Il tuo bambino ha difficoltà a concentrarsi? Non riesce a focalizzarsi su un compito alla volta? Oppure si comporta in modo un po' avventato, senza pensare? Questi potrebbero essere segnali di Disturbo da Deficit di Attenzione / Iperattività ( ADHD ) . Quando un medico ti dice che tuo figlio ha l'ADHD, potresti pensare: "Oddio, cosa devo fare ora? A chi posso rivolgermi per chiedere aiuto?". Ma non preoccuparti. Non devi affrontare questo percorso da solo. C'è un team di professionisti qualificati che possono aiutare tuo figlio ad avere successo a scuola e a casa.
L'ADHD non è una malattia con un unico trattamento.
La prima cosa da capire è che non esiste un unico trattamento efficace per tutti i bambini con ADHD. Ciò significa che non esiste una soluzione valida per tutti. Per alcuni bambini, la terapia comportamentale è sufficiente. Per altri, potrebbe essere necessario ricorrere ai farmaci. Spesso, la combinazione di entrambi gli approcci risulta la più efficace. La cosa più importante è che tutto dipende dalle esigenze specifiche di ogni bambino. È fondamentale collaborare con un team di specialisti. Come in una buona squadra di cricket, ognuno ha un ruolo specifico da svolgere.
Chi può aiutarci? (Il team di supporto)
Esistono diverse figure professionali chiave che possono aiutare te e tuo figlio a gestire l'ADHD. Vediamo chi sono e come possono essere d'aiuto. Questa tabella ti aiuterà a capire meglio.
| Professionale | Come aiutano? (Come aiutano) |
|---|---|
| Pediatra | Il medico di base di vostro figlio può anche trattare l'ADHD. Di solito è la prima persona che consulterete. Se vostro figlio ha tra i 4 e i 5 anni, potrebbe raccomandare una terapia comportamentale. Se ha più di 6 anni, potrebbe aggiungere farmaci al piano di trattamento, se necessario. Potrebbe anche verificare la presenza di altre patologie, come ansia, depressione o disturbi dell'apprendimento. |
| Psichiatra infantile e adolescenziale | Si tratta di un medico specializzato nella salute mentale infantile. Ha la capacità specifica di prescrivere farmaci per l'ADHD, monitorarne gli effetti e apportare le modifiche necessarie. Se vostro figlio soffre di ADHD e di altri disturbi mentali (come disturbi dell'umore) o ha problemi di sonno, è molto importante rivolgersi a uno psichiatra. |
| Psicologo | Lo psicologo è un professionista che aiuta i bambini a gestire il proprio comportamento e le proprie emozioni senza ricorrere ai farmaci, attraverso la psicoterapia e diverse tecniche terapeutiche. Insegna al bambino cose come controllare il temperamento, gestire la rabbia, prestare attenzione in classe e sviluppare abilità sociali (ad esempio, aspettare il proprio turno, condividere i giocattoli con gli altri). |
| Terapista occupazionale (TO) | Il tuo bambino ha difficoltà a organizzare la sua routine quotidiana? Ad esempio, se ha problemi a preparare lo zaino per la scuola, ad arrivare puntuale al lavoro o a spostarsi da una lezione all'altra in orario, un terapista occupazionale può essere d'aiuto. Osservando la vita quotidiana del bambino, può insegnargli metodi pratici per semplificare queste attività. |
| Team di supporto scolastico | Se l'ADHD sta interferendo con l'apprendimento di tuo figlio, puoi richiedere degli adattamenti speciali alla scuola. Puoi parlare con l'insegnante di classe e il preside e elaborare un piano per aiutare tuo figlio, che includa piccole modifiche ai metodi di insegnamento e supporto nella gestione del comportamento. Una buona comunicazione tra genitori e insegnanti è fondamentale in questo caso. |
Il supporto di uno psicologo, in modo più dettagliato.
Uno psicologo può utilizzare due metodi di trattamento principali:
1. Terapia comportamentale: L'obiettivo principale è aiutare il bambino a modificare alcuni dei suoi schemi comportamentali. Ad esempio, gli si insegna a gestire le difficoltà nello svolgimento dei compiti scolastici o gli scoppi d'ira. Questa terapia insegna al bambino a monitorare il proprio comportamento, a lodarsi quando fa qualcosa di buono (ad esempio, controllando la rabbia) e a darsi piccole ricompense.
2. Terapia cognitivo-comportamentale ( TCC ): Questa terapia è un po' più approfondita. Utilizza tecniche come la "mindfulness" per migliorare la concentrazione e l'attenzione del bambino. In parole semplici, al bambino viene insegnato a essere consapevole dei propri pensieri e sentimenti senza giudicarli e ad accettarli . Questo può essere di grande aiuto nel ridurre l'ansia.
La cosa importante è che tutti questi professionisti lavorano per garantire il miglior risultato possibile per vostro figlio. Quindi, se il vostro medico vi consiglia di consultare uno specialista, non esitate.
Coach per persone con ADHD e assistente sociale
Questi due potrebbero rivelarsi membri importanti di questa squadra.
- Coach per ADHD: Si tratta di professionisti che forniscono consigli pratici, come dei life coach. Offrono consulenza su temi quali pianificazione, organizzazione, gestione del tempo e definizione degli obiettivi . Sebbene questo servizio sia più adatto a bambini e adulti, alcuni coach collaborano anche con i genitori per aiutare i figli più piccoli.
- Assistente sociale: a volte i sintomi dell'ADHD in un bambinoUn assistente sociale potrebbe essere il primo a identificare il bambino. L'ADHD è particolarmente comune nei bambini che vivono in ambienti familiari difficili. L'assistente sociale può indirizzarli a una valutazione medica e aiutare a rispondere alle domande dei genitori.
Messaggio da portare a casa
- L'ADHD non è un bambino "cattivo" o "dispettoso". È una vera e propria condizione medica che richiede attenzione e trattamento adeguati.
- La cura è un lavoro di squadra. Il supporto di tutti, dal pediatra allo psicologo e agli insegnanti, è fondamentale.
- Il tuo primo e più importante consulente è il pediatra . Parlane prima con lui o lei per qualsiasi dubbio.
- La terapia comportamentale è altrettanto importante quanto i farmaci, se non di più, soprattutto per i bambini piccoli.
- Non esitare mai a chiedere aiuto. Parla apertamente con il tuo medico di tutte le tue domande e paure. Non sei solo/a!
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