בואו נלמד על מבחן אפלי לכאבי ברכיים. (מבחן אפלי)

לפעמים, כשאנחנו רצים, קופצים או משחקים משחק כמו קריקט או כדורגל עם חברים, הברך שלנו מתקפלת פתאום. הכאב שמגיע עם צליל "קליק" הוא בלתי נסבל. האם זה קרה גם לכם? כשאתם הולכים לרופא עם כאבי ברכיים, אחת הבדיקות השונות שהוא יבצע היא מבחן אפלי. למרות שהשם אולי נשמע כמו עניין גדול, זוהי בדיקה פשוטה מאוד . בואו נראה מה זה, איך זה מבוצע ומה אפשר לגלות.

במילים פשוטות, מהו מבחן אפלי?

מבחן אפלי הוא בדיקה גופנית פשוטה שרופא מבצע כאשר הוא חושד שיש לך קרע במניסקוס בברך. לעיתים הוא נקרא גם מבחן אפלי גריינד או מבחן אפלי דחיסה. שלושת השמות מתייחסים לאותה בדיקה.

זה משהו שניתן לעשות במרפאה. משמעות הדבר היא שאין צורך להגיע ביום נפרד או להיות מוכנס למכונה גדולה. אתם שוכבים על הבטן על מיטת בדיקה והרופא מסובב לאט את הרגל התחתונה שלכם. הוא או היא יקשיבו לכם היטב לגבי כל כאב או אי נוחות שאתם עשויים לחוות.

האם יש מבחן אפלי לכתף?

כן, אבל זו בדיקה שונה לחלוטין. אולי שמעתם על מבחן אפלי לגירוי. למרות שהשם דומה, הוא נעשה כדי לחפש בעיות בכתף . התנועות בהן נעשה שימוש שונות לחלוטין. אז אם יש לכם בעיה בברך, אתם אפילו לא צריכים לחשוב על מבחן אפלי לגירוי בכתף.

האם ישנן בדיקות נוספות כמו מבחן אפלי?

כן, ישנן מספר בדיקות נוספות כמו זו המשמשות לחיפוש נזק בתוך הברך. מבחן מקמורי ומבחן תסלי הן שתי הבדיקות העיקריות. למרות שמטרתן של שלושתן זהה, אופן ביצוען, כלומר, התנוחה בה עליכם להיות והתנועות שהרופא מבצע, שונות. בואו נראה מה ההבדל.

בעת ביצוע שלוש הבדיקות הללו, הרופא יקשיב לצלילים כמו "קליקים" ו"קליקים" המגיעים מהברך, וגם ישאל אותך בקפידה לגבי הכאב שאתה מרגיש.

מתי אני צריך בדיקת אפלי?

רופא יבצע בדיקה זו אם הוא חושד שיש לך קרע במיניסקוס . זוהי אחת מפציעות הברך הנפוצות ביותר, במיוחד בקרב ספורטאים.

מה זה המניסקוס הזה?

דמיינו, בתוך מפרק הברך שלכם, בין עצם הירך (Femur) לעצם השוק (Tibia), ישנן שתי חתיכות סחוס גומי בצורת C. כך קוראים למניסקוס. במילים פשוטות, זה כמו בולם זעזועים במכונית. תפקידו למנוע משתי העצמות להתחכך זו בזו ולספוג את הלחץ שמגיע למפרק כשאנחנו רצים וקופצים.

מניסקוס זה יכול להיקרע בכל תנועה פתאומית של הברך. פציעות ספורט הן הסיבה העיקרית. מלבד זאת, זה יכול לקרות גם בדברים כמו נפילות ותאונות דרכים.

תסמינים נפוצים של קרע במניסקוס:

• כאשר נפגעים , ייתכן שתשמעו או תרגישו צליל "קליק" המגיע מהברך.
• הברך מרגישה חסרת חיים , והברך מרגישה כאילו היא "מתכופפת" בעמידה.
• כאבי ברכיים.
• נוקשות בברך.
• נפיחות .
• לא תוכל לכופף או למתוח את הברך באופן מלא כרגיל.

אם יש לך תסמינים כאלה, הרופא שלך יבצע את מבחן אפלי כדי לבדוק אם נגרם נזק לרצועות הברך בנוסף למניסקוס.

איך בדיוק מתבצע מבחן אפלי?

ההליך לבדיקה זו פשוט מאוד. אין לכם מה לדאוג. הנה ההליך שלב אחר שלב:

1. ראשית, תתבקשו לשכב על שכיבה על מיטת הבדיקה.

2. לאחר מכן, הרופא יניח את ברכו מאחורי הירך וילחץ עליה בעדינות כלפי מטה. שמור על רגלך במקומה ואל תזוז.

3. כעת כופפו את הברכיים ל-90 מעלות , שזה בדיוק כמו צורת האות 'L'.

4. לאחר מכן, אחזו בשוק התחתונה ומשכו אותה באיטיות למעלה (הסחת דעת), תוך סיבוב הרגל פנימה והחוצה, מצד לצד .

5. לאחר מכן, במקום למשוך את הרגל למעלה, החזיקו את הרגל התחתונה ולחצו עליה באיטיות כלפי מטה (דחיסה), תוך כדי סיבובה מצד לצד באותו אופן.

בזמן ביצוע תנועות אלו, הרופא ישאל אותך לעתים קרובות, "האם אתה מרגיש כאב כלשהו?", "האם הברך שלך מרגישה תפוס?", והוא גם יקשיב לקולות המגיעים מהברך שלך.

מה קורה אחרי הבדיקה?

לאחר בדיקת אפלי, לרופא יהיה מושג כלשהו לגבי הבעיה בברך שלך. אך כדי להיות בטוח ב-100% באבחון, הוא יפנה אותך לעיתים קרובות לסריקה .

סוגי הסריקות הנפוצים ביותר לכך הם:

• סריקת MRI (הדמיית תהודה מגנטית): זוהי הדרך הטובה ביותר לראות רקמות רכות בברך, כגון המניסקוס, הסחוס והרצועות.
• סריקת אולטרסאונד: זה יכול גם לספק הדמיה מסוימת של הרקמות הרכות של הברך.
• צילומי רנטגן: למרות שאלו אינם יכולים להראות את המניסקוס, הם יכולים לבדוק שברים או בעיות אחרות בעצמות הברך.

במקרים מסוימים, ניתן לבצע ארתרוסקופיה של הברך כדי לבדוק או לתקן נזק לברך. ניתוח זה כרוך בביצוע חתך קטן בברך והחדרת מצלמה. בדרך כלל זהו אינו ניתוח גדול, וניתן לחזור הביתה באותו היום.

מהם הסיכונים או כיצד לקרוא את תוצאות מבחן אפלי?

אין סיכונים משמעותיים בבדיקה זו. ייתכן שתרגישו אי נוחות או כאב קל במהלך הבדיקה. עם זאת, אם הכאב חמור מדי, עדיף לא להגיע.

אם כבר מדברים על תוצאות, זה לא מבחן שמציג מספר ספציפי כמו בעיה במתמטיקה. הוא מסווג כ'חיובי' או 'שלילי'.

• תוצאה חיובית: אם אתם חשים כאב במהלך הבדיקה, במיוחד כשאתם לוחצים על הרגל (דחיסה) ומסובבים אותה, או אם אתם שומעים צליל "קליק" בברך, זוהי תוצאה "חיובית". משמעות הדבר היא שייתכן שיש לכם קרע במיניסקוס.
• תוצאה שלילית: אם אינך חש כאב או אי נוחות, זוהי תוצאה 'שלילית'. אך אין זה אומר שאין פגיעה ב-100%. יכולה להיות בעיה אחרת. לכן סריקה חשובה.

מתי עליי לפנות לרופא או ל-ETU?

חשוב מאוד לדעת מה לעשות כשיש פגיעה בברך.

מבחן אפלי הוא מבחן בעל ערך רב שיכול לעזור לרופא לקבל מושג מהיר על מה שקורה בברך, במיוחד אם אתם חושדים בקרע במיניסקוס. למרות שזה לא אמור לגרום לכם כאב כלשהו, ​​אל תפחדו לספר לרופא אם אתם חשים אי נוחות כלשהי. המידע שתספקו יהיה העזרה הגדולה ביותר בסיוע לו לבצע אבחנה מדויקת.