Sei allergico/a ai profumi? (Sensibilità alle fragranze) Scopriamo insieme di cosa si tratta!

Vi capita mai di avere il naso che cola, il naso che cola o prurito agli occhi quando sentite un profumo intenso, accendete una candela profumata o passate vicino a qualcuno? Potreste pensare: "Mi sento come se stessi per prendere il raffreddore". Ma se questo accade frequentemente, potrebbe essere perché il vostro corpo è sensibile alle fragranze . Molte persone soffrono di questo problema, ma non ne conoscono la causa precisa. Quindi, oggi ne parleremo in dettaglio.

Cosa sta succedendo davvero? Si tratta di un'allergia? O è qualcos'altro?

In parole semplici, ci sono due ragioni principali per cui un odore può causare disagio.

1. Vera reazione allergica:

Ciò che accade è che il sistema di difesa del tuo corpo, il sistema immunitario , identifica erroneamente una sostanza chimica presente in un determinato odore come un nemico. Quando ciò accade, produce anticorpi per combattere il "nemico". Questa lotta provoca sintomi come starnuti, naso che cola, occhi rossi e pruriginosi ed eruzioni cutanee. È simile a un'allergia alla polvere o a determinati alimenti.

2. Irritazione delle vie respiratorie:

Questo è ciò che accade nella maggior parte dei casi. Il sistema immunitario non è coinvolto. Piuttosto, le sostanze chimiche aggressive contenute nei profumi irritano direttamente le delicate membrane del naso, della gola e dei polmoni (apparato respiratorio). Pensate alla tosse che si manifesta quando si inala fumo denso. Non si tratta di un'allergia, ma di una reazione alle particelle presenti nel fumo che irritano le vie respiratorie. Lo stesso accade con i profumi. Questo può causare sintomi come mal di testa, nausea, tosse e congestione nasale.

Odori che spesso causano problemi

Nella vita di tutti i giorni siamo inconsapevolmente esposti a centinaia di queste fragranze. Alcune di queste sono quelle che causano i maggiori problemi.

Come faccio a scoprire quali odori mi provocano malessere?

Questa è la parte più difficile. Poiché di solito non esiste un esame del sangue o un altro test specifico per individuare un'allergia ai profumi, devi fare un po' di indagini per conto tuo.

• Tieni un diario: ogni volta che avverti dei sintomi , annota l'ora, il luogo in cui ti trovavi e l'odore che hai percepito.
• Presta attenzione: pensa ai momenti difficili che hai attraversato. Quali odori forti ti circondavano in quel periodo? Qualcuno aveva portato un nuovo sapone? Indossava un nuovo profumo? O si trattava di qualcun altro in ufficio?
• Prova a eliminare un prodotto alla volta: se sospetti che un prodotto sia la causa del problema, prova a smettere di usarlo per una o due settimane. Verifica se i sintomi migliorano. Ad esempio, se sospetti che la causa sia un ammorbidente, prova a lavare i vestiti senza usarlo.

Così facendo, gradualmente ti farai un'idea di quali profumi non ti piacciono.

Cosa posso fare per controllare questa situazione?

Una volta individuata la fonte del cattivo odore, la soluzione migliore è evitarla. Puoi provare a farlo seguendo questi consigli.

1. Fai attenzione quando scegli i prodotti

Quando fai la spesa, leggi attentamente l'etichetta.

• La differenza tra " senza profumo " e "inodore": "Senza profumo" significa che non è stata aggiunta alcuna fragranza (naturale o artificiale). "Inodore", invece, significa che potrebbe essere stata aggiunta una fragranza mascherante per coprire l'odore chimico. Pertanto, è più sicuro scegliere prodotti con l'etichetta "senza profumo".
• Fai attenzione alle parole "Fragrance" o "Parfum": se un prodotto presenta queste diciture nell'elenco degli ingredienti, significa che contiene una combinazione di fragranze chimiche. Non specifica di quali esse siano. Pertanto, è consigliabile evitare tali prodotti.

2. Parlate gentilmente agli altri.

Questa è forse la parte più difficile. Potrebbero non piacerti i profumi che usano i tuoi familiari, amici o colleghi.

• Fai una richiesta gentile: puoi spiegare la tua situazione in modo molto cordiale. Puoi dire qualcosa come: "Mi dispiace, non mi piacciono i profumi forti. Quindi, se poteste usare qualcosa di meno intenso, mi sarebbe di grande aiuto."
• Altre soluzioni: in ufficio, puoi spostare la tua scrivania in un'altra posizione oppure posizionare un piccolo ventilatore sopra di essa. Questo può aiutare a controllare, almeno in parte, gli odori che ti arrivano.

3. Utilizzare alternative naturali

Per pulire la casa, utilizza prodotti naturali anziché sostanze chimiche aggressive.

• Bicarbonato di sodio: ottimo per deodorare e pulire.
• Aceto bianco: può essere utilizzato come disinfettante e detergente (ad alcune persone non piace l'odore dell'aceto, ma svanisce dopo un po').

4. Consultare un medico

Se, dopo aver seguito tutti questi consigli, i sintomi persistono o sono gravi, è importante consultare il medico.

Il medico potrebbe consigliare qualcosa come uno spray nasale a base di steroidi , antistaminici o un decongestionante .