כאשר ילד עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD), או הפרעת קשב וריכוז, מקבל את התרופה הנכונה, זה יכול לעשות הבדל גדול בחייו. זה יכול לעזור לו להישאר ממוקד בלימודים, להשלים את שיעורי הבית שלו, להישאר ממוקד בעבודה שלו, ולהפחית את העצבנות והאינטראקציה החברתית שלו עם אחרים. עם זאת, מצד שני, חלק מתופעות הלוואי שמגיעות עם תרופה זו יכולות להדאיג מעט גם את הילד וגם אתכם, ההורים. אבל אל דאגה. ברוב הפעמים, אנחנו יכולים להתמודד עם הדברים האלה. היום, נדבר עליהם.
לוקח זמן למצוא את התרופה והמינון הנכונים לילדכם. עליכם לנסות סוגים שונים של תרופות ומינונים שונים. זה כמו לנסות למצוא את הנעל הנכונה. לפעמים, גם אם מצאת את התרופה הנכונה, ייתכן שתיתקל בתופעות לוואי קלות. לכן, חשוב מאוד לשים לב היטב לשינויים של ילדכם לאחר תחילת התרופה. עליכם לספר לרופא שלכם על הדברים הללו. לאחר מכן הוא או היא יוכלו להחליט אם לשנות את התרופה או להגדיל או להקטין את המינון. אוקיי, אז עכשיו בואו נבחן מהן תופעות הלוואי הנפוצות הללו ומה אנחנו יכולים לעשות בנידון.
1. אובדן תיאבון
זהו אחד הדברים המדאיגים ביותר שאתם יכולים לעשות כהורים. תזונה מזינה ומאוזנת חיונית לגדילתו והתפתחותו של הילד. כאשר תרופות לטיפול בהפרעת קשב וריכוז מפחיתות את התיאבון, ייתכן שילדכם לא יקבל את הקלוריות, הוויטמינים וחומרי המזון האחרים שהוא זקוק להם. דמיינו כמה מתסכל זה עבור אמא כאשר ילדה חוזר הביתה מבית הספר בלי לאכול את ארוחת הצהריים שלו. אבל אל דאגה, יש כמה דברים שאנחנו יכולים לנסות.
- האכילו את ילדכם היטב בבוקר ובערב: לעיתים, עקב חוסר תיאבון , הילד עלול לדלג על ארוחות במהלך היום, או לאכול רק כמות קטנה של מזון, כמו קרקר או חתיכת גבינה. לכן, ארוחת בוקר וערב חשובות מאוד. הקפידו להאכיל את ילדכם בארוחה מזינה שהוא או היא אוהבים בזמנים אלה.
- שקלו תרופות קצרות טווח: ישנן תרופות שאנו מכנים "ארוכות טווח" או "שחרור מושהה". אלו פועלות לאורך כל היום. במקום זאת, ישנן תרופות "קצרות טווח" שחולפות לאחר כ-3-4 שעות. שוחחו על כך עם הרופא שלכם. לאחר מכן, עד ארוחת הצהריים, השפעת התרופה עשויה לחלוף וילדכם עלול להרגיש רעב.
- הפסקה מתרופות: שאלו את הרופא שלכם אם אתם יכולים להפסיק ליטול תרופות ליום או יומיים במהלך סופי שבוע או חופשות בית הספר. זה יכול לעזור לילדכם להחזיר את התיאבון ולעלות במשקל. אבל זכרו, לא כל הילדים יכולים לעשות זאת, לכןלעולם אל תפסיק ליטול תרופות ללא ייעוץ רפואי.
- תן את התרופה לאחר הארוחות: במידת האפשר, תן את התרופה עם או אחרי ארוחת הבוקר ולא לפני ארוחת הבוקר. זה יכול גם להפחית דברים כמו בחילות.
- חטיף לפני השינה: כדי לפצות על אכילה לא טובה במהלך היום, תוכלו לתת לילדכם חטיף מזין לפני השינה. משהו כמו יוגורט , קצת פרי או כוס חלב מתאים.
2. בעיות שינה
זוהי גם בעיה שילדים רבים מתמודדים איתה. תרופות להפרעת קשב וריכוז הן חומרים ממריצים, ולכן הן יכולות לשמור על ילדכם ער. זה יכול לקרות אם המנה האחרונה של היום נלקחת קרוב מדי לשעת השינה. או שזה יכול להיות בגלל שתרופה שפועלת לאורך כל היום בעלת השפעות שנמשכות עד הלילה. אבל בעיה זו בדרך כלל שוככת תוך מספר שבועות. אז אל תיבהלו מיד. היו סבלניים.
אבל זכרו, לפעמים זה לא רק התרופה שגורמת לכם להיות ישנוניים. זה יכול להיות גם בגלל שחשבתם על יותר מדי דברים כל היום והמוח שלכם מגורה יתר על המידה.
לכן, חשוב מאוד להפסיק לחלוטין לשחק במשחקי וידאו , לצפות בטלוויזיה ולהשתמש בטלפון/מחשב לפחות שעה לפני השינה. בנוסף, נסו את הדברים הבאים:
- התאם את חדר השינה שלך לשינה: כאשר יש אור, הגוף שלנו אומר לנו להישאר ערים. לכן, החשיך את החדר. כסה את החלונות בווילונות עבים. אם חם, הפעל מאוורר, אם קר, תן שמיכה נוספת.
- צרו שגרת שינה: עשו את אותם הדברים באותה שעה בכל לילה לפני השינה. לדוגמה, שטיפת הגוף, קריאת ספר במשך כ-20 דקות, או כתיבה על היום ביומן יכולים לעזור לילדכם להירגע ולהירדם.
- אל תתנו לחיות מחמד להיכנס למיטה: כאשר חיות מחמד ישנות במיטה, תנועתן והתפתלותן עלולות לשבש את שנת הילד.
- תרגיל מרגיע לשינה: למדו את ילדכם את הדבר הפשוט הזה. עצמו את עיניכם וספרו אחורה מ-100 עד 1. זה יעזור לכם להחזיר את המחשבות שלכם למקום אחד ולהרגיע אותן.
בואו נלמד על תופעות לוואי נפוצות אחרות.
בנוסף לאובדן תיאבון ונדודי שינה, ישנן מספר תופעות לוואי קלות נוספות שעלולות להתרחש. בואו נבחן אותן בצורה כזו.
| תוֹפָעַת לְוַאִי | תיאור וסיבות | מה שאתה יכול לעשות |
|---|---|---|
| בחילות וכאבי ראש | אלה עשויים להופיע בתחילת נטילת התרופה. מצב זה חולף בדרך כלל תוך מספר שבועות כאשר הגוף מסתגל לתרופה. | יש ליטול את התרופה עם או אחרי האוכל. פעולה זו תפחית משמעותית את הבחילה. אם כאב הראש נמשך או חמור, יש לדווח לרופא. |
| צמיחה מאוחרת | מספר מחקרים הראו כי גדילת הגובה של ילדים עשויה להאט מעט במהלך השנה הראשונה לנטילת התרופה, אך נאמר שהיא חוזרת למצב נורמלי לאחר 2-3 שנים. | הרופא יעקוב תמיד אחר גובהו ומשקלו של הילד. שוחח עם הרופא האם ניתן לקחת הפסקה מתרופות בסופי שבוע ובחגים. (רק בהמלצת רופא). |
| שינויים פתאומיים במצב הרוח | ככל שהשפעת התרופה דועכת, חלק מהילדים הופכים פתאום לעצבנים, נסערים ובוכים. תופעה זו נקראת לעיתים "אפקט הריבאונד". משמעות הדבר היא שייתכן שמינון התרופה גבוה מדי, או שהתרופה אינה מתאימה לילד. | תנו לילדכם הזדמנות לרוץ ולשחק במהלך היום, ולשחרר כל אנרגיה עודפת בגופו. פעילות גופנית יכולה לעזור בשליטה בהתנהגות. הקפידו לדבר גם עם הרופא שלכם על כך. ייתכן שהוא או היא יוכלו להתאים את התרופה או את המינון. |
מסר לקחת הביתה
- תרופות לטיפול בהפרעת קשב וריכוז הן עזרה גדולה בחייו של ילד. אבל זה נורמלי שיהיו תופעות לוואי. אל תדאג בקשר לזה.
- התסמינים הנפוצים ביותר הם אובדן תיאבון, נדודי שינה, בחילות ושינויים התנהגותיים.
- שימו לב היטב לכל שינוי אצל ילדכם וספרו לרופא על כך. אין לשנות או להפסיק את המינון של אף תרופה מבלי להתייעץ עם הרופא.
- ניתן לטפל בתופעות לוואי אלו במידה רבה על ידי ביצוע שינויים פשוטים בדברים כמו זמני האכלה, הרגלי שעת השינה ופעילויות יומיומיות.
- כל ילד שונה. לכן מה שעובד עבור ילד אחד לא בהכרח יעבוד עבור ילד אחר. תמכו בילדכם בסבלנות ובאהבה. אתם לא לבד, והרופא שלכם שם כדי לעזור לכם.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך