Nella nostra società, quando sentiamo la parola "malattia mentale", molte persone si spaventano e non vogliono parlarne. Ma in realtà, le malattie mentali possono far parte della nostra vita, proprio come un raffreddore o il diabete. Non si tratta di debolezze, bensì di condizioni di salute curabili. Se le comprendiamo correttamente , possiamo aiutare noi stessi e i nostri cari. Bene, vediamo quindi cosa sono queste malattie mentali e quali sono le loro principali tipologie.
Tipi comuni di malattie mentali
Sebbene esistano molte malattie mentali, alcune tipologie sono più comuni tra noi. È molto importante esserne consapevoli. Cerchiamo di capire ciascuna di queste tipologie attraverso la tabella sottostante.
| Categoria di disturbo | Una semplice spiegazione |
|---|---|
| Disturbi d'ansia | Non si tratta di una semplice paura. È una paura eccessiva, una sensazione di panico, anche per qualcosa di ordinario. Si accompagna a sintomi fisici come tachicardia e sudorazione. Se questa paura non può essere controllata, se interferisce con le attività quotidiane, si tratta di una condizione medica. I principali tipi correlati sono il Disturbo d'Ansia Generalizzato , il Disturbo di Panico e il Disturbo d'Ansia Sociale . |
| Disturbi dell'umore | Questo disturbo è anche chiamato (Disturbo Affettivo) . In questi casi si verificano periodi di tristezza continua o di estrema felicità, oppure si alternano periodi di estrema felicità ed estrema tristezza. La depressione, di cui tutti abbiamo sentito parlare, e il disturbo bipolare sono le principali patologie di questa categoria. |
| Disturbi psicotici | Si tratta di una distorsione della realtà e dei pensieri. Le caratteristiche principali sono due. La prima è vedere o sentire cose che non esistono (le chiamiamo allucinazioni) . La seconda è la presenza di false convinzioni che non possono essere modificate, indipendentemente dalla quantità di prove a sostegno (deliri) . La schizofrenia ne è un buon esempio. |
| Disturbi alimentari | Si tratta di sentimenti, atteggiamenti e comportamenti estremi e anormali nei confronti del cibo e del peso corporeo. Le tipologie più comuni sono: l'anoressia nervosa (non mangiare per paura di ingrassare), la bulimia nervosa (mangiare grandi quantità di cibo e poi indursi il vomito) e il disturbo da alimentazione incontrollata (mangiare troppo senza controllo). |
| Controllo degli impulsi e dipendenza | L'incapacità di controllare l'impulso a compiere azioni potenzialmente dannose per sé stessi o per gli altri. Ad esempio, la tendenza ad appiccare incendi (piromania) , l'impulso incontrollabile a rubare (cleptomania) e la dipendenza dal gioco d'azzardo. Anche la dipendenza da alcol e droghe rientra in questa categoria. |
| Disturbi di personalità | Queste persone presentano tratti di personalità molto diversi dai modelli normali della società, rigidi e inflessibili . Ciò causa loro disagio, così come agli altri. Sorgono seri problemi sul lavoro e nelle relazioni sociali. Il disturbo antisociale di personalità e il disturbo paranoide di personalità sono solo alcuni esempi. |
| Pensieri e azioni indesiderati (Disturbo ossessivo-compulsivo - DOC) | Hanno pensieri ossessivi che li tormentano costantemente e causano loro ansia. Ripetono incessantemente determinate azioni per liberarsi da questa paura (compulsioni) . Ad esempio, si lavano le mani frequentemente a causa di una paura anomala dei germi. Potrebbero controllare la porta dieci volte per assicurarsi che sia chiusa a chiave. |
| Disturbo da stress post-traumatico (PTSD) | Si tratta di una condizione che si manifesta in seguito a un evento traumatico di grande entità. Può verificarsi dopo un grave incidente, una calamità naturale, un'aggressione sessuale o la morte improvvisa di una persona cara. I sintomi includono ricordi frequenti e angoscianti dell'evento, incubi e perdita di sensibilità. |
Ricordate, nessuna di queste malattie è causata intenzionalmente da qualcuno. Si tratta di condizioni mediche spiegabili che derivano da alterazioni della chimica cerebrale.
Altre malattie mentali relativamente rare
Oltre alle tipologie menzionate sopra, esistono diverse altre patologie mentali.
Sindromi da risposta allo stress
Questo disturbo si manifesta in seguito a un evento stressante, come un divorzio, la perdita del lavoro o una grave malattia. Si tratta di sintomi comportamentali o psicologici che insorgono a causa dell'incapacità di affrontare l'evento. Questa condizione di solito scompare entro 6 mesi dall'evento stressante.
Disturbi dissociativi
Si tratta di una condizione in cui la memoria, la coscienza e l'identità di una persona risultano gravemente compromesse. Potrebbe persino essere confusa riguardo alla propria identità e al luogo in cui si trova. Spesso è associata a eventi traumatici gravi. È anche ciò che in passato veniva definito "Disturbo di Personalità Multipla".
Disturbi fittizi
Questa è una situazione leggermente diversa. Qui, qualcuno finge intenzionalmente di avere sintomi fisici o mentali . Lo fa perché ha bisogno di compassione e attenzione come un paziente.
Disturbi da sintomi somatici
Questo accade quando una persona avverte effettivamente dolore o altri sintomi fisici, anche se gli esami medici non riescono a individuare alcuna causa fisica. Ciò significa che il dolore non è simulato, ma che la causa potrebbe essere lo stress psicologico.
Disturbi da tic
Si tratta di una condizione in cui non si riesce a controllare movimenti corporei o vocalizzazioni improvvisi e ripetitivi. Questi vengono chiamati "tic". La sindrome di Tourette è un disturbo ben noto di questo tipo.
Oltre a tutto ciò, le patologie cerebrali come la demenza e il morbo di Alzheimer vengono talvolta classificate come malattie mentali.
Se pensi che tu o qualcuno che conosci abbiate questi sintomi, non vergognarti mai e non avere paura.È come una malattia fisica. La cosa migliore da fare è consultare al più presto un medico o uno psichiatra qualificato e chiedere consiglio. Con il trattamento e il supporto psicologico adeguati, molte di queste condizioni possono essere gestite con successo e permettono di vivere serenamente.
Messaggio da portare a casa
- La malattia mentale non è una debolezza né qualcosa di cui vergognarsi. È una vera e propria condizione di salute che può essere curata .
- Ansia, depressione e disturbo ossessivo-compulsivo sono molto comuni al mondo. Non sei l'unico ad affrontare questa condizione.
- Se tu o una persona cara notate questi sintomi, non esitate a parlarne apertamente e a chiedere aiuto.
- Molti disturbi mentali possono essere gestiti con successo con un'adeguata consulenza e terapia medica . Pertanto, consultate immediatamente il vostro medico.
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