הורים רבים לילדים עם הפרעת קשב וריכוז שואלים את עצמם, "למה זה קרה לילד שלי? האם עשיתי משהו לא בסדר?" אולי גם אתם תהיתם. קודם כל, הפרעת קשב וריכוז אינה אשמתכם. מדענים עדיין לא יודעים בדיוק מה גורם לה. עם זאת, הם זיהו מספר גורמים מרכזיים שעשויים לתרום למצב. בואו נדבר עליהם היום.
האם זה משהו שעובר במשפחות? (הקשר המשפחתי)
כן, זהו הגורם העיקרי והחזק ביותר המשפיע על הפרעת קשב וריכוז (ADHD). במילים פשוטות, ADHD עובר במשפחות. משמעות הדבר היא שיש קשר גנטי חזק לכך. דמיינו, אם מישהו קרוב אליכם, אולי אביכם, אמכם או אחיכם, היה שובב מאוד והתקשה להתרכז בילדות, אז גם לילדכם יש סיכוי גבוה יותר לסבול מהפרעת קשב וריכוז.
מכיוון שלא היה שם למצב הזה באותה תקופה, הפרעת קשב וריכוז, כנראה נקראו "ילד שובב מאוד" או "מישהו שלא אכפת לו מכלום".
הנה הממצאים מהמחקר :
- אם לאחד ההורים יש הפרעת קשב וריכוז (ADHD), הסיכוי שילדו יסבול מהפרעת קשב וריכוז הוא יותר מ-50%.
- אם אח או אחות גדולים במשפחה סובלים מהפרעת קשב וריכוז (ADHD), לילד הצעיר יש סיכוי של יותר מ-30% לפתח אותה.
זה מראה עד כמה גנים משפיעים על מצב זה. אבל זה לא אומר שאם לאחד ההורים יש הפרעת קשב וריכוז, הילד בוודאות יחלה בה. זה רק אומר שהסיכון גבוה יותר.
גורמים המשפיעים על הריון ולידה
משך הזמן שילד מבלה ברחם ואופן הלידה משפיעים גם הם רבות על התפתחות המוח של הילד. מחקרים הראו כי גורמים מסוימים עשויים להגביר את הסיכון להפרעת קשב וריכוז.
- בריאות האם במהלך ההריון: אם האם מעשנת או שותה אלכוהול במהלך ההריון, הדבר עלול להשפיע על התפתחות המוח של התינוק ברחם. כמו כן, חשיפה למתכות כבדות כמו עופרת וכימיקלים רעילים כמו חומרי הדברה נחשבים לגורמי סיכון. אלה עלולים להפריע להתפתחות העדינה של מוחו של התינוק ולגרום לבעיות בקשב ובשליטה בהתנהגות בהמשך.
- בעיות בלידה: לידה מוקדמת , כאשר תינוק נולדדברים כמו משקל לידה נמוך מגבירים את הסיכון להפרעת קשב וריכוז. כמו כן, כל נזק למוח במהלך הלידה, במיוחד לאונה המצחית , השולטת ברגשות ובדחפים, יכול גם הוא לגרום להפרעת קשב וריכוז.
הדבר החשוב הוא שלא כל ילד יפתח הפרעת קשב וריכוז רק בגלל שיש לו את הגורמים האלה. אלו רק גורמי סיכון. אז אל תדאגו שלא לצורך לגבי הדברים האלה.
התפיסות המוטעות הגדולות ביותר לגבי הפרעת קשב וריכוז בחברה
בכל הנוגע להפרעת קשב וריכוז (ADHD), ישנן תפיסות מוטעות רבות הרווחות בחברה. אלו עלולות לגרום להורים להרגיש עצובים יתר על המידה ולהאשים את עצמם. בואו נבחן מהן, מה נכון ומה לא.
| מִיתוֹס | הסיפור האמיתי |
|---|---|
| אכילת יותר מדי סוכר גורמת להפרעת קשב וריכוז | זהו מיתוס גמור. אין מחקר מדעי שמוכיח שאכילת יותר מדי סוכר גורמת להפרעת קשב וריכוז. עם זאת, תזונה מאוזנת חשובה מאוד למוחו של הילד ולבריאותו הכללית. |
| צפייה מרובה בטלוויזיה/משחקת משחקי וידאו | צפייה בטלוויזיה או משחקי וידאו אינם גורמים להפרעת קשב וריכוז. עם זאת, ילדים עם הפרעת קשב וריכוז מוסחים בקלות מדברים מהירים וצבעוניים. זה יכול להוביל להתמכרות יתרה למשחקי וידאו. כאשר הם עושים זאת, הם עלולים להיות ממוקדים יתר על המידה , כלומר הם יכולים לשכוח את העולם החיצון ולהתמקד אך ורק בדבר. לכן, חשוב שהורים יגבילו את כמות הזמן שהם מבלים בהם. |
| הורות גרועה | זהו המיתוס שפוגע בהורים הכי הרבה. הדרך שבה אתם מגדלים את ילדכם אינה גורמת להפרעת קשב וריכוז.הפרעת קשב וריכוז היא הפרעה נוירו-התפתחותית בעלת בסיס גנטי וביולוגי. עם זאת, ישנן שיטות וטכניקות הורות ספציפיות שיכולות לעזור ולתמוך בילד עם הפרעת קשב וריכוז. ניתן להתייעץ עם הרופא/ה לגביהן. |
| עוני או לחץ משפחתי | עוני, סכסוכים משפחתיים או לחץ אינם הגורמים העיקריים להפרעת קשב וריכוז. עם זאת, הם עלולים להקשות על ניהול תסמיני הפרעת קשב וריכוז בסביבות כאלה. |
מה באמת קורה בתוך המוח?
הפרעת קשב וריכוז אינה רק התנהגות רעה, אלא שינוי באופן שבו המוח פועל. מדענים גילו שמוחם של אנשים עם הפרעת קשב וריכוז פועל בצורה מעט שונה ממוחו של אדם ממוצע.
במילים פשוטות, המוח שלנו מורכב מתאי עצב. תאי עצב אלה מתקשרים זה עם זה באמצעות שליחים כימיים מיוחדים הנקראים נוירוטרנסמיטרים . זה כמו דוור המחלק מכתבים. לאנשים עם הפרעת קשב וריכוז ישנם הבדלים מסוימים באופן שבו שליחים אלה פועלים ובמסלולי העצבים שהם עוברים בהם.
בפרט, תשומת לב רבה הוקדשה לנוירוטרנסמיטר דופמין . דופמין זה מעורב בדברים רבים, כגון תשומת הלב שלנו, הלמידה, ההנאה והשליטה בתנועות. ההערכה היא שתפקוד מערכת הדופמין הזו במוחם של אנשים עם הפרעת קשב וריכוז שונה מהרמות הרגילות.
כמו כן, בדיקות כמו MRI מצאו שחלקים מסוימים במוח, במיוחד אלה השולטים בקשב וברגשות , עשויים להיות מעט קטנים יותר בגודלם או פחות פעילים אצל ילדים עם הפרעת קשב וריכוז מאשר אצל ילדים אחרים.
מה שאנחנו צריכים להבין מכל זה הוא שהפרעת קשב וריכוז אינה אשמת הילד וגם לא אשמת ההורים, אלא מצב הנגרם משינויים בתפקוד המוח ובהרכב הכימי.
מסר לקחת הביתה
- הסיבה העיקרית להפרעת קשב וריכוז היא השפעה גנטית.
- בעיות מסוימות במהלך ההריון וסיבוכים במהלך הלידה עלולים להגביר את הסיכון להפרעת קשב וריכוז.
- אכילת יותר מדי סוכר, צפייה בטלוויזיה, משחקי וידאו או סגנונות הורות אינם גורמים להפרעת קשב וריכוז. אלו הם רק מיתוסים שקיימים בחברה.
- הפרעת קשב וריכוז (ADHD) היא מצב רפואי של ממש הקשור לשינויים בתפקוד של נוירוטרנסמיטרים (במיוחד דופמין) ובמבנה המוח.
- אם יש לכם ספקות או חששות לגבי ילדכם, אל תיבהלו, ואל תשכחו שהאדם הטוב והמתאים ביותר לדבר איתו על כך הוא הרופא שלכם .


💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න