האם אי פעם חוויתם כאב פתאומי וחד כשמעדתם או נחבלתם בטעות ביד בזמן ריצה במגרש המשחקים או ביצוע מטלות הבית? לפעמים אנחנו חושבים שזה סתם נקע, אבל זה יכול להיות משהו רציני יותר. היום נדבר על סוג מיוחד של שבר שיכול להתרחש בזמנים כאלה.
מהו בדיוק שבר אבולסיה?
במילים פשוטות, גם זה שבר. אבל זה קצת שונה. דמיינו שהעצמות והשרירים שלכם מחוברים זה לזה באמצעות חבלים חזקים. ברפואה, אנו קוראים לחבלים האלה גידים ורצועות . גיד מחבר שריר לעצם, ורצועה מחברת עצם לעצם אחרת, ושומרת על המפרקים חזקים.
עכשיו, מה קורה כשאתה משנה כיוון, קופץ או רץ מהר בפתאומיות? השריר שלך מושך לכיוון אחד. ואז העצם המחוברת אליו זזה לכיוון השני. אם משיכה זו חזקה מדי, הגיד (או הרצועה) יכול להתנתק מהעצם שאליה הוא מחובר. זה מה שאנחנו קוראים " שבר אבולסיה". זה כמו כשאתה מנסה להסיר משהו שדבוק לקיר, חתיכה קטנה של גבס נשמטת יחד איתו.
היכן מתרחשות הפסקות מסוג זה לרוב?
למרות שפגיעה זו יכולה להתרחש בכל מפרק, היא נראית לרוב במקומות כמו אלה:
- מַרְפֵּק
- עצמות הקרסול והכף הרגל
- בֶּרֶך
- אצבעות ופרקי כף היד
- ירכיים ואגן
- עַמוּד הַשִׁדרָה
האם זה מצב רציני? האם אני חייב ללכת ל-ETU?
אתם אולי חושבים, "אה, האם אני צריך לרוץ לבית חולים בגלל הנקע הקטן הזה?" אבל האמת היא, שאנחנו מתייחסים לכל שבר כמצב רציני. כי אם הוא לא מטופל כראוי, הוא יכול להתיישר לא נכון, לגרום לבעיות גדולות יותר בהמשך, ולהגביל את תנועת המפרק.
אז אם יש לכם אפילו חשד קל ביותר שיש לכם עצם שבורה, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לפנות ישירות למחלקת החירום (ETU) של בית החולים הקרוב ביותר. הרופאים יבדקו אתכם ביסודיות ויעניקו לכם את הטיפול הדרוש.
מי הכי מושפע מהמצב הזה?
פציעות אלו שכיחות ביותר בקרב ספורטאים. שחקני כדורגל, קריקט, שחקני כדורסל, רקדני בלט ומתעמלים נמצאים בסיכון מוגבר עקב שינויים פתאומיים בכיוון, קפיצות וריצות ספרינט.
אבל זה לא משהו שקורה רק לספורטאים. אפילו אדם רגיל יכול להיתקל בתאונה כזו, כמו מעידה על מדרגה או להיתפס ידו באדמה בזמן נפילה.
מהם הגורמים לשבר אוולסיה?
זה נגרם לעיתים קרובות מספורט, במיוחד ענפי ספורט הכוללים שינויים פתאומיים בתנועות הגוף ומפעילים לחץ רב על הגוף.
- שינוי כיוון פתאומי: בספורט כמו כדורגל וכדורסל.
- ריצת ספרינט : באתלטיקה.
- בעיטות: קראטה, כדורגל.
- קפיצה לגובה: כדור רשת, כדורעף.
- להכות בקרקע עם יד מושטת בזמן נפילה.
- עלייה או ירידה פתאומית במהירות.
- החלקה על הקרקע במשחק כמו בייסבול.
מהם התסמינים של זה?
בנוסף לכאב העז שמגיע עם תאונה, ישנם מספר תסמינים נוספים שאתם עשויים להבחין בהם. חשוב שאתם והרופא שלכם תזהו אותם בבירור.
| סִימפּטוֹם | תֵאוּר |
|---|---|
| כאב פתאומי וחד | כאב חזק ברגע התאונה. |
| נפיחות וחבורות | אזור הפציעה נפוח והופך לכחול/סגול. |
| שמיעת צליל 'פקיעה' או 'פקיעה' | יש אנשים שעשויים לשמוע צליל פקיעה כאשר שבר העצם יורד. |
| קושי בתנועה | חוסר יכולת לכופף או למתוח את המפרק או הזרוע/רגל הפגועים. |
| חוסר יכולת לשאת משקל | אם התאונה התרחשה ברגל, חוסר יכולת ללכת עם משקל נשיאה או צליעה. |
איך הרופא מזהה את זה?
כשתגיעו ליחידה לטיפול נמרץ מחלות זיהומיות, הרופא ישאל אתכם תחילה על פרטי האירוע.
הפרטים שאתם מוסרים לרופא חשובים מאוד. לכן, הקפידו להסביר הכל בצורה ברורה, כגון כיצד התרחש האירוע, הכאב שחשתם, הרעש ששמעתם וכו'. אם אתם נוטלים תרופות אחרות, ספרו לו גם עליהן.
לאחר מכן, הרופא יבדוק את אזור הפציעה. הוא יבדוק אם יש נפיחות, כאב, והאם ניתן להזיז את היד/רגל.
לאחר מכן, מבוצעות מספר בדיקות כדי לאשר האם יש שבר.
- צילום רנטגן: ברוב המקרים, ניתן לראות שבר זה בבירור בצילום רנטגן.
- סריקת CT: אם צילום הרנטגן אינו ברור, או אם עליך לראות את הנזק לרקמות הרכות שמסביב, ניתן לבצע סריקת CT.
כיצד מטפלים בזה?
הטיפול תלוי במקום שבו נשברה העצם, בגודל העצם השבורה ובמרחק שלה מהעצם הראשית. זהו בדרך כלל הטיפול המבוצע.
- מנוחה: מנוחה לחלק הפגוע היא חיונית.
- קרח: הנחת קרח למשך 15-20 דקות מספר פעמים ביום היא דרך מצוינת להפחית נפיחות וכאב.
- קיבוע: גבס או סד משמשים כדי למנוע את תזוזת העצם השבורה.
- תרופות: הרופא ירשום משככי כאבים לשליטה בכאב ובנפיחות.
- פיזיותרפיה: לאחר שהעצם החלימה, תרגילי פיזיותרפיה חשובים מאוד כדי להחזיר את תנועת המפרקים וכוח השרירים.
האם אתה צריך לעבור ניתוח?
רוב שברי הגירוד אינם דורשים ניתוח. הם נרפאים במנוחה ובגבס.
עם זאת, אם העצם השבורה נמצאת במרחק של יותר מ-2 סנטימטרים מהעצם הראשית , או אם המפרק אינו יציב, ייתכן שיהיה צורך בניתוח. המנתח יחתוך את העור, ישיב את שברי העצם וישתמש בסיכות, ברגים או פלטות כדי לקבע אותם במקומם. ניתוח זה מבוצע בהרדמה, כך שלא תחושו כאב כלשהו.
כמה זמן לוקח להחלים? איך אני חוזר לשגרה?
בדרך כלל לוקח בין 3 ל-12 שבועות להחלים לחלוטין מעצם שבורה. זמן זה משתנה בהתאם לגילך, בריאותך וחומרת הפציעה.
תצטרכו לענוד גבס במשך מספר שבועות וייתכן שתצטרכו להשתמש בקביים.
הדבר החשוב ביותר הוא להימנע לחלוטין מהפעלת משקל על הזרוע/רגל הפגועה עד שהרופא יורה לך לעשות זאת. אם תמהרו לחזור לשחק, לרוץ או לקפוץ, אתם עלולים להסתכן בפגיעה חוזרת באותו אזור ובדחיית ההחלמה עוד יותר.
לאחר ההחלמה, תצטרכו לפנות לאורתופד. הוא או היא יעקוב אחר התקדמותכם, יבצעו צילומי רנטגן נוספים במידת הצורך, ויודיעו לכם מתי תוכלו לחדש את פעילויותיכם וספורט רגילים.
מסר לקחת הביתה
- שבר אוולסיה הוא כאשר חתיכה קטנה של עצם נקרעת מגיד או רצועה.
- למרות שזה נפוץ בקרב שחקנים, זוהי סכנה שיכולה לקרות לכל אחד.
- כאב חד פתאומי, נפיחות וצליל "פיצוח" הם התסמינים העיקריים.
- אם אתם חושדים בשבר בעצם, התייחסו לכך כמצב חירום ופנו מיד למחלקת מיון של בית חולים.
- יש להקפיד על הוראות הרופא. יש להימנע מחזרה מהירה לספורט או להרים משקולות.
- ניתן להפחית את הסיכון לתאונות כאלה על ידי חימום ומתיחות יסודיות של הגוף לפני משחק ספורט או פעילות גופנית.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך