Settimana 17 di gravidanza: un altro passo in questo meraviglioso viaggio per te e il tuo bambino! (Settimana 17 di gravidanza)

Ciao! Sei alla 17ª settimana di gravidanza. È un momento davvero speciale. È emozionante pensare a una piccola vita che prende forma dentro di te, vero? Oggi parleremo di cosa sta succedendo a te e al tuo piccolo in questa settimana e di cosa dovresti tenere presente. Proprio come faremmo con un'amica, in tutta tranquillità.

Come procede lo sviluppo del tuo bambino questa settimana?

Immagina, il tuo piccolo sta crescendo. È ancora molto piccolo, ma dentro di lui stanno accadendo cose straordinarie.

Dimensioni e peso del bambino

Questa settimana il tuo bambino misura circa 13 centimetri (5,1 pollici) dalla sommità della testa al sederino . È più o meno la dimensione di un piccolo mango. Pesa circa 140 grammi (4,9 once). Ti sembra ancora molto piccolo, ma sta diventando più forte ogni giorno che passa.

Cambiamenti scheletrici

Lo sapevate che a questo punto la cartilagine , ovvero le ossa morbide, del corpo del bambino si stanno gradualmente trasformando in ossa dure ? È come se le cose gommose si stessero gradualmente indurendo. Questo è molto importante per lo sviluppo del bambino.

Le nuove abilità del piccolo

• Rispondi ai suoni: il tuo bambino sta iniziando a sentire i suoni provenienti dal mondo esterno. La tua voce, il tuo battito cardiaco e i rumori forti e improvvisi possono farlo sobbalzare. Quindi, puoi parlargli e cantargli delle canzoni. Fa bene sia a te che al tuo bambino.
• Movimenti in tutto il corpo: probabilmente il tuo bambino si sta godendo la sua ritrovata libertà. Muove braccia e gambe, si dimena e forse fa anche dei movimenti per schiarirsi la gola ( singhiozzo ). Potresti non notare ancora molto questi movimenti, soprattutto se è il tuo primo figlio. Ma alcune future mamme iniziano a sentire i primi movimenti del feto, un movimento molto sottile che si percepisce come un fruscio di farfalle nello stomaco, a partire da questa settimana.
• Si stanno formando le impronte digitali: immagina, già a questa tenerissima età, i polpastrelli del tuo bambino iniziano a sviluppare impronte digitali uniche. Significa qualcosa di speciale per lui, qualcosa che nessun altro al mondo possiede!
• Sviluppo delle ghiandole sudoripare: Anche le ghiandole sudoripare presenti sulla pelle del bambino iniziano a svilupparsi in questo periodo.

Il ruolo della placenta

Questa settimana , la placenta , l'incredibile organo che fornisce al tuo bambino i nutrienti, l'ossigeno e i prodotti di scarto di cui ha bisogno, si sta sviluppando ulteriormente. È come una linfa vitale per il tuo bambino. La placenta ha migliaia di vasi sanguigni. Questi prelevano nutrienti e ossigeno dal tuo corpo e li trasportano al corpo in crescita del tuo bambino. Inoltre, il cordone ombelicaleOra è più forte e più spessa. È questo che crea il collegamento tra la placenta e il bambino.

Immagina quanto sia straordinario avere un sistema così incredibile creato dentro di te, che dà vita al tuo piccolo!

Cosa sta succedendo al tuo corpo e alla tua mente questa settimana, in quanto madre?

Man mano che il tuo bambino cresce, tu, come madre, sperimenterai molti cambiamenti nel tuo corpo e nella tua mente. Si tratta per lo più di cambiamenti normali, quindi non preoccuparti, ok?

Cambiamenti che noti nel tuo corpo

• La tua pancia sta crescendo: probabilmente a questo punto sentirai la pancia che si sposta un po' in avanti. I tuoi vestiti potrebbero starti un po' stretti. È una cosa del tutto naturale.
• Cambiamenti della pelle: alcune madri possono sviluppare una linea scura (linea nigra) che percorre la parte centrale dell'addome durante questo periodo, così come macchie marroni (melasma o cloasma) , note anche come "maschera gravidica", su alcune parti del viso. Inoltre, possono comparire smagliature in zone come addome, seno e glutei a causa dello stiramento della pelle. Queste sono causate dai cambiamenti ormonali e dallo stiramento della pelle. Di solito scompaiono dopo la nascita del bambino.
• Il seno diventa sempre più grande: il seno può ingrandirsi e diventare più sensibile in preparazione all'allattamento.

Problemi comuni che potresti riscontrare e relative soluzioni.

Durante questo periodo potresti avvertire alcuni lievi fastidi . Vediamo quali sono e cosa puoi fare per alleviarli.

• Aumento dell'appetito: man mano che il bambino cresce, potresti sentire più fame del solito. È normale. Tuttavia, è importante mangiare cibi nutrienti. Invece di consumare pasti abbondanti in una sola volta, fai piccoli pasti più volte al giorno.
• Vertigini e stordimento: i cambiamenti nel sistema circolatorio possono causare vertigini e stordimento, soprattutto quando ci si alza improvvisamente. Alzatevi lentamente, non troppo in fretta. Bevete molta acqua.
• Mal di schiena: con l'aumentare della pancia, il baricentro del corpo si sposta, causando una sensazione di pesantezza alla schiena. Mantieni la schiena dritta quando sei seduta e tieni un cuscino tra le gambe quando dormi. Anche un po' di esercizio fisico leggero è utile.
• Bruciore di stomaco e indigestione: i cambiamenti ormonali e l'utero in crescita possono causare distensione addominale, con conseguente bruciore di stomaco e indigestione. Ridurre il consumo di cibi piccanti e grassi. Non sdraiarsi dopo aver mangiato.
• Dolore ai legamenti rotondi: un dolore improvviso e acuto sui lati dell'addome e nella zona inguinale può essere causato dallo stiramento dei legamenti che sostengono l'utero. Questo dolore di solito si attenua con movimenti lenti e cambi di posizione.
• Aumento delle perdite vaginali : Durante questo periodo, potresti notare un aumento delle perdite vaginali, che sono bianche e inodori. Questo fenomeno è chiamato leucorrea ed è normale. Tuttavia, se le perdite cambiano colore, hanno un odore sgradevole o sono accompagnate da prurito, informane il medico.
• Vene varicose: alcune madri potrebbero notare la comparsa di vene blu sulle gambe. Evitate di rimanere nella stessa posizione per lunghi periodi. Tenete le gambe leggermente sollevate.
• Gengive sanguinanti : a causa di influenze ormonali, le gengive possono gonfiarsi e sanguinare durante lo spazzolamento. Lavate i denti con uno spazzolino a setole morbide. Consultate un dentista per un consiglio.

Pensieri che sorgono nella mente

Oltre ai cambiamenti fisici, potresti anche avere molti pensieri che ti frullano per la testa. A volte potresti sentirti molto felice, altre volte un po' spaventata o ansiosa. È normale avere domande come: "Sarò una brava madre?" e "Il bambino sarà sano?". Parla dei tuoi sentimenti con tuo marito, la tua famiglia o un'amica fidata. Puoi anche chiedere un parere medico se necessario.

Cose importanti di cui devi occuparti questa settimana

È importante tenere in considerazione questi aspetti per la salute sia tua che del tuo bambino.

• Cura la tua alimentazione: è fondamentale seguire una dieta equilibrata che contenga ferro, calcio, acido folico e altre vitamine e minerali. Includi nella tua alimentazione verdure a foglia verde, ortaggi, frutta, latticini, carne, pesce e uova. Assumi puntualmente gli integratori vitaminici prescritti dal medico.
• Bevi molta acqua: bevi almeno 8-10 bicchieri d'acqua al giorno. Questo aiuterà a prevenire la disidratazione e a ridurre disturbi come la stitichezza.
• Fai esercizio, ma con cautela: un'attività fisica leggera adatta alle donne in gravidanza (ad esempio camminare, nuotare, yoga prenatale) fa bene alla salute. Tuttavia, se non hai mai fatto esercizio fisico prima, consulta un medico. Evita esercizi che esercitano pressione sull'addome o che potrebbero causare cadute.
• Posizione per dormire: È preferibile dormire sul fianco sinistro durante questo periodo. Ciò migliora l'afflusso di sangue alla placenta e al bambino. Se necessario, posizionare dei cuscini tra le gambe e sotto la pancia.
• Non mancate agli appuntamenti prenatali: assicuratevi di recarvi in ​​ambulatorio nei giorni indicati dal medico . Controlleranno il vostro peso, la pressione sanguigna e il battito cardiaco del bambino. Parlate con il vostro medico per qualsiasi domanda o dubbio possiate avere.
• Ecografia morfologica: l'ecografia morfologica, o ecografia di metà gravidanza, viene solitamente eseguita tra la 18a e la 22a settimana.Viene eseguita un'ecografia speciale. Questa verifica controlla molti aspetti, come lo sviluppo corporeo del bambino e la posizione dei suoi organi. Il medico ti fornirà maggiori dettagli.
• Evitate completamente fumo, alcol e droghe nocive: sono molto dannose per lo sviluppo del bambino. Non assumete farmaci non prescritti da un medico.

Quando è necessario consultare un medico?

Abbiamo parlato dei disturbi più comuni che si manifestano durante la gravidanza. Tuttavia, ci sono alcuni sintomi per i quali è consigliabile consultare immediatamente un medico.

• Nausea e vomito gravi: se vomiti più volte al giorno al punto da non riuscire a mangiare o bere nulla.
• Sanguinamento vaginale: se si verifica un piccolo sanguinamento.
• Dolore addominale o lombare intenso: se il dolore è più di un normale fastidio ed è insopportabile.
• Febbre: la temperatura corporea è superiore a 100,4 °F (38 °C).
• Minzione dolorosa: questo può essere un segno di infezione delle vie urinarie.
• Gonfiore improvviso di mani, piedi e viso: soprattutto al viso e alle mani.
• Mal di testa intenso: un mal di testa forte, diverso da un mal di testa normale.
• Alterazioni della vista: visione offuscata, sensibilità alla luce.
• Riduzione dei movimenti fetali: se inizi a sentire il tuo bambino muoversi e improvvisamente i movimenti sembrano diminuire (questo si verifica di solito dopo la 24a settimana, ma è bene esserne consapevoli).

Se notate qualcosa del genere, non fatevi prendere dal panico, consultate subito un medico e chiedete consiglio. È la cosa più sicura sia per voi che per il bambino.

Il messaggio che ci portiamo a casa da questa settimana

La diciassettesima settimana rappresenta un'altra splendida tappa del tuo percorso di gravidanza. Il tuo piccolo cresce e impara cose nuove giorno dopo giorno. Anche tu, come mamma, ti stai gradualmente abituando a questa nuova esperienza.

La cosa più importante da ricordare è che non sei solo in questo percorso. Hai la tua famiglia, i tuoi amici e i tuoi medici che ti vogliono bene.

• Mangia bene, bevi bene e riposa bene.
• Fai cose che ti rendono felice.
• Segui le istruzioni del medico.
• Ascolta il tuo corpo.

Detto questo, godetevi appieno questo bellissimo periodo. L'attesa dell'arrivo del vostro piccolo è preziosissima. In bocca al lupo per il vostro viaggio!

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