziamo quotidianamente, anche un lieve fastidio può avere un grande impatto sulla nostra vita. Pertanto, non sottovalutate sintomi come irritazione e dolore oculare. Se i rimedi casalinghi non apportano sollievo entro un giorno o due, consultate il vostro medico.
Messaggio da portare a casa
- L'irritazione oculare è molto comune. È causata principalmente dalla secchezza oculare o da un agente irritante.
- Semplici rimedi casalinghi come sciacquare gli occhi con acqua fredda, mantenerli puliti e usare colliri lubrificanti possono dare sollievo.
- Consultare sempre un medico prima di utilizzare qualsiasi tipo di collirio medicato.
- Se l'infiammazione oculare è accompagnata da alterazioni della vista, dolore intenso, mal di testa o febbre, potrebbe essere il segno di una patologia grave. Pertanto, consultate immediatamente un medico.
- Molte infezioni oculari possono essere prevenute adottando buone abitudini come lavarsi spesso le mani ed evitare di strofinarsi gli occhi.
👩🏽⚕️ Domande aggiuntive (FAQ)
💬 Cos'è la sensazione di bruciore agli occhi? È una condizione pericolosa?
La sensazione di bruciore agli occhi è solitamente causata da polvere o sapone che entrano negli occhi. Ma questa condizione di "bruciore agli occhi" si manifesta quando si ha la sensazione di dover strofinare gli occhi tutto il giorno, come se ci fosse un bruciore all'interno, come se ci fosse un fuoco dentro! Questo è spesso il sintomo principale della secchezza oculare.
💬 Quali sono le principali cause del bruciore agli occhi?
Ci sono diverse ragioni principali per questo: 1) Sindrome dell'occhio secco: quando la produzione di lacrime diminuisce o le lacrime si asciugano rapidamente, gli occhi diventano secchi e pruriginosi. 2) Congiuntivite allergica: quando polvere, polline o peli di animali entrano negli occhi, questi diventano rossi e pruriginosi (rilascio di istamina). 3) Questa infiammazione si verifica anche in presenza di una malattia infettiva degli occhi, come la congiuntivite virale. 4) Si verifica anche quando si fissa a lungo lo schermo del telefono/computer (affaticamento visivo digitale).
💬 Quali sono i rimedi casalinghi per l'infiammazione oculare? Quando dovrei consultare un medico?
Smetti di guardare il telefono mentre dormi, sciacqua gli occhi con acqua ghiacciata/calda e usa lacrime artificiali/colliri lubrificanti che puoi acquistare in farmacia! Tuttavia, se 1) la tua vista diventa sfocata a causa dell'infiammazione, 2) hai un forte dolore agli occhi (fotofobia/ulcera) e non riesci a guardare la luce, 3) hai una secrezione verde/gialla dagli occhi, significa che i tuoi occhi stanno iniziando a marcire, dovresti consultare immediatamente uno specialista oculista!
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