Dovremmo imparare a conoscere i germi che ci fanno ammalare, anche se non possiamo vederli?

Vi capita mai di pensare: "Perché continuo ad ammalarmi?" Alcune malattie si diffondono molto rapidamente, vero? La ragione principale è da ricercarsi in minuscoli microrganismi invisibili a occhio nudo. Li chiamiamo "germi". Per essere precisi, sono proprio questi che ci fanno ammalare. Quindi, oggi parleremo di cosa sono i germi, di come ci fanno ammalare e di come proteggerci da essi.

Quali sono questi germi che ci fanno ammalare?

In parole semplici, i "germi" sono un gruppo di organismi molto piccoli, invisibili ai nostri occhi. Comprendono principalmente quattro gruppi : batteri, virus, funghi e protozoi . Sono questi che entrano nel nostro corpo e causano diverse malattie.

Il modo migliore per evitare i germi è lavarsi le mani!

Il modo migliore e più semplice per proteggersi da questi germi e prevenire le malattie è lavarsi le mani regolarmente e accuratamente. Lavarsi le mani correttamente con acqua e sapone impedirà alla maggior parte di questi germi di entrare nel corpo. Ricorda, è molto importante!

Innanzitutto, parliamo dei batteri.

I batteri sono organismi unicellulari molto piccoli. Ricavano il loro nutrimento dall'ambiente in cui vivono. Non tutti i batteri sono cattivi, come si potrebbe pensare. Alcuni batteri sono molto benefici per il nostro organismo. Ad esempio, alcuni batteri presenti nel nostro intestino aiutano il processo digestivo. Pensateci: quando mangiamo yogurt, questi batteri buoni entrano nel nostro corpo. Inoltre, impediscono ai batteri cattivi di insediarsi. Un altro aspetto importante è che questi batteri vengono utilizzati anche per produrre alcuni farmaci e vaccini . Tuttavia, alcuni batteri possono anche causarci problemi. Questi batteri cattivi sono quelli che causano carie, infezioni del tratto urinario, infezioni all'orecchio o faringite streptococcica. Per trattare questo tipo di infezioni batteriche utilizziamo gli antibiotici .

Ora vediamo cosa sono i virus.

I virus sono persino più piccoli dei batteri. In realtà, non sono nemmeno cellule complete. Un virus è solo un frammento di materiale genetico (DNA o RNA) avvolto da un rivestimento proteico . A differenza dei batteri, i virus non possono vivere da soli, né possono dividersi autonomamente. Sono come dei ladri, che si introducono con la forza in un'altra cellula e ne utilizzano le risorse per produrre altri virus simili a sé stessi. Hanno bisogno di parti di un'altra cellula per crescere, cioè per riprodursi.È necessario. Ovvero, affinché un virus sopravviva, ha bisogno di trovarsi all'interno di un altro organismo vivente, come un essere umano, un animale o una pianta. I virus possono sopravvivere solo per un brevissimo periodo al di fuori di un altro organismo vivente. Immaginate se un virus presente in un fluido corporeo di una persona infetta si trovasse su un tavolo o sulla tavoletta del water: potrebbe rimanervi per un po'. Tuttavia, se non trova presto un altro ospite, morirebbe. Una volta entrati nel corpo di qualcuno, però, i virus possono diffondersi molto facilmente e far ammalare la persona. Questi virus sono responsabili di malattie minori come il raffreddore che tutti prendiamo, malattie comuni come l'influenza e persino malattie gravi come il vaiolo e l'HIV/AIDS . È importante ricordare che gli antibiotici non sono efficaci contro i virus . Sono stati sviluppati diversi tipi di farmaci specifici, chiamati antivirali , per trattare le infezioni virali, ma non sono efficaci contro tutti i virus, bensì solo contro alcuni selezionati.

Parliamo ora di funghi.

Parliamo di funghi. (Si pronuncia "fun-gi"). I funghi sono organismi multicellulari, ovvero composti da molte cellule, e sono simili alle piante. I funghi si nutrono di piante, cibo e animali in ambienti caldi e umidi. Spesso vivono in luoghi umidi e bui, a volte nelle pieghe della pelle, ed è così che causano infezioni. Nella maggior parte dei casi, le infezioni fungine come il piede d'atleta (chiamato anche tigna) o le infezioni da lievito non sono molto pericolose per una persona sana. Tuttavia, per le persone immunocompromesse a causa di malattie come l'HIV o il cancro, alcune infezioni fungine possono essere un po' più gravi. Pertanto, le persone con basse difese immunitarie dovrebbero prestare particolare attenzione a questo aspetto.

Infine, vediamo chi sono i protozoi.

Infine, vediamo cosa sono i protozoi. (Si pronuncia "pro-to-zo-a"). I protozoi sono organismi unicellulari, come i batteri. Tuttavia, sono leggermente più grandi dei batteri. Inoltre, le loro cellule possiedono un nucleo e altre strutture cellulari al loro interno. Pertanto, sono più simili alle cellule vegetali e animali. I protozoi prediligono l'umidità . Di conseguenza, le infezioni intestinali e altre malattie che causano, come ad esempio l'amebiasi e la giardiasi , si diffondono spesso attraverso acqua sporca, ovvero contaminata. Ecco perché ci viene sempre raccomandato di bere acqua bollita. Dovremmo evitare di bere acqua proveniente da luoghi di cui non si conosce la purezza, come ad esempio all'aperto.Alcuni protozoi sono parassiti. Ciò significa che hanno bisogno di vivere su o all'interno di un altro organismo, come un altro animale o una pianta. Ad esempio, i protozoi che causano la malaria si sviluppano all'interno dei nostri globuli rossi, finendo per distruggerli. Alcuni protozoi sono ricoperti da un involucro protettivo chiamato cisti. Questo permette loro di sopravvivere a lungo al di fuori del corpo umano, anche in condizioni ambientali avverse.

Quindi, quali sono gli aspetti più importanti da ricordare di questa storia? (Messaggio chiave)

Bene, spero che ora abbiate una migliore comprensione di questi germi di cui abbiamo parlato oggi.

La cosa più importante è che il modo migliore per proteggersi da questi piccoli nemici invisibili è mantenersi puliti.

Ricorda queste cose:

• Lavatevi spesso le mani: assicuratevi di lavarvi accuratamente le mani con acqua e sapone per almeno 20 secondi, soprattutto prima di mangiare, dopo essere andati in bagno, dopo aver starnutito o tossito, dopo aver accarezzato animali e dopo essere rientrati a casa.
• Quando tossite o starnutite, copritevi la bocca e il naso con un fazzoletto o con l'incavo del gomito. Questo ridurrà la diffusione dei germi ad altre persone.
• Sicurezza alimentare : Lavarsi le mani prima e dopo aver preparato il cibo. Lavare accuratamente frutta e verdura prima di consumarle. Cuocere bene carne, pesce e uova .
• Igiene personale: lavarsi il corpo quotidianamente e indossare abiti puliti sono altrettanto importanti.
• Resta a casa se non ti senti bene: se hai il raffreddore o l'influenza, è meglio rimanere a casa per evitare di contagiare gli altri.

Se seguiamo correttamente questi piccoli accorgimenti, possiamo rimanere in salute ed evitare molte malattie causate da questi germi. Quindi, anche tu dovresti prestare attenzione a questi aspetti, giusto?

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