דמיינו לעצמכם שישנתם טוב לילה שלם ואתם מרגישים תחושת צריבה בחזה. או שאתם מרגישים כאילו אוכל עולה בגרון עם טעם חמוץ. זה מה שרבים מאיתנו חושבים כ"דלקת קיבה", אבל זה יכול להיות למעשה מצב שנקרא ריפלוקס חומצי. אמנם זה נורמלי להרגיש ככה מדי פעם, אם זה קורה באופן קבוע, זה יכול להיות מצב רפואי. בואו נדבר על זה בצורה פשוטה היום.
במילים פשוטות, מהם ריפלוקס חומצי ו-GERD?
כאשר האוכל שאנו אוכלים נכנס לקיבה, הוא אמור לרדת עד הסוף, לא למעלה שוב. אבל לפעמים החומצות הקשות בקיבה זורמות חזרה למעלה, אל הוושט, אל הגרון. זה מה שאנו מכנים ריפלוקס חומצי.
חומצה זו היא חומר חזק מאוד המשמש לעיכול מזון. לכן, כאשר היא מגיעה למקום שאינו שייך לו, כלומר לוושט, היא שורפת את הרקמות העדינות וגורמת לתחושת צריבה. זה מה שאנו חשים כצרבת.
זו אינה בעיה אם זה קורה מדי פעם. אבל עבור אנשים מסוימים, זה קורה באופן קבוע, יותר מפעמיים בשבוע, במשך זמן רב. מצב זה של ריפלוקס חומצי מתמשך הוא מה שאנו מכנים רפואית GERD (מחלת ריפלוקס חומצי קיבה). במילים פשוטות, GERD היא מחלת ריפלוקס חומצי חוזרת. זה יכול להיות מסכן חיים ויכול לפגוע בוושט.
מהם התסמינים של ריפלוקס חומצי ו-GERD?
במצב זה, ייתכן שתיתקל במגוון תסמינים. בואו נבחן את התסמינים העיקריים שאתם עשויים לחוות.
| סִימפּטוֹם | הסבר פשוט |
|---|---|
| רגורגיטציה | תחושה של מזון, מים או חומצה שעולים חזרה לגרון זמן קצר לאחר האכילה. ייתכן טעם חמוץ בפה. |
| צַרֶבֶת | תחושת צריבה שמגיעה ממרכז החזה. יש אנשים שקוראים לזה גם עיכול חומצי. |
| כאבים בחזה שאינם מחלת לב | יש אנשים שעשויים לחוות כאבים בחזה ללא דלקת. יש אנשים שחוששים מכך מכיוון שזה דומה לכאב של התקף לב. |
| בחילות ואנורקסיה | ריפלוקס חומצי בקיבה יכול לגרום לבחילות, תחושת בחילה ואובדן תיאבון. |
| דלקות גרון | כאשר חומצה נכנסת לגרון, היא עלולה לגרום לכאב גרון, צרידות, תחושה של משהו תקוע בגרון וקושי בבליעה. |
| בעיות נשימה כגון אסטמה | לעיתים, חלקיקי חומצה אלה עלולים לחדור לדרכי הנשימה ולגרום לשיעול מתמשך, צפצופים וקשיי נשימה. |
מצבים בהם התסמינים עלולים להחמיר
- כשאתה שוכב לישון בלילה.
- אחרי שאכלתי ארוחה גדולה עם הרבה שמן וצ'ילי.
- כשאתה נשען קדימה.
- בעת עישון או שתיית אלכוהול.
האם גם תינוקות קטנים חולים ב-GERD?
כן. זה נורמלי שתינוקות יורקים חלב. אבל עבור חלק מהתינוקות, זה יכול להיות קצת יותר חמור. זה נקרא GERD אצל תינוקות. פגים ותינוקות שנולדו עם מחלות מסוימות בוושט שלהם נמצאים בסיכון גבוה יותר.
בדקו אם לתינוק שלכם יש את התסמינים הבאים:
- בכי מתמיד וחוסר שקט ללא סיבה.
- קושי לישון.
- סירוב לשתות חלב.
- הקאות תכופות.
- צפצופים או צרידות בקול בעת נשימה.
- ריח רע מהפה.
למה אנחנו סובלים מריפלוקס חומצי?
במילים פשוטות, יש שריר שפועל כשסתום בין הוושט לקיבה. אנו קוראים לו סוגר הוושט התחתון (LES) . זה כמו המכסה של בקבוק מים. כשאנחנו בולעים, הוא נפתח ומאפשר למזון לעבור לקיבה, ואז הוא נסגר שוב בחוזקה. זה מונע מתוכן הקיבה לעלות בחזרה למעלה.
ריפלוקס חומצי מתרחש כאשר ה-LES הופך חלש או רופף מדי, מה שמאפשר לחומצת הקיבה לזרום בחזרה למעלה. ישנן מספר סיבות לכך.
- בקע סרעפתי: זהו מצב שבו החלק העליון של הקיבה נדחף כלפי מעלה אל תוך החזה. זה מחליש את ה-LES ומאפשר לחומצה לעלות ביתר קלות. מצב זה הופך נפוץ יותר עם הגיל.
- הריון: במהלך ההריון, ה-LES (הצרבת הרחם) מתרפה עקב הלחץ מהרחם הגדל ושינויים הורמונליים. זו הסיבה שאמהות רבות חוות צרבת בתקופה זו. צרבת זו בדרך כלל חולפת לאחר לידת התינוק.
- השמנת יתר: ככל שמשקל הגוף עולה, במיוחד באזור הבטן, הלחץ על הקיבה יכול לעלות ולהחליש את ה-LES.
- עישון: הכימיקלים בטבק מרפים את ה-LES, וגם השיעול הנגרם מעישון משפיע עליו.
- מאכלים ומשקאות מסוימים: אכילת יתר של דברים כמו שוקולד, קפה, אלכוהול, נענע, שום ובצל יכולה להרפות את ה-LES. כמו כן, מאכלים שומניים ומטוגנים מגבירים את הסיכון לריפלוקס מכיוון שהם נשארים בקיבה זמן רב יותר ומגבירים את ייצור חומצת הקיבה.
- תרופות מסוימות: תרופות מסוימות, כגון אלו ללחץ דם גבוה, דיכאון ומשככי כאבים (NSAIDs), יכולות גם הן להשפיע על ה-LES. שוחח עם הרופא שלך על התרופות שאתה נוטל.
מה קורה אם מתעלמים מ-GERD?
כאבים תכופים בחזה אינם דבר שיש להתייחס אליו בקלות ראש. בטווח הארוך, הם עלולים להוביל לסיבוכים חמורים.
חומצת קיבה היא חומר חזק מאוד. בעוד שרירית הקיבה יכולה לעמוד בחומצה הזו, לוושט אין את ההגנה הזו. לכן, כאשר החומצה ממשיכה לעלות, דברים כאלה יכולים לקרות:
- דלקת בוושט: דלקת ברירית הוושט. זה יכול לגרום לכאב מתמשך, קושי בבליעה וכיבים.
- ושט בארט: חשיפה ארוכת טווח לחומצה גורמת לשינויים ברירית הוושט. מצב זה נחשב למצב טרום סרטני שיכול להגביר את הסיכון לסרטן.
- היצרות של הוושט: נזק מתמשך יכול לגרום להיווצרות רקמת צלקת בוושט, מה שמקשה על בליעת מזון ושתייה.
- בעיות במערכת הנשימה: אם חומצה נכנסת לגרון ולמערכת הנשימה, היא עלולה להחמיר את האסתמה או לגרום לתסמינים חדשים דמויי אסתמה.
איך רופא יודע בוודאות אם מדובר ב-GERD?
לאחר האזנה לתסמינים שלך, הרופא שלך עשוי להפנות אותך למספר בדיקות, במידת הצורך.
- אנדוסקופיה עליונה: בדיקה זו כוללת החדרת צינור דק עם מצלמה דרך הפה ובחינת פנים הוושט והקיבה.
- ושט (צילום רנטגן של בליעת בריום): נוזל הנקרא בריום נבלע וצילום רנטגן משמש לבדיקת כיצד הוא נע במורד הוושט.
- בדיקת pH בוושט: בדיקה המודדת את כמות החומצה בתוך הוושט.
- מנומטריה של הוושט: בדיקה המודדת את תפקודם של השרירים בוושט וב-LES.
מהם הטיפולים עבור GERD?
ישנן מספר דרכים לטפל ב-GERD. הטיפולים נעים בין שינויים באורח החיים, תרופות ולעיתים ניתוח.
1. שינויים באורח החיים ובהרגלי האכילה
לעתים קרובות, שינויים פשוטים אלה יכולים לספק הקלה רבה:
- אל תאכלו הרבה בבת אחת, תאכלו כמויות קטנות מספר פעמים ביום.
- אכלו ארוחת ערב לפחות 2-3 שעות לפני השינה.
- הימנעו משמן, צ'ילי, מאכלים חריפים, מאכלים מטוגנים, שוקולד, קפה, אלכוהול ועישון.
- אם את/ה סובל/ת מעודף משקל, נסי לרדת במשקל.
- אל תלבשי בגדים צמודים על הבטן.
- שמרו על ראש מורם מעט בזמן השינה.
2. תרופות (תרופות)
אם שינויים באורח החיים בלבד אינם מספיקים, הרופא שלך עשוי לרשום תרופות.
| סוג התרופה | איך זה עובד |
|---|---|
| נוגדי חומצה | הם מפחיתים במהירות את חומציות הקיבה. אלה טובים להקלה זמנית. |
| חוסמי H2 | הם מפחיתים את ייצור חומצת הקיבה. אלה פועלים זמן רב יותר מאשר נוגדי חומצה. |
| מעכבי משאבת פרוטון (PPIs) | אלו הן התרופות החזקות ביותר שעוצרות את ייצור החומצה וגם מסייעות בריפוי נזקים לוושט. |
3. ניתוח
אם יש לך GERD חמור שלא ניתן לשלוט בו באמצעות תרופות ושינויים באורח החיים, הרופא שלך עשוי להמליץ על ניתוח. זה כרוך בחיזוק שריר ה-LES המוחלש. ניסן פונדופליקציה הוא הניתוח הנפוץ ביותר.
מה אפשר לעשות להקלה מהירה כשיש ריפלוקס חומצי?
אם אתם חווים כאבים בחזה כרגע, נסו את הדברים הבאים:
- אם אתם שוכבים, עמדו זקוף.
- שתו קצת מים. אל תשתו יותר מדי, רק כמה לגימות מספיקות.
- אם הבגדים שאת לובשת צמודים סביב הבטן, שחררי אותם מעט.
- אם יש לך נוגד חומצה, קח אותה.
הדבר החשוב ביותר הוא שאם אתם חווים תסמינים אלה לעתים קרובות, עליכם בהחלט לפנות לרופא במקום לטפל בעצמכם. חשוב מאוד לדעת בדיוק האם מדובר ב-GERD או במצב רפואי אחר ולפנות לטיפול.
מסר לקחת הביתה
- בעוד שצרבת מדי פעם היא נורמלית, אם היא נמשכת יותר מפעמיים בשבוע, זה יכול להיות מצב שנקרא GERD.
- ניתן לשלוט במידה רבה בתסמיני GERD באמצעות שינויים באורח החיים כגון תזונה, ירידה במשקל והפסקת עישון.
- אל תתעלמו מתסמינים כמו כאבים בחזה, אוכל שנתקע בגרון ושיעול מתמשך.
- אם GERD לא מטופל כראוי, הוא עלול לגרום נזק ארוך טווח לוושט.
- אם אתם חווים תסמינים אלה לעתים קרובות, חשוב מאוד לפנות לרופא מוסמך לקבלת ייעוץ וטיפול מתאימים, במקום לעסוק בטיפול עצמי.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך