Visita di controllo per il tuo bambino di 3 anni: dovremmo esserne a conoscenza?

Il tuo piccolo ha ormai tre anni, giusto? Il tempo vola, vero? Questa età è un periodo molto importante nella vita di un bambino. Pertanto, è fondamentale fissare un appuntamento con il pediatra o l'infermiere in questo momento per un controllo del benessere del bambino, ovvero una " visita di controllo pediatrica ". Vediamo cosa succede di solito in questi casi e cosa ci si può aspettare. Non c'è nulla di cui preoccuparsi, è un'ottima cosa per il bambino.

Cosa succede durante questa visita medica?

Puoi aspettarti che il medico o l'infermiere facciano queste cose:

1. Ecco come si presenta la crescita di un bambino.

Innanzitutto, vengono misurati il ​​peso e l'altezza del bambino. Successivamente, in base a queste misurazioni, viene calcolato l'indice di massa corporea ( IMC ) e riportato sul grafico di crescita del bambino. In questo modo il medico può verificare se il bambino sta crescendo correttamente.

2. Controllo della pressione sanguigna e della vista

Se il tuo bambino non è molto attivo, potresti anche voler controllare la pressione sanguigna e la vista . È molto importante effettuare questi controlli fin dalla tenera età.

3. Ti pone delle domande e risponde alle tue domande

Il medico vi chiederà informazioni sulla routine quotidiana del vostro piccolo, discuterà delle vostre preoccupazioni e paure e vi darà alcuni consigli. Vediamo di cosa parleranno:

Informazioni su cibo e bevande

Durante la fase prescolare, i bambini si sviluppano a un ritmo più lento ma costante. È importante che consumino tre pasti principali e due spuntini nutrienti al giorno. Anche se il vostro bambino è schizzinoso, cercate di continuare a proporgli una varietà di cibi nutrienti. A volte, i bambini mangiano più spesso lo stesso cibo se lo preparate sempre allo stesso modo.

Informazioni su come urinare e defecare

A quest'età, il tuo piccolo probabilmente ha già imparato a usare il vasino , o almeno lo usa durante il giorno. Tuttavia, potrebbe capitare che abbia improvvisamente bisogno di andare in bagno un po' anche di giorno, e potrebbe aver ancora bisogno del pannolino di notte. È normale, quindi non preoccuparti troppo.

Tuttavia, se il bambino non sembra ancora pronto per usare il vasino, informane il medico . Inoltre, se il bambino soffre di stitichezza , diarrea, sembra trattenere urina /feci o ha problemi dopo essere stato abituato al vasino, informane il medico.

Informazioni sul sonno

I bambini in età prescolare hanno bisogno di dormire dalle 10 alle 13 ore al giorno. Molti bambini di questa età fanno anche un breve pisolino durante il giorno. È molto importante per il loro sviluppo.

Tappe fondamentali dello sviluppo

All'età di tre anni, molti bambini hanno già iniziato a fare queste cose:

• Parla con un'altra persona e si scambia parole almeno due volte (ad esempio, "Cosa stai facendo?" "Sto giocando").
• Quando parlano, il più delle volte gli altri capiscono quello che dicono.
• Se interrogati, rispondono con il loro nome di battesimo .
• Pone domande come "Chi?", "Cosa?", "Dove?", "Perché?"
• Quando ti viene mostrata un'immagine, puoi descrivere cosa sta succedendo, ad esempio correre o giocare.
• Quando vedo altri bambini, non vedo l'ora di unirmi a loro e giocare.
• Puoi disegnare un cerchio quando lo mostri.
• È possibile unire alcuni elementi, come ad esempio delle perline di grandi dimensioni.
• Alcuni capi possono essere indossati da soli.
• Puoi usare una forchetta.

Se vostro figlio non riesce a fare una o più di queste cose, o se avete la sensazione che abbia perso alcune delle sue capacità, parlatene assolutamente con il vostro medico . È importante individuare questi problemi precocemente.

4. Esame completo del corpo

Per prima cosa, spoglierete il vostro bambino ed effettuerete un esame fisico completo. Questo includerà il controllo degli occhi , dei denti e l'auscultazione del cuore e dei polmoni. Il medico presterà inoltre particolare attenzione allo sviluppo del linguaggio del bambino.

5. Vaccini

I vaccini possono proteggere i bambini da gravi malattie infantili. È importante vaccinarsi nei tempi previsti . I calendari vaccinali possono variare leggermente da medico a medico. Pertanto, è consigliabile consultare il proprio medico per sapere quali vaccini sono previsti prossimamente.

6. Test, se necessario

Talvolta, se il medico lo ritiene necessario, può anche prescrivere esami del sangue per verificare la presenza di patologie come anemia, livelli di piombo nell'organismo e tubercolosi.

Tenete a mente questi aspetti fino al prossimo controllo (tra 4 anni).

Bene, parliamo quindi di alcune cose importanti da tenere a mente fino alla prossima visita di controllo, che si terrà quando il vostro piccolo avrà quattro anni.

Cibo e bevande

• Dai ai bambini di questa età circa due tazze (480 ml) di latte parzialmente scremato o scremato oppure latte di soia fortificato al giorno. Anche altri latticini a basso contenuto di grassi, come lo yogurt, sono un'ottima scelta.
• Non somministrare più di 120 millilitri (4 once) di succo di frutta al 100% al giorno. Limitare il più possibile gli alimenti ricchi di zuccheri e grassi, poiché forniscono ai bambini pochissimi nutrienti, se non addirittura nessuno.
• Lasciate che sia il piccolo a decidere se ha fame o se ha mangiato abbastanza.Se dice di non poter mangiare, non forzarlo. Offrigli uno spuntino nutriente più tardi.
• Se possibile, cercate di far sedere tutta la famiglia a tavola e di mangiare insieme un paio di giorni alla settimana. Questo aiuterà a instaurare buone abitudini e a rafforzare i legami familiari.

Routine e cura

• Se il tuo piccolo ha smesso di fare il pisolino pomeridiano, ritagliati del tempo tranquillo durante la giornata per rilassarti . Potrebbe anche essere necessario anticipare l'ora di andare a letto per assicurarti che dorma a sufficienza.
• Incubi e risvegli notturni sono comuni a quest'età. Non preoccuparti. Se non l'hai già fatto, stabilisci una routine serale che ti aiuti ad addormentarti. Ad esempio, lavati il ​​viso, lavati i denti o leggi un libro. Evita di mostrare o raccontare immagini o storie spaventose o inquietanti, soprattutto prima di andare a letto.
• Se avete iscritto vostro figlio alla scuola dell'infanzia, visitate la classe e incontrate l'insegnante un paio di volte prima dell'inizio delle lezioni. Questo aiuterà vostro figlio ad adattarsi al nuovo ambiente. Se non avete iscritto vostro figlio alla scuola dell'infanzia, trovate il modo di farlo giocare e socializzare con altri bambini (ad esempio, a casa di un parente o di un amico).
• Limitate il tempo trascorso davanti agli schermi (TV, smartphone, tablet, computer) a non più di un'ora al giorno. Anche quando lo consentite, scegliete programmi per bambini di alta qualità e adatti alla loro età. Se possibile, guardateli insieme a vostro figlio. In questo modo, potrete aiutarlo ad apprendere qualcosa. Non mettete la TV o altri schermi nella camera da letto di vostro figlio.
• Leggete libri ai vostri figli ogni giorno. Questo svilupperà le loro capacità linguistiche e la loro immaginazione.
• Stabilisci delle regole che il tuo piccolo possa comprendere. Lodalo per il buon comportamento. Non arrabbiarti quando lo vedi comportarsi male, intervieni con calma e reindirizzalo verso il comportamento corretto.
• Non picchiare mai tuo figlio. Invece di punirlo, usa metodi come il "time-out". Ovvero, allontanalo da quello che sta facendo per qualche minuto e mettilo in un posto tranquillo.
• Fate lavare i denti al vostro bambino due volte al giorno, usando una quantità di dentifricio al fluoro pari a un pisello. Fissate un appuntamento con il dentista per un controllo e una pulizia dentale. Il medico o il dentista potrebbero anche applicare una vernice al fluoro sui denti del bambino da due a quattro volte l'anno per aiutare a prevenire la carie.

Sicurezza

A quest'età, i bambini sono molto attivi e amano esplorare tutto. Pertanto, dobbiamo prestare particolare attenzione alla loro sicurezza.

• Crea un'area giochi sicura per il tuo piccolo. Concedigli tutto il tempo necessario per esplorare, inventare storie, correre e giocare attivamente.
• Verificate che le attrezzature del parco giochi siano ben tenute e adatte all'età del bambino. Per ridurre il rischio di infortuni in caso di caduta, il terreno dovrebbe essere morbido (ad esempio, sabbia, tappetini di gomma, uno spesso strato di trucioli di legno o di gomma).
• Quando giocate vicino all'acqua (secchi, serbatoi, pozzi, ruscelli), così come ai lati della strada, tenete sempre gli occhi aperti per un secondo.
• Applica una crema solare con un fattore di protezione SPF di 30 o superiore almeno 15 minuti prima di uscire a giocare. Riapplicala ogni due ore.
• Proteggi il tuo bambino dal fumo passivo . Ciò significa che quando qualcun altro fuma, il fumo entra nel corpo del tuo bambino, aumentando il rischio di malattie cardiache e polmonari. Anche il fumo delle sigarette elettroniche è dannoso.
• Se vostro figlio usa un triciclo o una bicicletta, fategli sempre indossare il casco .
• Se il bambino supera i limiti di altezza o peso per un seggiolino auto rivolto all'indietro, giratelo in senso di marcia . I bambini devono rimanere in un seggiolino auto rivolto in avanti, sul sedile posteriore del veicolo, e allacciati con le cinture di sicurezza fino a quando non raggiungono il limite massimo di peso o altezza per quel seggiolino. Quando il seggiolino è troppo piccolo, passate a un rialzo con cintura di sicurezza . Dovrebbe essere utilizzato fino a quando il bambino non raggiunge un'altezza di 150 centimetri (4 piedi e 9 pollici). Questo avviene generalmente tra gli 8 e i 12 anni.
• Il modo migliore per proteggere i vostri bambini dagli incidenti con le armi da fuoco è non tenerne una in casa. Se ne avete una, tenetela scarica, chiusa a chiave e fuori dalla portata dei bambini. Conservate le munizioni in un luogo separato e chiuso a chiave. Tenete le chiavi di entrambi in un posto dove i bambini non possano mai trovarle.
• Se hai preoccupazioni riguardo alla tua situazione abitativa , come difficoltà finanziarie o problemi domestici, non esitare a parlarne con il tuo medico. Hai tutto il necessario per prenderti cura di te stesso? Hai cibo a sufficienza, un posto sicuro dove vivere e un'assicurazione sanitaria? Chiedi al tuo medico informazioni su questi aspetti.Detto questo, può indirizzarti verso le risorse della comunità o organizzare un incontro con un assistente sociale.

Infine, alcune cose da ricordare

Ora avrete probabilmente capito che questa visita di controllo dal pediatra per il vostro bambino di tre anni è molto importante, vero?

Visite di controllo come questa sono l'unico modo per assicurarsi che il bambino cresca e si sviluppi correttamente e che sia in buona salute.

• Non abbiate paura o vergogna di parlare con il vostro medico di qualsiasi domanda o dubbio possiate avere riguardo al vostro bambino. I medici sono lì per aiutarvi.
• Presta sempre attenzione all'alimentazione, al sonno, alle attività quotidiane e soprattutto alla sicurezza del tuo piccolo.
• Ricorda, non sei solo in questo percorso. Chiedi aiuto ogni volta che ne hai bisogno.

Auguriamo al vostro piccolo un futuro sano e felice!

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