La tua mente non si ferma mai in un solo punto? Scopriamo di più sul disturbo bipolare.

Vi capita a volte di sentirvi così felici ed energici da pensare di poter conquistare il mondo? Ma altre volte vi sentite così tristi e impotenti da non riuscire nemmeno ad alzarvi dal letto? Non è normale che le vostre emozioni cambino così repentinamente. Questo potrebbe essere un sintomo di un disturbo mentale chiamato " disturbo bipolare" . Parliamone oggi in modo semplice e sereno.

Che cos'è esattamente il "disturbo bipolare"?

In parole semplici, il disturbo bipolare è una condizione in cui l'umore, il livello di energia e il livello di attività di una persona fluttuano in modo anomalo tra due estremi. Come le lancette di un orologio che oscillano rapidamente da un lato all'altro. Questi due estremi sono ciò che chiamiamo episodi maniacali ed episodi depressivi .

• Mania: Si tratta di un periodo di estrema felicità, energia e attività. Durante questo periodo, una persona si sente in grado di fare qualsiasi cosa. Questo stato può durare almeno una settimana.
• Depressione : Si tratta di un periodo di estrema tristezza, malinconia e completa perdita di energia. Durante questo periodo, si prova un senso di delusione nei confronti della vita e una mancanza di interesse nel fare qualsiasi cosa. Questo stato può durare almeno due settimane consecutive.

Cerchiamo di distinguere chiaramente i sintomi di questi due casi.

A volte, sintomi maniacali e depressivi possono manifestarsi contemporaneamente. Ciò significa che una persona può sentirsi piena di energia pur provando una tristezza opprimente. Questo fenomeno viene definito "episodio a caratteristiche miste" .

Un altro aspetto è il "ciclo rapido " . Questo non significa sentirsi tristi in un momento e felici in quello successivo. Si tratta di uno schema caratterizzato da quattro o più episodi di mania, depressione o umore misto in un anno.

Perché succedono cose del genere?

Sebbene la causa esatta del disturbo bipolare sia ancora sconosciuta, gli scienziati hanno confermato l'esistenza di una componente genetica . Ciò significa che può colpire anche le famiglie. La ricerca ha dimostrato che questa condizione è causata da anomalie nel funzionamento di alcuni circuiti cerebrali. Anche i fattori ambientali influiscono su questo fenomeno.

I principali fattori che influenzano la situazione sono:

• Stress grave
• Uso di alcol o droghe
• Sonno insufficiente

Chi è maggiormente a rischio di sviluppare questa patologia?

Il disturbo bipolare è una condizione che può colpire sia uomini che donne, indipendentemente da razza o classe sociale. Tuttavia, esistono alcune sottili differenze .

• Le donne possono sperimentare sia il 'ciclo rapido' che episodi depressivi. Spesso, questa condizione si manifesta inizialmente come un episodio depressivo.
• Negli uomini, questa condizione può manifestarsi inizialmente come un episodio maniacale.
• Sebbene questa malattia possa manifestarsi a qualsiasi età, è più comune osservarla intorno ai 25 anni .

Si tratta di una malattia ereditaria?

Sì, esiste una predisposizione genetica . Ovvero, se un membro della famiglia soffre di disturbo bipolare o depressione, esiste un certo rischio che anche altri membri della famiglia sviluppino la stessa patologia.

• Se uno dei genitori è affetto da questa patologia, esiste una probabilità del 10%-25% che anche il figlio la sviluppi.
• Se entrambi i genitori ne sono affetti, il rischio aumenta al 10%-50% .
• Se un gemello non identico ne è affetto, l'altro gemello ha una probabilità del 10%-25% di svilupparlo.

Ma la cosa più importante da capire è che non si tratta di qualcosa determinato solo dai geni . Questo è evidente dalle ricerche condotte sui gemelli identici. Anche se i loro geni sono identici al 100%, se un gemello soffre di disturbo bipolare, l'altro ha una probabilità del 40-70% di svilupparlo. Se i geni fossero gli unici responsabili, la probabilità dovrebbe essere del 100%, giusto?

Ciò significa che, oltre alla predisposizione genetica, anche i fattori ambientali e legati allo stile di vita giocano un ruolo importante . Gli scienziati ritengono che non si tratti di un singolo gene, ma di una combinazione di diversi geni e fattori ambientali.

Le nostre abitudini di vita influiscono su questo?

Assolutamente sì. Alcune abitudini possono peggiorare le condizioni di una persona affetta da disturbo bipolare.

• Mancanza di sonno: non dormire a sufficienza è una delle principali cause di un episodio maniacale.
• Alcol e droghe: la ricerca dimostra che circa il 50% delle persone con disturbo bipolare è dipendente da alcol o droghe. Alcuni ne fanno uso per affrontare la tristezza, mentre altri per gestire gli episodi maniacali. Entrambe le situazioni possono peggiorare ulteriormente.
• Alcuni farmaci: in particolare, gli antidepressivi possono causare episodi maniacali se usati da soli, ovvero senza altri farmaci prescritti dal medico. Pertanto, è molto importante assumere i farmaci esattamente come prescritto dal medico.

Lo stress aumenta il rischio?

Pensaci: alcune persone sviluppano allergie al polline. Ma non tutti sviluppano allergie al polline. Solo chi è predisposto le sviluppa. Lo stesso vale per lo stress.

Lo stress non causa il disturbo bipolare. Tuttavia, se una persona ha una predisposizione genetica, uno stress intenso può scatenare la malattia.

Per esempio:

• Iniziare un nuovo lavoro o perdere il lavoro.
• Sposarsi.
• Decesso di un familiare.
• Situazioni di forte pressione, come gli esami.

Pertanto, conoscere buoni metodi per gestire lo stress della vita è molto importante per tenere sotto controllo questa situazione.