Questa è l'ottava settimana della tua gravidanza? (Settimana 8 di gravidanza) Vediamo cosa succede al bambino e a te.

Ciao! Sei all'ottava settimana di gravidanza . Questa è davvero una settimana speciale. Immagina: il piccolo che tra qualche mese stringerai tra le braccia sta prendendo forma dentro di te, giorno dopo giorno, a poco a poco. Non è meraviglioso? Oggi parleremo di alcuni dettagli che ti riguardano e che riguardano il tuo bambino o la tua bambina. Sei pronta?

Quindi, cosa succede al bambino durante l'ottava settimana?

Questa settimana, il tuo bambino ha all'incirca le dimensioni di un piccolo acino d'uva o di un fagiolo ben maturo. Riesci a immaginare quanto sia piccolo? Per la precisione, è lungo circa 1,5-2 centimetri. Ma dentro questo minuscolo corpo stanno accadendo grandi cose.

Come prendono forma piccole mani e piedi

Quando tieni in braccio il tuo bambino, una delle prime cose che vuoi toccare sono le sue piccole dita delle mani e dei piedi , vero? È meraviglioso, e questa settimana quelle piccole dita stanno iniziando a crescere. È come una piccola piantina che si ramifica. Le dita non sono ancora completamente separate, sono ancora come una membrana galleggiante, ma non è incredibile? Tra qualche giorno, quelle piccole dita si separeranno una ad una e prenderanno la forma che potrai tenere in mano.

Le braccia del bambino ora sono leggermente più lunghe e possono piegarsi ai gomiti e ai polsi! Immagina, il tuo bambino sta facendo un po' di esercizio dall'interno. Magari riesci persino ad unire quelle manine e a formare un cuoricino . Oh, è incredibile pensarci!

Segnali che gli occhi iniziano a vedere

Gli occhi del bambino stanno iniziando a diventare più visibili. Sebbene inizialmente fossero ai lati della testa, ora si stanno gradualmente spostando in avanti. Un altro aspetto importante è che il pigmento sta iniziando ad accumularsi nella retina all'interno dell'occhio. Ciò significa che gli occhi stanno acquisendo colore. Le palpebre sono ancora chiuse, ma tra qualche giorno il vostro bambino inizierà a vedere il mondo.

Un piccolo viaggio nell'intestino

Questa è una storia un po' strana. L' intestino del bambino cresce un po' più velocemente in questo periodo. Quindi non c'è abbastanza spazio per esso nello stomaco piccolo del bambino. Perciò , fino a circa 12 settimane, parte dell'intestino si sposta all'interno del cordone ombelicale. È come se fosse temporaneamente fuoriuscito. Non c'è da preoccuparsi, tornerà dentro quando ci sarà spazio nello stomaco. Quanto è meraviglioso il modo in cui la natura ha pianificato queste cose, vero?

Una figlia? Un figlio? Il segreto resta tale!

Probabilmente tu e la tua famiglia non vedete l'ora di scoprire se il vostro bambino sarà un maschio o una femmina . Questa settimana...Sono spuntati gli abbozzi genitali che formeranno gli organi sessuali . Tuttavia, non sono ancora abbastanza definiti per poter stabilire con certezza se si tratta di una femmina o di un maschio. Dovremo aspettare ancora qualche giorno, probabilmente tra la sedicesima e la ventesima settimana, prima di poter fare un'ecografia.

Altri piccoli miracoli

• Cuore: Il cuoricino del tuo bambino ora batte circa 150-170 volte al minuto! È circa il doppio della velocità del tuo! Se il medico ti fa fare un'ecografia, potrai sentire il suono di questo piccolo cuore che batte. È la musica più bella del mondo!
• Cervello: Nel cervello stanno accadendo cose molto importanti. Le parti principali stanno prendendo forma e le cellule nervose (neuroni) si stanno connettendo tra loro. Questo sarà il centro di controllo di tutto ciò che il bambino farà in futuro, compresi il pensiero, il movimento e le emozioni.
• Altri organi: Anche altri organi importanti, come il fegato e i reni, sono in fase di sviluppo. Persino i tratti del viso, come il naso piccolo e le labbra, iniziano a delinearsi con maggiore chiarezza.

Immagina, tutto questo sta accadendo dentro il tuo corpo! Sei tu che dai vita a questa straordinaria creazione.

Allora mamma, come ti senti in questa ottava settimana?

I tuoi dati sono importanti quanto quelli del tuo bambino. Potresti notare alcuni cambiamenti durante questo periodo. Non preoccuparti, nella maggior parte dei casi si tratta di cose normali.

Nausea mattutina

Questa settimana, nausea e vomito mattutini potrebbero essere un po' più intensi. Per alcune donne, potrebbero durare tutto il giorno. Ma non per tutte. In alcuni casi, potrebbero anche attenuarsi.

• Se vomiti, non dimenticare di bere acqua frequentemente. Evita la disidratazione.
• Consuma piccoli pasti, non pasti abbondanti.
• Bevande come il tè allo zenzero e l'acqua al limone apportano sollievo ad alcune persone.

La stanchezza sembra infinita?

È assolutamente normale sentirsi stanchi e assonnati in questo periodo. Perché nel tuo corpo stanno succedendo tantissime cose! Il tuo corpo sta lavorando sodo per fornire l'energia e il nutrimento necessari alla crescita del tuo bambino. Quindi riposati il ​​più possibile.

Cambiamenti al seno

Il seno potrebbe ingrossarsi leggermente, risultare dolente al tatto e pesante. Anche la pelle intorno ai capezzoli (areola) potrebbe scurirsi in questo periodo. Tutto ciò è dovuto al fatto che il corpo si sta preparando a produrre latte per il bambino.

Hai bisogno di andare spesso in bagno?

Anche questo è un problema comune a molte donne. Succede perché l'utero cresce e preme sulla vescica. Questa pressione può aumentare con la crescita del bambino. Ma è meglio non ridurre l'assunzione di acqua, giusto?

Strani gusti e avversioni alimentari

Potresti sviluppare una strana voglia di certi cibi, o potresti persino non riuscire a guardare alimenti che prima ti piacevano. Potresti anche provare disgusto per certi odori. Tutto ciò è dovuto agli effetti degli ormoni. Cerca di mangiare più cibi nutrienti possibile.

Felicità, tristezza, paura: nel mio cuore convivono tante emozioni.

È normale che le tue emozioni fluttuino durante questo periodo. Potresti sentirti molto felice in un momento, ma in un altro potresti sentirti triste o spaventato. Anche questo è fortemente influenzato dagli ormoni. È una buona idea parlare dei tuoi sentimenti con qualcuno di cui ti fidi.

Cosa vuoi fare questa settimana? Aiuto!

In un momento come questo, la cosa più importante è prendersi cura di sé stesse. Perché se tu sei felice e in salute, anche il tuo bambino starà bene.

Particolare attenzione al cibo e alle bevande.

L'alimentazione durante questo periodo è fondamentale per la crescita del tuo bambino. Pertanto, è molto importante consumare cibi nutrienti che contengano acido folico, ferro, calcio, vitamina D e proteine .

• Verdure e frutta verdi (specialmente verdure a foglia verde scuro, come arance e pompelmi).
• Alimenti ricchi di calcio come latte, formaggio e yogurt .
• Alimenti che contengono proteine ​​e ferro, come uova, pesce, carne, noci e lenticchie .
• Assumi gli integratori vitaminici esattamente come prescritto dal medico.

Il riposo è essenziale.

Riposati il ​​più possibile. Sarebbe ideale fare un pisolino durante il giorno. Cerca di dormire bene 7-8 ore a notte. Ascolta il tuo corpo. Se sei stanco, siediti o sdraiati per un po' per riposare.

Prima visita prenatale

Se non sei ancora andata dal medico, fallo assolutamente questa settimana. È qui che inizierai a prenderti cura di te stessa e del tuo bambino durante tutta la gravidanza.

• Il medico ti chiederà informazioni sulla tua storia clinica.
• Misura peso, altezza e pressione sanguigna.
• Ti chiederanno di sottoporti ad alcuni esami del sangue e delle urine.
• In questa fase potrebbe essere effettuata anche la prima ecografia. Questa può aiutare a confermare il battito cardiaco del bambino, a verificare il corretto posizionamento nell'utero e a stabilire se si tratta di una gravidanza gemellare.
• Questo è il momento migliore per porre le tue domande e dissipare qualsiasi timore o dubbio tu possa avere.

State assolutamente alla larga da queste cose!

• Fumo ed esposizione al fumo di sigaretta: questo è molto dannoso per il bambino.
• Alcol: deve essere completamente interrotto.
• Assumere farmaci senza consultare un medico: anche se si tratta di un farmaco che assumete abitualmente, dovreste sempre chiedere al vostro medico se è appropriato assumerlo durante la gravidanza.
• Evita alcuni alimenti: carne poco cotta, pesce, uova e latticini non pastorizzati.

L'esercizio fisico leggero fa molto bene.

Se ne hai la possibilità, parlane con il tuo medico e fai un esercizio fisico leggero adatto a te: è un toccasana per il corpo e la mente. Attività come camminare, nuotare e lo yoga, in particolare quello per le donne in gravidanza, sono ottime. Tuttavia, è bene evitare esercizi eccessivamente intensi.

Un piccolo messaggio per il tuo partner e la tua famiglia

Questo percorso non lo affronterai da sola. È fondamentale che tuo marito e la tua famiglia ti sostengano in questo periodo. Anche loro attendono con ansia l'arrivo di questo nuovo membro della famiglia. Questo momento sarà ancora più bello se riceverai da loro l'aiuto, l'amore e la comprensione di cui hai bisogno.

La cosa più importante da ricordare (Messaggio chiave)

Questa ottava settimana rappresenta un'altra splendida tappa di un viaggio davvero straordinario. Sii felice di questo piccolo miracolo che sta avvenendo dentro di te. Abbi fiducia che andrà tutto bene.

Ascolta il tuo corpo. Mangia bene, riposa bene. Sii felice. Ricorda, sei un eroe pronto a portare un'altra piccola vita in questo mondo! Se hai domande o dubbi, non esitare a parlarne con un medico o con una persona di cui ti fidi.

Buon viaggio!

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