Man mano che si avvicina il giorno della nascita del tuo bambino, probabilmente inizi ad avere delle domande. "E se arrivo tardi in ospedale?", "E se partorisco prima che arrivi il medico ?", "E se non sopporto il dolore?", "Oh, e se mi scappa la cacca durante il travaglio...?" Sono tutti pensieri molto comuni, non solo per le neomamme, ma anche per quelle alla seconda o terza gravidanza.
Se il tuo primo parto è stato facile, potresti chiederti: "Sarà difficile questa volta?". Se invece è stato difficile, potresti chiederti: "Sarà di nuovo così?". Se è la tua prima gravidanza, potresti sentirti sopraffatta dalle tue fantasie. Ma questo non è un problema solo tuo. È una situazione molto comune. Quindi parliamone.
Perché proviamo questa paura?
In poche parole, si tratta della paura dell'ignoto. Quando il "parto" diventa un evento reale, dopo essere stato solo un capitolo di un libro, è normale sentirsi un po' nervosi, curiosi e spaventati. A volte pensiamo che elaborare un "piano del parto" dettagliato possa far sparire questa paura. Ma i medici dicono che non è la soluzione migliore.
La verità è che, il giorno della sua nascita, il tuo bambino ha praticamente il controllo di tutto. Con un piccolo aiuto della natura, è difficile credere che, per quanto dettagliato sia il piano, tutto andrà esattamente come previsto.
La cosa migliore da fare, invece, è annotare su un foglio di carta 5 o 6 delle tue principali paure e discuterne con il tuo medico ben prima della data prevista per il parto. Sapere che tu e il tuo medico siete sulla stessa lunghezza d'onda può aiutarti ad alleviare le tue paure.
Paure comuni e relative risposte
Sebbene le paure di ogni madre siano diverse, esistono alcune paure comuni che molte condividono. Parliamone insieme per tranquillizzarti.
| Paura comune | Ciò che dobbiamo davvero sapere (La rassicurante realtà) |
|---|---|
| 1. Paura di non riuscire a sopportare il dolore del travaglio | Oggi non c'è bisogno di sopportare il dolore. Esistono molte opzioni per alleviarlo. Parlane prima con il tuo medico e scegli quella più adatta a te. |
| 2. Paura dell'epidurale | L'epidurale è una procedura molto sicura. Le complicazioni gravi sono rare. Anche gli effetti collaterali minori (ad esempio, mal di schiena) sono molto rari. |
| 3. Paura di dover subire un parto cesareo | Il parto cesareo viene eseguito solo se assolutamente necessario per la sicurezza della madre e del bambino. Oggi è un intervento chirurgico molto sicuro. Se il medico prende questa decisione, fidatevi di lui. |
| 4. Paura di arrivare in ritardo all'ospedale | Soprattutto per una neomamma, il tempo di attesa è solitamente di diverse ore. Quindi le probabilità di arrivare in ritardo sono molto basse. Prepara la borsa in anticipo e pianifica il tuo percorso. |
| 5. Paura di partorire prima dell'arrivo del medico | Quando entri in sala parto in ospedale, non sei sola. Infermiere e medici molto esperti saranno sempre con te. |
| 6. Paura di evacuare durante il travaglio | In realtà, i medici lo considerano un ottimo segno . Significa che il bambino è nella posizione corretta e che il parto sta procedendo bene. Quindi non c'è motivo di vergognarsi o spaventarsi. |
Qualche informazione in più sul dolore del travaglio
È normale essere spaventati dalle "storie dell'orrore" sul parto. Ma nessuna madre dovrebbe dover sopportare un dolore lancinante.Ricordatelo. Informatevi in anticipo se l'ospedale in cui partorirete offre l'anestesia 24 ore su 24. In tal caso, potrete ricevere l'epidurale in qualsiasi momento.
Se questa non è un'opzione, non preoccuparti. Parla con il tuo medico di altri tipi di narcotici. Questi potrebbero rendere il tuo bambino un po' assonnato, ma è un effetto temporaneo. Il medico adatterà il farmaco alla fase del travaglio in modo che gli effetti sul bambino siano minimi.
Inoltre, praticare una respirazione controllata può aiutare a controllare il dolore in modo significativo. Puoi imparare queste tecniche nei corsi per donne in gravidanza.
E se dovessi sottopormi a un parto cesareo?
Se ti aspetti un parto naturale, potresti spaventarti se il tuo medico ti propone improvvisamente un cesareo . In tal caso, non esitare a chiedere: "Perché si prende questa decisione?" e "Non c'è un'altra soluzione?".
Tuttavia, se proprio non potete farne a meno, è meglio affidarsi al medico. Un parto cesareo d'urgenza viene solitamente eseguito per i seguenti motivi:
- Il bambino è grande rispetto alla tua corporatura.
- Durante il travaglio , il bambino assume una posizione anomala.
- La cervice non si apre a sufficienza (la cervice non si dilata).
I rischi di un parto cesareo non sono nulli, ma sono molto bassi. Se il medico ritiene che sia necessario per un parto sano, non preoccuparti.
Il viaggio verso l'ospedale
Se è il tuo primo figlio, potresti dover aspettare più a lungo di quanto pensi. Quindi non preoccuparti di partorire in taxi o in un negozio. Le probabilità che accada sono molto basse. Ma è meglio essere preparati in anticipo.
- Preparate la borsa per l'ospedale almeno due settimane prima della data prevista del parto.
- Elabora un piano preciso su come raggiungere l'ospedale sia di giorno che di notte (con un veicolo o un autista).
- Se questo è il tuo secondo o terzo figlio, organizza in anticipo qualcuno che si prenda cura degli altri bambini mentre vai in ospedale.
Quando le contrazioni iniziano a presentarsi regolarmente , ovvero quando l'intervallo tra una contrazione e l'altra diventa sempre uguale, è assolutamente consigliabile contattare il medico.
Messaggio da portare a casa
- È assolutamente normale avere paura del parto. Non sei sola a sentirti così.
- Anziché elaborare un "piano del parto" dettagliato, parla apertamente con il tuo medico delle tue paure in anticipo .
- Non abbiate paura del dolore. Grazie alla medicina moderna, esistono molti modi sicuri per gestirlo .
- Se è necessario un parto cesareo, viene eseguito per la sicurezza tua e del tuo bambino. Abbi fiducia nei medici in quel momento.
- In ospedale non sarete mai soli. Il personale medico esperto è sempre pronto ad aiutarvi.
- Invece di cercare di controllare tutto, prova a rilassarti e ad avere fiducia nel tuo corpo e nel tuo medico.
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