Combattere il cancro al seno e sottoporsi a un intervento chirurgico è un percorso impegnativo. Ora ti trovi nella fase più importante di questo percorso: il periodo di recupero. È normale sentirsi un po' spaventati e incerti in questo momento. Ma non avere paura. La cosa più importante è seguire le istruzioni del medico. In questo articolo, parleremo di alcuni piccoli accorgimenti che possono rendere più agevole il processo di recupero a casa.
Scopriamo come utilizzare il dispositivo di drenaggio dopo l'intervento chirurgico.
Al ritorno a casa dall'ospedale dopo l'intervento, noterete un piccolo tubicino inserito nella ferita. Questo viene solitamente chiamato "drenaggio". Serve a drenare il liquido in eccesso che si è accumulato nella zona dell'intervento. Non preoccupatevi, prima di lasciare l'ospedale, il medico o l'infermiere vi mostreranno come prendervene cura, compreso come drenare il liquido, misurarne la quantità e verificare la presenza di eventuali problemi.
La quantità di liquido che fuoriesce da questo tubo è inizialmente un po' elevata, ma diminuisce gradualmente giorno dopo giorno . Anche il colore cambia: all'inizio è rosso ciliegia, poi rosso-giallastro e infine assume un colore giallo paglierino. Questo drenaggio viene solitamente rimosso dopo 1-3 settimane.
Come cambiare la medicazione della ferita e mantenerla pulita
Dopo l'intervento, ti verrà fornito un reggiseno speciale da indossare. Questo aiuterà a mantenere la medicazione in posizione. Il medico ti spiegherà quando potrai togliere il reggiseno e come cambiare la medicazione a casa. Se possibile, è utile avere qualcuno che ti aiuti in questo periodo .
Non è forse meglio inumidire la ferita?
È molto importante mantenere la ferita pulita e asciutta per la prima settimana dopo l'intervento chirurgico.Pertanto, anziché lavarsi normalmente, è meglio lavarsi con una spugna, invece di immergere il corpo nell'acqua. Se ci si lava nella vasca da bagno, assicurarsi che la zona in cui si trova la ferita non si bagni affatto.
Potrebbero esserci dei piccoli pezzi di cerotto attaccati alla ferita. Di solito si staccano da soli in pochi giorni. Non andare a nuotare finché il medico non ti dà il via libera.
Come prendersi cura della pelle e cosa fare in caso di dolore?
Subito dopo l'intervento, la pelle intorno all'incisione potrebbe assumere una colorazione bluastra. Non preoccupatevi, la decolorazione scomparirà in pochi giorni. Potreste anche avvertire intorpidimento, fastidio o formicolio all'ascella o nella parte interna del braccio. Anche questo è normale nella maggior parte dei casi .
Dopo circa una settimana, fare il bagno in acqua tiepida aiuterà la pelle a guarire. Quando ti radi le ascelle o applichi il deodorante, fallo davanti a uno specchio. In questo modo, potrai prenderti cura della ferita senza peggiorarla.
Durante il processo di guarigione, la pelle potrebbe risultare leggermente più spessa e tesa. In questo periodo, massaggia delicatamente la zona con una lozione delicata e senza profumo, olio di vitamina E o lanolina pura. Evita prodotti con profumi intensi o alcol , poiché possono irritare la pelle. La cicatrice inizierà ad ammorbidirsi nel giro di qualche settimana.
Cosa fai per alleviare il dolore?
Il medico prescriverà degli antidolorifici per il dolore post-operatorio. Chiedete al medico se potete assumere antidolorifici da banco in aggiunta o in sostituzione di questi farmaci.
Importante: non assumere aspirina o altri farmaci contenenti aspirina nei primi 3 giorni successivi all'intervento chirurgico. Potrebbero aumentare il rischio di sanguinamento.
Semplici esercizi che accelerano il recupero
Semplici esercizi di stretching eseguiti quotidianamente possono essere di grande aiuto per recuperare la mobilità del braccio e della spalla. Prima di iniziare, però, è importante chiedere al chirurgo qual è il momento migliore per cominciare . Eseguite questi esercizi solo dopo che lui vi avrà dato il via libera.
| Esercizio | Come fare |
|---|---|
| Esercizio di sollevamento delle braccia | Seduti o in piedi su una sedia, sollevate entrambe le braccia dritte sopra la testa, tenendo i gomiti vicino alle orecchie. Mantenete la posizione per cinque secondi, poi abbassate le braccia. Ripetete l'esercizio diverse volte. |
| Esercizio di verticale | In posizione eretta, tenete le braccia tese e, partendo dalle spalle, spingete avanti e indietro (come un meccanismo a orologeria). Aumentate gradualmente la distanza percorsa a ogni spinta. Ripetete l'esercizio circa 10 volte. |
| Esercizio di arrampicata su parete | Posizionati di fronte a un muro con i piedi vicini alla parete. Estendi le braccia in avanti e appoggia le mani al muro. Ora, sali lentamente lungo il muro usando la punta delle dita, fino a quando le braccia non sono completamente distese sopra la testa. Poi, scendi sempre usando la punta delle dita. Cerca di salire un po' più in alto ogni volta. Ripeti l'esercizio circa 10 volte. |
Ritorno al lavoro quotidiano
Guida
Consultate sempre il vostro medico prima di ricominciare a guidare. In genere, si può riprendere a guidare dai 10 ai 14 giorni dopo l'intervento.
Test di follow-up
È molto importante sottoporsi a regolari visite di controllo dopo il trattamento per il tumore al seno. Il medico vi visiterà periodicamente per assicurarsi che il tumore non si ripresenti. Durante queste visite, verranno esaminati il seno, le ascelle e il collo.
Inizialmente potrebbe essere necessario sottoporsi a controlli ogni pochi mesi, ma una volta che il tumore sarà scomparso, gli intervalli tra gli esami aumenteranno. A seconda del tipo di intervento chirurgico a cui ti sei sottoposta, dovrai fare una mammografia ogni 6-12 mesi. Successivamente, di solito ne servirà una ogni anno. Una donna che ha subito una mastectomia potrebbe non aver bisogno di una mammografia dallo stesso lato. Il tuo medico ti fornirà tutte le informazioni necessarie.
Una donna che ha avuto un tumore al seno ha un rischio maggiore di sviluppare un tumore anche all'altro seno rispetto alla popolazione generale. Pertanto, è importante continuare a eseguire l'autopalpazione del seno ogni mese. Controllare sia il seno trattato che quello non trattato. Se si notano cambiamenti, informare immediatamente il medico .
Prelievo di sangue dal braccio sul lato in cui è stato eseguito l'intervento chirurgico.
Questa è una domanda che molte persone si pongono. La cosa migliore da fare è evitare, per quanto possibile, prelievi di sangue o iniezioni nel braccio in cui è stato eseguito l'intervento . Se è necessario un prelievo di sangue o un'iniezione in quel braccio, informate in anticipo il personale sanitario di aver subito un intervento al seno.
Fai attenzione a questi sintomi: quando chiamare il medico
L'intervento chirurgico per il tumore al seno è generalmente sicuro. Tuttavia, come per qualsiasi intervento chirurgico, esistono alcuni rischi. Di seguito sono elencate alcune delle possibili complicazioni e i sintomi a cui è necessario prestare immediatamente attenzione.
| Caratteristica a cui prestare attenzione | Descrizione e cosa fare |
|---|---|
| Infezione | I sintomi possono includere arrossamento, gonfiore, pus o secrezione maleodorante dalla ferita . Potresti anche avere la febbre . In tal caso , informa immediatamente il tuo medico. Questi disturbi possono solitamente essere trattati con antibiotici . |
| Gonfiore del braccio ( linfedema ) | Gonfiore del braccio o della mano sul lato dell'intervento. Questo accade ad alcune donne che hanno subito l'asportazione dei linfonodi ascellari. Può scomparire spontaneamente oppure potrebbe essere necessario consultare un fisioterapista. Seguite le istruzioni del medico per il trattamento. |
| Riempimento di liquido (sieroma) | Potrebbe verificarsi un certo gonfiore nella zona dell'intervento chirurgico a causa di un accumulo di liquidi. Il corpo solitamente riassorbe questi liquidi autonomamente. Se il gonfiore non si riduce, il medico potrebbe doverlo rimuovere con un ago. È normale avere un po' di gonfiore per circa un mese dopo l'intervento. |
| Altri problemi fisici | Informi il medico se i seguenti sintomi persistono:
|
Ricorda, se avverti qualcosa di insolito o di fastidioso, non ignorarlo come se fosse un problema di poco conto. Chiama subito il tuo medico. In caso di emergenza, recati al Pronto Soccorso dell'ospedale più vicino.
Messaggio da portare a casa
- Durante la convalescenza, seguite sempre scrupolosamente le istruzioni specifiche del vostro medico .
- Impara come prenderti cura correttamente del drenaggio e della medicazione applicati alla ferita. Mantieni la ferita pulita e asciutta.
- Iniziate a fare esercizio fisico regolarmente solo dopo aver ottenuto l'approvazione del medico. Questo contribuirà ad accelerare la guarigione.
- Fai attenzione ai segnali di allarme di un'infezione (febbre, arrossamento della ferita, gonfiore) o a un gonfiore insolito della mano. In caso di dubbi, informa immediatamente il tuo medico.
- Partecipare a regolari visite di controllo è estremamente importante per la salute a lungo termine.
Tumore al seno, Chirurgia, Trattamento del cancro, Salute della donna, Chirurgia, Linfedema, Mastectomia
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