A volte ti capita di avere una gioia e un'energia tali da poter conquistare il mondo? Ma allo stesso tempo ti senti impotente e annoiato? Non è normale provare costantemente queste alterne fortune, passando da un'euforia incontenibile a una tristezza profonda. Questo può essere un sintomo di un disturbo mentale chiamato disturbo bipolare . Non si tratta semplicemente di tristezza o felicità, come molti pensano, ma di una condizione ben più grave che richiede un trattamento.
Cos'è il disturbo bipolare in termini semplici?
In parole semplici, il disturbo bipolare è una malattia mentale in cui l'umore, il livello di energia e il livello di attività di una persona fluttuano rapidamente tra estremi. Precedentemente era anche chiamato "depressione maniacale". Presenta due estremi principali.
1. Mania: Si tratta di uno stato di estrema felicità ed energia. Ci si sente capaci di fare qualsiasi cosa.
2. Depressione : In questo stato, la mente si sente estremamente triste, depressa e annoiata dalla vita.
Sebbene questa condizione possa svilupparsi a qualsiasi età, più spesso esordisce nella giovane età adulta, tra i 18 e i 25 anni. Ha anche una componente genetica. Ciò significa che se un membro della famiglia è affetto da questa malattia, anche gli altri membri corrono un certo rischio di svilupparla.
La cosa più importante è che, sebbene questa malattia non possa essere completamente curata, può essere gestita in modo sufficientemente efficace da prevenire la ricomparsa di questi episodi maniacali e depressivi e consentire di vivere una vita normale.
Analizziamo i sintomi delle due principali forme di questa malattia.
È importante essere consapevoli dei due sintomi principali di questa condizione, in modo da poter identificare rapidamente se voi o qualcuno che conoscete ne state soffrendo .
| Fase depressiva - Il periodo di più profonda tristezza | Fase maniacale - Un periodo di euforia accentuata e perdita di controllo |
|---|---|
| Essere sempre tristi, avere una bassa autostima e piangere continuamente. | Gioia o irritabilità insolite e incontrollabili. |
| Sensazione di letargia, mancanza di interesse per qualsiasi cosa e stanchezza estrema. | Parlare senza sosta, con la sensazione che i pensieri corrano veloci nella testa. |
| Non avere più interesse a fare le cose che prima ti piacevano (ad esempio guardare la TV, incontrare gli amici). | Avere un'opinione insolitamente alta di sé, pensare di possedere poteri speciali (pensieri di grandiosità). |
| Insonnia o dormire troppo. | Energia insolita, sensazione di stanchezza anche dopo aver lavorato tutto il giorno e sonno insufficiente. |
| Cambiamenti nell'appetito (mangiare molto in una volta sola o non mangiare affatto). | Impulsività: agire senza considerare le conseguenze. Ad esempio, spendere grosse somme di denaro in una volta sola, intraprendere iniziative rischiose e guidare ad alta velocità. |
| Pensieri di togliersi la vita. | Vedere o sentire cose che in realtà non esistono (allucinazioni), credere a cose false (deliri). |
| Sensazioni di solitudine, impotenza e colpa. | Aumento insolito dell'interesse sessuale e coinvolgimento in comportamenti sessuali a rischio. |
Che cosa sono i "film misti"?
Immaginate, a volte queste caratteristiche maniacali e depressive possono manifestarsi contemporaneamente. Ovvero, mentre la mente si sente molto energica e felice, può anche essere accompagnata da una grande tristezza e da una sensazione di noia nei confronti della vita. Questa è un'esperienza molto angosciante e fonte di confusione per il paziente. Chiamiamo questo fenomeno "sintomi misti".
Come viene trattato il disturbo bipolare?
Esistono due trattamenti principali per gestire questa condizione: farmaci e psicoterapia. I risultati migliori si ottengono quando questi due approcci vengono utilizzati insieme.
1. Farmaci :
Il principale tipo di farmaco prescritto in questi casi sono gli stabilizzatori dell'umore . Questi farmaci controllano i due estremi, mania e depressione, mantenendo l'umore stabile a un livello normale. Talvolta, il medico deve aggiungere altri farmaci a questi per controllare la fase maniacale o per favorire la ripresa dalla fase depressiva.
Importante: tutti questi farmaci devono essere assunti sotto la supervisione di uno psichiatra. Non è mai una buona idea iniziare, interrompere o modificare il dosaggio di un farmaco di propria iniziativa. Farlo potrebbe peggiorare la situazione.
2. Psicoterapia :
La consulenza psicologica è importante quanto la terapia farmacologica. Consiste nell'aiutare il paziente a comprendere la propria condizione, nell'insegnargli come affrontare lo stress della vita quotidiana e nell'incoraggiarlo ad assumere correttamente i farmaci.
In che modo la consulenza psicologica può essere d'aiuto?
La consulenza può essere svolta in diversi modi.
1. Consulenza individuale
Questo percorso prevede un colloquio individuale tra il paziente e un consulente o uno psichiatra . In questa fase, il paziente discute dei propri problemi personali, delle difficoltà nell'accettare la malattia e dei modi per gestire i sintomi, cercando al contempo delle soluzioni.
2. Consulenza familiare
Il disturbo bipolare non colpisce solo il paziente, ma anche tutta la sua famiglia. Nella cultura del nostro Paese, il sostegno familiare è un valore fondamentale. Durante le sedute di consulenza familiare, i familiari vengono informati sulla malattia. Quando un sintomo sta per manifestarsi, vengono anche istruiti su come riconoscerlo precocemente e su come supportare il paziente.
3. Consulenza di gruppo
Si tratta di riunirsi con altre persone che hanno condizioni simili e condividere le proprie esperienze e i propri sentimenti. È una grande fonte di forza rendersi conto di non essere soli a soffrire di un problema simile. Si può imparare molto da come gli altri affrontano le proprie difficoltà.
Il disturbo bipolare può essere completamente curato?
La risposta diretta è "no". Il disturbo bipolare non è una malattia completamente curabile. Ma non bisogna averne paura. Con il trattamento giusto, ovvero assumendo i farmaci appropriati e seguendo un adeguato supporto psicologico , questa malattia può essere tenuta sotto controllo con successo e si può sicuramente vivere una vita normale e felice come tutti gli altri.
Poiché si tratta di una condizione cronica, è fondamentale assumere i farmaci come prescritto dal medico e presentarsi puntualmente agli appuntamenti . Interrompere la terapia aumenta notevolmente il rischio di un peggioramento delle condizioni. Pertanto, è importante prendersi cura di sé stessi e della propria famiglia e proseguire con il trattamento.
Messaggio da portare a casa
- Il disturbo bipolare non è semplicemente una sensazione di tristezza o felicità. È una grave malattia mentale, curabile, che causa sbalzi d'umore.
- Le due fasi principali di questa patologia sono la mania e la depressione. Essere consapevoli di questi sintomi può essere molto utile per una diagnosi precoce.
- Sebbene questa malattia non sia completamente curabile, può essere tenuta sotto controllo con successo e permette di condurre una vita normale grazie a farmaci e psicoterapia.
- Non iniziare, interrompere o modificare mai il dosaggio di alcun farmaco senza consultare un medico. Può essere molto pericoloso.
- Il sostegno della famiglia e della società è molto importante per il paziente. Se voi o qualcuno che conoscete presenta questi sintomi, non spaventatelo, ma incoraggiatelo a consultare un medico.
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