Il tuo corpo si sta gonfiando? Il tuo peso è aumentato improvvisamente? Potrebbe trattarsi di sovraccarico di liquidi (ipervolemia)!

Sapevate che tra il 50% e il 60% del nostro corpo è costituito da liquidi? Ovvero acqua e sangue. Mantenere in equilibrio questo livello di liquidi è fondamentale per la nostra salute. Ma se per qualche motivo questo equilibrio viene alterato, soprattutto se la quantità di liquidi nel corpo aumenta eccessivamente, possono insorgere diversi gravi problemi di salute. Oggi parleremo proprio di questa condizione di eccesso di liquidi nell'organismo.

Che cos'è il sovraccarico di liquidi (ipervolemia)?

In parole semplici, il sovraccarico di liquidi si verifica quando si ha troppo liquido nel corpo. Il termine medico per questa condizione è ipervolemia . Il significato di questa parola è molto semplice: "iper" significa "troppo" e "vol" significa "volume". Quindi l'ipervolemia indica un aumento del volume di liquidi nel corpo. Esiste anche l'altro lato della medaglia, chiamato ipovolemia. "Ipo" significa "basso". Indica una diminuzione del livello di liquidi nel corpo, o una condizione come la disidratazione. Ma oggi ci concentreremo sulla condizione di ipervolemia, che è un aumento dei liquidi. Questa condizione può essere causata da vari fattori come insufficienza cardiaca, insufficienza renale, malattie del fegato (cirrosi) e gravidanza.

Quali sono i sintomi del sovraccarico di liquidi?

Quando si accumula liquido nel corpo, possono manifestarsi diversi sintomi. Talvolta questi sintomi possono essere causati da una patologia di base che provoca l'eccesso di liquidi. Poiché si tratta di condizioni anche gravi, se si manifesta uno qualsiasi dei seguenti sintomi, è assolutamente consigliabile consultare il medico .

Perché sta succedendo questo? Chi è a maggior rischio?

Il sovraccarico di liquidi si verifica quando i reni iniziano a trattenere il sodio (sale) nell'organismo. Normalmente, i reni controllano l'equilibrio tra sali e liquidi nel nostro corpo. Quando una condizione medica causa la ritenzione di sodio da parte dei reni, i livelli di sodio nell'organismo aumentano. Di conseguenza, il corpo inizia a produrre troppi liquidi. Esistono diverse ragioni e gruppi di rischio che possono far sì che ciò accada:

• Insufficienza cardiaca : quando il muscolo cardiaco si indebolisce, non riesce a pompare il sangue correttamente. Ciò significa che i reni non ricevono il sangue di cui hanno bisogno. Il corpo cerca di compensare trattenendo sali e acqua. Il risultato è la ritenzione idrica.
• Insufficienza renale : i reni depurano il sangue ed eliminano le tossine . Quando i reni non funzionano correttamente, non riescono a rimuovere i liquidi e il sale in eccesso dall'organismo, che quindi si accumulano nel corpo.Questo può accadere anche a causa di patologie renali come la sindrome nefrosica .
• Patologie del fegato : Patologie come la cirrosi possono compromettere la funzionalità epatica . Ciò può causare un accumulo di liquidi nell'addome (chiamato ascite ) e gonfiore a mani, piedi e viso.
• Diabete : Il diabete può danneggiare i reni, causando a sua volta un accumulo di liquidi nell'organismo.
• Consumo eccessivo di sale: se aggiungi molto sale ai tuoi cibi, soprattutto se consumi molti alimenti trasformati, il tuo corpo tende a trattenere i liquidi.
• Alcuni farmaci: Alcuni farmaci per l'ipertensione e il dolore possono causare ritenzione idrica come effetto collaterale.
• Gravidanza: i cambiamenti ormonali durante la gravidanza e la pressione esercitata dall'utero in crescita sui vasi sanguigni aumentano la tendenza all'accumulo di liquidi nell'organismo.

Come viene trattata?

Nel trattamento del sovraccarico di liquidi, il medico cercherà innanzitutto di curare la condizione sottostante che lo ha causato. Le opzioni di trattamento possono variare a seconda della condizione del paziente.

Trattamento medico

• Diuretici: chiamati anche "pillole per eliminare i liquidi". Questi farmaci aiutano l'organismo a eliminare i liquidi in eccesso attraverso l'urina.
• Dialisi: questo trattamento viene utilizzato per i pazienti con insufficienza renale. Un apparecchio depura il sangue e rimuove i liquidi in eccesso.
• Paracentesi: procedura per rimuovere il liquido dall'addome (ascite) mediante un piccolo tubo.

cambiamenti nello stile di vita

Oltre alle cure mediche, alcuni cambiamenti che possiamo apportare al nostro stile di vita possono essere molto utili per tenere sotto controllo questa condizione.

• Controlla il sale: questo è l'aspetto più importante. Riduci la quantità di sale che aggiungi ai tuoi cibi. Soprattutto gli alimenti trasformati come salse, cibi in scatola, salsicce, torte e biscotti contengono molto sale.
• Pesati ogni giorno: pesati alla stessa ora, indossando gli stessi vestiti. Se improvvisamente aumenti di peso, potrebbe trattarsi di ritenzione idrica. Informa il tuo medico.
• Limitare l'assunzione di liquidi: ad alcuni pazienti il ​​medico consiglia di limitare la quantità di liquidi che possono bere al giorno. Seguite attentamente queste istruzioni.
• Assumere i farmaci prescritti esattamente come indicato: assumere i farmaci prescritti dal medico, all'orario corretto e nel dosaggio corretto.
• Stile di vita sano:Evitate di fumare, controllate il consumo di alcol, seguite una dieta sana e praticate un'attività fisica adeguata, come indicato dal medico.

Complicazioni se non trattate

L'eccesso di liquidi può portare a gravi complicazioni se non trattato correttamente.

• Edema polmonare: un'emergenza potenzialmente letale che causa difficoltà respiratorie.
• Insufficienza cardiaca: sottoporre un cuore già debole a ulteriore sforzo può peggiorare la situazione.
• Ritardo nella guarigione delle ferite.
• Degradazione dei tessuti.

Pertanto, è molto importante consultare un medico non appena si manifestano i sintomi. Sovraccarico di liquidi, ipervolemia, gonfiore corporeo, edema, malattie renali, malattie cardiache, pressione alta, liquidi corporei, edema polmonare, diuretici, dialisi, controllo del sale