Perché questo inalatore non funziona correttamente? Anche tu hai questo problema?
Quando il tuo inalatore non funziona come previsto, ti chiedi: "Perché succede questo?". Le ragioni possono essere diverse. Vediamo quali sono.Il modo in cui usi l'inalatore è davvero corretto?
Questo è il problema principale nella maggior parte dei casi. Pensate a un inalatore come a una chiave: può aprire una porta solo se lo si usa correttamente.- Stai usando l'inalatore senza agitarlo correttamente? Alcuni tipi di inalatori devono essere agitati bene prima dell'uso.
- Qual è il modo corretto di respirare? Quando si inala il farmaco dall'inalatore, bisogna fare un respiro lento e profondo e trattenerlo per un po'. Se si inspira troppo velocemente, il farmaco non raggiungerà correttamente i polmoni .
- Usi un distanziatore ? Alcune persone, soprattutto le più giovani, hanno difficoltà a tenere l'inalatore direttamente in bocca e ad assumere il farmaco. L'uso di un distanziatore permette al farmaco di raggiungere direttamente i polmoni senza sprechi.
Quando vai dal medico, porta con te l'inalatore. Mostra al medico come lo usi. In questo modo, se c'è un errore, potrà correggerlo. Non essere timido, è una cosa che fanno in molti!
Devo cambiare farmaco? O la dose è insufficiente?
A volte il farmaco che stai assumendo potrebbe non essere adatto a te, oppure il dosaggio potrebbe non essere sufficiente.- Lo stato dell'asma cambia nel tempo. Soprattutto nei giovani, cioè negli adolescenti, lo stato dell'asma può variare nel tempo. Pertanto, il farmaco o il dosaggio che funzionavano bene prima potrebbero non essere più sufficienti.
- Se l'asma peggiora, potrebbe essere necessario un dosaggio più elevato o un diverso tipo di farmaco .
Forse l'asma è un po' troppo accentuato?
L'asma potrebbe peggiorare a causa di cambiamenti nello stile di vita, nell'ambiente circostante o di altre patologie. Ad esempio:- Ti sei trasferito di recente in un ambiente polveroso?
- Hai portato a casa un animale domestico?
- C'è molto polline in questo periodo?
- Ti ammali spesso di raffreddore ?
Non abbiate paura! Potete sicuramente tenere sotto controllo l'asma.
Il fatto di avere l'asma non significa che tu debba smettere di fare le cose che ami, soprattutto l'esercizio fisico. La buona notizia è che ora esistono molti trattamenti efficaci per l'asma. Devi solo trovare quello che funziona meglio per te.Quali sono i trattamenti per l'asma? In parole semplici...
Esistono due tipi principali di farmaci per l'asma: 1. Inalatori a rapido sollievo : si usano quando si ha difficoltà a respirare. Dilatano rapidamente i bronchi e facilitano la respirazione. Sono anche chiamati broncodilatatori . Si può usare uno di questi inalatori prima di andare a correre. 2. Inalatori per il controllo a lungo termine: questi devono essere usati ogni giorno, una o due volte al giorno, come indicato dal medico. Agiscono riducendo l'infiammazione delle vie aeree e prevenendo la comparsa dei sintomi dell'asma. Possono contenere sostanze come i corticosteroidi . Potreste non notare una grande differenza subito quando li usate, ma con l'uso continuato, l'asma sarà sotto controllo. Per alcune persone , un inalatore a rapido sollievo è tutto ciò che serve. Ciò significa che lo si usa solo quando si hanno sintomi di asma. Ma alcune persone hanno bisogno di assumere un farmaco (preventivo) quotidianamente per mantenere l'asma ben controllato. Il medico deciderà qual è la soluzione più adatta a voi.È fondamentale consultare un medico! Non perdete l'occasione!
Questa è la cosa più importante. Se hai la sensazione che il tuo inalatore non funzioni, consulta un medico.- Non tentare di modificare la tua terapia farmacologica di tua iniziativa. Potresti peggiorare la tua condizione.
- Il medico può stabilire con precisione se i sintomi sono effettivamente dovuti all'asma o se esiste un'altra causa.
- Potrebbe essere necessario provare diversi farmaci per trovare quello e il dosaggio più adatti a te. Per farlo, parla con il tuo medico e spiegagli come ti senti, cosa funziona e cosa no.
- Se possibile, consulta un medico che ti abbia già curato e che conosca la tua condizione. In questo modo, per lui sarà più facile prescriverti la terapia migliore in base alla tua storia clinica . In caso contrario, rivolgiti a un altro medico o a un'altra clinica per ricevere le cure di cui hai bisogno.
Non dimenticare: l'asma è una patologia seria che può peggiorare se non trattata correttamente. La prossima volta che avrai un attacco , potrebbe essere molto più grave. Quindi non prenderla alla leggera.
Conosci il tuo piano d'azione per l'asma?
Quando un medico ti dice che hai l'asma, di solito ti redige un Piano d'Azione per l'Asma , un piano per tenere sotto controllo la malattia.- Cosa contiene? Questo piano contiene molte informazioni importanti, come ad esempio quali farmaci assumere ogni giorno, in quale dosaggio, cosa prendere se l'asma peggiora, come assumerli, quando tornare dal medico e cosa fare in caso di emergenza.
- Perché è importante? Seguendo correttamente questo programma, potrai controllare meglio il tuo peso e continuare a svolgere le tue normali attività.
- Parlane con il tuo medico ( Piano d'azione per l'asma ) e assicurati di aver compreso appieno ogni punto. Non esitare a chiedere chiarimenti se qualcosa non ti è chiaro.
Attività fisica e asma: come trovare il giusto equilibrio?
L'esercizio fisico fa molto bene al corpo. Non devi evitarlo solo perché soffri d'asma. Però devi fare un po' di attenzione.Dovremmo evitare le cose che aggravano l'asma (fattori scatenanti)?
Esistono alcuni fattori che peggiorano l'asma, che chiamiamo fattori scatenanti . È importante evitarli il più possibile.- Quali sono i fattori scatenanti più comuni? Polvere, acari della polvere presenti nei libri vecchi, polline , peli di cani e gatti, fumo , alcuni alimenti, infezioni virali , freddo estremo e alcuni farmaci (ad esempio, l'aspirina ).
- Come individuare i fattori scatenanti ? Tieni un diario in cui annoti quando si manifesta un attacco d'asma, cosa fai e cosa mangi. In questo modo saprai cosa lo scatena nel tuo caso.
- Fai attenzione quando corri all'aperto:
- Riduci il tempo trascorso all'aperto quando la concentrazione di polline è elevata. Oppure prova a correre la mattina e la sera, quando i livelli di polline sono bassi.
- Se corri nelle giornate molto fredde, indossa una sciarpa o un passamontagna che copra bocca e naso. Questo ridurrà la quantità di aria fredda che entra direttamente nei polmoni.
Devi smettere di fare esercizio? Assolutamente no!
Molte persone pensano che l'esercizio fisico non sia benefico per chi soffre d'asma. Si tratta di un'idea sbagliata. In realtà, se la malattia è tenuta sotto controllo, anche le persone asmatiche possono fare attività fisica con ottimi risultati.- Parla con il tuo medico e fatti consigliare su quali esercizi sono più adatti a te e su come eseguirli in sicurezza.
- In genere, il medico potrebbe consigliarti di usare l' inalatore di sollievo prima di iniziare a correre (10-15 minuti prima).
- Quando inizi un esercizio, comincia lentamente e aumenta gradualmente la velocità ( riscaldamento ). Allo stesso modo, quando termini l'esercizio, non fermarti bruscamente, ma riduci gradualmente la velocità e fermati ( defaticamento ).
Tenete a mente questi punti (Messaggio chiave)
Bene, ecco alcuni dei punti più importanti da ricordare di quanto abbiamo discusso:- Se l' inalatore per l'asma non ti dà una sensazione di benessere, non ignorarla.
- È assolutamente necessario consultare un medico. Lui o lei saprà consigliarvi la soluzione migliore.
- Assicurati che il tuo medico sappia come usare correttamente l'inalatore.
- Comprendi il tuo piano d'azione per l'asma e agisci di conseguenza.
- Scopri quali fattori scatenano il tuo asma ed evitali.
- Non smettere di fare esercizio. Fai esercizio in modo sicuro, seguendo le indicazioni del tuo medico.
Ricorda, l'asma è una condizione che, se gestita correttamente, non ti impedisce di vivere una vita normale e attiva. Non sei solo/a e non aver paura di chiedere aiuto! Ti sentirai meglio presto!
👩🏽⚕️ Domande frequenti (FAQ) del Dottore
💬 Non riesco a respirare nonostante usi l'inalatore, perché non mi fa sentire meglio?
Oh, questo è un problema che molte persone hanno. Il più delle volte, è perché non usano l'inalatore correttamente. Alcuni inalatori devono essere agitati bene e la tecnica di respirazione deve essere corretta. Ciò significa fare un respiro lento e profondo e trattenerlo per un po'. Per i bambini piccoli, è anche importante usare un distanziatore. La prossima volta che vieni, porta con te l'inalatore, così possiamo controllare se lo stai usando correttamente.
💬 Cosa fare se uso l'inalatore correttamente, ma continuo a non sentirmi bene?
Ottima domanda. Se lo stai usando correttamente, forse il farmaco che stai assumendo ora non è adatto a te, oppure il dosaggio non è sufficiente. L'asma cambia nel tempo. Quindi dobbiamo verificare se hai bisogno di un farmaco diverso o di un dosaggio diverso. Controlliamolo.
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