האם הווסת החודשית שלך הפסיקה? בואו נלמד על אמנוריאה.

האם לפעמים את חושבת, "אה, עדיין לא קיבלתי מחזור החודש?" או שאולי אחת מבנותיך או אחיותיך הגיעה לגיל ההתבגרות ועדיין לא הגיעה לגיל ההתבגרות? יש מונח רפואי לסוג זה של היעדר מחזור מאוחר או מוחלט. זה "(אמנוריאה)" . לפעמים זה יכול להיות נורמלי, אבל לפעמים זה יכול להיות סימן למחלה בסיסית. אז היום, בואו נדבר על "(אמנוריאה)" בפירוט, כאילו היינו מדברות עם חברה.

מהי וסת? איך היא מתרחשת בפועל?

במילים פשוטות, הווסת היא חלק מהתהליך שבו גוף של ילדה מתכונן להרות ילד בכל חודש. זה כרוך בהרבה כימיקלים הנקראים הורמונים . תחשבו על זה, זה כמו תוכנית מורכבת.

ישנה בלוטה קטנה אך חשובה מאוד במוח שלנו הנקראת "(היפותלמוס)". בלוטה זו שולטת בבלוטה נוספת הנקראת "(בלוטת יותרת המוח)". "(בלוטת יותרת המוח)" זו היא שנותנת את האותות ל"(שחלות)" לשחרר ביצית ("(ביוץ)").

השחלות שלך הן המקום שבו מאוחסנות ומיוצרות ביציות. הן גם מייצרות שני הורמונים שחשובים מאוד עבור ילדה: אסטרוגן ופרוגסטרון.

תחת השפעת הורמונים אלה, הרירית הפנימית של הרחם (אנו קוראים לה אנדומטריום) מתעבה בהדרגה. זה כמו להכין מזרן נוח לתינוק לישון בו אם הוא יגיע.

עם זאת, אם תינוק לא נולד באותו חודש, רירית הרחם המעובה כבר אינה נחוצה. לאחר מכן היא נשללת מהגוף. זו הסיבה שאנו קוראים לזה "מחזור חודשי" או "מחזור חודשי". כדי שתהליך זה יתרחש כראוי, האיברים הנקראים "(היפותלמוס)", "(שחלות)" ו"(רחם)" חייבים לתפקד כראוי.

מהם הסוגים העיקריים של אמנוריאה?

ישנם שני סוגים עיקריים של "(אמנוריאה)." בואו נראה מה הם.

1. אמנוריאה ראשונית - (אמנוריאה ראשונית)

זה מתייחס לאלו שמעולם לא קיבלו מחזור עד גיל 15. או, אם לא קיבלו מחזור במשך חמש שנים לאחר שהחלו הסימנים הראשונים של גיל ההתבגרות (כגון התפתחות שד), גם זה נופל תחת קטגוריה זו. זה יכול להיגרם על ידי תנאים גנטיים הקיימים בלידה או על ידי תנאים מסוימים שמתפתחים מאוחר יותר בחיים.

2. אמנוריאה משנית - (אמנוריאה משנית)

זהו מצב בו אדם שבעבר סבל ממחזור חודשי סדיר מפסיק לפתע לקבל וסת למשך שלושה חודשים או יותר . אם מחזור הווסת של אדם היה בעבר לא סדיר, הפסקת וסת למשך שישה חודשים נחשבת גם ל"אמנוריאה משנית". הסיבות הנפוצות ביותר לכך הן:

• הֵרָיוֹן
• חֲלָבִיוּת
• לחץ קשה
• חולה במחלה כרונית

כמה שכיחה אמנוריאה?

למעשה, ההערכה היא שכ-אחת מכל ארבע נשים שאינן בהריון, מניקות או שלא עברו את גיל המעבר תחווה אמנוריאה בשלב כלשהו בחייה. אז זה לא כל כך נדיר.

מהם התסמינים של אמנוריאה?

התסמין העיקרי הוא היעדר וסת. עם זאת, בנוסף לכך, עשויים להופיע תסמינים נוספים בהתאם לסיבת ה-(אמנוריאה). לדוגמה:

• תחושה פתאומית של חום עז ("גלי חום").
• פטמות דולפות חלב גם בלי תינוק.
• יובש בנרתיק.
• כאבי ראש תכופים.
• שינויים בראייה.
• אקנה מוגזמת.
• צמיחת שיער עודפת בפנים ובגוף.

תסמינים אלה אינם מופיעים אצל כולם, אך אם אתם חווים אותם, מומלץ לפנות לרופא ולדבר איתו.

מהם הגורמים לאמנוריאה?

הגורמים לשני סוגי האמנוריאה שונים גם הם. חלק מהגורמים טבעיים, בעוד שאחרים עשויים להיות סימן למצב רפואי.

סיבות טבעיות (נפוצות) להפסקת הווסת:

• הריון: זוהי הסיבה השכיחה ביותר לאמנוריאה משנית. כאשר תינוק נולד, הגוף יודע שהוא לא צריך לשחרר ביצית נוספת או לקבל מחזור. לכן הווסת נפסקת.
• אמנוריאה בהנקה: אמהות רבות אינן מקבלות מחזור בזמן הנקה.
• גיל המעבר: המחזור החודשי של נשים נפסק בדרך כלל לצמיתות בין הגילאים 45-55.
• אם עברת ניתוח להסרת הרחם או השחלות: גם לא תקבלי את המחזור החודשי שלך באותו זמן.

סיבות נפוצות לאמנוריאה ראשונית:

אם מעולם לא קיבלת מחזור עד גיל 15, זה יכול להיות בגלל:

• בעיות כרומוזומליות או גנטיות: אלו הן מצבים הקיימים בלידה. לדוגמה, מצבים כמו תסמונת טרנר יכולים להשפיע על התפתחות מערכת הרבייה.
• בעיות הורמונליות הנגרמות מבעיות במוח או בבלוטת יותרת המוח: אלו עלולות למנוע מהשחלות לשחרר את ההורמונים הדרושים לתפקוד תקין.
• בעיות מבניות באיברי הרבייה: דברים כמו חסרים בחלקים מהרחם או מהנרתיק, או מערכת רבייה לא מפותחת.

סיבות נפוצות לאמנוריאה משנית:

אם הייתה לך וסת סדירה בעבר ופתאום הפסקת את המחזור שלך במשך שלושה חודשים או יותר, זה יכול להיות בגלל הגורמים הבאים:

• כמה שיטות למניעת הריון:לדוגמה, זריקת דפו-פרוברה®, חלק מההתקנים תוך רחמיים (IUD) וחלק מגלולות למניעת הריון.
• כימותרפיה והקרנות לטיפול בסרטן.
• אם עברת ניתוח קודם ברחם ויש לך רקמת צלקת: לדוגמה, לאחר הליך כגון הרחבה וגרידה (D&C).
• לחץ חמור: חשבו על כמות הלחץ שהיית נתונה בו כשניגשת לבחינות ה-A/L או כשהתחלת עבודה חדשה. דברים כאלה יכולים גם לגרום לאיחור במחזור.
• תזונה לקויה: כאשר הגוף אינו מקבל את התזונה המתאימה לו, תפקוד ההורמונלי עלול להיפגע.
• שינויים גדולים במשקל הגוף: זה בסדר פתאום להיות רזה מאוד, או שזה בסדר להיות כבד מאוד.
• שגרת אימונים קיצונית: חלק מהבנות, שחושבות שהן צריכות לרדת במשקל, לא אוכלות כמו שצריך ומתאמנות בחדר כושר כל היום. אחת הסיבות לכך היא שהן מתאמנות יותר ממה שגופן יכול להתמודד איתו.
• תרופות מסוימות.

בנוסף, מצבים רפואיים מסוימים יכולים גם הם לגרום ל"אמנוריאה משנית":

• (אי ספיקה שחלתית ראשונית - POI): זהו מצב שבו השחלות מפסיקות לתפקד לפני גיל 40.
• אמנוריאה היפותלמית: הפסקת הווסת עקב בעיה בתפקוד ההיפותלמוס במוח.
• הפרעות בבלוטת יותרת המוח: לדוגמה, גידולים בבלוטת יותרת המוח או ייצור יתר של הורמון פרולקטין.
• חוסר איזון הורמונלי כגון תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS), הפרעות בבלוטת יותרת הכליה או תת פעילות של בלוטת התריס .
• גידולים לא סרטניים או סרטניים של השחלות ("גידולים בשחלות").
• הַשׁמָנָה.
• מחלות כרוניות: לדוגמה, מחלת כליות או מחלת מעי דלקתית (IBD).

מהם גורמי הסיכון לאמנוריאה?

יש אנשים בעלי סיכוי גבוה יותר לפתח מצב זה. גורמי סיכון המשפיעים עליו כוללים:

• אם מישהו במשפחתך סבל מאמנוריאה, או עבר גיל המעבר מוקדם.
• מצב גנטי או כרומוזומלי המשפיע על השחלות או הרחם.
• השמנת יתר או ירידה במשקל.
• סובל/ת מהפרעת אכילה.
• פעילות גופנית מוגזמת.
• שמירה על תזונה לא בריאה.
• לחץ נפשי חמור.
• סובל ממחלה ארוכת טווח.

האם אמנוריאה יכולה לגרום לסיבוכים?

אמנוריאה אינה מסכנת חיים. עם זאת, חלק מהמצבים הגורמים לה עלולים לגרום לסיבוכים ארוכי טווח. לכן, אם הווסת שלך הפסיקה, חשוב לפנות לרופא כדי לברר את הסיבה. אדם הסובל מאמנוריאה נוטה יותר לחוות את הדברים הבאים:

• אוסטאופורוזיס (דילול העצמות) או מחלות לב וכלי דם: נגרמות מירידה בהורמון האסטרוגן.
• קושי להביא ילדים לעולם או בעיות פוריות.
• כאבי אגן: כאבים אלה נגרמים כתוצאה מבעיה מבנית באיברי הרבייה.

כיצד לאבחן (אמנוריאה)?

אם איבדת את המחזור שלך במשך שלושה חודשים ברציפות, פני לרופא. הוא או היא ישאלו אותך על התסמינים שלך, ההיסטוריה המשפחתית שלך ועל המחזור החודשי שלך. לאחר מכן, הם יבצעו בדיקה גופנית ובדיקת אגן.

אילו בדיקות נעשות לאמנוריאה?

ייתכן שהרופא יצטרך לבצע מספר בדיקות, כגון:

• בדיקת הריון.
• בדיקות דם: בדיקת רמות הורמונים ובדיקת מחלות בבלוטת התריס או בבלוטת יותרת הכליה.
• בדיקה גנטית: אם יש לך אי ספיקה שחלתית ראשונית (POI) ואת מתחת לגיל 40.
• סריקת MRI: אם יש חשד לבעיה בבלוטת יותרת המוח.
• סריקת אולטרסאונד: אם יש חשד לבעיה בשחלות או ברחם.

האם חשוב לעקוב אחר המחזור החודשי שלי?

כן, בהחלט. מציאת הגורם לאמנוריאה יכולה לפעמים להיות מעט קשה. אלא אם כן יש סיבה ברורה, כמו הריון או גיל המעבר, הרופא שלך יבקש ממך לנהל יומן של השינויים במחזור החודשי שלך. זה יכול להיות לעזר רב עבור הרופא בקבלת אבחנה.

רשמו את הדברים הבאים במחברת קטנה או באפליקציה בטלפון שלכם:

• כמה זמן יש לך מחזור?
• מתי קיבלת את המחזור בפעם האחרונה?
• אילו תרופות אתה נוטל?
• האם ביצעת שינויים כלשהם בתזונה או בפעילות גופנית?
• האם אתה מרגיש לחוץ או חרד?

כיצד מטפלים באמנוריאה?

אם הווסת שלך נפסקה עקב גיל המעבר, הנקה או הריון, אין צורך בטיפול מיוחד.

במקרים אחרים, הטיפול שתקבלי יהיה תלוי בסיבת האמנוריאה שלך. בהתאם לכך, הטיפולים עשויים לכלול:

• הקפדה על תוכנית דיאטה ופעילות גופנית שתעזור לך לשמור על משקל בריא ומתאים לך.
• טכניקות לניהול מתחים .
• שינוי רמת הפעילות הגופנית (אם אתם עושים יותר מדי, הפחיתו אותה, אם לא, הגבירו אותה מעט).
• טיפול הורמונלי: לפי הוראות הרופא.
• ניתוח: זה נעשה לעתים רחוקות מאוד.

בנוסף, הרופא עשוי להמליץ ​​על מספר טיפולים להקלה על תופעות הלוואי של אמנוריאה:

• טיפול באסטרוגן: הפחתת גלי חום ויובש בנרתיק.
• תוספי סידן וויטמין D: שמרו על עצמות חזקות.
• אימוני כוח: הרמת משקולות או תרגילים המחזקים את השרירים.

האם אני צריכה ניתוח לאמנוריאה?

לא, ניתוח אינו הכרחי ברוב המקרים. עם זאת, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על ניתוח במקרים הבאים:

• אם יש שינוי פיזי המונע זרימת דם מהנרתיק (למשל, מחיצת נרתיק או קרום בתולים לא מחורר).
• אם יש לך גידול בבלוטת יותרת המוח.
• אם יש רקמת צלקת ברחם.

כמה זמן תימשך אמנוריאה? האם המחזור החודשי יתחיל שוב?

לעיתים קרובות ניתן לרפא אמנוריאה. בעזרת טיפול, המחזור אמור לחזור כמתוכנן . לפעמים זה יכול לקחת מספר חודשים עד שהמחזור חוזר, אבל לרוב האנשים כן. שוחחי עם הרופא שלך על מה שאת יכולה לצפות מהטיפול.

בדרך כלל, הווסת תתחיל שוב לאחר טיפול בגורם הבסיסי. עם זאת, ייתכן שיחלוף זמן מה עד שהיא תחזור להיות סדירה.

לפעמים, ייתכן שלא תקבלי מחזור כלל עקב בעיה בריאותית. אם זה המצב, הרופא שלך ידבר איתך על האפשרויות העומדות בפניך אם את רוצה ללדת.

האם ניתן למנוע אמנוריאה?

הרגלי בריאות טובים יכולים לסייע במניעת חלק מהגורמים ל"אמנוריאה משנית". נסו את הדברים הבאים:

• הקפידו על תזונה בריאה ותכנית אימונים שמתאימה לכם.
• היו מודעים למחזור החודשי שלכם (כדי שתדעו מיד אם פספסתם וסת).
• הקפידי על בדיקות גינקולוגיות קבועות , כולל בדיקת אגן ובדיקת פאפ.
• לישון מספיק .

מתי כדאי לפנות לרופא בנוגע לאמנוריאה?

אם איבדת את המחזור שלך במשך שלושה חודשים ברציפות, עליך בהחלט לפנות לרופא. כמו כן, אם איבדת את המחזור וחווה אחד מהתסמינים הבאים, פנה לרופא:

• בעיות באיזון, קואורדינציה או ראייה (אלה יכולים להיות סימנים למצב חמור).
• הפרשת חלב מהשדיים גם בלי ילד.
• אם את/ה מבחין/ה בצמיחת שיער לא רצויה על גופך.
• אם את מעל גיל 15, אך עדיין לא קיבלת את המחזור הראשון שלך.

מה עוד עליי לשאול את הרופא?

כשאתם הולכים לרופא, אל תשכחו לשאול את השאלות הבאות:

• מה הסיבה לאמנוריאה שלי?
• אילו אפשרויות טיפול עומדות בפניי? מהם היתרונות והחסרונות של כל אחת מהן?
• האם אני צריכה לפנות לאנדוקרינולוג לצורך טיפול הורמונלי?
• האם אני יכולה להיכנס להריון גם אם יש לי אמנוריאה?
• האם אני יכולה לקבל שוב אמנוריאה אחרי תחילת המחזור?

האם זה נורמלי לחוות אמנוריאה לאחר הפסקת גלולות למניעת הריון?

כן, ישנן נשים שעלולות לחוות איחור במחזור (אמנוריאה לאחר נטילת גלולות למניעת הריון). הסיבה לכך היא שגופך "מתרגל" לייצר את ההורמונים הדרושים לביוץ ולקבלת מחזור חוזר. ייתכן שיחלפו עד שלושה חודשים עד שגופך יתחיל לקבל מחזור חוזר. אם עדיין לא קיבלת מחזור במשך ארבעה עד שישה חודשים לאחר הפסקת נטילת הגלולות, פני לרופא.

האם אמנוריאה היא סוג של אי פוריות?

לא, אמנוריאה אינה סוג של אי פוריות. עם זאת, היעדר וסת יכול למנוע כניסה להריון. אם את מקווה להרות, והמחזור החודשי שלך אינו סדיר או הפסיק, פני לרופא לקבלת ייעוץ.

לבסוף, זה מה שיש לי לומר לכם (מסר לקחת הביתה)

אם את מעל גיל 15 ועדיין לא התחלת לקבל וסת, או אם בעבר היו לך מחזורים סדירים וכעת הם הפסיקו, אל תיבהלי, אלא בהחלט פני לרופא. אמנוריאה היא בדרך כלל סימן למצב שניתן לטפל בו. לאחר שהרופא שלך יגלה את הסיבה לאיחור הווסת שלך, תוכלי לקבל טיפול שיעזור למחזור החודשי שלך לחזור למצב נורמלי. ייתכן שתצטרכי לבצע שינויים באורח החיים או ליטול טיפול הורמונלי. הדבר החשוב ביותר הוא לדבר עם הרופא שלך על כך ולקבל את הייעוץ הנכון. אל תדאגי לגבי זה לבד.

` אמנוריאה, הפסקת וסת, מחזור חודשי, אובדן וסת, אמנוריאה ראשונית, אמנוריאה משנית, חוסר איזון הורמונלי